Published by studentopplysningen
Dette er en podkast av studenter for studenter. Her tar vi opp alt fra studentlivets økonomiske utfordringer til sex og samliv, og alt som har med karriere og utdanning. Målet vårt er å opplyse om problemer og temaer som er viktig for oss studenter.
Listen on Apple Podcasts1 hr 37 min
I denne episoden av Studentopplysningen utforsker vi studentpsyken sammen med initiativtaker ved UROskolen, Caspar Seip. Temaet er hvordan studenter kan lære å møte og håndtere uroen i livet, i stedet for å forsøke å «fikse» den. Seip utfordrer her vårt syn på vonde følelser, og oppfordrer til en ny tilnærming: Å føle dem i stedet for å unngå dem. Men hvordan? Med praktiske verktøy for studiehverdagen lærer vi hvordan vi kan stå i de ubehagelige følelsene og bruke dem som en mulighet for personlig vekst. 🔔 Abonner for flere episoder om studentliv, karriere, psykisk helse og alt som gjør studenthverdagen litt enklere og mer inspirerende! Ekspert i studio: Caspar Seip, psykoterapeut, forfatter og grunnlegger av UROskolen Programleder: Madelén Skare Olsen Teknikk og klipp: Kubrix.no Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :) Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene Linker: www.studenttorget.no/studentopplysningen Sponsorer og samarbeidspartnere: KarriereStart.no - startsiden for jobb og karriere Studievalg.no - Norges største studiesøk StudentTorget.no - hele Norges studentportal Kubrix.no - produksjonsselskap og podkaststudio i Oslo
1 hr 27 min
I denne episoden møter du influenser, TikTok-profil og tidligere Kristiania-student, Josefine Stoffel. Med langt over 100.000 følgere har Josefine etablert seg som en kjent innholdsskaper og influenser. Josefine forteller hvordan hun gikk fra å lage kreative videoer på fritiden til etter hvert å kunne leve av det å være influenser. Hun deler om hva som kreves for å holde motivasjonen oppe og fortsette å vokse i en bransje der man til stadighet møter motgang. Du får også et innblikk i alle mulighetene influenserbransjen kan by på, og selvsagt tips til hvordan du kan lage engasjerende innhold selv, og også hva du må tenke på om du vil tjene penger på sosiale medier. En deilig vitamininnsprøytning av en episode, enten du vil bli inspirert, eller sitter med en gründer i magen. 🔔 Abonner for flere episoder om studentliv, karriere, psykisk helse og alt som gjør studenthverdagen litt enklere og mer inspirerende! Gjest i studio: Josefine Soffel - influenser og innholdsskaper Programleder: Madelén Skare Olsen Teknikk og klipp: Kubrix.no Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :) Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene Linker: www.studenttorget.no/studentopplysningen Sponsorer og samarbeidspartnere: KarriereStart.no - startsiden for jobb og karriere Studievalg.no - Norges største studiesøk StudentTorget.no - hele Norges studentportal Kubrix.no - produksjonsselskap og podkaststudio i Oslo
1 hr 14 min
I denne episoden av Studentopplysningen møter du seniorrådgiver ved Konfliktrådet, Tale Storvik. Sammen ser vi nærmere på hvordan små irritasjoner kan vokse til store konflikter og hvordan du kan ta tak i dem før de eskalerer. Enten det er i kollektivet, under gruppearbeidet, i relasjoner eller med parter av ujevnt maktforhold - konflikter må håndteres. I episoden deler Tale konkrete strategier til hvordan tydelig kommunikasjon, grensesetting og forståelse kan bidra til å håndtere disse ubehagelige situasjonene på en måte som ivaretar både relasjoner, trivsel og hverdag, om student og senere i livet. Vi kaller det egenberedskap. 🔔 Abonner for flere episoder om studentliv, karriere, psykisk helse og alt som gjør studenthverdagen litt enklere og mer inspirerende! Ekspert i studio: Tale Storvik, seniorrådgiver i Konfliktrådet Programleder: Madelén Skare Olsen Teknikk og klipp: Kubrix.no Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :) Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene Linker: www.studenttorget.no/studentopplysningen Sponsorer og samarbeidspartnere: KarriereStart.no - startsiden for jobb og karriere Studievalg.no - Norges største studiesøk StudentTorget.no - hele Norges studentportal Kubrix.no - produksjonsselskap og podkaststudio i Oslo
1 hr 12 min
I dagens digitale hverdag er det nesten umulig å skrolle gjennom sosiale medier uten å bli møtt av videoer som ramser opp diverse kjennetegn på ADHD - gjerne presentert på en så overbevisende måte at nesten hvem som helst kan kjenne seg igjen. Men skal vi tro lege og psykiater Espen Anker fra Klinikk Toppetasjen, så skal det mer til enn som så. Anker har i tillegg til en doktorgrad i ADHD (voksne), over 25 års erfaring med diagnosen – og vet hvordan denne diagnosen utspiller seg i det virkelige liv. Espen gir oss en dypere forståelse av hvordan ADHD-hjernen fungerer og hvorfor den tradisjonelle forståelsen om hyperaktivitet ofte ikke stemmer overens med virkeligheten. Vi diskuterer alt fra dopaminets rolle og indre uro, til hvorfor studenttilværelsen uten faste rammer er spesielt krevende. I tillegg ser vi nærmere på fenomenet hyperfokus og hvordan man kan navigere i hverdagen med en hjerne som krever andre verktøy enn de tradisjonelle. En essensiell episode for deg som vil forstå mer om eget eller andres fokus. 🔔 Abonner for flere episoder om studentliv, karriere, psykisk helse og alt som gjør studenthverdagen litt enklere og mer inspirerende! Ekspert i studio: Espen Anker, lege og psykiater og ADHD-spesialist (https://klinikktoppetasjen.no/vare-spesialister/espen-anker/) Programleder: Madelén Skare Olsen Teknikk og klipp: Kubrix.no Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :) Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene Linker: www.studenttorget.no/studentopplysningen Sponsorer og samarbeidspartnere: KarriereStart.no - startsiden for jobb og karriere Studievalg.no - Norges største studiesøk StudentTorget.no - hele Norges studentportal Kubrix.no - produksjonsselskap og podkaststudio i Oslo
1 hr 4 min
Drømmer du om å studere i utlandet og med verden som klasserom?Å pakke kofferten for å studere i et fremmed land er for mange den ultimate drømmen om frihet og nye impulser. I denne episoden møter vi Ukas Student, Maud Alfstad Bjørgum, som har tatt steget fra statsvitenskap i Berlin til rollen som president i ANSA og dermed representant for 22 000 norske utenlandsstudenter. Vi snakker om hvordan ANSA fungerer som et globalt sikkerhetsnett, viktigheten av språkforståelse og hvorfor internasjonal kompetanse er Norges viktigste ressurs. Maud deler i tillegg sine beste råd for planlegging, økonomi og hvordan du finner fellesskap i et nytt land.🔔 Abonner for flere episoder om studentliv, karriere, psykisk helse og alt som gjør studenthverdagen litt enklere og mer inspirerende!Gjest i studio: Maud Alfstad Bjørgum, president i ANSAProgramleder: Madelén Skare OlsenTeknikk og klipp: Kubrix.noStudentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :)Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringeneLinker: www.studenttorget.no/studentopplysningenSponsorer og samarbeidspartnere: KarriereStart.no - startsiden for jobb og karriereStudievalg.no - Norges største studiesøkStudentTorget.no - hele Norges studentportalKubrix.no - produksjonsselskap og podkaststudio i Oslo
49 min
I denne episoden møter vi lege og forfatter av «Hele deg», Annette Dragland, for å snakke om den helhetlige/holistiske studenthelsen. Mange studenter går med gasspedalen konstant inne, og Annette forklarer hvorfor kronisk stress biologisk tærer på alt fra hukommelse til immunforsvar. Du får konkrete, faglig funderte verktøy for å skifte gir: Lær deg å bruke pusten som en hemmelig "bremsepedal" for nervesystemet, og oppdag hvorfor søvn er ditt viktigste våpen for både læring og emosjonell regulering. I tillegg gir Annette deg strategier for å sette sunne grenser, si nei uten dårlig samvittighet, og erstatte utmattende perfeksjonisme med styrkende selvmedfølelse. Dette er essensiell livsmestring for studenter som ønsker å trives i studietiden, og ikke bare komme seg gjennom den. 🔔 Abonner for flere episoder om studentliv, karriere, psykisk helse og alt som gjør studenthverdagen litt enklere og mer inspirerende! Ekspert i studio: Annette Dragland, lege, forfatter, podkaster og foredragsholder Programleder: Madelén Skare Olsen Teknikk og klipp: Kubrix.no Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :) Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene Linker: www.studenttorget.no/studentopplysningen Sponsorer og samarbeidspartnere: KarriereStart.no - startsiden for jobb og karriere Studievalg.no - Norges største studiesøk StudentTorget.no - hele Norges studentportal Kubrix.no - produksjonsselskap og podkaststudio i Oslo
1 hr 21 min
"Det er ikke meningen at vi skal ha det bra hele tiden". Livet bringer stadig med seg nye utfordringer, og selv om vi ikke kan kontrollere alt som skjer, kan vi bestemme hvordan vi forholder oss til livets strev og motgang. I denne episoden av Studentopplysningen møter vi psykolog og filosof Ole Magnus Vik, som deler sine refleksjoner rundt hva det vil si å leve med motstand. Vi snakker om hvorfor strev er en naturlig del av det å være menneske, hvordan vi kan forholde oss til det på en åpen og ærlig måte, og hvorfor det ikke finnes én fasit for hvordan vi bør håndtere livets utfordringer. En samtale for deg som ønsker å finne din egen vei gjennom livets motstand både i studiene og livet ellers. 🔔 Abonner for flere episoder om studentliv, karriere, psykisk helse og alt som gjør studenthverdagen litt enklere og mer inspirerende! Ekspert i studio: Ole Magnus Vik, psykolog, filosof og forfatter Programleder: Madelén Skare Olsen Teknikk og klipp: Kubrix.no Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :) Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene Linker: www.studenttorget.no/studentopplysningen Sponsorer og samarbeidspartnere: KarriereStart.no - startsiden for jobb og karriere Studievalg.no - Norges største studiesøk StudentTorget.no - hele Norges studentportal Kubrix.no - produksjonsselskap og podkaststudio i Oslo
1 hr 1 min
Hva gjør du når jobben eller studiene tapper deg for energi i stedet for å gi deg påfyll? I denne episoden møter vi rekrutteringsrådgiver og karrierecoach, Marie Nord, som deler råd om hvordan du kan gjenkjenne faresignaler på mistrivsel – og hva du kan gjøre med dem. Vi snakker også om forskjellen på trivsel og mistrivsel, hvorfor det er viktig å ta signalene på alvor, og hvilke muligheter du har hvis arbeidslivet ikke kjennes riktig ut. For selv om de fleste trives på jobb, kan mistrivsel ramme flere enn vi tror – og det finnes alltid veier videre. 🔔 Abonner for flere episoder om studentliv, karriere, psykisk helse og alt som gjør studenthverdagen litt enklere og mer inspirerende! Ekspert i studio: Marie Nord, rekrutteringsrådgiver og karrierecoach Programleder: Madelén Skare Olsen Teknikk og klipp: Kubrix.no Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :) Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene Linker: www.studenttorget.no/studentopplysningen Sponsorer og samarbeidspartnere: KarriereStart.no - startsiden for jobb og karriere Studievalg.no - Norges største studiesøk StudentTorget.no - hele Norges studentportal Kubrix.no - produksjonsselskap og podkaststudio i Oslo
1 hr 20 min
Han er «Norges mektigste student» og leder an i kampen mot «Studentfabrikken». I denne episoden av Studentopplysningen møter vi Sigve Næss Røtvold, den energiske lederen for Norsk Studentorganisasjon (NSO). Sigve, som er i permisjon fra lektormasteren sin i historie og tysk, deler et unikt innblikk i hverdagen til en studentpolitiker som representerer over 270 000 studenter. En utrolig interessant og inspirerende samtale om studentvelferd, politisk påvirkning og veien fra lokalt studentengasjement til å bli en av landets viktigste stemmer for høyere utdanning. Få Sigves beste innsikt i hvordan du kan ta bedre valg i studietiden. 🔔 Abonner for flere episoder om studentliv, karriere, psykisk helse og alt som gjør studenthverdagen litt enklere og mer inspirerende! Gjest i studio: Sigve Næss Røtvold, leder for Norsk Studentorganisasjon Programleder: Madelén Skare Olsen Teknikk og klipp: Kubrix.no Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :) Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene Linker: www.studenttorget.no/studentopplysningen Sponsorer og samarbeidspartnere: KarriereStart.no - startsiden for jobb og karriere Studievalg.no - Norges største studiesøk StudentTorget.no - hele Norges studentportal Kubrix.no - produksjonsselskap og podkaststudio i Oslo
1 hr 51 min
Vanene styrer mye mer enn vi tror - men du kan kontrollere dem og forme dem. I denne episoden snakker mentaltrener Øyvind Hammer om hvordan du kan bryte dårlige vaner og bygge nye som løfter studielivet og bringer deg nærmere dine mål. Mange tror viljestyrke alene avgjør om vi lykkes, men vanene våre styrer mye mer enn vi tror. Hammer deler sine beste råd for små, konkrete steg som gir store resultater over tid, og forteller også om sin egen erfaring. Du får praktiske verktøy som visualisering, triggerpunkter og hvordan du gjør gode valg enklere - selv på dager motivasjonen svikter. Episoden er gull verdt for studenter som vil skape varige endringer og få mer ut av studiehverdagen. 🔔 Abonner for flere episoder om studentliv, karriere, psykisk helse og alt som gjør studenthverdagen litt enklere og mer inspirerende! Ekspert i studio: Øyvind Hammer, mentaltrener og forfatter Programleder: Madelén Skare Olsen Teknikk og klipp: Kubrix.no Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :) Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene Linker: www.studenttorget.no/studentopplysningen Sponsorer og samarbeidspartnere: KarriereStart.no - startsiden for jobb og karriere Studievalg.no - Norges største studiesøk StudentTorget.no - hele Norges studentportal Kubrix.no - produksjonsselskap og podkaststudio i Oslo
1 hr 48 min
Hvordan får man egentlig studentbudsjettet til å strekke til – uten å gå glipp av det sosiale studentlivet? I denne episoden av Studentopplysningen møter vi Hallgeir Kvadsheim, kjent fra Luksusfellen, som deler sine beste økonomitips for studenter. Han snakker om hvordan du unngår vanlige økonomifeller, hva du bør prioritere å bruke penger på, smarte måter å spare, og hvordan du kan komme deg raskere inn på boligmarkedet. Dette er episoden for deg som vil få mer ut av pengene i studietiden. 🔔 Abonner for flere episoder om studentliv, karriere, psykisk helse og alt som gjør studenthverdagen litt enklere og mer inspirerende! Ekspert i studio: Hallgeir Kvadsheim, privatøkonom, programleder og hele Norges pengeguru Programleder: Madelén Skare Olsen Teknikk og klipp: Kubrix.no Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :) Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene Linker: www.studenttorget.no/studentopplysningen Sponsorer og samarbeidspartnere: KarriereStart.no - startsiden for jobb og karriere Studievalg.no - Norges største studiesøk StudentTorget.no - hele Norges studentportal Kubrix.no - produksjonsselskap og podkaststudio i Oslo
1 hr 44 min
Hva er egentlig levekårsstress – og hvordan påvirker det livet som student? I denne episoden av Studentopplysningen møter vi sosiolog, sosionom og forfatter Karin Gustavsen, som har utviklet begrepet levekårsstress. Vi snakker om hvordan stress skapt av økonomiske utfordringer, usikkerhet og dårlige levekår kan forplante seg gjennom hele livet – fra barndom til studietid og videre. Hvordan påvirker levekårsstress helsa di, studiene dine og mulighetene du har senere i livet? Og hvorfor handler det ikke bare om individuelle valg, men om strukturer i samfunnet vårt? Få ny innsikt i hvordan små forskjeller kan skape store ulikheter – og hva vi kan gjøre med det. 🔔 Abonner for flere episoder om studentliv, karriere, psykisk helse og alt som gjør studenthverdagen litt enklere og mer inspirerende! Ekspert i studio: Karin Gustavsen, sosiolog, sosionom, førstelektor og fagbokforfatter Programleder: Madelén Skare Olsen Teknikk og klipp: Kubrix.no Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :) Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene Linker: www.studenttorget.no/studentopplysningen Sponsorer og samarbeidspartnere: KarriereStart.no - startsiden for jobb og karriere Studievalg.no - Norges største studiesøk StudentTorget.no - hele Norges studentportal Kubrix.no - produksjonsselskap og podkaststudio i Oslo
1 hr 26 min
I denne episoden av StudentOpplysningen møter vi professor Morten Goodwin – en av Norges fremste eksperter på kunstig intelligens (KI / AI). Han gir oss en forståelig og engasjerende innføring i hva kunstig intelligens egentlig er, hvordan teknologien utvikler seg, og hva det betyr for deg som student og fremtidig arbeidstaker. 🤖 Vi snakker om hvordan du kan bruke verktøy som Gemini, ChatGPT m.fl. i studiene, uten å gå på akkord med egen læring eller akademisk integritet. Morten deler også sine tanker om hvordan kunstig intelligens vil forme arbeidsmarkedet i årene som kommer, og hvilken kompetanse som vil være mest ettertraktet. 🚀 Dette er episoden for deg som er nysgjerrig på teknologi, vil effektivisere studiene dine, og samtidig ruste deg for en fremtid i rask endring. 🔔 Abonner for flere episoder om studentliv, karriere, psykisk helse og alt som gjør studenthverdagen litt enklere og mer inspirerende! Ekspert i studio: Morten Goodwin, professor i kunstig intelligens ved Universitetet i Agder Programleder: Madelén Skare Olsen Teknikk og klipp: Kubrix.no Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :) Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene Linker: www.studenttorget.no/studentopplysningen Sponsorer og samarbeidspartnere: KarriereStart.no - startsiden for jobb og karriere Studievalg.no - Norges største studiesøk StudentTorget.no - hele Norges studentportal Kubrix.no - produksjonsselskap og podkaststudio i Oslo
2 hr 5 min
Hva er en fobi, og hvordan kan man bli kvitt den? I denne episoden av Studentopplysningen utforsker vi forskjellen på frykt, angst og fobier sammen med psykolog og klinikkleder ved Angstklinikken, Baldur Kjelsvik. Vi ser nærmere på ulike typer fobier, hvorfor de oppstår, og hvilke behandlinger som faktisk virker. I studio tester vi også VR-teknologi som verktøy mot spesifikk edderkoppfobi. En episode for deg som vil forstå mer om fobier som angstlidelse – og få konkrete råd på veien. 🔔 Husk å abonnere for flere lærerike episoder! Ekspert i studio: Baldur Kjelsvik, psykolog og ekspert på fobier Programleder: Madelén Skare Olsen Teknikk og klipp: Kubrix.no Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :) Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene Linker: www.studenttorget.no/studentopplysningen Sponsorer og samarbeidspartnere: KarriereStart.no - startsiden for jobb og karriere Studievalg.no - Norges største studiesøk StudentTorget.no - hele Norges studentportal Kubrix.no - produksjonsselskap og podkaststudio i Oslo
1 hr 46 min
I denne episoden møter vi lege i nevrologi, Marte Roa Syvertsen, som deler sine beste råd om hvordan du kan ta vare på hjernen din – midt i en hektisk studiehverdag. Vi snakker om hva hjernen egentlig består av, hvordan den utvikler seg, hvorfor stress og dårlig søvn er skadelig, og hva du kan gjøre for å få bedre konsentrasjon, læring og livskvalitet. Få konkrete tips til hvordan små endringer i hverdagen kan gjøre en stor forskjell for både studier og fremtidig helse! 🔔 Husk å abonnere for flere lærerike episoder! Ekspert i studio: Marte Roa Syvertsen (lege i nevrologi) Programleder: Madelén Skare Olsen Teknikk og klipp: Kubrix.no Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :)Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene Linker: www.studenttorget.no/studentopplysningen Sponsorer og samarbeidspartnere: KarriereStart.no - startsiden for jobb og karriere Studievalg.no - Norges største studiesøk StudentTorget.no - hele Norges studentportal Kubrix.no - produksjonsselskap og podkaststudio i Oslo
1 hr 19 min
Forelesning, deltidsjobb – og utallige timer med løping? Møt Mia Walsøe Lehn, som er Ukas student hos StudentTorget, satser på ultraløping samtidig som hun tar et årsstudium i krise- og katastrofepsykologi. Her forteller hun hvordan hun gikk fra null erfaring til ekstreme distanser, og hva det faktisk krever å leve som både student og ultraløper. En inspirerende prat om motivasjon, struktur og å tørre å gjøre noe helt annet enn det forventede. 🔔 Husk å abonnere for flere inspirerende episoder! Gjest i studio: Mia Walsøe Lehn , ultraløper, TikTok'er og student Studerer: Krise- og katastrofepsykologi ved ONH (Oslo Nye Høyskole) Programleder: Madelén Skare Olsen Teknikk og klipp: Kubrix.no Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :) Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene Linker: www.studenttorget.no/studentopplysningen Sponsorer og samarbeidspartnere: KarriereStart.no - startsiden for jobb og karriere Studievalg.no - Norges største studiesøk StudentTorget.no - hele Norges studentportal Kubrix.no - produksjonsselskap og podkaststudio i Oslo
1 hr 16 min
Hva er egentlig tvangslidelser og OCD, og hvordan påvirker det studenter og andre som lever med det? Hva er egentlig tvangslidelser og OCD, og hvordan påvirker det studenter og andre som lever med det? I denne episoden av Studentopplysningen snakker vi med lege, psykiater og angstterapeut Gunvor Launes, som har over 25 års erfaring med behandling av tvangslidelser. Hun deler innsikt i hvordan tvangstanker og -handlinger utvikles, hva som skiller OCD fra vanlige bekymringer, og hvilke behandlingsmetoder som gir best resultater. Vi dykker også ned i den effektive Bergen Fire-Dagers Behandlingen (B4DT), et intensivt behandlingsløp med imponerende suksessrate. Lurer du på om du eller noen du kjenner sliter med OCD? Eller er du nysgjerrig på hvordan man kan bryte fri fra tvangens grep? Da er dette episoden for deg. 🔔 Husk å abonnere for flere lærerike episoder! Ekspert i studio: Gunvor Launes (lege, psykiater og angstterapeut) Programleder: Madelén Skare Olsen Teknikk og klipp: Kubrix.no Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :) Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene Linker: www.studenttorget.no/studentopplysningen Sponsorer og samarbeidspartnere: KarriereStart.no - startsiden for jobb og karriere Studievalg.no - Norges største studiesøk StudentTorget.no - hele Norges studentportal Kubrix.no - produksjonsselskap og podkaststudio i Oslo
1 hr 28 min
Hvordan går man egentlig fra dramalinjen på videregående til store roller i TV-serier og teater? I denne episoden av Studentopplysningen møter vi skuespiller Emma Bones, kjent fra store suksesser som Heimebane og Ragnarok. Emma deler sin reise fra oppveksten i Trøndelag, via Romerike Folkehøgskole og Teaterhøgskolen, til en suksessrik karriere i film, TV og teater. Hun gir også gode råd til unge skuespillertalenter og deler sine tanker om fremtiden. En inspirerende episode for alle som drømmer om en karriere som skuespiller! 🔔 Husk å abonnere for flere inspirerende episoder! Gjest i studio: Emma Bones, skuespiller Programleder: Madelén Skare Olsen Teknikk og klipp: Kubrix.no Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :) Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene Linker: www.studenttorget.no/studentopplysningen Sponsorer og samarbeidspartnere: KarriereStart.no - startsiden for jobb og karriere Studievalg.no - Norges største studiesøk StudentTorget.no - hele Norges studentportal Kubrix.no - produksjonsselskap og podkaststudio i Oslo
56 min
I denne episoden av Studentopplysningen møter vi Didrik Lysvoll – Gründer, bedriftseier og fulltidsstudent. Didrik står bak aksjeanalyseverktøyet InvestWiser, som nå har over 7700 brukere. Men veien dit har ikke vært enkel. Midt i vekstfasen ble han rammet av en alvorlig øyesykdom som snudde livet på hodet. Likevel nektet han å gi opp. Hvordan kombinerer han fulltidsstudier, rollen som bedriftseier, trening og et sosialt liv? Hva har han lært av motgang, og hva vil han si til andre studenter med store drømmer? Bli kjent med historien bak gründerreisen, og få tips, inspirasjon og ærlige refleksjoner fra en som vet hva det vil si å bygge noe mens alt står på spill. 🔔 Husk å abonnere for flere inspirerende episoder! Gjest i studio: Didrik Lysvoll, gründer og student Studerer: Økonomi og Ledelse ved USN Vestfold Programleder: Madelén Skare Olsen Teknikk og klipp: Kubrix.no Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :) Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene Linker: www.studenttorget.no/studentopplysningen Sponsorer og samarbeidspartnere: KarriereStart.no - startsiden for jobb og karriere Studievalg.no - Norges største studiesøk StudentTorget.no - hele Norges studentportal Kubrix.no - produksjonsselskap og podkaststudio i Oslo
1 hr 38 min
Hvordan kjenner du igjen en narsissist? Og hva kan du gjøre for å beskytte deg mot manipulasjon? I denne episoden av Studentopplysningen snakker vi med nevropsykolog og forfatter Mia Tuft om narsissisme, manipulative strategier og hvordan man kan bryte ut av usunne relasjoner. Som spesialist i klinisk nevropsykologi har hun skrevet flere fagartikler om narsissisme og jobbet med pasienter som har opplevd å bli utsatt for narsissistisk manipulasjon. Mia deler sine beste råd om hvordan du kan sette grenser, forstå narsissistens taktikker og få hjelp hvis du har blitt utsatt for narsissistisk manipulasjon. En viktig episode for alle som vil ta bedre valg i relasjoner og livet generelt! 🔔 Husk å abonnere for flere lærerike episoder! Ekspert i studio: Ekspert i studio: Mia Tuft, nevropsykolog, forfatter og foredragsholder Programleder: Madelén Skare Olsen Teknikk og klipp: Kubrix.no Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :) Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene Linker: www.studenttorget.no/studentopplysningen Sponsorer og samarbeidspartnere: KarriereStart.no - startsiden for jobb og karriere Studievalg.no - Norges største studiesøk StudentTorget.no - hele Norges studentportal Kubrix.no - produksjonsselskap og podkaststudio i Oslo