Scenegnist

Ettertanke: Er nysgjerrighet den mest undervurderte formidlingsegenskapen vi har? Da jeg inviterte Karianne Hartviksen til Scenegnist, trodde jeg vi skulle snakke om entreprenørskap, undervisning og hvordan man gjør kompliserte ting enklere å forstå. Det gjorde vi også. Men det var ikke det jeg satt igjen med. I denne ettertanken reflekterer jeg over et ord som dukker opp igjen og igjen, både i samtalene jeg har i Scenegnist og i livet generelt: Nysgjerrighet. For kanskje er det slik at de beste formidlerne ikke først og fremst er opptatt av hvordan de selv fremstår. Kanskje er de opptatt av menneskene de ønsker å nå. I denne episoden utforsker jeg: 🎙️ Hvorfor nysgjerrighet kan være viktigere enn selvtillit 🎙️ Hva som skjer når vi flytter oppmerksomheten fra oss selv til menneskene foran oss 🎙️ Hvorfor de beste intervjuene ofte oppstår når vi slipper planene og følger interessen 🎙️ Hvordan nysgjerrighet kan gjøre oss bedre formidlere, ledere, selgere og medmennesker Og kanskje viktigst av alt: Hva ville skjedd hvis vi brukte litt mindre tid på å tenke på hvordan vi fremstår, og litt mer tid på å være nysgjerrige på menneskene rundt oss? God lytting. 🎙️✨ Scenegnist utforsker spørsmålene de beste formidlerne har brukt et helt liv på å finne svar på.

Hva skal egentlig til for å bygge en faglig posisjon, skape engasjement og bli en stemme folk faktisk lytter til? I denne episoden av Scenegnist møter jeg Karianne Hartviksen, foreleser ved BI, entreprenør, markedsfører og medprogramleder i podcasten Klart du kan . Gjennom karrieren har Karianne jobbet med alt fra oppstartsbedrifter og markedsføring til undervisning, foredrag og innholdsproduksjon. Fellesnevneren er én ting: å gjøre kompliserte ting enklere å forstå. Vi snakker blant annet om: 🎙️ Hvorfor de beste formidlerne er mer opptatt av mottakeren enn seg selv 🎙️ Hvordan gjøre komplekse temaer konkrete og relevante 🎙️ Hva som skaper engasjement i et rom, enten du underviser, holder foredrag eller leder et møte 🎙️ Hvordan bygge en faglig posisjon gjennom innhold og kontinuitet 🎙️ Hvorfor troverdighet bygges over tid, ikke over natten 🎙️ Hva som skal til for å tørre å satse på egne prosjekter og bygge en karriere på egne premisser Karianne deler også erfaringer fra sin egen reise fra startup-verdenen til forelesningssalen på BI, og hvorfor nysgjerrighet har vært en av de viktigste drivkreftene gjennom hele karrieren. Hvis du ønsker å bli tydeligere som formidler, bygge en sterkere faglig stemme eller skape mer gjennomslag for ideene dine, er dette en episode du ikke vil gå glipp av. Som Karianne sier: Du kan bygge en fagposisjon, et navn og en karriere rundt det du virkelig har lyst til. Men du må være villig til å investere over tid for å bygge det opp. God lytting! 🎙️✨

Etter samtalen med Christine Børretzen ble jeg sittende igjen med ett spørsmål: Hva er det egentlig som gjør at noen bøker er nesten umulige å legge fra seg? I denne ettertankeepisoden reflekterer jeg over hvorfor enkelte historier, bøker, foredrag og podkaster blir værende hos oss lenge etter at de er ferdige, mens andre raskt blir glemt. Kanskje handler det ikke om hvor mye informasjon vi deler. Kanskje handler det om nysgjerrighet. Om følelser. Om å skape et behov hos mottakeren for å vite mer. For de beste formidlerne svarer ikke nødvendigvis på alle spørsmålene våre. De får oss til å stille flere. I denne episoden deler jeg refleksjoner fra samtalen med Christine Børretzen, egne leseopplevelser og tanker om hva vi som formidlere kan lære av bøkene som gjør det vanskelig å legge dem fra seg. 🎙️ Scenegnist utforsker spørsmålene de beste formidlerne har brukt et helt liv på å finne svar på. God lytting.

Hvorfor blir noen budskap husket, mens andre blir glemt? I denne episoden av Scenegnist møter jeg Christine Børretzen , tidligere pedagog og skoleleder, og i dag redaktør og sparringspartner for ledere, eksperter og fagpersoner som ønsker å gjøre kunnskapen sin om til bøker som skaper verdi for andre. Vi snakker om hvorfor bøker fortsatt har en unik kraft i en verden full av raske inntrykk, hva som gjør at enkelte historier setter spor lenge etter at siste side er lest, og hvordan erfaringer kan omformes til budskap som faktisk betyr noe for andre mennesker. Blant temaene vi utforsker: Hvorfor bøker fortsatt er en av de sterkeste formidlingsarenaene vi har Hvordan finne sin egen forfatterstemme Hva som gjør at enkelte budskap får gjennomslag Hvorfor historier ofte treffer sterkere enn fakta Hvordan tenke på målgruppen når du skriver Hva som kjennetegner bøker som blir lest ferdig og anbefalt videre Dette er en episode for deg som ønsker å formidle kunnskap, erfaringer eller historier på en måte som skaper refleksjon, engasjement og varige inntrykk. For som Christine sier: Det handler ikke om å skrive mest mulig. Det handler om å skape verdi for leseren. God lytting! 🎙️

Hva gjør du når du kommer hjem fra en hektisk arbeidsdag, trer inn døra, og kjenner at stresset bobler i kroppen? I denne Ettertanken reflekterer Viktor Clewemar rundt samtalen med Helene Hoemsnes og hvorfor det er så avgjørende at vi som foreldre, ledere og formidlere klarer å regulere våre egne følelser før vi møter publikummet vårt – enten det er 6-åringer på fotballtrening eller kollegaer i et møterom. I denne kortepisoden får du: Håndmodellen forklart: Hva som skjer når «lokket for pannelappen flipper», og vi snakker reaktivt fra følelsene i stedet for fra roen. Reell egenerfaring: Viktors ærlige refleksjoner rundt forventninger til egne barn og utfordringer som barnetrener i hverdagen. Appreciative Inquiry i praksis: Hvordan skifte fra å kjenne på dårlig samvittighet og feilsøking, til å bygge videre på de styrkene som faktisk fungerer. Et kort og nært avbrekk for deg som vil møte hverdagens små og store scener med trygghet, varme og anerkjennelse.

Vi formidler og kommuniserer på titalls ulike arenaer hver eneste dag. I en hektisk hverdag med partner, kollegaer, kunder, ledere og barn skal vi i den beste av verdener tilpasse språket og stemmen til alle disse mottakerne for å nå frem. Men hva skjer når stresset melder seg og vi glemmer å tilpasse kommunikasjonen? Hva gjør det egentlig med tryggheten til mottakeren, og hvordan snur vi følelsen av å ikke strekke til? I denne episoden har Viktor Clewemar besøk av Helene Hoemsnes – førstelektor i psykososialt arbeid, prosessveileder og ekspert på styrkebaserte menneskemøter. I episoden lærer du: Håndmodellen til Daniel Siegel: Hva som skjer når «lokket for pannelappen flipper» i stressende hverdagsituasjoner, og hvordan tre dype pust hjelper deg å snakke fra klokskap i stedet for reaktive følelser. Appreciative Inquiry (AI): Hvorfor det er så mye mer kraftfullt å bygge på de ressursene og styrkene som allerede fungerer, fremfor å kun feilsøke og lete etter problemer. «Trygge voksne gir trygge barn»: Hvordan skape relasjonell trygghet i familien, og hvordan denne samme tryggheten kan overføres direkte til et møterom eller en scene. Menneskelige feilsteg: Helenes personlige erfaringer med hverdagsformidling, krevende undervisningssituasjoner og det å tørre å ta plass. Gjest: Helene Hoemsnes (Førstelektor, styrkebasert veileder og forfatter) Programleder: Viktor Clewemar

Når alt går etter planen, er det lett å være motivert, inspirert og energisk. Men hva skjer den dagen du skal inn i et krevende B2B-møte eller gå på scenen foran hundrevis av tilskuere, og du føler deg alt annet enn klar? I denne Ettertanken reflekterer Viktor Clewemar rundt Petter Fjellheims poeng om hvorfor motivasjon er som en dårlig venn – den er der i medvind, men borte når du trenger den som mest. Viktor deler sine tre nøkler for å levere under press: Faste vaner: Forberedelsene du gjør uavhengig av dagsform. Kontroll på den indre kritikeren: Å skille fakta fra usikker støy i hodet. Fokus på mottakeren: Å flytte oppmerksomheten fra egen prestasjon over til verdien og tryggheten publikum skal sitte igjen med. En kort, spisset episode for deg som vil bygge urokkelig trygghet i egen formidling.

Hvorfor treffer noen formidlere på en måte som gjør at budskapet fester seg for alltid, mens andre sliter med å bli husket? I denne sesongåpningen har Viktor Clewemar besøk av sertifisert mentaltrener, foredragsholder og forfatter Petter Fjellheim. Sammen dykker de ned i hvordan den indre dialogen du har med deg selv påvirker gjennomslagskraften fra scenen og i B2B-møter, hvorfor motivasjon er en «dårlig venn», og hvordan du bruker språket til å treffe de riktige følelsene hos lytteren. I episoden lærer du: Hvorfor ekte trygghet bygges gjennom vaner, ikke motivasjon. Hvordan gjenkjenne og styre den indre kritikeren når du står foran et publikum. Hvordan bruke følelser og språktilpasning fra boken Selg mer ved å bruke de rette ordene . Petters personlige historie om da hele webinaret med 350 påmeldte gikk uten lyd – og hvordan han hentet seg inn mentalt i etterkant. Gjest: Petter Fjellheim (Mentaltrener, forfatter og foredragsholder) Programleder: Viktor Clewemar

Hva har 20 gjester lært meg om formidling? I denne spesialepisoden oppsummerer jeg de viktigste lærdommene fra Scenegnists første 20 episoder. Vi snakker om historiefortelling, presentasjonsteknikk, stemmebruk, kroppsspråk, nerver, trygghet og hvordan du skaper gjennomslag hos publikum. I tillegg får du en liten smakebit på hva som venter i neste sesong. 🎙️ God lytting!

I denne episoden av Scenegnist diskuterer Ragnhild Høgseth kraften i fortellinger og hvordan de kan brukes til å skape åpenhet og dialog, spesielt innen helse og mannehelse. Hun deler sine erfaringer med terapi, bruk av dyr i terapi, og viktigheten av å bruke et språk som er tilgjengelig for menn. Ragnhild fremhever også betydningen av skriving som et verktøy for refleksjon og hvordan man kan etablere trygghet i kommunikasjon.

Hva skjer når vi lærer oss å være til stede — ikke bare til stede for å prestere ? I denne episoden møter vi foredragsholder og inspirator Odd Inge Johansen, mannen som har viet livet sitt til å utvikle mennesker, bygge lag og finne mening i prestasjon gjennom begrepet Fokusjon — nemlig evnen til å kombinere fokus og konsentrasjon på en måte som skaper godfølelse, trivsel og ekte samspill. Han har 25+ års erfaring som trener, coach og fasilitator, og han tar oss med fra lagidrett og arbeidsliv til refleksjoner om hvorfor å være til stede faktisk er det viktigste vi har. Vi snakker om: Hva godfølelse egentlig er Hvordan fokusjon får team og enkeltmennesker til å prestere bedre Hvorfor god kultur og relasjoner alltid starter med deg selv Hvordan formidling blir mer menneskelig og sterk når vi inviterer til refleksjon

Hvordan kan mental trening gjøre deg til en tydeligere og mer ekte formidler? I denne episoden møter jeg Bendik Øverli Gausetvik – en energisk og reflektert mentaltrener som har hjulpet mennesker med å stå stødigere, prestere bedre og kommunisere tydeligere. Vi snakker om hvordan det å ha det grunnleggende på plass, påvirker hvordan du formidler. Hva skjer når du formidler fra et sted av indre ro og balanse, i stedet for stress og prestasjonsjag? Enten du står på en scene, i et salgsmøte eller i en vanskelig samtale – formidling handler like mye om indre arbeid som ytre verktøy. Og det er nettopp dette Bendik brenner for.

Hvordan holder man oppmerksomheten til et publikum som egentlig ikke har lyst til å være der? Pernille Støren har i en årrekke holdt lovpålagte kurs og foredrag innen HMS, arbeidsmiljø og livsstil – for deltakere som ofte heller ville gjort noe helt annet. I denne episoden av Scenegnist utforsker vi hvordan man engasjerer dem som er minst motivert, og hvordan man sikrer at budskapet faktisk går inn – selv når det er krevende. Pernille deler konkrete grep for å skape kontakt og relevans, bruke humor med klokskap og balansere mellom det formelle og det menneskelige – med tilstedeværelse, varme og glimt i øyet.

I denne episoden av Scenegnist diskuterer Viktor Sommer Clewemar med Chris Hovde om ledelse, kultur og hvordan man kan engasjere mennesker i organisasjoner. Chris deler sin reise fra å være HR-leder til å bli en anerkjent formidler, og hvordan hans ADHD-diagnose har påvirket hans kommunikasjon og selvledelse. De snakker om viktigheten av å bruke enkelt språk, involvere ansatte i endringsprosesser, og hvordan man kan håndtere motstand mot endring. Chris gir også råd til kommende formidlere om å formidle det de brenner for.

I denne episoden møter vi Eivind Bugge Halvorsen – salgscoachen som brenner for å hjelpe andre med å formidle tydeligere. Han lærer bort hvordan du bruker stemmen din som et verktøy for å få budskapet til å lande. Vi snakker om stemmebruk, rytme, pauser og hvordan du kommuniserer med både nærvær og klarhet – uansett om du snakker i et møte, på en scene eller i en podcast. Dette er episoden for deg som vil formidle med kraft, ikke bare innhold. 🎧 Lytt nå og ta med deg konkrete teknikker du kan bruke allerede i neste presentasjon.

Hva skjer når man kombinerer teknologihjerne med formidlingsglede, musikk og humor? I denne episoden møter vi Petter Haga , sivilingeniør, startupgründer og popartist – som forlot en karriere i konsulentverdenen for å underholde Norge på fulltid. Vi snakker om reisen fra NTNU til scenen, fra Spotify-hits til foredrag og firmashow, og hvordan man bygger en sceneopplevelse som både treffer, løfter og engasjerer. Petter deler hvordan han jobber med kundetilpasning, rytme, flyt og punchlines , og hva vi kan lære av å ta corporate-livet på alvor – med et stort glimt i øyet .

Hvordan bevarer man ro, fokus og tilstedeværelse i det sekundet kameraet skrus på – og du vet at alt du sier går live? Og hva tar man med seg videre fra TV-studio og inn i nye roller som rådgiver, kursholder og formidler? Carina Olset Hovda har mer enn 20 års erfaring fra nyhetsjournalistikk, sport, barne-TV og direktesendinger i NRK. I dag driver hun eget selskap og hjelper andre med å formidle klart, ekte og med gjennomslagskraft – også når det gjelder som mest. I denne episoden snakker vi om hvordan man skaper trygghet og flyt når rammene stadig endres, hvordan man kommuniserer under press – og hvordan man bygger bro mellom profesjonalitet og personlighet.

Hva skjer i mellomrommene – når du ikke bare skal holde et foredrag, men være verten for hele opplevelsen? I denne episoden av Scenegnist snakker jeg med Thomas Sævig , konferansier, underholder og formidler – med en helt egen evne til å skape trygghet, flyt og energi i live-formatet. Enten han leder en kickoff, firmafest eller en fagdag, sørger han for at publikum er med hele veien. Vi snakker om: Hvordan du bygger kontakt og trygghet fra første sekund Hvordan du holder energien oppe – gjennom både manus og improvisasjon Hva som skjer i "mellomrommene" mellom talere og innslag Og hvordan man håndterer det uforutsette – med smil og struktur Thomas deler konkrete teknikker, ærlige erfaringer og gode historier fra scenen – og minner oss på at formidling ikke bare handler om budskapet ditt, men om hvordan du får folk til å føle seg . Lytt til episoden og få inspirasjon til hvordan du selv kan bli en tryggere, mer tilstede og fleksibel formidler – uansett hva slags scene du står på.

Nicholas Lund har konferansiert seg gjennom utallige arrangementer, prisutdelinger og konferanser – med publikum som førsteprioritet. Han er stemmen mellom foredragene, limet i programmet og nerven som sørger for at både innhold, gjester og deltakere får en best mulig opplevelse. I denne episoden dykker vi ned i konferansierfaget : Hva innebærer det egentlig å lede en hel dag på scenen – uten nødvendigvis å være i sentrum selv? Hvordan skaper man trygghet og tilstedeværelse? Og hvordan bygger man bro mellom talere og publikum? Vi snakker om alt fra forberedelser, publikumslesing og scenenerver, til improvisasjon, programflyt og hva som skjer når ting ikke går helt som planlagt.

I denne samtalen deler Camilla Hager sine tidlige erfaringer som et introvert barn med en lidenskap for lesing og skriving. Hun reflekterer over sin reise mot journalistikk, inkludert utfordringer med utdanning og hvordan hun har jobbet for å få erfaring i feltet. Hennes sterke interesse for skriving har vært en rød tråd gjennom livet hennes, til tross for avvik fra den opprinnelige utdanningsveien.journalistikk, skriving, utdanning, barndom, lesing, erfaring, markedsføring