Hennes Verden

Recent episodes

1. Psykologispesial med Sissel Gran #2: Inni er vi alltid unge

   Jul 31, 202647 min

   Speilsjokket, aldringsskammen, følelsen av å bli usynlig, og alt det fine som venter. Catrin og psykolog Sissel Gran er tilbake for en samtale om aldring. Det blir ikke en prat av den dystre sorten, men den ærlige og nysgjerrige. De snakker om hva som faktisk skjer når du plutselig ikke kjenner igjen deg selv i speilet, om grå hår og hvem du egentlig gjør det for, om overgangsalderen ingen forberedte deg på, og om hvorfor kvinner ofte er mer fornøyd med å bli eldre enn menn. Kanskje finnes det også noe enda mer befriende på den andre siden av alt det der? En episode for alle som noen gang har følt seg midt mellom hvem de var og hvem de er på vei til å bli. 00:00 – Aldringsskam begynner tidligere enn du tror 03:47 – Grått hår: hvem gjør vi det for egentlig? 07:36 – Speilsjokket – når du ikke kjenner deg igjen 11:19 – Overgangsalderen og det som skjer med selvet 20:15 – Å ikke bry seg om å bli gammel – og det som faktisk hjelper 32:50 – Den tredje alder: gammelpuberteten og befrielsen 39:10 – Lykkelig selvforglemmelse – rådet fra de som har det bra Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen. Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

2. Psykologispesial med Sissel Gran #1: Livsspagaten – om å stå i alt på en gang

   Jul 28, 202649 min

   Barn som trenger deg. Foreldre som trenger deg mer og mer. En jobb, et parforhold, venner, og kanskje en hund. Og midt i det hele: deg selv. Catrin har besøk av psykolog og forfatter Sissel Gran for en samtale om livsspagaten, den fasen mange kvinner kjenner på kroppen, bokstavelig talt. De snakker om det å stå mellom omsorg for egne barn og aldrende foreldre, om skyldfølelse og grensesetting, og om hva som faktisk skjer i kroppen og hodet når man er overveldet over tid. Sissel deler egne erfaringer som pårørende, og Catrin er åpen om møtet med buksebeina og det som egentlig lå bak. En episode for alle som kjenner at de strekker seg litt for langt i alle retninger, og trenger å høre at de ikke er alene. 00:00 – Sissel Gran: psykologen Catrin alltid har sett opp til 03:47 – Hva er livsspagaten egentlig? 06:18 – Armbruddet og det indre turtallet som ikke følger kroppen 10:07 – Demens, sorg og å ønske at pappa får fred 21:30 – Foreldre som krevde mye – og foreldre som var greie 26:40 – Kvinner har alltid jobbet: Om tradwife-myten og intensivert foreldreskap 36:46 – Hva gjør du når nok er nok? Nei-lista og overveldelse Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen. Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

3. Motespesial med Ida Einarsdottir #3: Skjønnhetsnytt, negletriks og produkter vi sverger til

   Jul 24, 202647 min

   Anne har igjen besøk av Ida Einarsdottir fra KK for sommerens skjønnhetsspesial. De snakker om hva som skjer i hudpleieverdenen akkurat nå, fra longevity-tankegangen til regenerativ hudpleie. Du får også vite hva du faktisk trenger i en sommerrutine, og hva du trygt kan droppe. Vi er også innom negletrender, blå øyenskygge, lipliner som den nye leppestiften, og hårparfyme som det smarteste du kan putte i strandbagen. I tillegg har Ida med seg konkrete produktfavoritter, fra det dyreste til det helt rimelige. En episode for alle som liker å grave seg ned i skjønnhetsverdenen, og som vil vite hva som faktisk er verdt pengene. 00:00 – Skjønnhetsbransjen retter seg mot oss – endelig 03:45 – Hudpleie: hva trenger du egentlig om sommeren? 10:07 – Sminke i varmen: hva funker og hva kan du droppe? 18:56 – Negletrender: fra lange akrylnegler til naturlige og korte 26:30 – Blå øyenskygge, brun maskara og lipliner som ny leppestift 36:33 – Duft om sommeren: hårparfyme, fast parfyme og gode hacks 41:41 – Produktfavoritter: glød, solbeskyttelse og en leppestift å sverge til Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen. Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

4. Treningsspesial med Annema Refsnes #2: Kondisjonstrening trenger ikke være et ork

   Jul 21, 202626 min

   Annema Refsnes er tilbake, og denne gangen tar hun oss gjennom det mange forbinder med svette og slit: kondisjonstrening. For hva betyr det egentlig å ha god kondisjon, og trenger du å løpe deg halvt i hjel for å oppnå det? I denne episoden rydder vi opp i begrepene, snakker om hva som faktisk skjer i kroppen når du trener hjertet ditt, og ikke minst: hva som er smart å prioritere når hormonene er i spill og kroppen responderer annerledes enn den gjorde for ti år siden. Vi er innom alt fra fire ganger fire og korte sprinterintervaller, til bakkeløp i skogen og knebøyhopp på terrassen. Pluss en overraskende enkel ukesplan som faktisk er gjennomførbar. En samtale for deg som vil ha noe igjen for bevegelsen i sommer, uten at det tar over hele ferien. 00:00 – Velkommen tilbake, Annema 01:15 – Hva er egentlig kondisjon? 05:06 – Kondisjon vs. utholdenhet – er det det samme? 06:20 – Når kroppen forandrer seg: hva bør justeres etter 40? 10:05 – Intervaller vs. jevn jogging – hva gir mest? 16:21 – Slik bruker du sommeren til å komme i gang 20:21 – En gjennomførbar ukesplan for ferien Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen. Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

5. Motespesial med Ida Einarsdottir #2: Gøyal mote, tynne idealer og hvordan kle seg i sommervarmen

   Jul 17, 202651 min

   Anne har besøk av Ida Einarsdottir fra KK for sommerens andre motespesial. De snakker om hvorfor catwalken plutselig er full av drømmer, farger og håndverk, og hva det egentlig sier om verden vi lever i. Vi er også innom den stille trenden som er vanskeligere å snakke om: at tynne idealer er på vei tilbake, og hvorfor vi må tørre å snakke om det. Og så, litt lettere til slutt: hvordan du faktisk kler deg godt når det er skikkelig varmt, uten å kjøpe masse nytt. 00:00 – Gøyal mote er tilbake – hva betyr det? 02:30 – Alice i eventyrland på catwalken – hva kan vi hente derfra? 06:14 – Generasjonskløften: sokker, skinny jeans og hvem som bestemmer 12:29 – Den stille trenden: tynne idealer er på vei tilbake 19:57 – Hva kan vi gjøre – og hvem har ansvar? 24:57 – Sommergarderobe: naturmaterialer, steamer og smart styling 38:44 – Badetøy: finn det som passer deg, ikke trenden 42:32 – Tilbehør, bryllupsgjest og blomsterkjoler Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen. Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

6. Treningsspesial med Annema Refsnes #1: Styrketrening på dine premisser

   Jul 14, 202629 min

   Hun er personlig trener, grunnlegger av treningsplattformen Naardic, og en av dem som faktisk klarer å overbevise deg om at trening ikke trenger å være et ork. Annema Refsnes er i studio, og hun har med seg noen svar vi trenger akkurat nå. For hva gjør du egentlig med treningen når sommeren kommer og hverdagsrutinen rakner? Annema og Anne er innom alt fra hvorfor styrketrening er ekstra viktig etter 40, til hva som faktisk skjer med formen hvis du tar noen uker helt av. Pluss: det lille mentale skiftet som gjør at du ikke trenger å vente på motivasjonen, og et enkelt treningsprogram du kan gjennomføre uten et eneste treningsapparat. En samtale for deg som vil bevege kroppen i sommer! 00:00 – Velkommen til Annema 02:29 – Hva er egentlig styrketrening, og hvorfor gjelder det oss? 05:58 – Slik tilpasser du treningen til sommeren 09:48 – Mister du formen i ferien? 11:08 – Motivasjon vs. vaner – hva som faktisk virker 15:11 – Treningsprogrammet: øvelse for øvelse 23:41 – Slik kommer du i gang hvis du er ny Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen. Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

7. Motespesial med Ida Einarsdottir #1: Carolyn, ballongbukser og resesjonsmote

   Jul 10, 202631 min

   Hvorfor er hele verden besatt av en kvinne som døde for over 25 år siden? Hva skjer egentlig med klesskapet når økonomien skranter? Og er ballongbuksen noe for deg? Anne har besøk av Ida Einarsdottir, mote- og skjønnhetsansvarlig i KK, for sommerens første motespesial. De snakker om Carolyn Bessette Kennedys tidløse stil og hvorfor hun ikke ser ut til å gå av moten med det første. Vi er også innom resesjonsmote, hva skjørtelengder egentlig kan fortelle oss om børsen, og vi tar en prat om ballongbuksen som er tilbake for fullt. 00:00 – Velkommen til motespesial 01:14 – Carolyn Bessette Kennedy: hvem var hun? 03:50 – Serien som satte fyr på Kennedy-feberen igjen 08:55 – Stille luksus og basisgarderoben – er stilen for alle? 15:12 – Resesjonsmote: hva klærne sier om tiden vi lever i 20:21 – Ballongbuksen er tilbake – hvorfor, og hvordan styles den? 26:42 – Tilbehør, sko og den store ballongbukseinvesteringen Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen. Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

8. Hagespesial med Espen Skarphagen #1: Hva med hagen når du er på ferie?

   Jul 7, 202632 min

   Han er blomsterdekoratør, gartner og årets hageambassadør 2026, og ikke minst - Ainas gode venn og kollega fra Sommerhytta. I denne sommerspesialen får vi Espen Skarphagen rett inn i stua, eller rettere sagt: ut i hagen. For hva skjer egentlig med plantene når du pakker kofferten og drar? Kan hortensiaen klare seg selv? Hva gjør du med tomatene som akkurat har satt kart? Espen deler sine beste råd for å slippe å komme hjem til en katastrofe. Kanskje løsningen er enklere enn du tror? Vi tar også en tur bak kulissene på Sommerhytta, snakker om nettroll, dommermøter som ikke alltid glir lett, og om fiskene i dammen hjemme hos Espen som alle har egne navn. En episode for alle som elsker uterommet sitt, og som vil kunne reise fra det med god samvittighet. 00:00 – Velkommen, Espen 02:31 – Bak kulissene på Sommerhytta 06:19 – Bilturer, tyrkisk pepper og nettroll 13:56 – Panikken før feriestart: hva skjer med plantene? 15:15 – Råd 1–4: markdekke, gruppering og dryppvanning 22:49 – Råd 5–7: hull i bunn, klippe blomsterhodet og større potter 25:21 – Fiskedammen hjemme hos Espen – og Harry Vake på 26 år Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen. Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

9. Portrettet: Hele praten med Anne Sturød - Om fotballfeber, søvnmangel og livet utenfor kamera

   Jul 3, 202651 min

   Hun har kommentert Champions League, fulgt Irak til VM, sovet i bilen i 30 graders varme i Frankfurt og sendt live fra OL i London i en måneds tid – og ser tilbake på alt det som noe av det gøyeste hun noen gang har gjort. Anne Sturød, journalist og programleder i TV 2, er én av Norges mest erfarne sportsjournalister. Men bak det selvsikre uttrykket på skjermen skjuler det seg en som fremdeles er redd for å mislykkes, og som ikke er helt sikker på at det noensinne vil endre seg. I dette portrettintervjuet snakker vi om hva det egentlig betyr å ha drømmejobben, og hva det koster. Om fotball-VM, norsk vikingfeber og hvorfor Martin Ødegaards ansikt fikk henne til å innse at hun aldri egentlig var lei av roing. Om å være kvinne i en bransje som i lang tid bare besto av menn, og om den merkelige blandingen av stolthet og irritasjon som fulgte da tre kvinner i et VM-studio ble nyheter i Wales. Og så er det alt det andre: det stille, ganske vanlige livet hun setter tydelig pris på utenfor kamera. Tre joggeturer langs Akerselva i uka, en mann hun er glad i, ingen barn – og en privat Instagram-profil som hun ikke åpner for hvem som helst. 00:00 – Fotballfeber og VM-netter 13:55 – Historiene bak resultatene 15:09 – Alene på veien gjennom Tyskland 24:09 – Å være kvinne i en mannsverden 34:25 – Norges første kvinnelige hovedkommentator 41:55 – 50 år og takknemlig 50:46 – Livet utenfor kamera Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen. Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

10. Hormonspesial: «Vi gifter oss ikke med medisiner» – lege og forsker Marianne Natvik om overgangsalderen

    Jul 1, 202645 min

    Hva skjer egentlig i kroppen når hormonene begynner å endre seg, og er alle symptomene vi opplever egentlig overgangsalderens skyld? Marianne Natvik er fastlege, tidligere ansatt ved kvinneklinikk og holder nå på med en doktorgrad som handler om nettopp dette: informasjonsbehovet kvinner har knyttet til overgangsalderen. Hun er en av de som virkelig har satt seg inn i dette, og i dag er hun gjest hos Catrin og Anne. Marianne introduserer et språk hun bruker aktivt i møte med pasienter: tre bøtter – hormonbøtta, livsbøtta og sykdomsbøtta – som hjelper oss å sortere hva som egentlig er hva. For ikke alt som skjer midt i livet, handler om hormoner. Og ikke alt som handler om hormoner, løses med hormonbehandling. Men for dem som trenger det, er hjelpen der – og er langt mindre farlig enn mange tror etter skremmende overskrifter for tjue år siden. Vi snakker om når man bør oppsøke fastlegen, hvordan man forbereder seg til den samtalen, og hva man faktisk kan gjøre selv. Om hormonbehandling – hvem den passer for, hvor lenge man bør stå på den, og hva som skjer når man prøver å trappe ned. Og om bestemorhypotesen, som kanskje er den mest oppmuntrende teorien du vil høre på en stund: at kvinner midt i livet ikke er ferdige – de er akkurat på sitt mest verdifulle. 00:00 – Hvem er Marianne Natvik? 06:20 – De tre bøttene 11:25 – Slik bruker du fastlegen bedre 17:45 – Hormonbehandling: hva vi visste, hva vi fryktet, og hva vi vet nå 24:04 – Hvor lenge skal man stå på hormoner? 40:27 – Seks pilarer og litt faenskap Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen. Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

11. #36 Overgangssalder med vikar Dr. Marianne Natvik og fotballkommentator Anne Sturød er på besøk

    Jun 30, 202659 min

    I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Velkommen til en ekstra spesiell episode 04:51 Dr. Marianne Natvik om overgangsalder og hvordan takle det på best mulig måte 22:30 Portrettet: Anne har møtt Norges første kvinnelige kommentator for herrefotball Anne Sturød 43:50 Psykologi: Catrin svarer på lytterspørsmål om familieferier med flere generasjoner under samme tak 52:03 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen. Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

12. Portrettet: Hele praten med Helene Bøksle - På tide å ta tilbake egen stemme

    Jun 26, 202655 min

    Helene Bøksle er artist med stor A. Hun er kjent for sin kraftfulle stemme, og musikken som bærer noe gammelt og dypt i seg. Men i mange år skrudde hun bevisst ned sitt eget volum. Ikke fordi hun mistet stemmen, men fordi noen tok den fra henne. I denne samtalen forteller Helene åpent om noe hun aldri har snakket om før: hva som skjedde da hun den 23. juli 2011 fikk vite at terroristen hadde brukt musikken hennes i sitt manifest. Hun forteller om det øyeblikket hun bestemte seg for å bli stille, og om de 15 årene det tok å finne veien tilbake til fullt volum. Hun deler også om tapet av faren sin, møtet med Utøya-overlevende, sommerturné langs kysten, og om hva det vil si å våge å gå inn i dørene man helst vil gå forbi. 00:00 – Midt i livet: Om kaos, avslutninger og følelsen av å fly 02:33 – MGP 2011 og det som skjedde etterpå 16:51 – Musikken terroristen tok, og valget om å bli stille 24:32 – Farens løfte og dørene som åpnet seg 33:33 – Utøya og ringen som ble sluttet 40:02 – Stemmen som alltid har vært der Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen. Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

13. #35 Hjemme alene-fest, Rimmen raser over nettroll og Helene Bøksle

    Jun 23, 20261 hr 13 min

    I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Velkommen til hjemme alene-fest 06:39 Anne og Catrin om nettroll og mekanismene bak 25:24 Portrettet: Anne har møtt artist Helene Bøksle som har tatt tilbake stemmen sin 50:56 Psykologi: Catrin om de hellige tre: Tre viktige ferdigheter som man bør fokusere på i parforholdet 01:05:28 Favoritter: Vi (og Steinar) deler våre favoritter med deg. Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen. Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

14. Portrettet: Hele praten med Tuva Fellman: Klart vi kan!

    Jun 19, 202654 min

    Anne møter journalist, sexolog og programleder Tuva Fellman for en prat om TV-serien som nesten en million nordmenn har sett, om hva det egentlig vil si å følge en drøm, og om hva som skjer når virkeligheten ikke holder tritt med optimismen. Vi er innom det greske byråkratiet, å leve med konsekvensene av kreft, og det å ha en mann som nekter å krangle ordentlig. 00:00 – Tuvas mange hatter 03:45 – Tuva, Ronny og drømmen om hotellet i Hellas 08:53 – Hva det har gjort med dem som par 14:50 – Det greske byråkratiet 29:18 – En kjærlighetserklæring fra Solveig Kloppen 44:14 – Livet med Ronny Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen. Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

15. #34 Hagesukk, store livsendringer og Tuva Fellman

    Jun 16, 20261 hr 16 min

    I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Syriner, grønt gress og Ailos hagesukk 07:37 Aina om det lille, men viktige salongbordet: Små stylingtips som gjør store forskjeller 30:56 Portrettet: Anne har møtt Tuva Fellman 51:23 Psykologi: Catrin om taktskifter: Store endringer i livet og hva det gjør med parforholdet 01:11:19 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen. Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

16. Portrettet: Hele praten med Lise Karlsnes - Å stå stødig i seg selv

    Jun 12, 202650 min

    Hun har stått på de største scenene i Norge, grått foran et fullsatt Operaen og innrømmet at hun ikke hadde peiling på sin egen kropp. Lise Karlsnes er tilbake, som artist, som terapeut og som kvinne i midten av 40-åra som endelig kjenner seg selv. I denne episoden snakker vi med Briskeby-vokalist og gestaltterapeut Lise Karlsnes om comebacket som overrasket henne selv, om hva det gjør med deg å ha vært veldig kjent, og så litt mindre kjent. Om å synge på norsk for første gang og kjenne seg avkledd. Om å si nei til barn i årevis, og så plutselig ombestemme seg. Og om perimenopause, den livsfasen ingen hadde fortalt henne noe om, men som snudde opp ned på alt. En samtale om selvinnsikt, sceneangst, grenser og det å finne tilbake til seg selv. 00:00 Velkommen, Lise 01:15 Briskeby, Operaen og 25 år med musikk 08:54 Oppløsningen, gjenforeningen og propaganda på norsk 17:47 Gestaltterapi: kropp og hode henger sammen 25:29 Sosial angst og det å ta for mye plass 28:05 Å ombestemme seg om å bli mamma 36:58 Perimenopause og det ingen hadde fortalt henne 47:12 Neste kapittel Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen. Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

17. #33 Å snuble kraftig i egen bukse, luksushjem på budsjett og Lise Karlsnes

    Jun 9, 20261 hr 19 min

    I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Catrin landa med fjeset i brownies 11:37 Aina gir tips til hvordan du kan få hjemmet ditt til å se luksuriøst og rolig ut, uten at det koster skjorta 34:53 Portrettet: Anne har møtt artist og gestaltterapeut Lise Karlsnes 53:43 Psykologi: Catrin om ferieplaner: Hva er best? Fri flyt eller rammer og planer? 01:08:42 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen. Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

18. Portrettet: Hele praten med Linnea Dale - Om kjærlighet, kriser og å finne ro i det lille livet

    Jun 5, 202650 min

    Linnea Dale er aktuell med sitt første norskspråklige album, Forandringen – en plate hun beskriver som et uventet terapiprosjekt. I dette portrettintervjuet snakker hun åpent om kjærlighetsmøtet som ble starten på et langt ekteskap, krisen som nesten brøt dem fra hverandre, og veien tilbake til hverandre. Hun deler også tanker om det å bli mamma ung, om sorg og tap, og om den uroen hun lenge bar på, og som hun endelig har lært å legge ned. 00:00 – Første album på norsk 06:19 – Kjærlighet ved første blikk 10:09 – Krisen som nesten ødela alt 19:05 – Å bli mamma 29:09 – Sorg og tap 38:06 – Fra Idol til Donkeyboy 47:04 – Å finne ro i hverdagen Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen. Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

19. Annonsørinnhold: Hennes Verden tester - 4 uker med Linda Johansen: Uke 4

    Jun 3, 202623 min

    Annonsørinnhold: Samarbeid med LNDA by Linda Johansen I denne fjerde og avsluttende bonusepisoden av Hennes Verden er det tid for å gjøre opp status. Anne og Aina har testet i fire uker, Catrin i to, og nå skal alt frem i lyset. Har det faktisk gjort en forskjell? Har de blitt overbevist? I denne episoden legger de ikke noe imellom. De deler de mest overraskende kroppslige endringene, hva som ikke har fungert, og om de kommer til å fortsette etter at testperioden er over. Husk alltid å rådføre deg med lege dersom du har underliggende sykdommer eller bruker medisiner, før du starter med nye kosttilskudd. Er du nysgjerrig på produktene og har lyst til å teste selv? Bruk koden HENNES20 hos Linda Johansen https://lnda.no/ for en eksklusiv lytterfordel. Du får 20 % rabatt på ett kjøp av CORE-produktene AM Morning Vital Boost, PM Evening Calm og Collagen Beauty Boost. Koden kan ikke kombineres med andre rabatter.

20. #32 Hot girl summer, lande godt i sommeren etter stress og Linnea Dale

    Jun 2, 20261 hr 14 min

    I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Annes fortid som Playmo-figur 05:32 Aina redefinerer begrepet hot girl summer, og gir deg inspirasjon til hvordan du kan lage din beste sommer 28:13 Portrettet: Anne har møtt artist Linnea Dale 49:11 Psykologi: Catrin om mai- og junistresset, og hvordan lande godt inn i sommeren 01:07:25 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen. Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as