Der tankene bor - med Denise Serville

I denne episoden snakker jeg ærlig og med en god dose humor om mine erfaringer så lang på denne reisen med vekt, kropp, mat og aktivitet. Og om hvorfor jeg til slutt kjente at jeg måtte gjøre noe. Ikke fordi jeg plutselig våknet en morgen med et brennende ønske om å bli «en ny og bedre versjon av meg selv», men fordi jeg rett og slett følte at jeg trengte hjelp. Jeg snakker også om forbrenning, hva som faktisk påvirker den, hvorfor den ikke nødvendigvis er «ødelagt» selv om kroppen forandrer seg, og alle mytene vi har hørt om mat, måltider og det å «booste» forbrenningen. Men kanskje handler episoden minst like mye om det som skjer i hodet. For når man først blir opptatt av vektnedgang, kan man fort begynne å se kalorier, trening og kropp overalt. Plutselig vet man hvor mange kalorier det er i muffinsen til mannen, legger merke til hva alle andre spiser og går rundt som en slags livsstilspolitiet uten uniform. Det handler også om å finne en balanse mellom å ta vare på kroppen og ikke la kroppen ta over hele livet. Samtidig snakker jeg om utålmodigheten, forventningene, speilet som ikke alltid viser det man føler har skjedd, tidligere forsøk som har endt med at kiloene kom tilbake og håpet om at denne gangen skal det bli annerledes. God lytting!

I denne episoden av Der tankene bor møter jeg skuespiller, tv-profil og coach Sølje Bergman til en åpen, personlig og ærlig samtale om livet, både det som synes på utsiden, og det som foregår på innsiden. Sølje tar oss med tilbake til sin egen oppvekst og deler historier fra en tid oppdagelser, erfaringer og valg som har vært med på å forme henne. Vi snakker om hvordan hun har funnet sin egen vei, om relasjoner, kjærlighet, morsrollen, forventninger og det å stå stødigere i seg selv. Det blir en samtale om både de lette og de tyngre sidene av livet. Om ting vi kanskje ikke alltid snakker så høyt om, men som de fleste av oss kan kjenne oss igjen i. Sølje byr på egne erfaringer, refleksjoner og historier. En varm, ærlig og tidvis morsom samtale om oppvekst, voksenliv, valg, mennesker og alt det som skjer på veien. God lytting!

I denne episoden av Kropp og Kaos deler jeg en ganske spesiell erfaring fra denne livsstilsreisen. Det handler om kjærligheten til sukkerfrie produkter og om den dagen stevia-sjokolade, sukkerfrie karameller og Pepsi Max fikk en litt uventet konsekvens på en tur i Frognerparken. Det som startet som en helt vanlig gåtur, utviklet seg til en desperat jakt etter et toalett, en fremmed mann på rundt 80 år og en redningsaksjon jeg sent kommer til å glemme. Jeg snakker også om noe jeg har blitt stadig mer opptatt av på denne livsstilsreisen, og der sosiale rundt maten. For mat handler om så mye mer enn kalorier og hva som ligger på tallerkenen. Det handler om familie, kjærlighet, tradisjoner, fellesskap, latter og de lange samtalene rundt bordet. Jeg deler hvorfor jeg i starten valgte å takke nei til enkelte middager og selskaper, hvordan jeg nå har funnet en måte å være sosial på uten å føle at jeg må spise bare fordi andre gjør det og hvorfor det kan være så viktig å la mennesker som prøver å endre livsstil få ta sine egne valg uten press. For kanskje trenger vi ikke velge mellom å gå ned i vekt og å ha det hyggelig. Kanskje trenger vi bare å lære oss at kosen ikke alltid ligger på tallerkenen. Og ja, jeg drikker fortsatt Pepsi Max. Bare litt mindre.

I denne episoden møter jeg Chloe, en ung kvinne som åpent deler om livet med spiseforstyrrelse, unnvikende personlighetsproblematikk og emosjonelt ustabil personlighetsproblematikk. Vi snakker om hvordan det er å leve med sterke følelser, indre smerte, vanskelige tanker og et forhold til mat, kropp og kontroll som kan bli en måte å håndtere det som skjer på innsiden. Chloe forteller også om selvmordstanker, behandling, møtet med helsevesenet og hvordan det er å forsøke å finne veien videre når livet føles aller tyngst. Men dette er ikke bare en samtale om psykisk sykdom. Det er en samtale om mennesket bak diagnosene. Om relasjoner, sårbarhet, håp og det å våge å slippe andre inn. Chloe deler også om hvorfor hun har valgt å være åpen på sosiale medier, og om boken Syk nok , hvor hun setter enda flere ord på sin egen historie. En ærlig og viktig samtale om det vi ikke alltid kan se utenpå og om hvor mye det kan bety å bli møtt med forståelse fremfor fordommer. God lytting!

Hva skjer egentlig med kroppen når overgangsalderen begynner og hvorfor kan det plutselig føles som om kroppen har fått helt nye spilleregler? I denne episoden deler jeg mine egne erfaringer med søvnproblemer, hetetokter, hjernetåke, humørsvingninger, smerter og en kropp som plutselig ikke responderte slik jeg var vant til. Jeg snakker om overgangsalder, vektøkning, søvn, kosthold, muskelmasse og hormonbehandling og om hvordan jeg har begynt å tenke annerledes rundt det å gå ned i vekt. For jeg ønsker å gå ned noen kilo, men også bli sterkere, få mer energi og ta bedre vare på kroppen min. Dette er mine egne erfaringer og det jeg selv har lest meg opp på og ikke en fasit. Snakk med lege dersom du har spørsmål om egen helse eller behandling. Kanskje handler ikke denne fasen om å få tilbake kroppen vi hadde, men om å forstå og ta vare på kroppen vi har nå. Håper du vil lytte! Kilder og videre lesning: • Helsenorge – Hva er overgangsalderen? • Helsenorge – Symptomer på overgangsalder • Helsenorge – Hormonbehandling i overgangsalderen • The Menopause Society – Hormone Therapy Kropp og kaos er i samarbeid med Friskis & Svettis Majorstuen og Grete Rode

I denne episoden av Der tankene bor møter du Frida, som deler sin historie om å være gift med en mann som soner en lang fengselsstraff. Med åpenhet og ærlighet forteller hun om kjærlighet på avstand, savn, usikkerhet, sinne, håp og de utfordringene som følger med å leve et liv som pårørende til en innsatt. Vi snakker om hvordan hverdagen endres når ansvaret må bæres alene, hvordan regler og begrensninger påvirker et forhold, og hvordan det er å leve med en fremtid som stadig er preget av spørsmål uten svar. Frida forteller også om valget om å være åpen på TikTok, om reaksjonene hun har møtt, og om hvorfor hun mener det er viktig å snakke høyt om noe mange fortsatt opplever som tabubelagt. Dette er en episode om kjærlighet under krevende omstendigheter, om lojalitet og egne grenser, og om å finne styrke når livet ikke blir slik man hadde sett for seg. En ærlig og viktig samtale som gir et innblikk i en side av fengselslivet som sjelden får oppmerksomhet, livet til dem som står igjen på utsiden. God lytting!

I denne episoden deler jeg en personlig opplevelse som fikk meg til å stoppe opp. I ferien fikk jeg brystsmerter på venstre side som strålte ned i venstre arm. Først prøvde jeg å bortforklare det, kanskje er det muskler, dårlig søvn eller den harde senga. Men etter noen dager bestemte jeg meg for å lytte til kroppen og kontakte legevakten. Jeg forteller om møtet med helsevesenet, undersøkelsene, oppfølgingen hos fastlegen og veien videre. Vi snakker også om kvinner og hjertehelse, overgangsalder, arv, kolesterol, vekt og tidligere nikotinbruk og hvorfor det er viktig å kjenne sine egne risikofaktorer. Dette handler ikke om å skremme, men om å lytte. Jeg har ingen diagnose, og vi vet fortsatt ikke sikkert hva smertene skyldes. Jeg er ikke lege, så ikke bruk det jeg deler som en medisinsk fasit, for jeg deler mine erfaringer og det jeg selv lærer underveis. Og selvfølgelig får dere bli med videre når kroppen plutselig bestemmer seg for å legge inn et ekstra «kapittel». Litt kaos må vi tåle, hehe. God lytting i samarbeid med Friskis & Svettis Majorstuen og Grete Roede.

I denne episoden av Der tankene bor møter jeg Liam Østvik Alten, som deler åpent om en side av livet som ikke alltid synes utenpå. Liam forteller om overgangen fra realityboblen og tilbake til hverdagen og om hvordan det å miste oppmerksomheten rundt seg kunne føre til tomhet, ensomhet og en følelse av ikke å være god nok. Han snakker ærlig om angst, mørke tanker og perioder hvor det å møte verden kunne føles vanskelig. Liam forteller om vanskelige opplevelser fra barndommen og forhold som har satt spor, og om hvordan det vi opplever tidlig i livet kan påvirke hvordan vi ser på oss selv og møter verden senere. Vi snakker også om veien tilbake. Om å våge å be om hjelp, om terapi og om hva som faktisk kan gjøre en forskjell når tankene blir tunge. Og ikke minst om hvordan løping og trening har blitt viktige verktøy for Liam, samtidig som vi utforsker når noe som er sunt, også kan bli for mye.For hvor går egentlig grensen mellom mestring og prestasjon? Mellom å trene fordi det gjør deg godt og å presse seg fordi man føler at man må? Liam deler også om livet i dag, om sosiale medier, egenverdi, dårlige dager og det han har lært gjennom reisen sin. Han forteller også om nye planer som står for tur. En drøm og et mål som begynner å ta form. En ærlig og sårbar samtale om psykisk helse, mestring, egenverdi og det å finne tilbake til seg selv, men også om håp, nye muligheter og veien videre. God lytting.

I denne episoden deler jeg noen viktige erkjennelser jeg har gjort meg gjennom de siste månedene. Jeg har lest mye om fedme, arv og lipødem, ikke for å finne unnskyldninger, men for å forstå kroppen min bedre. Jeg snakker om hvordan genetikk, biologi, sykdom, hormoner og livsstil kan påvirke vekten, og om hvordan det å ha lipødem og en familiehistorie med overvekt har gitt meg et nytt perspektiv på min egen kropp. Jeg forteller også om da jeg ba helsevesenet om hjelp, og hvorfor jeg opplevde at det jeg egentlig trengte ikke var flere kostholdsråd, men oppfølging, struktur og noen som gikk veien sammen med meg. Og så deler jeg en personlig erfaring: Etter at jeg har kuttet betydelig ned på sukker, søtsaker og fint mel, opplever jeg mindre verkesmerter. Jeg kan ikke vite sikkert at maten alene er årsaken, men det finnes forskning som gjør erfaringen min interessant. Dette er en episode om fedme, arv, lipødem, mat, smerter, ansvar og skam. Men kanskje aller mest om å slutte å krangle med kroppen sin og begynne å forstå den. For kunnskap fritar oss ikke for ansvar. Den gir oss et bedre utgangspunkt for å ta ansvar. God lytting

I denne episoden av Der tankene bor møter jeg Kine Holm, en kvinne som har valgt å være åpen om det mange fortsatt synes er vanskelig å snakke om. Kine deler ærlig om sin egen psykiske helse, blant annet erfaringer med borderline, spiseforstyrrelser, angst og depresjon. Vi snakker om hvordan det er å stå i de mørkeste periodene, hva som har hjulpet henne gjennom, og hvordan det er å finne veien tilbake til seg selv. Vi snakker også om livet som pårørende til en person med rusavhengighet. Hvordan påvirker det deg å stå nær noen som strever med rus? Hva gjør det med relasjoner, trygghet og hverdagsliv og hva skulle Kine ønske at flere forstod om det å være pårørende? Samtalen beveger seg også inn på temaer mange kan kjenne seg igjen i: matstøy, kropp, forhold til mat, møte med hjelpeapparatet og fødselsdepresjon. Kine deler sine tanker om hvordan familier der foreldre strever psykisk blir møtt, og hva hun mener burde vært annerledes. Og selvfølgelig snakker vi om rollen som influenser og det å velge å dele så mye av seg selv offentlig. Hvorfor er åpenhet viktig for Kine? Hvor går grensen mellom det private og det offentlige og hvordan håndterer man presset som kan følge med når man deler både det fine og det vanskelige? Dette er en ærlig og personlig samtale om psykisk helse, relasjoner, avhengighet, kropp, mat, morsrollen, å være pårørende og det å våge å være seg selv, også når livet ikke ser perfekt ut.

Hvorfor blir søtsuget sterkere når vi er stresset? Er det egentlig viljestyrken det står på eller prøver kroppen bare å hjelpe oss? I denne episoden snakker jeg om hvordan stress, kortisol og nervesystemet påvirker matlyst, matstøy, søvn, energi og vektreisen. Jeg deler hva som skjer i kroppen når vi lever i langvarig beredskap, hvorfor hjernen ofte søker rask energi, og hvordan et overaktivt nervesystem kan gjøre livsstilsendring vanskeligere. Jeg forteller også om min egen reise med kroniske smerter, bekymringer og et nervesystem som har stått på høygir i mange år og hvorfor jeg etter hvert innså at løsningen ikke bare var å kontrollere maten, men å hjelpe kroppen til å føle seg trygg. Du får høre om: Hva kortisol egentlig er, og hvorfor det ikke er fienden. Hvordan det sympatiske og parasympatiske nervesystemet påvirker kroppen. Hvorfor stress kan gi mer søtsug, matstøy og økt appetitt. Om TRE-risteøvelser, meditasjon, pust, turer og andre små grep som kan bidra til mer ro. Hvorfor kroppen noen ganger trenger hvile, ikke mat. Jeg deler også en ærlig oppdatering fra sommerferien. Planen var å holde rutinene, helt til feberen kom og både is, godteri og bakst fikk større plass enn planlagt. Likevel viste vekten noe helt annet enn jeg hadde fryktet, og jeg satt igjen med en viktig påminnelse: En dårlig uke ødelegger ikke en god livsstilsendring. Til slutt forteller jeg om hvordan jeg har begynt å fylle livet med mer enn bare mat. Jeg har funnet tilbake til ting som gir meg ekte glede og dans, maling, sykling, skriving, trening og fellesskap, og hvordan det har gjort både kroppen og hodet litt roligere. Dette er en episode om å møte seg selv med mer forståelse enn kritikk. Om å bli venn med kroppen, i stedet for å kjempe mot den.

I denne episoden av Der tankene bor møter jeg Isabelle Nilsen som deler sin ærlige historie om å leve med sosial angst, en angst som har preget hverdagen, valgene og selvbildet gjennom mange år. Vi snakker om hvordan det hele startet, hvordan sosial angst kan kjennes både i kroppen, tankene og følelsene, og hvordan den kan føre til at man trekker seg unna situasjoner de fleste tar for gitt. Gjesten forteller åpent om hva angsten har kostet, hvilke muligheter som har gått tapt, og hvordan det er å leve med en konstant frykt for å bli sett, vurdert eller misforstått. Samtidig handler denne episoden om håp. Om å gradvis utfordre angsten, om eksponering, små seire og den lange veien mot et friere liv. Vi snakker om hva som skjer når man begynner å forstå seg selv med mer varme enn kritikk, og hvordan det er å velge å være sårbar ved å dele reisen på sosiale medier. Vi er også innom hva sosial angst fortsatt kan vekke i dag, hva som skaper trygghet, og hvorfor åpenhet kan være både befriende og krevende. Til slutt deler gjesten sine viktigste råd til deg som selv strever med sosial angst, og til deg som ønsker å forstå og støtte noen du er glad i. Dette er en varm, ærlig og håpefull samtale om frykt, mot og det å ta livet tilbake, ett lite skritt av gangen. Kanskje vil du kjenne deg igjen, kanskje vil du forstå noen rundt deg litt bedre. Uansett håper jeg denne episoden minner deg om at du ikke er alene. God lytting.

Hvor går egentlig grensen mellom vanlige menstruasjonssmerter og en sykdom som kan påvirke hele livet? I denne episoden av Der tankene bor møter jeg Benedicte, en modig 27-åring som deler sin historie om å leve med endometriose, en kronisk sykdom som rammer omtrent én av ti kvinner i fertil alder, men som fortsatt er omgitt av altfor lite kunnskap og forståelse. Vi snakker om årene med sterke smerter, usikkerhet og følelsen av ikke alltid å bli tatt på alvor. Benedicte forteller ærlig om hvordan sykdommen har påvirket hverdagen, psykisk helse, relasjoner, skole og arbeid, og om den lange veien fram til en diagnose og behandling som endelig ga håp. Dette er en samtale om å leve med usynlige smerter, om å kjempe for å bli hørt når kroppen forteller at noe er galt, og om hvor viktig det er å møte mennesker med kunnskap, forståelse og respekt. Jeg håper episoden kan gi både innsikt og gjenkjennelse, enten du selv lever med endometriose, kjenner noen som gjør det, eller ønsker å forstå mer om en sykdom som fortsatt rammer altfor mange i stillhet. Kanskje kan denne samtalen gjøre at noen føler seg litt mindre alene, litt mer forstått og litt tryggere på å søke den hjelpen de trenger. God lytting

Hva er det egentlig som skjuler seg bak en diagnose? Hvem er mennesket bak ordene «Asperger» «ADHD»og «bipolar lidelse»? I denne episoden møter jeg Marianne, som lever med disse diagnosene. Sammen snakker vi om livet bak merkelappene, om behovet for struktur, følelsesmessige svingninger, relasjoner, misforståelser, styrker og utfordringer. Hvordan er det å leve i en verden som noen ganger oppleves annerledes enn for de fleste? Og hvordan finner man balanse når både hjernen og følelsene kan ta uventede veier? Marianne deler ærlig om reisen sin, hva som har hjulpet henne gjennom livet, og hvorfor diagnoser aldri kan beskrive hele mennesket. Dette er en varm og åpen samtale om identitet, håp, livskvalitet og betydningen av å bli møtt med forståelse fremfor fordommer. God lytting.

I denne episoden snakker vi om noe mange bærer på, men som fortsatt kan være vanskelig å sette ord på: angst, depresjon og selvmordstanker. Dagens gjest er Mads. Han har opplevd perioder der livet har vært så tungt at håpet nesten forsvant, og tankene om å ikke orke mer tok plass. I denne åpne og ærlige samtalen deler han hvordan angsten og depresjonen påvirket hverdagen, selvbildet og forholdet til menneskene rundt ham. Hvordan kjennes det når mørket tar over? Hva skjer når man mister troen på at livet kan bli bedre? Hva trenger man egentlig fra andre når man har det som verst og hva kan gjøre en forskjell? Mads forteller også om møtet med hjelpeapparatet, menneskene rundt seg og veien videre. Ikke som ekspert, men som menneske. Dette er en episode om det som gjør vondt, men også om åpenhet, håp og betydningen av å bli sett. For bak fasaden kan det finnes kamper ingen andre kjenner til og ingen burde måtte stå alene i dem.

Hvorfor kan noen spise én sjokoladebit og gå videre med dagen, mens andre tenker på mat fra de står opp til de legger seg? I denne episoden av Kropp & Kaos snakker jeg om matstøy og den indre stemmen som forhandler, maser, frister og noen ganger stjeler mer energi enn selve maten. Jeg deler min egen historie om tre uker uten godteri, to melkesjokolader i kjøleskapet, en liten «drittunge» som bodde oppe i hodet mitt, en altfor snill bestemor-stemme og hvorfor 90 gram melkesjokolade lærte meg mer om meg selv enn mange slankekurer har gjort. Jeg snakker også om hva forskningen faktisk sier om matstøy. Hvorfor oppstår den? Hvorfor handler det ikke bare om viljestyrke? Hva betyr søvn, stress, hormoner, slankekurer og biologien vår? Og viktigst av alt og hva kan vi gjøre for å få mer ro i hodet? Dette er en episode om gjenkjennelse, håp og det å møte seg selv med litt mindre skam og litt mer forståelse. For kanskje er ikke målet å aldri spise sjokolade. Kanskje er målet at sjokoladen ikke skal bo gratis i hodet vårt. Kropp og kaos er i samarbeid med Grete Rode og Friskis&Svettis

I denne episoden møter du Hanne Dalen. En kvinne som gikk fra et aktivt liv med håndball, løping, jobb, familie og en full kalender, til en hverdag preget av kroniske smerter, lite søvn og en kropp som ikke lenger samarbeider. Vi snakker om sorgen over å miste den personen man en gang var, om den usynlige kampen mange kronisk syke står i, og om hvor krevende det kan være å navigere et langvarig AAP-løp, behandlinger og møter med systemet. Hvordan påvirker sykdom rollen som mamma, partner og venn? Hva skjer med identiteten når man ikke lenger kan jobbe? Og hvordan finner man mening og livsglede når hverdagen må leves i et helt annet tempo enn før? Dette er en ærlig samtale om smerte, skam, håp, relasjoner og styrken som kan vokse frem når livet blir noe helt annet enn det man hadde planlagt.

Denne uka har jeg kjent på noe som føles større enn tallet på vekta. For første gang på lenge opplever jeg at hodet begynner å samarbeide med meg i stedet for å motarbeide meg. I denne episoden deler jeg hvorfor de små, nesten usynlige valgene er de som skaper de største endringene. Jeg forteller om veiledningen jeg var på, hvorfor rosen jeg fikk betydde mer enn jeg hadde trodd, og hva jeg lærte den dagen jeg valgte å la en is ikke bli spist, ikke fordi jeg måtte, men fordi jeg tok et bevisst valg. Jeg snakker også om hvorfor helse handler om mer enn kalorier, hvorfor omega-3 er viktig for kroppen, og hvordan hjernens belønningssystem påvirker matsug. Det overrasket meg hvor mye et lite øyeblikk kunne lære meg om gamle vaner og nye måter å tenke på. Mot slutten deler jeg svaret mitt på et spørsmål som traff meg rett i hjertet: «Hva gleder du deg til når du når målet?» Jeg innså at det jeg lengter mest etter, ikke bare er en lavere vekt, men følelsen av å lykkes etter mange mislykkede forsøk, å kunne stole på kroppen min igjen og å kjenne at dette kan bli den siste sommeren jeg lever med følelsen av å være fanget i en kropp som ikke føles som min. Dette er en episode om håp, mestring og troen på at små valg, tatt én dag av gangen, faktisk kan forandre et helt liv. Kropp og kaos er i samarbeid med Grete Rode og Friskis&Svettis

I denne episoden av Der tankene bor møter du Christian som deler sin historie om å møte veggen etter mange år med å bære mer enn kroppen og hodet kunne tåle. Vi snakker om hvordan det er å være en voksen mann som føler at han må klare alt alene, om skammen som kan følge med økonomiske utfordringer, og om hvordan mørke tanker kan vokse når man føler at man har mistet seg selv. Han forteller åpent om å få en Asperger-diagnose i voksen alder, og hvordan diagnosen både ga svar på spørsmål han har båret med seg hele livet og samtidig førte til en ny sorg over alt han ikke hadde forstått tidligere. Samtalen handler også om kjærlighet, relasjoner og betydningen av å ha et menneske som blir stående når livet er som vanskeligst. Om å be om hjelp, starte i behandling og gradvis bygge opp et nytt liv ett lite skritt av gangen. Dette er en ærlig og sårbar historie om skam, identitet, psykisk helse og håp. En påminnelse om at selv når livet føles som mørkest, kan det finnes en vei videre. Kanskje vil denne episoden gi gjenklang hos deg som kjenner deg sliten. Kanskje kjenner du noen som gjør det. Uansett håper vi den kan minne oss alle om at ingen skal måtte bære det tyngste alene.

I denne episoden deler jeg ukens oppturer og nedturer på livsstilsreisen min. Jeg snakker om små endringer som faktisk gjør en forskjell, hvordan det går med matlogging, trening og nye vaner og hvorfor denne prosessen føles annerledes enn alle tidligere forsøk. Men dette er også en episode som går dypere. For etter hvert har jeg begynt å forstå at forholdet mitt til mat aldri bare har handlet om kalorier. Det har handlet om kroniske smerter, søvnmangel, stress, hormoner, overgangsalder, Hashimotos sykdom og mange år med belastninger som har satt spor. Jeg forteller også om ulykken som forandret ryggen min for alltid, hvordan livet i mange år føltes som beredskap, og hvordan mat gradvis ble både trøst, belønning, pause og energi når kroppen og hodet trengte noe å holde seg oppe med. Som psykiatrisk vernepleier har jeg brukt store deler av yrkeslivet på å forstå menneskelig atferd. Nå prøver jeg å bruke den samme kunnskapen på meg selv. Hvorfor spiser jeg som jeg gjør? Hva er det som driver vanene mine? Og hva skjer når man begynner å lete etter årsakene bak atferden, i stedet for bare å kjempe mot den? Dette er en ærlig episode om å forstå seg selv litt bedre, møte seg selv med mer nysgjerrighet og mindre skam og om hvorfor den viktigste endringen kanskje ikke handler om hva vi spiser, men om hvorfor vi spiser. Kropp og kaos er i samarbeid med Grete Roede og Friskis&Svettis Majorstuen.