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Published by Krystine Saint-Laurent
Au-delà des tendances — quand les recettes toutes faites cessent de suffire. Revenir à l’origine — quand les repères extérieurs ne suffisent plus. Reprendre SA direction. Au-delà des tendances et à contre-courant de la masse, Krystine St-Laurent ouvre un passage net entre la sagesse ancestrale et les besoins d’aujourd’hui, pour celles et ceux qui refusent le superficiel et choisissent la profondeur. On y met en lumière les coûts cachés d’un quotidien mené en pilote automatique et les choix concrets qui permettent de le réorganiser de l’intérieur. Chaque épisode est un espace qui rallume l’énergie, l’élan intérieur et la liberté intime, avec : 🎧 Des conversations vraies, loin du bruit ambiant. 🌿 Des repères concrets inspirés de la sagesse ancestrale et des rythmes de la nature. . Expérience ORIGINE : krystinestlaurent.ca/origine L’Écosystème (Ayurveda & Boutique) : https://krystinestlaurent.ca/ Le Podcast : https://krystinestlaurent.ca/ La Pulsation (connexion par courriel + lives ): khttps://krystinestlaurent.ca/ #AuDelaDesTendances #Origine #Ayurveda
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Plus de réponses devrait nous aider à mieux choisir. Et si c’était parfois l’inverse? Un épisode sur le coût caché de toutes ces réponses, notre capacité de discernement et ce que nous voulons continuer à exercer nous-mêmes. PAR ici l'écosystème! https://krystinestlaurent.ca/accueil/ https://www.youtube.com/@KrystineStLaurent
Nous sommes uniques. Pourquoi cherchons-nous les mêmes réponses que tout le monde? Ce qui fonctionne merveilleusement pour quelqu’un peut ne rien changer pour une autre personne. Alors pourquoi continuons-nous à chercher LA bonne réponse, le bon protocole, la prochaine tendance? Dans cet épisode d’ Au-delà des tendances , Krystine St-Laurent remonte à l’origine d’une question qui la suit depuis près de quarante ans, des soins infirmiers à la recherche, puis à l’Ayurveda. krystinestlaurent.ca PAR ici l'écosystème! https://krystinestlaurent.ca/accueil/ https://www.youtube.com/@KrystineStLaurent
Et si nos repères n’étaient plus les bons? Tout bouge. Les réponses se multiplient. Et ce qui ressemble au vrai n’est pas toujours vrai. Alors, à quoi pouvons-nous encore nous fier? Dans cet épisode d’ouverture de saison, nous parlons de perte de repères, de discernement, de faux signaux et de cette capacité essentielle à remettre en question ce que nous suivons sans toujours l’avoir choisi. Retrouver ses repères commence peut-être par réapprendre à distinguer. PAR ici l'écosystème! https://krystinestlaurent.ca/accueil/ https://www.youtube.com/@KrystineStLaurent
Que faisons-nous de l’espace laissé par ce qui n’a plus sa place dans notre vie? Cet épisode aide à reconnaître notre réflexe de remplir trop vite le vide et ce qu’il peut nous coûter : répéter les mêmes choix, reprendre les mêmes rythmes et reconstruire ce qui venait justement de prendre fin. PAR ici l'écosystème! https://krystinestlaurent.ca/accueil/ https://www.youtube.com/@KrystineStLaurent
On nous a appris à courir, à performer, et pourtant, Le corps, lui, n'a jamais marché comme ça. Pourquoi le même café ne vous fait pas le même effet à 7 h et à 16 h ? Pourquoi vous vous réveillez à 3 h, toujours à la même heure ? Dans cet épisode — un extrait d'Expérience Origine — on apprend à lire l'horloge du corps pour cesser d'aller à contre-courant, et revenir, doucement, au centre. LE COEUR DE L'OEUVRE et DES EXPÉRIENCES, CONFÉRENCES, LIVRES ET TOUT! PAR ICI! 🧭 krystinestlaurent.ca Avant de chercher la prochaine réponse — il y a peut-être une question que le corps pose déjà. #AuDelàDesTendances #ExpérienceOrigine #RevenirÀLOrigine #ReprendreSaDirection #ayurveda #corps #bienetre PAR ici l'écosystème! https://krystinestlaurent.ca/accueil/ https://www.youtube.com/@KrystineStLaurent
Combien de quiz avez-vous remplis pour essayer de vous comprendre ? Les pages des magazines, les tests en ligne, les applications. Chacun donne un mot. Aucun ne donne la phrase du jour. Dans cet épisode, retour plus de 1 500 ans en arrière, à la Charaka Samhita. Ce que les quiz dosha ne peuvent pas donner · la lecture par les qualités. Et c'est une clé d'Or de l'Ayurveda Ayurveda #Dosha #QuizDosha #SantéNaturelle #Digestion #BienÊtreFemme #Ménopause #ConnaissanceDeSoi #AuDelàDesTendances PAR ici l'écosystème! https://krystinestlaurent.ca/accueil/ https://www.youtube.com/@KrystineStLaurent
ÉPISODE 34 : ON SAIT. ET ON CONTINUE QUAND MÊME. Combien de règles suivez-vous en ce moment qui ne vous ont jamais appartenu? Le corps le sait. Il le dit. Et la bosse sous le tapis grossit. Il y a un mot pour ça en Ayurveda. Il a 5 000 ans. Personne ne vous l'a enseigné. 🧭 krystinestlaurent.ca/origine 🎙 krystinestlaurent.ca/podcast #AuDelàDesTendances #ExpérienceOrigine #ayurveda #bienetre #corps #santénaturelle PAR ici l'écosystème! https://krystinestlaurent.ca/accueil/ https://www.youtube.com/@KrystineStLaurent
Dans cet épisode, nous explorons le coût caché d’un corps poussé trop loin, la perte de discernement, la fatigue de fond, l’usure silencieuse, et cette question essentielle : qu’est-ce qui m’appartient vraiment, et qu’est-ce que je continue à porter sans l’avoir choisi ? PAR ici l'écosystème! https://krystinestlaurent.ca/accueil/ https://www.youtube.com/@KrystineStLaurent
On entend partout parler d’inflammation, de microbiote, de sommeil, de respiration, de système nerveux, de biohacking. Ces pistes peuvent être utiles. Mais à force d’accumuler les angles, beaucoup finissent par essayer une chose, puis une autre, sans savoir quoi regarder en premier ni comment remettre l’ensemble en ordre. Dans cet épisode, nous revenons sur ce que produit cette surcharge d’informations, et sur ce qui manque souvent pour sortir de la confusion. PAR ici l'écosystème! https://krystinestlaurent.ca/accueil/ https://www.youtube.com/@KrystineStLaurent
Mon premier se déguise en renouveau. Mon deuxième fait déborder ce qui stagnait. Mon troisième , tout le monde le sent, personne n'en parle. MON TOUT? Mon tout est un passage. Et nous rend un peu plus vulnérable. PAR ici l'écosystème! https://krystinestlaurent.ca/accueil/ https://www.youtube.com/@KrystineStLaurent
Un soignant, autrefois, était payé pour que personne ne tombe malade. Le corps fonctionne encore comme ça. Sauf qu'il faut l'écouter à temps :) PAR ici l'écosystème! https://krystinestlaurent.ca/accueil/ https://www.youtube.com/@KrystineStLaurent
Nous vivons dans un monde de réponses. Les tendances changent. Le corps, lui, n'a pas changé. Ce que Charaka observait il y a 2 000 ans et ce que Paracelse brûlait en 1527 disent la même chose : la différence n'est pas dans l'ingrédient. Elle est dans la lecture de ce qui est présent. Le corps n'attend pas la prochaine méthode. Il attend d'être entendu. Avant de chercher la prochaine réponse — il y a peut-être une question que le corps pose déjà. Expérience Origine — inscriptions ouvertes. 🧭 https://krystinestlaurent.ca/origine Cohorte débute le 15 avril. 350 personnes seulement. 🎙 https://krystinestlaurent.ca 📺 @KrystineStLaurent #AuDelàDesTendances #RevenirÀLOrigine #ReprendreSaDirection PAR ici l'écosystème! https://krystinestlaurent.ca/accueil/ https://www.youtube.com/@KrystineStLaurent
L'année du Cheval de Feu amplifie tout. Ce qui dort sous le tapis. Ce qui brûle déjà. Ce qui demande à être vu. Dans l'Ayurveda, nous ne portons pas un seul feu digestif. Nous en portons quarante. Quarante feux qui transforment, qui circulent, qui déséquilibrent lorsqu'ils ne sont pas nourris. Et cette année — celle du Cheval de Feu — vient amplifier chacun d'eux. Ce live explore le lien entre l'énergie collective de 2026, nos feux intérieurs, et ce que la souveraineté veut vraiment dire. Pas en politique. Dans le corps. PAR ici l'écosystème! https://krystinestlaurent.ca/accueil/ https://www.youtube.com/@KrystineStLaurent
Votre corps vous parle. Vous le sentez — la fatigue, le tournis, l'impression de tout bien faire et d'être épuisée quand même. Et si ce que vous portez depuis des mois avait 5 000 ans — et un nom? Krystine St-Laurent, auteure de la trilogie sur l'Ayurveda et fondatrice d'Inspirata, a enregistré cet audio sans texte et sans plan. Ce qu'elle partage : pourquoi l'Ayurveda nous ramène au point d'origine, et ce qu'elle a créé pour celles et ceux qui sentent que c'est le moment. PAR ici l'écosystème! https://krystinestlaurent.ca/accueil/ https://www.youtube.com/@KrystineStLaurent
Ça turbule. Vous le sentez. Tout le monde le sent. Personne n'en parle. Deux traditions millénaires, elles, en parlent depuis des siècles. Et elles pointent dans la même direction. Krystine St-Laurent au micro d'Au-delà des tendances. PAR ici l'écosystème! https://krystinestlaurent.ca/accueil/ https://www.youtube.com/@KrystineStLaurent
L'intuition : quand le corps se souvient Rediffusion du live du 22 février Une main qui s'étire vers le ghee, l'ail, le gingembre, le poivre des dunes. Le corps fait niam. Il y a des corps qui crient, il y a des corps qui chuchotent. L'intuition est là. Elle est juste endormie. PAR ici l'écosystème! https://krystinestlaurent.ca/accueil/ https://www.youtube.com/@KrystineStLaurent
Votre corps vous parle avant votre tête. Rumi le savait il y a 800 ans. L'Ayurveda le sait depuis des milliers d'années. Ce podcast est pour celles (ceux) qui sont prêtes à décoder. PAR ici l'écosystème! https://krystinestlaurent.ca/accueil/ https://www.youtube.com/@KrystineStLaurent
À 15h, quand l'énergie chute, vous ne cherchez pas un aliment, vous cherchez un état. Découvrez la perspective ayurvédique sur vos «rages» de sucre ou de sel d'après-midi et comment reprendre votre direction au-delà de la performance forcée. #origine #Cycles, #Ayurveda, #Haute Performance. PAR ici l'écosystème! https://krystinestlaurent.ca/accueil/ https://www.youtube.com/@KrystineStLaurent
Une réflexion sur les règles qu’on suit sans les questionner — et sur ce que ça change quand on revient à un repère intérieur. PAR ici l'écosystème! https://krystinestlaurent.ca/accueil/ https://www.youtube.com/@KrystineStLaurent
Janvier n’est pas “dur” : il est exigeant sur la protection. Dans l’épisode 20, on explore pourquoi la réactivité augmente en saison froide et sèche, comment la fatigue de décider devient un prix caché, et ce que le quotidien révèle quand la marge diminue. PAR ici l'écosystème! https://krystinestlaurent.ca/accueil/ https://www.youtube.com/@KrystineStLaurent
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