Libido Podcast | پادکست لیبیدو

این اپیزود با حمایت مداینفینیت منتشر شده؛ پلتفرم آنلاین خدمات روان‌شناسی برای فارسی‌زبان‌های مهاجر در سراسر دنیا درمانگرهای مداینفینیت تجربه‌ی مهاجرت دارند و با بسیاری از چالش‌ها و پیچیدگی‌های زندگی مهاجرین از نزدیک آشنا هستند. با ساختن حساب کاربری و پاسخ به چند سؤال کوتاه، سیستم هوشمند مداینفینیت بر اساس نیازها و ترجیحات شما، درمانگرهایی رو که می‌تونن انتخاب مناسبی براتون باشن پیشنهاد می‌ده تا شروع مسیر تراپی ساده‌تر بشه website: medinfinit.com Instagram: @medinfinit در این اپیزود سعی می‌کنیم خودکشی را نه به‌عنوان یک تصمیم ساده و ناگهانی، بلکه به‌عنوان پدیده‌ای پیچیده و چندعاملی ببینیم؛ پدیده‌ای که می‌تواند از ترکیب رنج روانی، فقدان، خشم، احساس شکست، تنهایی و شرایط زندگی شکل بگیرد. از نگاه فروید و منینگر شروع می‌کنیم و به این ایده می‌رسیم که گاهی خشم، وقتی راهی برای بیان بیرونی پیدا نمی‌کند، به سمت خود فرد برمی‌گردد. بعد به مفهوم «گیر افتادن» می‌رسیم؛ زمانی که آدم درد را می‌بیند، اما دیگر راهی برای خروج از آن پیدا نمی‌کند. در ادامه درباره این پرسش حرف می‌زنیم که آیا خودکشی واقعاً یک تصمیم آنی است. شاید لحظه‌ی بحران کوتاه باشد، اما رنجی که فرد را به آن لحظه رسانده، اغلب داستانی طولانی‌تر دارد. همین فاصله میان یک بحران کوتاه و یک رنج طولانی، جایی است که پیشگیری می‌تواند معنا پیدا کند؛ با گفت‌وگو، حضور یک آدم امن، حمایت اجتماعی و کاهش دسترسی به وسایل مرگبار. و در بخش پایانی، از فرد در بحران به بازماندگان می‌رسیم؛ آدم‌هایی که بعد از خودکشی یک عزیز، با مجموعه‌ای پیچیده از غم، خشم، گناه، شرم و عشق باقی می‌مانند. درباره اینکه چطور می‌شود کنار آنها ماند. اگر این موضوع برای خودت یا کسی که می‌شناسی فقط یک بحث نظری نیست و احساس می‌کنی ممکن است در خطر باشی، لطفاً همین حالا تنها نمان و با یک آدم قابل اعتماد، خانواده، دوست، درمانگر یا خدمات اورژانسی محل زندگی‌ات تماس بگیر. لازم نیست اول همه‌چیز را توضیح بدهی؛ حتی گفتنِ «حالم خوب نیست و به کمک احتیاج دارم» می‌تواند شروع گفت‌وگو باشد. References World Health Organization. Suicide. 2026. World Health Organization. World Suicide Prevention Day 2026: Changing the Narrative on Suicide. Freud, S. (1917). Mourning and Melancholia. Menninger, K. (1938). Man Against Himself. O'Connor, R. C., & Kirtley, O. J. (2018). The integrated motivational-volitional model of suicidal behaviour. Philosophical Transactions of the Royal Society B, 373, 20170268. O'Connor, R. C., & Portzky, G. (2018). The relationship between entrapment and suicidal behavior through the lens of the integrated motivational-volitional model. Current Opinion in Psychology, 22, 12–17. Kreitman, N. (1976). The coal gas story: United Kingdom suicide rates, 1960–71. British Journal of Preventive and Social Medicine, 30(2), 86–93. World Health Organization. (2016). Safer access to pesticides for suicide prevention. Shin, S., Pirkis, J., et al. (2025). Change in suicides during and after the installation of barriers at the Golden Gate Bridge. Injury Prevention. World Health Organization. LIVE LIFE Initiative for Suicide Prevention. Music طعم گیلاس / عباس کیارستمی (1376) Adagio in G minor /Albinoni Everybody Hurts /R.E.M. Summertime Sadness /Lana Del Rey What a Life / Scarlet Pleasure ابی / نوازش برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: info@NewshaCast.com

در این اپیزود، فالوس رو از دو زاویه بررسی می‌کنیم: یکی به‌عنوان یک واقعیت زیستی با میلیون‌ها سال تاریخ تکاملی، و دیگری به‌عنوان یک نماد فرهنگی که معنایی فراتر از کارکرد بدنی‌اش پیدا کرده. مسیر رو از یک ماجرای واقعی و غیرمنتظره در ایسلند شروع می‌کنیم که به شکل‌گیری یک نهاد علمی منجر شد. از آنجا به عقب‌تر می‌رویم: به ریشه‌های تکاملی این اندام، به این‌که چرا و چطور در شاخه‌های مختلف جانوری به شکل‌های کاملاً متفاوتی ظاهر شده، و چه سازوکار مهندسی‌ای پشت عملکردش قرار دارد. در بخش دوم اپیزود، از زیست‌شناسی به روان‌شناسی می‌رویم؛ به این‌که تصورات ذهنی درباره‌ی این اندام از کجا می‌آیند و چطور می‌توانند بر رابطه و اعتمادبه‌نفس افراد اثر بگذارند. بخشی هم به یک نگرانی رایج و کاملاً طبیعی در دوران نوجوانی اختصاص دارد که کمتر درباره‌اش به‌شکل علمی صحبت می‌شود. هدف این اپیزود، نگاهی واقع‌بینانه، مستند، و بدون شرم به موضوعی است که معمولاً یا نادیده گرفته می‌شود یا با اغراق درباره‌اش صحبت می‌شود. Resources: Icelandic Phallological Museum. History. phallus.is/history Kelly, D. A. (2012). What We Don't Know About Penis Anatomy. Ted Talk Lever, J., Frederick, D. A., & Peplau, L. A. (2006). Does size matter? Men’s and women’s views on penis size across the lifespan. Psychology of Men & Masculinity, 7 , 129–143. Veale, D., et al. (2015). Am I normal? A systematic review and construction of nomograms for flaccid and erect penis length. BJU International, 115 (6), 978–986. Chan, A. F. Y. (2013). Size Matters Most in the Locker Room. Ward, A. Ologies — “Phallology: Penises with Emily Willingham.” Podcast episode 199 1 June 2021. Music: Lizzo – “Boys” Maurice Ravel – “Boléro” Rick and Morty — Season 2, Episode 8 نسخه دوبله سورن Rick and Morty Theme

در این اپیزود، فالوس رو از دو زاویه بررسی می‌کنیم: یکی به‌عنوان یک واقعیت زیستی با میلیون‌ها سال تاریخ تکاملی، و دیگری به‌عنوان یک نماد فرهنگی که معنایی فراتر از کارکرد بدنی‌اش پیدا کرده. مسیر رو از یک ماجرای واقعی و غیرمنتظره در ایسلند شروع می‌کنیم که به شکل‌گیری یک نهاد علمی منجر شد. از آنجا به عقب‌تر می‌رویم: به ریشه‌های تکاملی این اندام، به این‌که چرا و چطور در شاخه‌های مختلف جانوری به شکل‌های کاملاً متفاوتی ظاهر شده، و چه سازوکار مهندسی‌ای پشت عملکردش قرار دارد. در بخش دوم اپیزود، از زیست‌شناسی به روان‌شناسی می‌رویم؛ به این‌که تصورات ذهنی درباره‌ی این اندام از کجا می‌آیند و چطور می‌توانند بر رابطه و اعتمادبه‌نفس افراد اثر بگذارند. بخشی هم به یک نگرانی رایج و کاملاً طبیعی در دوران نوجوانی اختصاص دارد که کمتر درباره‌اش به‌شکل علمی صحبت می‌شود. هدف این اپیزود، نگاهی واقع‌بینانه، مستند، و بدون شرم به موضوعی است که معمولاً یا نادیده گرفته می‌شود یا با اغراق درباره‌اش صحبت می‌شود. Resources: Icelandic Phallological Museum. History. phallus.is/history Kelly, D. A. (2012). What We Don't Know About Penis Anatomy. Ted Talk Lever, J., Frederick, D. A., & Peplau, L. A. (2006). Does size matter? Men’s and women’s views on penis size across the lifespan. Psychology of Men & Masculinity, 7 , 129–143. Veale, D., et al. (2015). Am I normal? A systematic review and construction of nomograms for flaccid and erect penis length. BJU International, 115 (6), 978–986. Chan, A. F. Y. (2013). Size Matters Most in the Locker Room. Ward, A. Ologies — “Phallology: Penises with Emily Willingham.” Podcast episode 199 1 June 2021. Music: Lizzo – “Boys” Maurice Ravel – “Boléro” Rick and Morty — Season 2, Episode 8 نسخه دوبله سورن Rick and Morty Theme

در این اپیزود از «لیبیدو» درباره این صحبت می‌کنیم که لذت و درد در بدن و مغز چگونه ساخته می‌شوند. می‌شنویم اندورفین‌ها و دوپامین چه نقشی در احساس خوشایندی، انگیزه و تحمل درد دارند و چرا گاهی مغز ما از تجربه‌هایی لذت می‌برد که در ظاهر ناخوشایند هستند، مثل دردِ خفیف، ترس کنترل‌شده یا فشار شدید. در این اپیزود توضیح داده می‌شود که مسیرهای عصبیِ لذت و درد تا حد زیادی مشترک‌اند و همین موضوع باعث می‌شود افراط در جست‌وجوی لذت، به‌جای رضایت، به بی‌حسی یا خستگی روانی برسد. این بحث با تکیه بر پژوهش‌های علوم اعصاب و روان‌شناسی توضیح می‌دهد چرا تعادل، تنوع و معنا نقش مهمی در تجربه‌ی سالم لذت دارند. * Sources: Akil, H., et al. (1984). Endogenous opioids: Biology and function . Annual Review of Neuroscience, 7 , 223–255. Berridge, K. C., & Robinson, T. E. (1998). Dopamine and reward . Brain Research Reviews, 28 (3), 309–369. Leknes, S., & Tracey, I. (2008). Pain and pleasure share neurobiology . Nature Reviews Neuroscience, 9 (4), 314–320. Rozin, P., et al. (2013). Benign masochism . Journal of Personality and Social Psychology, 105 (6), 956–969. Panksepp, J. (1998). Affective neuroscience . Oxford University Press *Music Venus in Furs / Loe Reed Erotica / Madonna لینک حمایت مالی : https://hamibash.com/Libido ایمیل : podcast.libido@gmail.com اینستاگرام : libidopodcast

در این اپیزود از «لیبیدو» درباره این صحبت می‌کنیم که لذت و درد در بدن و مغز چگونه ساخته می‌شوند. می‌شنویم اندورفین‌ها و دوپامین چه نقشی در احساس خوشایندی، انگیزه و تحمل درد دارند و چرا گاهی مغز ما از تجربه‌هایی لذت می‌برد که در ظاهر ناخوشایند هستند، مثل دردِ خفیف، ترس کنترل‌شده یا فشار شدید. در این اپیزود توضیح داده می‌شود که مسیرهای عصبیِ لذت و درد تا حد زیادی مشترک‌اند و همین موضوع باعث می‌شود افراط در جست‌وجوی لذت، به‌جای رضایت، به بی‌حسی یا خستگی روانی برسد. این بحث با تکیه بر پژوهش‌های علوم اعصاب و روان‌شناسی توضیح می‌دهد چرا تعادل، تنوع و معنا نقش مهمی در تجربه‌ی سالم لذت دارند. * Sources: Akil, H., et al. (1984). Endogenous opioids: Biology and function . Annual Review of Neuroscience, 7 , 223–255. Berridge, K. C., & Robinson, T. E. (1998). Dopamine and reward . Brain Research Reviews, 28 (3), 309–369. Leknes, S., & Tracey, I. (2008). Pain and pleasure share neurobiology . Nature Reviews Neuroscience, 9 (4), 314–320. Rozin, P., et al. (2013). Benign masochism . Journal of Personality and Social Psychology, 105 (6), 956–969. Panksepp, J. (1998). Affective neuroscience . Oxford University Press *Music Venus in Furs / Loe Reed Erotica / Madonna لینک حمایت مالی : https://hamibash.com/Libido ایمیل : podcast.libido@gmail.com اینستاگرام : libidopodcast

هشت مولفه سکس عالی حضور کامل (Being Present) فرد کاملاً در لحظه است—نه درگیر حواس‌پرتی، فکر، اضطراب یا عملکرد. بدن، ذهن و توجه همه در یک نقطه جمع شده‌اند. اتصال عمیق (Connection) احساس یگانگی، نزدیکی و پیوند عمیق با شریک جنسی؛ نوعی «هم‌تنیدگی عاطفی و جسمانی». صمیمیت و آسیب‌پذیری (Authenticity & Vulnerability) تواناییِ نشان‌دادنِ خودِ واقعی بدون نقاب، بدون ترس از قضاوت، و اجازه‌دادن به آسیب‌پذیری ارتباط مؤثر (Communication & Empathy)ارتباط آشکار، بدون خجالت یا حدس‌زدن. همدلی نسبت به نیازها و مرزهای طرف مقابل. پذیرش و اعتماد (Acceptance & Trust) اعتماد کامل به شریک و حس پذیرفته‌شدن بدون شرط؛ اجازه می‌دهد بدن و ذهن رها شود. تعهد به رشد جنسی (Engagement & Sexual Self-Exploration) کنجکاوی، یادگیری، تجربه‌کردن و جستجوی لذت بدون ترس از اشتباه یا کلیشه‌ها. ترکیب شهوت، عشق و معنا (Erotic Intensity & Deep Meaning) سکس نه‌فقط لذت‌محور، بلکه همراه با معنا، اهمیت شخصی و نوعی تجربهٔ «اوج انسانی». تجربهٔ فراتر از بدن (Transcendence) تجربه‌هایی شبیه به حالت‌های مراقبه، غوطه‌وری، زمان‌گم‌کردن، یا «خودفراموشی» (self-transcendence) که سکس را به یک تجربهٔ عمیق انسانی تبدیل می‌کند. *Sources: - Magnificent Sex: Lessons from Extraordinary Lovers /Peggy J. Kleinplatz , Dana Ménard https://www.amazon.com/Magnificent-Sex-Lessons-Extraordinary-Lovers/dp/0367181371 "It was the Best Sex of My Life": A Qualitative Analysis of Black Women's Most Pleasurable Sexual Experiences Praise Iyiewuare 1, Kaylee A Palomino 2, Brenice Duroseau 3, Shemeka Thorpe 1 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40304311/ * Music: It's Been A Long, Long Time/Zak Azoury Katie Melua / If you were a sailboat I wanna be loved by you / Marylin Monroe Lust for Life / Lana del Ray Ft. Weekend آواز مجار برامس / سهیل نفیسی

هشت مولفه سکس عالی حضور کامل (Being Present) فرد کاملاً در لحظه است—نه درگیر حواس‌پرتی، فکر، اضطراب یا عملکرد. بدن، ذهن و توجه همه در یک نقطه جمع شده‌اند. اتصال عمیق (Connection) احساس یگانگی، نزدیکی و پیوند عمیق با شریک جنسی؛ نوعی «هم‌تنیدگی عاطفی و جسمانی». صمیمیت و آسیب‌پذیری (Authenticity & Vulnerability) تواناییِ نشان‌دادنِ خودِ واقعی بدون نقاب، بدون ترس از قضاوت، و اجازه‌دادن به آسیب‌پذیری ارتباط مؤثر (Communication & Empathy)ارتباط آشکار، بدون خجالت یا حدس‌زدن. همدلی نسبت به نیازها و مرزهای طرف مقابل. پذیرش و اعتماد (Acceptance & Trust) اعتماد کامل به شریک و حس پذیرفته‌شدن بدون شرط؛ اجازه می‌دهد بدن و ذهن رها شود. تعهد به رشد جنسی (Engagement & Sexual Self-Exploration) کنجکاوی، یادگیری، تجربه‌کردن و جستجوی لذت بدون ترس از اشتباه یا کلیشه‌ها. ترکیب شهوت، عشق و معنا (Erotic Intensity & Deep Meaning) سکس نه‌فقط لذت‌محور، بلکه همراه با معنا، اهمیت شخصی و نوعی تجربهٔ «اوج انسانی». تجربهٔ فراتر از بدن (Transcendence) تجربه‌هایی شبیه به حالت‌های مراقبه، غوطه‌وری، زمان‌گم‌کردن، یا «خودفراموشی» (self-transcendence) که سکس را به یک تجربهٔ عمیق انسانی تبدیل می‌کند. *Sources: - Magnificent Sex: Lessons from Extraordinary Lovers /Peggy J. Kleinplatz , Dana Ménard https://www.amazon.com/Magnificent-Sex-Lessons-Extraordinary-Lovers/dp/0367181371 "It was the Best Sex of My Life": A Qualitative Analysis of Black Women's Most Pleasurable Sexual Experiences Praise Iyiewuare 1, Kaylee A Palomino 2, Brenice Duroseau 3, Shemeka Thorpe 1 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40304311/ * Music: It's Been A Long, Long Time/Zak Azoury Katie Melua / If you were a sailboat I wanna be loved by you / Marylin Monroe Lust for Life / Lana del Ray Ft. Weekend آواز مجار برامس / سهیل نفیسی

در این اپیزود به موضوع نورودایورسیتی می‌پردازیم؛ به این‌که مغز انسان‌ها چگونه جهان، احساس و لذت را به‌صورت متفاوت تجربه می‌کند. از اوتیسم و بیش فعالی تا تفاوت‌های حسی، هیجانی و جنسی، بررسی می‌کنیم چرا هر فرد زبان خاص خود را در صمیمیت دارد. سکس جایی است که می‌آموزیم تفاوت‌ها را اصلاح نکنیم، بلکه آن‌ها را بفهمیم و به رسمیت بشناسیم. ما شاید نتوانیم در دنیای یکدیگر زندگی کنیم، اما می‌توانیم در قسمت کم‌عمق رودخانه همدیگر را ملاقات کنیم؛ جایی میان تفاوت‌ها، برای درک، گفت‌وگو و لذت مشترک · Sources: - neurotypical children? Evidence from cartoon and real faces." Journal of Autism and Developmental Disorders, 38(5), 912–925. - Grelotti, D. J., et al. (2002). "Autism and the amygdala: An fMRI study of face processing." NeuroImage, 17(2), 903–913. - Baron-Cohen, S. (2002). The extreme male brain theory of autism. Trends in Cognitive Sciences, 6 (6), 248–254. - Flory, K., Molina, B. S., Pelham, W. E., Gnagy, E., & Smith, B. (2006). Childhood ADHD predicts risky sexual behavior in young adulthood. Journal of Clinical Child and Adolescent Psychology, 35 (4), 571–577. - Wignall, L., Moseley, R. L., & McCormack, M. (2023). Autistic traits of people who engage in pup play: Occurrence, characteristics, and social connections. The Journal of Sex Research, 62 (3), 330–340 - Lehmiller, J. (Host). (2024, February 7). Are neurodiverse people more likely to be kinky? [Audio podcast episode]. In Sex and Psychology Podcast . Sex and Psychology. https://www.sexandpsychology.com/podcast/episode-238-are-neurodiverse-people-more-likely-to-be-kinky - داستان‌های فکری برای کودکان / متیو لیپمن · Music: Not the Same/ Sheldon Riley لینک حمایت مالی : https://hamibash.com/Libido ایمیل : podcast.libido@gmail.com اینستاگرام : libidopodcast

در این اپیزود به موضوع نورودایورسیتی می‌پردازیم؛ به این‌که مغز انسان‌ها چگونه جهان، احساس و لذت را به‌صورت متفاوت تجربه می‌کند. از اوتیسم و بیش فعالی تا تفاوت‌های حسی، هیجانی و جنسی، بررسی می‌کنیم چرا هر فرد زبان خاص خود را در صمیمیت دارد. سکس جایی است که می‌آموزیم تفاوت‌ها را اصلاح نکنیم، بلکه آن‌ها را بفهمیم و به رسمیت بشناسیم. ما شاید نتوانیم در دنیای یکدیگر زندگی کنیم، اما می‌توانیم در قسمت کم‌عمق رودخانه همدیگر را ملاقات کنیم؛ جایی میان تفاوت‌ها، برای درک، گفت‌وگو و لذت مشترک · Sources: - neurotypical children? Evidence from cartoon and real faces." Journal of Autism and Developmental Disorders, 38(5), 912–925. - Grelotti, D. J., et al. (2002). "Autism and the amygdala: An fMRI study of face processing." NeuroImage, 17(2), 903–913. - Baron-Cohen, S. (2002). The extreme male brain theory of autism. Trends in Cognitive Sciences, 6 (6), 248–254. - Flory, K., Molina, B. S., Pelham, W. E., Gnagy, E., & Smith, B. (2006). Childhood ADHD predicts risky sexual behavior in young adulthood. Journal of Clinical Child and Adolescent Psychology, 35 (4), 571–577. - Wignall, L., Moseley, R. L., & McCormack, M. (2023). Autistic traits of people who engage in pup play: Occurrence, characteristics, and social connections. The Journal of Sex Research, 62 (3), 330–340 - Lehmiller, J. (Host). (2024, February 7). Are neurodiverse people more likely to be kinky? [Audio podcast episode]. In Sex and Psychology Podcast . Sex and Psychology. https://www.sexandpsychology.com/podcast/episode-238-are-neurodiverse-people-more-likely-to-be-kinky - داستان‌های فکری برای کودکان / متیو لیپمن · Music: Not the Same/ Sheldon Riley لینک حمایت مالی : https://hamibash.com/Libido ایمیل : podcast.libido@gmail.com اینستاگرام : libidopodcast

Sources - Preparing for the Perimenopause and Menopause/ Dr. Louise Newson - Menopause research is globally underfunded/ Suzi Wilson - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12117397/ -جنس اول / هلن فیشر * Music : - Million Years Ago/ Adele - Season 2, Episode 4 of Fleabag/Phoebe Waller-Bridge - Via Con Mi/ Paolo Conte - Is it Me, or Is it Hot in Here?/Fascinating Aïda لینک حمایت مالی : https://hamibash.com/Libido ایمیل : podcast.libido@gmail.com اینستاگرام : libidopodcast

Sources - Preparing for the Perimenopause and Menopause/ Dr. Louise Newson - Menopause research is globally underfunded/ Suzi Wilson - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12117397/ -جنس اول / هلن فیشر * Music : - Million Years Ago/ Adele - Season 2, Episode 4 of Fleabag/Phoebe Waller-Bridge - Via Con Mi/ Paolo Conte - Is it Me, or Is it Hot in Here?/Fascinating Aïda لینک حمایت مالی : https://hamibash.com/Libido ایمیل : podcast.libido@gmail.com اینستاگرام : libidopodcast

Source : - زمینه و زمانه پدیدارشناسی هوسرل و هایدگر / سیاوش جمادی Music - St. Matthew Passion/ Bach - A Toast to Letting Go / Greta Lovisa لینک حمایت مالی : https://hamibash.com/Libido ایمیل : podcast.libido@gmail.com اینستاگرام : libidopodcast

Source : - زمینه و زمانه پدیدارشناسی هوسرل و هایدگر / سیاوش جمادی Music - St. Matthew Passion/ Bach - A Toast to Letting Go / Greta Lovisa لینک حمایت مالی : https://hamibash.com/Libido ایمیل : podcast.libido@gmail.com اینستاگرام : libidopodcast

Sources: · "Why Can't I Stop?: Reclaiming Your Life from a Behavioral Addiction/ Jon.E. Grant · Huberman, A. (Host). (2023, March 6). Tools for overcoming substance & behavioral addictions | Ryan Soave [Audio podcast episode]. In Huberman Lab . Huberman Lab. https://hubermanlab.com/ryan-soave-tools-for-overcoming-substance-behavioral-addictions · Koob, G. F., & Le Moal, M. (2008). Addiction and the brain antireward system . Annual Review of Psychology, 59, 29–53 · Wise, R. A., & Koob, G. F. (2014). The development and maintenance of drug addiction: roles of positive and negative reinforcement . Neuropsychopharmacology, Music : · Cheers darlin'/Damien Rice · بخشهایی از مستند «پول بده بازی کنم» به کارگردانی محسن نجفی مهری(1396) · On the Wire (The Lighthouse)/ Yann Tiersen · El Cóndor Pasa (If I Could)/ Simon & Garfunkel لینک حمایت مالی : https://hamibash.com/Libido ایمیل : podcast.libido@gmail.com اینستاگرام : libidopodcast

Sources: · "Why Can't I Stop?: Reclaiming Your Life from a Behavioral Addiction/ Jon.E. Grant · Huberman, A. (Host). (2023, March 6). Tools for overcoming substance & behavioral addictions | Ryan Soave [Audio podcast episode]. In Huberman Lab . Huberman Lab. https://hubermanlab.com/ryan-soave-tools-for-overcoming-substance-behavioral-addictions · Koob, G. F., & Le Moal, M. (2008). Addiction and the brain antireward system . Annual Review of Psychology, 59, 29–53 · Wise, R. A., & Koob, G. F. (2014). The development and maintenance of drug addiction: roles of positive and negative reinforcement . Neuropsychopharmacology, Music : · Cheers darlin'/Damien Rice · بخشهایی از مستند «پول بده بازی کنم» به کارگردانی محسن نجفی مهری(1396) · On the Wire (The Lighthouse)/ Yann Tiersen · El Cóndor Pasa (If I Could)/ Simon & Garfunkel لینک حمایت مالی : https://hamibash.com/Libido ایمیل : podcast.libido@gmail.com اینستاگرام : libidopodcast