En fot i bakken

Recent episodes

1. Lars har en tøff utfordring foran seg! from En fot i bakken

   Aug 1, 202636 min

   siste sommerepisode før hverdagen kommer. Snakk om sommerferie Litt om VM En slutter å snuse En vil ned i skjermtid Neste uke kommer Claire Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2. Sommerspesial: Skader from En fot i bakken

   Jul 24, 202634 min

   sommerferien fortsetter Vi tar en runde på løpeskader Og fortsetter ferien vår videre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3. Sommerintervjuet from En fot i bakken

   Jul 17, 202641 min

   Igjen ujevn lyd mellom vert og gjest. Eirik Henningsen Viking Ledelse Trening Runfest God sommer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4. Sommerspesial : Stian løper bursdags distanse! from En fot i bakken

   Jul 10, 202623 min

   Sommerspesial Stian skal løpe 36 kilometer og feire bursdag. Praten rundt dette. Stian har en singel strava ide. Vi ønsker alle fortsatt god sommer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5. Første sommerspesial. from En fot i bakken

   Jul 3, 202622 min

   vi tar oss litt ferie, men vi fikser en sommerspesial Ferietid Trening Utfordring fra oss til dere. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6. Endelig sommer! from En fot i bakken

   Jun 26, 202635 min

   Siste ordinære episode før gjengen tar ferie. kommer spesial episoder i sommer Hvordan trene på ferie Bonus lydklipp etter episoden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7. Live fra Melkebaren from En fot i bakken

   Jun 19, 202654 min

   Velkommen Fotball VM Hvordan kjenner Stian og Mikal hverandre Claire Spørsmål fra salen (her burde vi gjentatt spørsmålene) Beklager om lyd er dårlig Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8. Anbefaler pass i Schengen! from En fot i bakken

   Jun 16, 202636 min

   Oppdatering siden sist Løpsarrangør og utsolgt Ufordring utført Pluss og minus i uken som gikk Lytterspørsmål Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9. Utfordring med straff i vente! from En fot i bakken

   Jun 9, 202646 min

   Hva skal en med 120 kilo smågodt? Blir karmaen til Lars bedre? Hvem av oss ser på naturen når vi løper? Claire er tilbake Utfordring rundt bordet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10. Karma is a BITCH! from En fot i bakken

    Jun 2, 202637 min

    gode gjerninger, dårlig karma Treningen glir på videre Mikal er oppe og nikker på trening Lars begynner å få kilometer i beina Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11. Har Claire vært i kjelleren? from En fot i bakken

    May 26, 202650 min

    Mikal starter allerede feil i introen! Alle 3 er på plass idag. Hvordan er treningsnivået i gjengen. Claire er innom for å oppdatere oss på hvordan det går ute i uke 2. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12. Viktigste er at sofaen ikke vinner! from En fot i bakken

    May 19, 202644 min

    Opp og nedtur i livet Dugnad på 17 mai Skal Lars spinke og spare de neste 5 årene? Lytterspørsmål Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13. Vi presenterer: KANDIDATEN! from En fot i bakken

    May 12, 202646 min

    Denne episoden handler mest om kandidaten Claire Londsdale Vil hun stille på løp snart? Motivasjon er høy, klarer vi å øydelegge den? Beklager for litt dårlig lyd på kandidaten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14. Kandidaten! from En fot i bakken

    May 5, 202638 min

    Kandidaten er funnet, blir gjest i neste episode. Lars skal til Praha Hva er planen med kandidaten? Lytterspørsmål Vi får høre fra Lars i Praha Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15. Har samfunnet det for travelt? from En fot i bakken

    Apr 28, 202646 min

    er telefonen en tidstyv? Hvilken fot er Lars? Er dugnad gøy? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16. Har du en fot i bakken? from En fot i bakken

    Apr 21, 202638 min

    I dagens episode så er vi innom: Ingen voksne heime Lytterspørsmål Hva betyr en fot i bakken? Hvilken fot er du? Kan Chatgpt brukes som trener? Bli en den av et fellesskap. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17. Solsiå Sentrumsløp 2026, 30 km og en hel by i bevegelse from En fot i bakken

    Apr 14, 202638 min

    Intro Ukens +/- Solsiå Sentrumsløp Hvordan var det å løpe Hvordan var det å arrangere Noen nye mål? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18. Da er det løpstid da! from En fot i bakken

    Apr 10, 202650 min

    Da er vi 24 timmer unna løp som vi alle er delaktig i. Intro Beste og verste siste uke Løpet Løpet som arrangør Løpet som deltaker Forberedelser Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19. Budapest baby! from En fot i bakken

    Mar 31, 202640 min

    Intro Utladet etter løp? Beste og verste etter sist uke Burde Stian tatt Nomio? Budapest Solsiå Sentrumsløp Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20. Ukens gjest løper for veldedighet! from En fot i bakken

    Mar 24, 20261 hr 0 min

    I denne episoden så snakkes det om: Beste og verste treningsøkt Budapest og planer Vår første gjest: Anders Folkvord Vi får en lydfil etter løpet i budapest Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.