El Podcast de Marco Antonio Regil

¿Alguna vez has hecho algo “por amor” y después te diste cuenta de que estabas lastimando a la otra persona? ¿En qué momento el amor se convierte en algo que hace daño? Mario Guerra, psicólogo, psicoterapeuta, experto en teoría del apego y autor de Esto no es amor , nos ayuda a reconocer esas conductas que confundimos con amor y a entender por qué nos cuesta tanto salir de relaciones que nos hacen sufrir. Hablamos de relaciones tóxicas, dependencia emocional, celos, manipulación y ansiedad en el amor, pero también de algo que pocas veces nos preguntamos, ¿cómo saber si nuestra propia manera de amar está lastimando a alguien? *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Crecer pensando que tus papás no hicieron lo suficiente por ti puede dejar heridas que cargas durante años. Lo que no siempre sabes es todo lo que tuvieron que sacrificar para darte lo poco o mucho que tenían. Jorge y Steven Handal, empresarios y desarrolladores inmobiliarios, cuentan cómo fue crecer en una familia que lo perdió todo durante una crisis económica, los reclamos que les hicieron a sus padres y lo que descubrieron años después sobre sus sacrificios. Una historia sobre los problemas de dinero, las heridas de la infancia, la resiliencia y cómo cambia nuestra relación con nuestros papás cuando empezamos a comprender su historia. *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

“Seguro no es nada”. Esa frase puede hacer que llegues tarde a un diagnóstico. Tu cuerpo cambia y lo atribuyes a la edad o a las hormonas. Entre pendientes y miedo a lo que puedan encontrar, vuelves a dejar tu revisión para después. En este episodio me acompañan la Dra. Paula Cabrera y la Dra. Perla Hernández, para hablar de menopausia, mastografías y detección temprana, pero sobre todo, qué revisar y qué podrías estar pasando por alto. *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Nunca es tarde para construir patrimonio, pero hay errores con el dinero que después de los 40 pueden salir mucho más caros. Esperar a ganar más para ahorrar, no invertir, vivir al día o tomar decisiones financieras sin entender realmente sus consecuencias puede pesar distinto conforme pasan los años. Lil Olivares, especialista en finanzas personales, nos habla de cómo cambia nuestra relación con el dinero según la etapa de vida y qué conviene revisar para construir ahorro, inversiones, patrimonio y retiro con más claridad. *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿Comprarías un medicamento si supieras que es falso? Aunque parezca increíble, podríamos hacerlo sin darnos cuenta. Incluso un medicamento original puede llegar a nuestras manos en mal estado. El Dr. Gilberto Castañeda, médico e investigador en farmacología del Instituto Politécnico Nacional, nos revela qué hay detrás del mercado de medicamentos falsificados, los riesgos de los GLP-1 y los errores de automedicación que cometemos sin saberlo. ¿Cómo protegernos? Descúbrelo en este episodio. Tu salud también merece que cuides cómo te sientes cada día. En mi programa 21 Días de Gratitud te acompaño a crear un hábito que puede transformar tu manera de ver la vida. ¡Inscríbete y empecemos juntos! 👇🏻 https://almamatters.com/gratitud *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿Qué pasa cuando tu negocio crece, pero nadie puede tomar una decisión sin ti? Rodrigo Santos, director general de Ópticas Lux, comparte las lecciones que han permitido que una empresa familiar mexicana sobreviva crisis, cambios generacionales y más de 80 años de transformación. Una conversación sobre emprendimiento, liderazgo, ventas, equipos de trabajo y sucesión empresarial que puede cambiar tu manera de dirigir. ------- Únete al Reto Respira y Desinflama. 💙 Rafaela Schuenck nos enseñará prácticas para liberar tensión, sentir el abdomen más ligero y empezar a desinflamar desde adentro. Y yo también voy a hacerlo contigo y acompañarte durante estos 5 días. 30 minutos al día, ¡EN VIVO! 📅 Del 12 al 17 de octubre · 100% online Inscríbete aquí:👇🏻 https://marcoantonioregil.com/reto *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿Cuántas cosas has dejado de intentar porque alguien te hizo creer que no podías? Alex Roca nació con parálisis cerebral y un 76% de discapacidad física. Le dijeron que nunca caminaría, viviría solo ni tendría pareja. Hoy es atleta, conferencista y está frente a uno de los sueños que más ilusión y miedo le provocan. Junto a su esposa, Mari Carme, habla sobre el proceso de aceptar su cuerpo, su historia de amor y los prejuicios que enfrentaron al elegir una vida juntos. Si tú también quieres bajar el volumen de esa voz que te limita y comenzar a reconocer todo lo que hay en ti, acompáñame en 21 Días de Gratitud. Inscríbete aquí 👇🏻 https://almamatters.com/gratitud *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Alzheimer, demencia, pérdida de memoria, cuidadores y duelo anticipado: ¿qué pasa cuando alguien que amas empieza a irse poco a poco, aunque todavía esté frente a ti? El actor, Alan Slim, nos comparte su experiencia sobre el Alzheimer de su papá y el impacto profundo que esta enfermedad tiene en toda la familia. Una conversación íntima sobre las primeras señales del Alzheimer, el dolor de cuidar, la culpa de soltar, las decisiones difíciles y el amor que aprende a acompañar sin discutir, sin confrontar y sin romperse por dentro. Si tú o alguien que conoces está viviendo el Alzheimer, la demencia o el cuidado de un adulto mayor, este episodio puede ayudarte a mirar este proceso con más compasión, información y amor. Este episodio nos recuerda que nada está garantizado, ni la memoria, ni el tiempo, ni las personas que amamos. Por eso 21 Días de Gratitud es una invitación a hacer una pausa, volver al presente y agradecer hoy lo que ya forma parte de tu vida.👇🏻 https://almamatters.com/gratitud *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿Qué pasa cuando duermes mal durante semanas y empiezas a sentir que ya no tienes la misma energía, tu cuerpo cambia y hasta tus hormonas parecen jugar en tu contra? El Dr. Alex Krouham, endocrinólogo y especialista en medicina funcional, explica cómo se conectan el sueño, el metabolismo, el cortisol, la melatonina, las hormonas y la energía, y por qué muchas señales que normalizamos pueden tener más relación entre sí de la que pensamos. *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Sentir que vales solo cuando produces, ayudas, resuelves o haces algo por los demás termina pesando más de lo que imaginas Jorge Cantero, psicólogo clínico y autor de El fin del caos y Ser Hombre, habla sobre la ansiedad, el agotamiento emocional, la autoestima y esa necesidad constante de demostrar que eres suficiente, qué hay detrás de esa exigencia y cómo puede terminar afectando la forma en que te ves, te relacionas y vives. Entre tanta prisa, también se nos olvida valorar lo que sí tenemos. Por eso quiero invitarte a cambiar el enfoque, reconectar y reconocer todo lo bueno que ya está en tu vida con 21 días de Gratitud. Inscríbete aquí 👇🏻 https://almamatters.com/gratitud *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Puedes tener parásitos y no saberlo. Pero lo más inquietante es que algunos podrían afectar mucho más que tu intestino. El Dr. Fernando Leal, especialista en Nutrición Clínica, explica qué señales solemos ignorar y qué relación pueden tener con nuestra microbiota, nuestra salud e incluso nuestras decisiones. Y así como cuidamos nuestro cuerpo, también podemos cuidar cómo vivimos cada día. Por eso quiero invitarte a 21 Días de Gratitud, para reconectar contigo y con lo que sí está bien. Inscríbete aquí 👇🏻 https://almamatters.com/gratitud *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Hay talentos que pueden cambiarte la vida…. Y quizá llevas años sin reconocer los tuyos. Natalia y Javier Barrera, expertos en fortalezas y desarrollo del potencial humano, nos ayudan a entender qué puede estar apagando eso que haces naturalmente bien y cómo descubrir para qué eres bueno. _____ Reconocer tus talentos también implica dejar de mirar únicamente lo que te falta y empezar a valorar todo lo que ya existe en ti. Si quieres entrenar esa mirada, escribe la palabra GRATITUD en los comentarios y te compartiré mi programa 21 Días de Gratitud. Inscríbete aquí 👇🏻 https://almamatters.com/gratitud Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Nos dijeron que si hay amor, todo se puede arreglar, pero algunas de esas creencias podrían estar haciéndonos sufrir de más. En este episodio Nilda Chiaraviglio, cuestiona todo eso que aprendimos en las películas, las canciones y hasta de nuestra propia familia. ¿Tu pareja debe sanar tus heridas? ¿El enamoramiento está hecho para durar? ¿La fidelidad es natural o una elección? Muchas veces sufrimos porque estamos tan enfocados en lo que falta que dejamos de ver todo lo que sí hay en nuestra vida. Por eso creé 21 Días de Gratitud, un programa para ayudarte a cambiar la forma en la que ves las cosas y disfrutar más tu presente. Inscríbete aquí 👇🏻 https://almamatters.com/gratitud *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Inscríbete aquí al próximo Seminario Creando Riqueza de Alejandro Cardona y aprende a invertir en la bolsa de valores. CLICK AQUÍ👇🏻 https://SeminarioCreandoRiqueza.com/Marco _ Trabajas, recibes tu dinero y en pocos días ya no sabes ni en qué se fue. Claro, y es que nadie nos enseñó a administrarlo. Aprendimos a ganarlo, pero no a conservarlo, invertirlo o usarlo para construir una vida con mayor tranquilidad. Alejandro Cardona, economista, empresario e inversionista, también tuvo que aprender por las malas, ganó su primer millón, lo perdió todo y terminó con una deuda millonaria. En este episodio nos comparte los errores que lo llevaron a transformar su relación con el dinero y las lecciones de educación financiera que le permitieron empezar de cero. Y sí, hablamos de deudas, ahorro, inversiones y de esas decisiones cotidianas que pueden estar alejándonos de la estabilidad que buscamos. Ganar más dinero es solo una parte del camino; también necesitamos aprender a relacionarnos con él sin preocupación, miedo o estrés. Por eso preparé una masterclass gratuita para ayudarte a generar más ingresos con menos estrés. Te dejo el enlace aquí abajo.. Inscríbete GRATIS aquí👇🏻 http://almamatters.com/dinero-audio *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

La perimenopausia y la menopausia pueden provocar cambios que muchas mujeres viven durante años sin saber qué está pasando. ¿Cómo reconocer sus primeros síntomas y por qué pueden aparecer cuando todavía existe menstruación? La Dra. Gladys Sastre, médica integrativa con formación en menopausia y climaterio, y la Dra. Perla Hernández, endocrinóloga, explican qué ocurre con los cambios hormonales, el aumento de peso, la neblina mental, los bochornos, el deseo sexual y la terapia de reemplazo hormonal. Y como cuidar tus emociones también es parte de atravesar mejor cada etapa, quiero invitarte a mi curso 21 días de Gratitud, donde te acompañaré con ejercicios sencillos para convertir la gratitud en un hábito y vivir con más calma y bienestar. Inscríbete aquí 👇🏻 https://almamatters.com/gratitud *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Crees que dormir mal solo significa despertar cansado, pero quizá también explica por qué últimamente olvidas cosas, pierdes la paciencia, tienes más hambre o discutes por cualquier motivo. El Dr. Eduardo Calixto revela cómo tu cerebro te cobra cada noche que no descansas bien y por qué seguir acostumbrándote podría estar afectando mucho más de lo que imaginas. Y como en este episodio aprendimos que agradecer puede aumentar la oxitocina y disminuir el cortisol, quiero invitarte a mi curso 21 días de Gratitud, donde te acompañaré con ejercicios sencillos para convertir la gratitud en un hábito. Inscríbete aquí 👇🏻 https://almamatters.com/gratitud *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Hay crisis que no solo vacían tu cuenta bancaria, también ponen a prueba tu matrimonio, tus amistades y la confianza que tienes en ti mismo. Estiben Handal, fundador y director de 100 Grupo Inmobiliario, llegó a perder su casa, su patrimonio y hasta la posibilidad de alimentar a sus hijos. Sin embargo, fue en el momento más oscuro cuando encontró una manera inesperada de reconstruir su vida y su reputación. Esta historia nos recuerda que agradecer no es negar lo difícil, sino reconocer lo que todavía nos sostiene. Por eso quiero invitarte a 21 Días de Gratitud, un espacio para entrenar tu mirada, reconectar con lo valioso y transformar la forma en la que vives cada día. Inscríbete aquí 👇🏻 https://almamatters.com/gratitud *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Hombres y mujeres NO vivimos de la misma manera el subir o bajar de peso. ¿Por qué parece que nuestros cuerpos juegan con reglas distintas? El Dr. Iñaki Villanueva, uno de los mayores expertos en obesidad en México, revela cómo las hormonas, la menopausia, la testosterona, la grasa abdominal y hasta la presión social afectan distinto a hombres y mujeres cuando hablamos de sobrepeso y obesidad. Porque muchas veces no solo luchamos con el peso, también con la culpa, la frustración y la forma en la que nos hablamos. Si quieres empezar a romper esas barreras, te invito a mi masterclass gratuita: “Rompe las barreras y diseña la vida que deseas”. 👇🏻 https://marcoantonioregil.com/vida-podcast/ *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Hipopresivos, abdomen plano, cintura, suelo pélvico y dolor de espalda: ¿qué pasa cuando haces ejercicio, te esfuerzas y aun así tu cuerpo no responde como esperas? Rafaela Schuenck, especialista en hipopresivos, reeducación postural y centro del cuerpo, nos habla sobre una forma distinta de fortalecer el abdomen. Hablamos de inflamación, escapes de pipí, postura, digestión, dolor lumbar y de esas señales del cuerpo que muchas veces normalizamos, hasta que empiezan a afectar nuestra vida. A veces no necesitas presionarte más, sino aprender a mirarte distinto. Por eso creé 21 días de gratitud, para ayudarte a soltar la crítica, la exigencia y esa sensación de estar siempre en deuda contigo, y empezar a relacionarte con tu cuerpo y tu vida desde un lugar más consciente, amoroso y agradecido. Inscríbete aquí 👇🏻 https://almamatters.com/gratitud *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. . Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Coral Mujaes pasó de vivir atrapada en la bulimia, el alcohol, las drogas y el caos emocional, a convertirse en empresaria, atleta de alto rendimiento y autora. Pero su transformación no empezó con motivación perfecta, ni con una vida ordenada. Empezó cuando tuvo que mirar de frente sus hábitos, su autosabotaje y la identidad que había construido desde el dolor. Hoy nos comparte cómo empezó a salir de ese lugar donde ya no confías en ti, donde prometes cambiar y vuelves a caer, donde sabes que quieres otra vida pero sigues actuando como si no la merecieras y nos muestra el poder de la disciplina. No hay nada más cansado que querer cambiar y sentir que siempre terminas volviendo al mismo lugar. Por eso te invito a mi masterclass Rompe las barreras y diseña la vida que deseas, para ayudarte a entender qué te frena, por qué te autosaboteas y cómo empezar a construir una vida más alineada contigo. Inscríbete ¡GRATIS!👇🏻 https://almamatters.com/gratitud *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.