Un podcast sur l'éducation où on rit, on pleure, on réfléchit… et surtout, on avance ensemble. Krysta et Sarah animent le balado Cœur en tête et partagent leurs passions et leur expertise sur l’enfance, l’approche développementale et relationnelle, ainsi que la parentalité, toujours de façon honnête et décomplexée. Leur rêve: créer une communauté qui brise l’isolement, normalise les défis des parents et des intervenant•es et révolutionne le monde de l’éducation actuel. Authentique, drôle et sans flaflas.
Les mensonges chez l’enfant peuvent rapidement venir nous chercher comme parent. On peut y voir de la provocation, un manque d’honnêteté ou une tentative de nous manipuler. Pourtant, derrière le mensonge se cache souvent autre chose : le désir d’éviter une conséquence, de protéger le lien, de préserver une image de soi ou encore une difficulté à faire face à ce qui s’est réellement passé. Dans cet épisode, on explore la raison d’être du mensonge et ce qu’il peut nous révéler sur le monde intérieur de l’enfant. On vous propose aussi des pistes d’intervention concrètes, autant dans le feu de l’action qu’en dehors de la situation, afin de soutenir l’honnêteté sans miser sur la honte, la peur ou la confrontation. Suivre Cœur en tête: https://www.instagram.com/_coeurentete/ https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel: https://www.instagram.com/sarahhamel_psychoeducatrice/ https://sarahhamel.ca/ Suivre Krysta Letto: https://www.instagram.com/krysta_letto/ ________________________________________ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.
Dans cet épisode, on prend le temps de comprendre la jalousie autrement. Plutôt que de la voir comme un défaut, une réaction exagérée ou quelque chose à faire disparaître, on l’aborde comme une émotion qui nous parle. La jalousie peut venir toucher notre besoin de sécurité, de lien, de reconnaissance ou encore notre peur de perdre une place importante dans le cœur de l’autre. On explore donc ce que la jalousie vient nous indiquer, autant chez l’enfant que chez l’adulte, et ce dont nous avons besoin pour doucement l’apprivoiser. Parce qu’avant de pouvoir la réguler, il faut souvent pouvoir l’accueillir, la comprendre et lui offrir suffisamment de sécurité pour qu’elle n’ait plus besoin de prendre toute la place. Suivre Cœur en tête: https://www.instagram.com/_coeurentete/ https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel: https://www.instagram.com/sarahhamel_psychoeducatrice/ https://sarahhamel.ca/ Suivre Krysta Letto: https://www.instagram.com/krysta_letto/ ________________________________________ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.
Dans cet épisode, on plonge dans un sujet qui résonne fort dans plusieurs familles : les conflits entre enfants, que ce soit dans la fratrie, avec les cousins, les amis ou les enfants que l’on côtoie au quotidien. Les « arrête de l’agacer », « rends-lui son jouet », « allez, excuse-toi » et « arrêtez de vous chicaner! » font souvent partie du quotidien… mais derrière ces tensions répétées, il y a généralement plus qu’un simple besoin d’apprendre comment partager ou de régler des conflits. On explore ensemble la posture de l’adulte dans le feu de l’action : comment intervenir sans nourrir l’escalade, comment protéger le lien, et comment soutenir le développement des enfants sans devenir le policier ou le juge de la situation. Puis, on va plus loin : qu’est-ce qu’on souhaite mettre en place en amont pour comprendre la racine des conflits récurrents? Parce qu’au-delà des chicanes visibles, il y a souvent des décharges, une quête de sécurité ou une immaturité qui demandent à être mieux entendus. Suivre Cœur en tête: https://www.instagram.com/_coeurentete/ https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel: https://www.instagram.com/sarahhamel_psychoeducatrice/ https://sarahhamel.ca/ Suivre Krysta Letto: https://www.instagram.com/krysta_letto/ ________________________________________ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.
Le mom rage , ou le dad rage, n’est pas simplement “perdre patience”. C’est souvent le signe qu’un parent arrive au bout de sa capacité à contenir, à porter, à répondre, à s’adapter. Derrière l’explosion, il y a souvent un système nerveux surchargé, un monde intérieur saturé, des besoins repoussés trop longtemps et une accumulation de tensions qui n’ont pas trouvé de chemin pour se déposer. Dans cet épisode, on explore ce que ces épisodes de rage peuvent révéler de notre état intérieur et de notre culpabilité de parent, sans toutefois banaliser l’impact sur l’enfant. On parle aussi de ce qui peut être mis en place pour protéger notre système nerveux, prévenir la surcharge et permettre des formes de décharge en amont, avant que la pression ne déborde. Parce qu’un parent soutenu, qui apprend à reconnaître ses signaux et à prendre soin de son monde intérieur, devient aussi plus disponible pour soutenir celui de son enfant. Suivre Cœur en tête: https://www.instagram.com/_coeurentete/ https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel: https://www.instagram.com/sarahhamel_psychoeducatrice/ https://sarahhamel.ca/ Suivre Krysta Letto: https://www.instagram.com/krysta_letto/ ________________________________________ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.
Dans cet épisode, on explore une question que plusieurs parents portent, parfois avec fatigue, parfois avec inquiétude : « Quand est-ce qu’il n’aura plus besoin de mon aide? » Derrière cette question, il y a souvent un désir bien légitime de souffler un peu, mais aussi une pression sociale très forte autour de l’autonomie et de l’indépendance. On vit dans une société qui valorise beaucoup l’enfant capable rapidement, débrouillard et autonome… parfois avant même qu’il soit réellement prêt. Ensemble, on vient démystifier ce que sont réellement l’autonomie et l’indépendance chez l’enfant, mais aussi chez l’humain en général. On parle des impacts possibles d’une autonomie forcée, des signaux qui peuvent nous indiquer qu’un enfant porte trop seul, et surtout, de cette perspective parfois contre-intuitive, mais si précieuse : pour devenir profondément autonome, l’enfant a d’abord besoin de pouvoir dépendre sainement et se déposer au sein de ses relations avec les adultes qui prennent soin de lui. Un épisode pour remettre de la douceur, de la nuance et du développement dans notre façon d’accompagner l’autonomie. Suivre Cœur en tête: https://www.instagram.com/_coeurentete/ https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel: https://www.instagram.com/sarahhamel_psychoeducatrice/ https://sarahhamel.ca/ Suivre Krysta Letto: https://www.instagram.com/krysta_letto/ ________________________________________ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.
Dans cet épisode, on aborde une réalité que plusieurs familles connaissent très bien : le fameux « non papa, je veux maman! » ou l’inverse. Le favoritisme parental peut faire sourire de l’extérieur, mais lorsqu’il se répète au quotidien, il peut devenir lourd à porter, autant pour le parent constamment choisi que pour celui qui se sent rejeté, mis de côté ou impuissant. On explore pourquoi ce phénomène peut apparaître dans toutes les familles, en regardant ce qui se joue du côté de l’instinct, de l’attachement et de la relation. On parle aussi de ce qu’il est possible de faire concrètement sur le moment, sans entrer dans un rapport de force, tout en abordant le travail de fond qui permet de nourrir tranquillement la sécurité, la confiance et la place de chaque parent auprès de l’enfant. Suivre Cœur en tête: https://www.instagram.com/_coeurentete/ https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel: https://www.instagram.com/sarahhamel_psychoeducatrice/ https://sarahhamel.ca/ Suivre Krysta Letto: https://www.instagram.com/krysta_letto/ ________________________________________ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.
Dans cet épisode, on s’attarde à l’agressivité chez l’enfant en cherchant à comprendre ce qui se cache au-delà des comportements visibles. On y aborde la posture de l’adulte, entre interventions directes et travail de fond, ainsi qu’un changement de regard essentiel : accompagner l’enfant dans sa relation à ses émotions plutôt que chercher à corriger ses comportements. Un épisode qui peut transformer ton quotidien… en t’aidant à passer du contrôle à la compréhension. Suivre Cœur en tête: https://www.instagram.com/_coeurentete/ https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel: https://www.instagram.com/sarahhamel_psychoeducatrice/ https://sarahhamel.ca/ Suivre Krysta Letto: https://www.instagram.com/krysta_letto/ ________________________________________ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.
Comment on aide les enfants à développer leur empathie et à mieux comprendre l’impact de leurs gestes sur les autres..? Avec notre expérience et nos lunettes d’adultes, on a des réflexes éducatifs qui, pour nous, sont tout à fait « logiques ». Mais est-ce qu’ils sont à la portée de l’enfant devant auquel on les enseigne? Et est-ce que c’est à l’enfant d'être responsable des émotions qu’on ressent dans certains contextes? C’est ce qu’on décortique à travers l’épisode, en mettant en lumière le développement de l’enfant, les étapes normales qu’il traverse et ce qu’il peut (ou ne peut pas) maîtriser avec son niveau de maturité émotionnelle. Pour être épaulé·e comme parent ou intervenant·e à travers l’approche développementale et relationnelle, rejoins-nous sur la plateforme La Boussole: https://www.coeurentete.ca/abonnements/ Prendre un rendez-vous en guidance parentale: https://www.coeurentete.ca/la-clinique/ Suivre Cœur en tête: https://www.instagram.com/_coeurentete/ https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel: https://www.instagram.com/sarahhamel_psychoeducatrice/ https://sarahhamel.ca/ Suivre Krysta Letto: https://www.instagram.com/krysta_letto/ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.
As-tu l’impression d’être l’extraterrestre de ton entourage parfois et de te sentir incompris·e… ou même jugé·e? C’est une réalité que vivent beaucoup de parents qui décident d’éduquer différemment et qui choisissent l’approche relationnelle et développementale. Alors, on navigue comment quand les adultes autour de nous n’interviennent pas comme on le souhaiterait avec notre enfant? Un épisode à travers lequel on souhaite amener de la perspective, apaiser certaines craintes et rappeler que toutes les interventions avec notre enfant n’ont pas besoin d’être parfaites. On y parle entre autres:• du réflexe de vouloir contrôler, corriger ou convaincre • de la peur que certaines interventions « brisent » notre enfant • de l’importance de la relation plutôt que de la perfection • de comment influencer sans créer de résistance • et de ce qui protège réellement le développement de l’enfant Pour aller plus loin et te sentir soutenu·e comme parent ou intervenant·e dans cette approche, rejoins-nous sur la plateforme La Boussole : https://www.coeurentete.ca/abonnements/ Prendre un rendez-vous en guidance parentale: https://www.coeurentete.ca/la-clinique/ Suivre Krysta Letto et Cœur en tête: https://www.instagram.com/_coeurentete/ https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel: https://www.instagram.com/sarahhamel_psychoeducatrice/ https://sarahhamel.ca/ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion etne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.
Si tu n’as pas encore visionné l’épisode 11, on te conseille de le faire avant, ceci est la suite ! Dans cet épisode, on poursuit notre réflexion sur « pourquoi les enfants ont plus de comportements problématiques qu’avant? » Deux enjeux qu'on aborde: la parentalité de performance présente aujourd’hui l’impact des séparations plus nombreuses sur le développement affectif des enfants L’intention derrière ces échanges n’est jamais de faire culpabiliser. Juste de mieux comprendre. Parce que quand on comprend ce qui se cache derrière certains comportements des enfants, on peut ajuster notre posture les soutenir avec plus de conscience. Pour explorer encore plus l’attachement, la sécurité affective, la résilience et plein d’autres notions et conseils qui peuvent faire une grande différence dans ton quotidien de parent ou d’intervenant.e, rejoins-nous sur la plateforme La Boussole . La Boussole: https://www.coeurentete.ca/abonnements/ Suivre Krysta Letto et Cœur en tête: https://www.instagram.com/_coeurentete/ https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel: https://www.instagram.com/sarahhamel_psychoeducatrice/ https://sarahhamel.ca/ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.
On répond à une question qu’on entend partout: pourquoi les enfants ont autant de comportements difficiles aujourd’hui? Dans l’épisode, on aborde des enjeux plus grand que les familles: le déclin du jeu libre la surcharge dans notre rythme de vie moderne les systèmes malades l’isolement et la disparition du « village » la pression de performance etc. Quels sont les impact sur la régulation de nos enfants? C'est une discussion importante en 2 parties, qui se poursuivra dans le prochain épisode du podcast. Activez l’alerte pour ne rien manquer. Cet échange ne cherche à blâmer ni les parents, ni les professionnel.les, mais plutôt à redonner de la perspective, du sens aux comportements des enfants et, surtout, de l’espoir. Parce que même si le problème est systémique, il existe des leviers concrets pour recréer plus de sécurité, de connexion et de régulation dans nos familles. On en parle d’ailleurs dans le membership La Boussole, disponible pour les parents et les intervenant.es Joindre La Boussole https://www.coeurentete.ca/abonnements/ Suivre Krysta Letto et Cœur en tête : Instagram → @_coeurentete https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel :Instagram → @sarahhamel_psychoeducatrice https://sarahhamel.ca/ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion, et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.
Quand on se sent « à boutte » comme parent ou intervenant ·e, on cherche la meilleure solution. Celle qui va être rapide et efficace. Miraculeuse même, svp ! Alors, c’est quoi le meilleur truc, celui qui marche toujours ? C’est le sujet de notre discussion du jour. Et on espère qu'elle vous éclairera. Bonne écoute ! Et pour plus de repères concrets, de compréhension et de soutien dans ton quotidien, rejoins-nous sur le membership La Boussole. On t’aide à y voir plus clair, à reprendre confiance et à intervenir avec une posture relationnelle et développementale. Joindre La Boussole https://www.coeurentete.ca/abonnements/ Suivre Krysta Letto et Cœur en tête : Instagram → @_coeurentete https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel :Instagram → @sarahhamel_psychoeducatrice https://sarahhamel.ca/ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion, et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.
Qu'est-ce que c'est un "backwash émotionnel"? On l'explique dans cet épisode! On parle de l'importance des larmes chez les enfants (et chez nous, les adultes!), des signes de surcharge, et de comment accompagner nos petits sans chercher à éteindre ou à corriger leurs émotions. On aborde aussi les limites, la pression sociale, la peur de « mal faire » et le rôle clé de la relation sécurisante pour aider nos enfants à traverser leurs vagues émotionnelles. Pour plus de repères concrets, de compréhension et de douceur dans ton quotidien de parent ou d'intervenant.e, rejoins-nous sur le membership La Boussole. On t’aide à accompagner les enfants avec une posture alignée, sécurisante et réaliste. Joindre La Boussole https://www.coeurentete.ca/abonnements/ Suivre Krysta Letto et Cœur en tête : Instagram → @_coeurentete https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel :Instagram → @sarahhamel_psychoeducatrice https://sarahhamel.ca/
Les Fêtes ça vient avec de la magie… et 1001 questions! Dans cet ÉPISODE BONUS DE NOËL , on répond à vos questions liées au temps des Fêtes . On parle de limites, d’attentes, de surcharge et de comment protéger nosenfants sans se brûler nous-mêmes. Les sujets qui sont abordés : dire bonjour, merci, faire des câlins… ou pas? mettre des limites à la famille sans créer un drame gérer la déception qui peut entourer les cadeaux les changements de routine et la surcharge pendant les Fêtes le consentement, et quand prêter notre voix à nos enfants le Père-Noël: la magie, l’anxiété, dire la vérité… et toutes les nuances On vous prête nos lunettes pour protéger , sécuriseret accompagner du mieux possible vos enfants pendant les Fêtes. Et on vous souhaite des vacances en confiance et en douceur. Joyeux Noël! Krysta et Sarah xx PS Vous excuserez la qualité de cette vidéo enregistrée sur Zoom. On mise sur le contenu pas sur le contenant ici! S'inscrire au membership La Boussole https://www.coeurentete.ca/abonnements/ Suivre Krysta Letto et Cœur en tête : Instagram → @_coeurentete https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel :Instagram → @sarahhamel_psychoeducatrice https://sarahhamel.ca/ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion, et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.
La société nous fait ca-po-ter sur les tableaux de développement et tout ce que nos enfants devraient faire de manière autonome dès leurs premières semaines de vie! En fait, le développement est un processus na-tu-rel. Et l’autonomie, ça se développe beaucoup mieux avec des adultes sécurisants et disponibles qu’à travers une course à la performance. Dans cet épisode, on explique comment favoriser l’émergence de l’indépendance chez nos enfants, pourquoi les régressions sont parfois normales, et comment on peut agir lorsque nos jeunes sont en recherche d’attention. Pour plus de repères concrets, du plaisir et beaucoup de douceur, rejoins-nous sur le membership La Boussole . On t’aide à cheminer à travers l’approche développementale et relationnelle pour que tu te sentes bien et que tu sois dans la meilleure posture possible pour répondre au besoin des enfants. Les tiens ou ceux que tu accompagnes.
Arrêtons de voir le jeu comme une perte de temps. Dans une société qui valorise la productivité avant tout, on a un peu perdu de vue à quoi jouer sert réellement. C’est ce qu’on aborde dans cet épisode sur le jeu libre, le vrai, son importance sur le système nerveux et à la santé émotionnelle. Le jeu est ESSENTIEL, autant chez les enfants que chez nous, les adultes On t’invite à le retrouver dans ton quotidien, sans culpabilité et surtout sans performance. On t’offre nos yeux pour aider ton enfant (et toi!) à retrouver cet espace de liberté qui fait du bien en siouplait! Rejoins-nous sur la plateforme La Boussole pour des repères concrets et beaucoup de douceur. On t’aide à cheminer à travers l’approche développementale et relationnelle pour que tu sois bien et que tes enfants se sentent entendus. Suivre Krysta Letto et Cœur en tête : Instagram → @_coeurentete https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel :Instagram → @sarahhamel_psychoeducatrice https://sarahhamel.ca/ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion, et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.
Arghh, la mautadine de culpabilité parentale… Elle est vraiment bonne pour s’inviter dans nos têtes, même quand on fait de notre mieux. C’est quoi le but de cette émotion désagréable qui arrive sans crier gare (KEKOU)?? Pour quelles raisons on la ressent comme parent ou intervenant? On veut t’aider à faire la paix avec cette partie de toi qui culpabilise, en comprenant ce qui se passe en arrière-plan et ce qu’elle essaie de te dire. Rappelle-toi que ton enfant n’a pas besoin d’un parent parfait, mais d’un parent présent. Rejoins-nous sur la plateforme La Boussole pour des repères concrets et beaucoup de douceur. On t’aide à cheminer à travers l’approche développementale et relationnelle pour que tu sois bien et que tes enfants se sentent entendus. Suivre Krysta Letto et Cœur en tête : Instagram → @_coeurentete https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel :Instagram → @sarahhamel_psychoeducatrice https://sarahhamel.ca/ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion, et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.
Les conséquences « logiques », on a probablement déjà tous·tes essayé… Mais est-ce que ça fonctionne vraiment? Si oui, pourquoi? Et y a-t-il un impact sur nos enfants? Dans l’épisode, on décortique solution rapide VS apprentissage réel. On analyse si les punitions ou conséquences sont la baguette magique qui règle tout. Et on parle de besoins chez les enfants, de maturité cérébrale, de stress et de relation. Un échange vraiment vulnérable pour voir au-delà du comportement et revenir vers l’essentiel: la connexion. Tu veux des repères pour appliquer tout ça sans t’épuiser? Rejoins-nous sur La Boussole ! On t’accompagne dans l’approche développementale et relationnelle en explorant l'éventail de nuances. Suivre Krysta Letto et Cœur en tête :Instagram → @_coeurentete https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel :Instagram → @sarahhamel_psychoeducatrice https://sarahhamel.ca/ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion, et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.
Répéter 10 fois « va mettre tes bas » et « viens souper », on va se le dire, ça rend un peu fou... Dans l’épisode, on plonge dans le mystère de l’écoute chez nos enfants (et nos ados!) Est-ce que c’est vraiment de la désobéissance, ou juste un cerveau d’enfant… occupé à être un enfant ? Comment notre ton de voix, notre posture et notre patience peuvent tout changer. Pourquoi la connexion vient avant la correction (même si on a juste envie de dire « Dépêche-toi !»). On parle de surcharge, de besoins non-comblés, d’humains en apprentissage… Et de nous, les parents et les professionnel-les, qui apprenons à garder notre calme, même quand on répète 100 000 fois les mêmes affaires. Rejoins-nous sur la plateforme La Boussole pour des repères concrets (et un peu de réconfort). On t'aide à cheminer à travers l’approche développementale et relationnelle pour que tu sois bien et que tess enfants se sentent entendus. Suivre Krysta Letto et Cœur en tête : Instagram → @_coeurentete https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel :Instagram → @sarahhamel_psychoeducatrice https://sarahhamel.ca/ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion, et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.
Est-ce que c’est parfois (ou souvent) l'enfant qui mène? Ça arrive que la ligne est floue, en tant que parent ou intervenant, entre poser des limites et accueillir les émotions de l’enfant. Et on entend souvent les gens critiquer la parentalité bienveillante... qu’ils confondent avec laxisme. Aujourd’hui, on aborde le concept d’autorité naturelle (comme dit Sarah) ou de posture de lead (comme dit Krysta) et pourquoi il est essentiel au développement des enfants. On parle aussi de défis: quand la fatigue, la maladie ou la surcharge nous fait perdre notre leadership, et comment retrouver cette hiérarchie naturelle avec douceur. Plonge avec nous plus en profondeur sur notre plateforme La Boussole. La Boussole du parent La Boussole de l’intervenant Suivre Krysta Letto et Cœur en tête : Instagram → @_coeurentete https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel : Instagram → @sarahhamel_psychoeducatrice https://sarahhamel.ca/ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion, et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé. Les magnifiques dessins présents dans cette vidéo sont une gracieuseté d’une malfonction de garde-robe !
