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Published by Nobuyo Sakata
ハワイ在住2児の母、ファミリーライフ・エジュケーターのサカタ信予が、ハワイ大学で学んだアドラー心理学の学びをベースに“心がふっと軽くなる”子育てのヒントをお届けします。 自分を愛し、家族を愛し、たまには怒っても心は幸せでいることをサポート。がんばるパパママがやさしい自分に戻れるような時間を、ハワイの風と一緒にゆったりとお届けします。 "すぐに怒らない私になる14日間ミニ講座 https://www.lovefulnessjourney.com/14days-to-calm このミニ講座は"怒りたくないのに、つい怒ってしまう"方に 1日5分の音声がメールで届くミニプログラムです。 毎日ひとつのテーマに取り組みながら怒りに振り回されないための小さな習慣を少しずつ身につけていきます。 🎁 5日間メール講座つき無料プレゼント 🎁 ▶︎ “心に余白をつくる3つのプチワーク”プレゼントhttps://www.lovefulnessjourney.com/freebie ▶︎ Facebookはこちらhttps://www.facebook.com/nobuyo.sakata ▶︎ インスタはこちらhttps://www.instagram.com/no
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ゲームを自分でやめられるようになってほしい。 約束を守れるようになってほしい。 言われなくても宿題してほしい。 だって、この子が将来困らないため。 ……本当に、それだけでしょうか？ 今あるお悩みのある下にある、”自分の本当の気持ち”に気づくと、子どもとの関わり方のヒントが見えてきますよ。 🎧 1日5分で気軽に学べる子育て講座👉 「すぐに怒らない私になる14日間ミニ講座」詳細はこちら https://www.lovefulnessjourney.com/14days-to-calm 🎁 まずは気軽に学びたい方へ 👉 無料プレゼント「忙しいママでもできる！ 〜心に余白をつくる3つのプチワーク〜」はこちらから https://www.lovefulnessjourney.com/freebie ▶︎ Facebookはこちら https://www.facebook.com/nobuyo.sakata ▶︎ インスタはこちら https://www.instagram.com/nobuyosakata.hawaii/
”自分らしく育ってほしい”と思うのに、子どもの意見を否定してしまうことはありませんか？ 🎧 1日5分で気軽に学べる子育て講座👉 「すぐに怒らない私になる14日間ミニ講座」詳細はこちら https://www.lovefulnessjourney.com/14days-to-calm 🎁 まずは気軽に学びたい方へ 👉 無料プレゼント「忙しいママでもできる！ 〜心に余白をつくる3つのプチワーク〜」はこちらから https://www.lovefulnessjourney.com/freebie ▶︎ Facebookはこちら https://www.facebook.com/nobuyo.sakata ▶︎ インスタはこちら https://www.instagram.com/nobuyosakata.hawaii/
息子の遠足の付き添いで出会った、めちゃくちゃ怖いスクールバスのドライバー。 でも、子どもへの注意の仕方を聞いていたら、とても素晴らしかったんです。 子ども自身を否定せず、必要なことは毅然と伝える注意の仕方、ぜひお聴きください。 🎧 1日5分で気軽に学べる子育て講座👉 「すぐに怒らない私になる14日間ミニ講座」詳細はこちら https://www.lovefulnessjourney.com/14days-to-calm 🎁 まずは気軽に学びたい方へ 👉 無料プレゼント「忙しいママでもできる！ 〜心に余白をつくる3つのプチワーク〜」はこちらから https://www.lovefulnessjourney.com/freebie ▶︎ Facebookはこちら https://www.facebook.com/nobuyo.sakata ▶︎ インスタはこちら https://www.instagram.com/nobuyosakata.hawaii/
何回言っても動かないと なんで言うこと聞かないのーーー！ ってなりますよね。 でも実は、子どもが言うことを聞かないのにはちゃんと理由があります。 その理由がわかれば、今よりちょっとイライラせずに過ごせるかもしれません。 🎧 1日5分で気軽に学べる子育て講座👉 「すぐに怒らない私になる14日間ミニ講座」詳細はこちら https://www.lovefulnessjourney.com/14days-to-calm 🎁 まずは気軽に学びたい方へ 👉 無料プレゼント「忙しいママでもできる！ 〜心に余白をつくる3つのプチワーク〜」はこちらから https://www.lovefulnessjourney.com/freebie ▶︎ Facebookはこちら https://www.facebook.com/nobuyo.sakata ▶︎ インスタはこちら https://www.instagram.com/nobuyosakata.hawaii/
10歳の息子との夏休みを通して気づいたのは、子どもが成長したら、親も関わり方をアップデートする時期だということでした。 一人の時間や友だちとの時間が増え始めた子どもと、親はどう関わればいいのか。プリティーンの成長と、親に必要なアップデートについてお話ししています。 🎧 1日5分で気軽に学べる子育て講座👉 「すぐに怒らない私になる14日間ミニ講座」詳細はこちら https://www.lovefulnessjourney.com/14days-to-calm 🎁 まずは気軽に学びたい方へ 👉 無料プレゼント「忙しいママでもできる！ 〜心に余白をつくる3つのプチワーク〜」はこちらから https://www.lovefulnessjourney.com/freebie ▶︎ Facebookはこちら https://www.facebook.com/nobuyo.sakata ▶︎ インスタはこちら https://www.instagram.com/nobuyosakata.hawaii/
宿題やったの？片付けしたの？つい口出ししてしまいませんか？ ・これ以上口出ししたくない ・よく子どもにイライラしてしまう そんな時にやるべきことは！？ そして”親子関係が一気に良くなるママの共通点”についてもお話ししています。 🎧 1日5分で気軽に学べる子育て講座👉 「すぐに怒らない私になる14日間ミニ講座」詳細はこちら https://www.lovefulnessjourney.com/14days-to-calm 🎁 まずは気軽に学びたい方へ 👉 無料プレゼント「忙しいママでもできる！ 〜心に余白をつくる3つのプチワーク〜」はこちらから https://www.lovefulnessjourney.com/freebie ▶︎ Facebookはこちら https://www.facebook.com/nobuyo.sakata ▶︎ インスタはこちら https://www.instagram.com/nobuyosakata.hawaii/
宿題やったの？ まだやってないの？ 気づけば子どもの”監視役”になっていませんか？ でも、子どもに必要なのは監視役ではなく ”応援団” 宿題が溜まりやすい夏休み前に聞いておきたい！ 子どもの応援団になる方法を5つのステップにまとめました。 🎧 1日5分で気軽に学べる子育て講座👉 「すぐに怒らない私になる14日間ミニ講座」詳細はこちら https://www.lovefulnessjourney.com/14days-to-calm 🎁 まずは気軽に学びたい方へ 👉 無料プレゼント「忙しいママでもできる！ 〜心に余白をつくる3つのプチワーク〜」はこちらから https://www.lovefulnessjourney.com/freebie ▶︎ Facebookはこちら https://www.facebook.com/nobuyo.sakata ▶︎ インスタはこちら https://www.instagram.com/nobuyosakata.hawaii/
7〜12歳は、親子関係の土台を育てる最後のゴールデンタイムだと言われています。 今回のエピソードでは ・思春期と反抗期の違い ・なぜ反抗が起きるのか ・7〜12歳の関わり方が思春期以降の親子関係にどうつながるのか についてお話ししています。 これから思春期を迎えるお子さんをお持ちの方に、ぜひ聴いていただきたい内容です。 🎧 1日5分で気軽に学べる子育て講座👉 「すぐに怒らない私になる14日間ミニ講座」詳細はこちら https://www.lovefulnessjourney.com/14days-to-calm 🎁 まずは気軽に学びたい方へ 👉 無料プレゼント「忙しいママでもできる！ 〜心に余白をつくる3つのプチワーク〜」はこちらから https://www.lovefulnessjourney.com/freebie ▶︎ Facebookはこちら https://www.facebook.com/nobuyo.sakata ▶︎ インスタはこちら https://www.instagram.com/nobuyosakata.hawaii/
"もっとちゃんとしてほしい" "ちゃんと育てなきゃ" "ちゃんとした母親でいないと" そんなふうに、自分を追い込んでしまうことはありませんか？ 子どもが宿題をしない。朝なかなか準備しない。学校から連絡が来る。お友達とのトラブルがある。そんな時、必要以上に焦ったり、不安になったり、イライラしてしまうことがあります。 でも、実は私たちを苦しくしているのは、子どもの行動そのものではなく、私たちの中にある"ちゃんとしなきゃ"という思い込みなのかもしれません。今日はこのテーマについて、3つのポイントに分けてお話ししました。 🎧 1日5分で気軽に学べる子育て講座👉 「すぐに怒らない私になる14日間ミニ講座」詳細はこちら https://www.lovefulnessjourney.com/14days-to-calm 🎁 まずは気軽に学びたい方へ 👉 無料プレゼント「忙しいママでもできる！ 〜心に余白をつくる3つのプチワーク〜」はこちらから https://www.lovefulnessjourney.com/freebie ▶︎ Facebookはこちら https://www.facebook.com/nobuyo.sakata ▶︎ インスタはこちら https://www.instagram.com/nobuyosakata.hawaii/
”子どもに怒ってしまう自分を好きになれない、そんなふうに思ったことはありませんか？ でも、子どもに怒ってしまうのは、あなたが”ダメなママだから”ではありません。 夏休み前に知っておきたい！子どもに怒ってしまう自分を責めなくてもいい3つの理由についてお話ししました。 🎧 1日5分で気軽に学べる子育て講座👉 「すぐに怒らない私になる14日間ミニ講座」詳細はこちら https://www.lovefulnessjourney.com/14days-to-calm 🎁 まずは気軽に学びたい方へ 👉 無料プレゼント「忙しいママでもできる！ 〜心に余白をつくる3つのプチワーク〜」はこちらから https://www.lovefulnessjourney.com/freebie ▶︎ Facebookはこちら https://www.facebook.com/nobuyo.sakata ▶︎ インスタはこちら https://www.instagram.com/nobuyosakata.hawaii/
子どもを理解するのが難しいときってありますよね。 でも、理解できなくても”共感”ができれば、子どもの心に安心感が生まれます。具体的な共感とは？ 🎧 1日5分で気軽に学べる子育て講座👉 「すぐに怒らない私になる14日間ミニ講座」詳細はこちら https://www.lovefulnessjourney.com/14days-to-calm 🎁 まずは気軽に学びたい方へ 👉 無料プレゼント「忙しいママでもできる！ 〜心に余白をつくる3つのプチワーク〜」はこちらから https://www.lovefulnessjourney.com/freebie ▶︎ Facebookはこちら https://www.facebook.com/nobuyo.sakata ▶︎ インスタはこちら https://www.instagram.com/nobuyosakata.hawaii/
発想の転換さえすれば子どもにやさしくなれる！ 今週はそんな体験が2つもありました。 子どもは変わっていなくても、自分の見方を変えるだけでやさしくなれるお話しです。 🎧 1日5分で気軽に学べる子育て講座👉 「すぐに怒らない私になる14日間ミニ講座」詳細はこちら https://www.lovefulnessjourney.com/14days-to-calm 🎁 まずは気軽に学びたい方へ 👉 無料プレゼント「忙しいママでもできる！ 〜心に余白をつくる3つのプチワーク〜」はこちらから https://www.lovefulnessjourney.com/freebie ▶︎ Facebookはこちら https://www.facebook.com/nobuyo.sakata ▶︎ インスタはこちら https://www.instagram.com/nobuyosakata.hawaii/
"これって甘やかし？""それともサポート？" そんなふうに迷うことありませんか？ 甘やかすことサポートすることについてお話ししました。 🎧 1日5分で気軽に学べる子育て講座👉 「すぐに怒らない私になる14日間ミニ講座」詳細はこちら https://www.lovefulnessjourney.com/14days-to-calm 🎁 まずは気軽に学びたい方へ 👉 無料プレゼント「忙しいママでもできる！ 〜心に余白をつくる3つのプチワーク〜」はこちらから https://www.lovefulnessjourney.com/freebie ▶︎ Facebookはこちら https://www.facebook.com/nobuyo.sakata ▶︎ インスタはこちら https://www.instagram.com/nobuyosakata.hawaii/
今回のテーマは"アタッチメント" "スマホばかりで依存が心配…" そんな悩みの奥にある本当の原因をお話ししています。 子どもはスマホにハマっているのではなく "つながり"を求めているのかもしれません。 安心できる関係があれば、子どもは必ず戻ってきます。 🎧 1日5分で気軽に学べる子育て講座👉 「すぐに怒らない私になる14日間ミニ講座」詳細はこちら https://www.lovefulnessjourney.com/14days-to-calm 🎁 まずは気軽に学びたい方へ 👉 無料プレゼント「忙しいママでもできる！ 〜心に余白をつくる3つのプチワーク〜」はこちらから https://www.lovefulnessjourney.com/freebie ▶︎ Facebookはこちら https://www.facebook.com/nobuyo.sakata ▶︎ インスタはこちら https://www.instagram.com/nobuyosakata.hawaii/
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Observed September 20, 2026.
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