人類圖女子會

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《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！ https://fstry.pse.is/9ld3jy —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://girlshumandesign.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmetoe6l900l301tr7wsu9e9i/comments 00:00 - 根部中心簡介：壓力與動力的來源 02:24 - 開放根部中心：對 Deadline 的緊張與躺平 05:44 - 有定義的根部中心：自帶穩定節奏的生理時鐘 08:05 - 抗壓性差異 13:55 - 時間感大不同 19:50 - 實戰經驗分享：在壓力中進入「心流」 【主持人】 路嘉怡：https://www.facebook.com/mirandalufanpage Kristie：https://www.facebook.com/Kristie.HumanDesign 小克：https://www.facebook.com/AllyheartM Powered by Firstory Hosting

🎧演員李運慶：「踩到他的點就會爆炸、揍人，有次我拿刀敲脖子對爸爸說『你要砍就砍我』…」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktpd8 照顧不只是付出與消耗，更是一場在時間流逝前，與至親、與自己最深沉的和解。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://girlshumandesign.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmetoe6l900l301tr7wsu9e9i/comments 00:00 生存本能的雷達：解析直覺中心與恐懼的關聯 04:13 生死一瞬間：有定義者的本能閃避與後怕感 16:47 預想一萬種危險：開放中心的生存焦慮與共存 7:23 給開放者的建議：練習擁抱恐懼並建立自信 31:36 警報器 vs 風鈴：不同定義方式的運作差異 44:42 非自己的陷阱：為了安全感緊抓不適當的人事物 【主持人】 路嘉怡：https://www.facebook.com/mirandalufanpage Kristie：https://www.facebook.com/Kristie.HumanDesign 小克：https://www.facebook.com/AllyheartM Powered by Firstory Hosting

2026台灣設計展，桃園都發局以「有聚．有落．有生活，2040桃園聚」為核心，透過大型城市模型、沉浸影像與互動遊戲，邀請你參與未來城市的想像。 A2展區《城市脈搏，跳動未來》 日期：9月24日~10月11日 時間：平日10:00-18:00；假日10:00-20:00 地點：桃園會展中心 https://fstry.pse.is/9lpnv2 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://girlshumandesign.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmetoe6l900l301tr7wsu9e9i/comments 00:00 薦骨會說話嗎？解析人體最強大的動力中心 04:32 辨識「非自己」：從後天制約中找回本能回應 07:31 身體先於大腦：生產者的動能與是非題練習 14:39 實踐體感經驗：如何運用日常飲食訓練薦骨 19:53 破除腦袋騙局：拿掉「應該」後的甘願與滿足 25:54 總結人生的導航：用薦骨做出不後悔的正確決定 【主持人】 路嘉怡：https://www.facebook.com/mirandalufanpage Kristie：https://www.facebook.com/Kristie.HumanDesign 小克：https://www.facebook.com/AllyheartM Powered by Firstory Hosting

匠心濃醇 奢享哈根達斯 嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。 打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgx4g —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://girlshumandesign.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmetoe6l900l301tr7wsu9e9i/comments 【主持人】 路嘉怡：https://www.facebook.com/mirandalufanpage Kristie：https://www.facebook.com/Kristie.HumanDesign 小克：https://www.facebook.com/AllyheartM Powered by Firstory Hosting

2026台灣設計展，桃園都發局以「有聚．有落．有生活，2040桃園聚」為核心，透過大型城市模型、沉浸影像與互動遊戲，邀請你參與未來城市的想像。 A2展區《城市脈搏，跳動未來》 日期：9月24日~10月11日 時間：平日10:00-18:00；假日10:00-20:00 地點：桃園會展中心 https://fstry.pse.is/9lppgg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://girlshumandesign.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmetoe6l900l301tr7wsu9e9i/comments 【主持人】 路嘉怡：https://www.facebook.com/mirandalufanpage Kristie：https://www.facebook.com/Kristie.HumanDesign 小克：https://www.facebook.com/AllyheartM Powered by Firstory Hosting

「囡仔囡仔來聽古」第二季鬧熱上線！您不知道的好書好故事、臺灣大小事，苑芳阿媽、小花哥哥講故事給大家聽。115/8/14~10/16每週五更新一集，還有「聽好節目送好書」活動，快 “訂閱” 起來別錯過！ https://fstry.pse.is/9fk2u8 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://girlshumandesign.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmetoe6l900l301tr7wsu9e9i/comments 【主持人】 路嘉怡：https://www.facebook.com/mirandalufanpage Kristie：https://www.facebook.com/Kristie.HumanDesign 小克：https://www.facebook.com/AllyheartM Powered by Firstory Hosting

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不友善的環境、言語與制度，常讓身心障礙者生活寸步難行。 伊甸基金會公益大使黃鐙輝，邀請大家支持「身心障礙者服務計畫」，以「尊重」取代「包容」、用「同理」取代「同情」， 力挺障礙者做自己生活的主人，成為自己的英雄。 https://fstry.pse.is/9ka76t —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://girlshumandesign.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmetoe6l900l301tr7wsu9e9i/comments 【主持人】 路嘉怡：https://www.facebook.com/mirandalufanpage Kristie：https://www.facebook.com/Kristie.HumanDesign 小克：https://www.facebook.com/AllyheartM Powered by Firstory Hosting

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🎧武術教練巴士：「她幾乎所有層面的身心問題都在失智後明顯加劇。」照顧人生無法預期，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktphd —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集精華摘要 每一條「半條通道」，都在發出愛的呼喚？ 火花、友誼與主導：合圖中的三大相處模式 能量場的真實碾壓！什麼是通道界的「小暴君」？ 世紀對決：當「沈睡的鳳凰」遇上「人面獅身」 祖師爺 Ra 說「愛情是幻覺」，但我們偏要在幻覺裡活得快樂！ 加入會員，支持節目： https://girlshumandesign.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmetoe6l900l301tr7wsu9e9i/comments 【主持人】 路嘉怡：https://www.facebook.com/mirandalufanpage Kristie：https://www.facebook.com/Kristie.HumanDesign 小克：https://www.facebook.com/AllyheartM Powered by Firstory Hosting

🎧聽作家葉揚說：「像電視劇一樣，醫生宣布爸爸剩3到6個月，那時無法接受這個事實」👉 https://fstry.pse.is/9ktqr9 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://girlshumandesign.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmetoe6l900l301tr7wsu9e9i/comments 粉紅泡泡爆擊！小克老師談戀愛啦！ 中年人的愛情突如其來、天雷勾動地火 。且看工作狂女強人小克老師如何打破短期不談戀愛的 flag，墜入愛河 。 頭腦與身體的交戰：薦骨與情緒權威的實踐 面對突如其來的感情，大腦理智分析，身體卻非常誠實地。身為情緒權威顯示生產者的小克，如何在情緒高點與低點反覆 check 薦骨，完成一場完美的人類圖覺察練習 ？ 當4/6遇上 1/3：55號閘門豐盛閘門的瘋狂測試 當喜歡若有似無曖昧的六爻，遇上 details 問不停的 1/3 男友 ，甚至引發了55號豐盛閘門的大發瘋？究竟 1/3 男友如何用最理智深情的告白接住瘋狂情緒 ？ 合圖關係大解析：能量中心與愛的形狀 正式進入關係的合圖心法大公開 ！ 什麼是 9-0、8-1 到 7-2？解密合圖密碼 深入淺出帶你認識人類圖合圖的能量運作 ，全面解析兩性相處的化學反應！ 自由的 6-3 與照鏡子的 5-4：引進多人能量場的解方 當合圖呈現出開放能量中心較多時該怎麼辦 ？老師大放送傳授進階秘訣，打破相處僵局 ！ 【主持人】 路嘉怡：https://www.facebook.com/mirandalufanpage Kristie：https://www.facebook.com/Kristie.HumanDesign 小克：https://www.facebook.com/AllyheartM Powered by Firstory Hosting

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全民敢動日熱血開跑，一起來「桃」戰！ 10月全民運動會前哨戰桃園登場！9/19相約中央大學挑戰6大運動關卡，不 論身分都歡迎挑戰。個人或揪團皆免費報名，完賽享好禮，前三名再拿大獎！ 更多活動資訊 | https://fstry.pse.is/9l25tw （桃園市政府廣告） —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ＊重新剪輯版，移除重複段落，優化聲音品質後再次上傳 本集跟人生角色6/2是同一天錄得，因為技術問題，聲音品質較差，再請聽眾朋友移駕到YT頻道，搭配字幕觀看： 加入會員，支持節目： https://girlshumandesign.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmetoe6l900l301tr7wsu9e9i/comments 【主持人】 路嘉怡：https://www.facebook.com/mirandalufanpage Kristie：https://www.facebook.com/Kristie.HumanDesign 小克：https://www.facebook.com/AllyheartM Powered by Firstory Hosting

匠心濃醇 奢享哈根達斯 嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。 打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgywt —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集因為技術問題，音質較差請見諒，歡迎到YouTube頻道搭配字幕觀看 加入會員，支持節目： https://girlshumandesign.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmetoe6l900l301tr7wsu9e9i/comments 【主持人】 路嘉怡：https://www.facebook.com/mirandalufanpage Kristie：https://www.facebook.com/Kristie.HumanDesign 小克：https://www.facebook.com/AllyheartM Powered by Firstory Hosting

不只是工具人，根本萬用工具箱？ 最會修理東西的人生角色 請追求自己的完美，善用別人的投射 -- 加入會員，支持節目： https://girlshumandesign.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmetoe6l900l301tr7wsu9e9i/comments 【主持人】 路嘉怡：https://www.facebook.com/mirandalufanpage Kristie：https://www.facebook.com/Kristie.HumanDesign 小克：https://www.facebook.com/AllyheartM Powered by Firstory Hosting

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謝謝女神馥甄指名，全甄教友協力催更～ 人生角色4/6番外篇，這不就來了嗎～ -- 加入會員，支持節目： https://girlshumandesign.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmetoe6l900l301tr7wsu9e9i/comments 【主持人】 路嘉怡：https://www.facebook.com/mirandalufanpage Kristie：https://www.facebook.com/Kristie.HumanDesign 小克：https://www.facebook.com/AllyheartM Powered by Firstory Hosting