Published by Johannes Alles, Veronika Ibañez, Christian Urban, Lena Wölki
Sexuality
Health & Fitness
Über Liebe, Lust und Leidenschaft wird oft nur hinter vorgehaltener Hand gesprochen, für manche ist Sexualität immer noch ein Tabuthema. Genau das will der Podcast "heiß & innig" ändern. “heiß & innig” hat es sich zur Aufgabe gemacht, dem Thema Sex die Scham zu nehmen. Die beiden Hosts Lena Wölki und Johannes Alles sprechen mit Experten über Themen wie Erektionsstörungen, Sexpuppen oder sie begeben sich hinter die Kulissen eines Swingerclubs. Ob es explizit um Sex, sexuelle Aufklärung oder Tabus in der Liebe geht – „heiß & innig“ fördert das Verständnis für sexuelle Vielfalt, alternative Beziehungsformen oder außergewöhnliche Fetische. Impressum: https://www.nn.de/ueber-uns/impressum/impressum-des-verlags-nurnberger-presse-1.11488282
Das Heiß und Innig Team ist wieder komplett: Wir freuen uns, Lea-Sophie Rohde in unserem Host-Team willkommen zu heißen. Die 28-jährige Redakteurin wird von jetzt an zusammen mit Veronika alle vier Wochen eine Folge moderieren. Ihr könnt euch schon jetzt auf spannende Themen und interessante Gäste freuen.
Für ein paar Stunden im Mittelpunkt stehen und ganz auf die eigenen sexuellen Bedürfnisse konzentrieren - das ist es, wofür die Stammkunden von Lilia Rubin immer wieder viel Geld bezahlen. Die 32-Jährige arbeitet seit sechs Jahren als Escort - in der neuen Folge erzählt sie von viel Dankbarkeit, Vorurteilen und ein paar wenigen negativen Erfahrungen, die hängen geblieben sind. Ihr Wunsch für die Zukunft: Der bestmögliche Schutz von Sexarbeiterinnen und ein Ende der Stigmatisierung.
Kein Beziehungsstatus, keine Kompromisse – einfach weiter treffen. Was früher nach einer Affäre klang, hat heute einen Namen: Situationship. Sexualtherapeutin Nancy Hanisch weiß alles über dieses Phänomen - auch wie es besser gehen könnte.
Traurige Nachrichten bei "heiß und innig": Christian verlässt das Podcast-Team. Warum er das tut, erklärt er im Gespräch mit Veronika und schaut mit ihr noch einmal zurück: Was waren die spannendsten Gäste, was ist seine Lieblings-Episode? Das und mehr erfahrt ihr hier.
Sie schafft einen Spagat zwischen zwei Welten, den sich die meisten nur erträumen: Sofia Korenko schreibt gerade an ihrer Doktorarbeit zu Solarzellen-Technik, modelt nebenbei und wurde für die März-Ausgabe vom Playboy zur Miss März 2026 auserwählt.
Carl ist Mitte 50, Privatier und geht regelmäßig ins Bordell. In dieser Folge spricht er offen über seine Motive, seinen Umgang mit Sexarbeiterinnen – und über die Frage, die über allem schwebt: Kann man sich als Freier vorbildlich verhalten und trotzdem Teil eines Systems sein, das Frauen schadet?
Immer mehr Menschen haben die Schnauze voll von Dating-Apps und suchen lieber offline nach jemandem, der wirklich zu ihnen passt. Genau hier kommen die beiden Nürnbergerinnen Gloria und Morgana ins Spiel - mit ihrer Veranstaltungsreihe „match me if you can“. Wir waren bei einem ihrer Events dabei.
Sie ist 27, hat bereits ein Buch über Sex geschrieben und 350.000 Follower in den Sozialen Medien. Die Fürtherin Leonie Lippl will dafür sorgen, dass wir alle besseren Sex haben. Wie das geht und wie sie dazu kam mit 27 Jahren ein Buch über Sex zu schreiben, das erfahrt ihr in dieser Folge heiß und innig.
Reality-TV-Star Steven Schlusche erzählt von seinen Erfahrungen bei Stranger Sins und wie es ist, Sex vor der Kamera zu haben. Außerdem spricht er in der Folge über die Hürden beim Dating als sexuell freizügiger Mann und warum er Shows wie diese jederzeit seiner Arbeit in Nürnbergs Club-Szene vorziehen würde.
Wir alle träumen von Sex. Immer wieder. Aber was haben diese Träume zu bedeuten? Was verraten sie über uns? Und warum kommen darin manchmal Menschen vor, die wir dort nicht erwartet hätten? Ein Experte antwortet. Er forscht seit 35 Jahren zu Träumen und hat in dieser Zeit unter anderem Abertausende eigene Träume notiert, um sie auszuwerten: Michael Schredl ist ein echter Traumexperte. Umso schöner für Lena und Johannes, die Hosts unseres intimen Podcasts „heiß & innig“, dass sie den erfahrenen Psychologen von der Uni Mannheim für ein Gespräch gewinnen konnten.
Wer hier in Nürnberg Intimität und Nähe ohne Sex sucht, findet bei Melanie Fritz die richtige Gruppe dafür. Sie veranstaltet regelmäßig Kuschelparties bis in die späten Abendsstunden. In der neuen Podcastfolge erklärt sie, warum körperliche Nähe so wichtig ist und wie man lernt, Grenzen zu setzen.
Was passiert auf einer Kinky Party? Wie unterscheiden sich solche Parties vom Swingerclub und welche ungeschriebenen Gesetze gibt es? Diese Fragen hat uns Kinky Party-"Profi" Ella beantwortet.
Tief, sinnlich und mit viel Emotion - Hannah Schepmann ist Synchronsprecherin und spricht auch Hörbücher "mit ein klein wenig Spice" ein. Sie verrät uns, wie sie ihrer Stimme einen erotischen Klang verleiht und warum sie gerade das New Adult Genre schätzt. Der Audio-Erotik-Markt boomt - das weiß auch Lara von Bloom Stories, die regelmäßig für Spicy-Geschichten castet und uns erklärt, was ein Sprecher oder eine Sprecherin mitbringen muss.
Es passiert jeden Tag. Menschen verlieben sich an ihrem Arbeitsplatz - oder haben eine Affäre. Die Sexualtherapeutin Nancy Hanisch weiß, wer sich jetzt wie verhalten sollte. Die Verliebten. Die Kollegen. Und die Chefs. „Karrierefaktor Sex“ heißt das Buch, das Nancy Hanisch geschrieben hat. Darin beschäftigt sich die Sexualtherapeutin aus Lich bei Frankfurt intensiv mit dem Thema Liebe und Sex am Arbeitsplatz. Denn klar ist: Am Arbeitsplatz verbringen wir täglich viele Stunden, hier teilen wir Freud und Leid mit den Kollegen. Logisch, dass hier auch Emotionen hochkochen oder auch einmal überkochen können. Was dann zu tun ist, erklärt Nancy Hanisch in einer neuen Folge unseres intimen Podcasts „heiß & innig“. Wozu sie definitiv nicht rät: So zu tun, als wäre nichts passiert. „Wir Menschen sind darauf trainiert, die Körpersprache der anderen zu lesen“, sagt Hanisch. Heißt: Die Kolleginnen und Kollegen kriegen es sowieso mit, wenn sich in der Firma ein neues Paar findet.
Die Mitbegründerin des Burlesque-Ensembles der Roten Bühne in Nürnberg erklärt, was Burlesque von Striptease unterscheidet und warum es so wichtig ist, seinen eigenen Stil beim Tanzen zu findet. Außerdem geht es in der Folge um halbnackte Brüste, kleine Patzer und viel Liebe zum Tanzen und unterrichten.
Was, schon wieder kein Sex? Und, Schatz, warum kannst du dich nicht einmal auf das einlassen, was ich mir wirklich wünsche? Sex ist bei vielen Paaren das Streitthema Nummer eins. Die Therapeutin Sandra Schubert weiß Rat.
Die Welt der Fetische ist nicht nur bunt, sondern vor allen Dingen groß: Es gibt quasi nichts, was es nicht gibt. In dieser Folge unterhalten sich Veronika und Christian über Fetische, die - mit einer Ausnahme - nicht nur eher unbekannt sind, sondern teilweise auch häufig missverstanden werden oder sogar gefährlich sind.
Zum Thema Penisverlängerung existieren tausend Mythen. Fast alles ist Quatsch. Der Mediziner Dr. Afschin Fatemi aus Düsseldorf ist Fachmann auf dem Gebiet - und kennt drei seriöse Methoden, die wirklich funktionieren.
