Prêts pour un cocktail de passion vélo et d’humour ? Retrouvez Jean-Philippe Wauthier et Antoine Duchesne en pleine action, décryptant courses, anecdotes et moments forts du cyclisme. Plongez dans l’ambiance de nos vidéos YouTube et partagez l’amour du vélo ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Le Tour de France Femmes passe à la vitesse supérieure ! Les gars se penchent sur la 5ème édition du Tour de France Femmes, une course de 9 jours qui s'annonce palpitante ! Avec un parcours redoutable se terminant sur le mythique Mont Ventoux, le suspense est garanti pour cette compétition très ouverte. Découvrez l'évolution du cyclisme féminin et l'analyse des favorites comme Pauline Ferrand-Prévot et Demi Vollering, sans oublier le potentiel des Canadiennes! _ _ _ Cette collaboration s'inscrit dans une campagne publicitaire menée par l'agence Podpass pour Altitude Sports Économisez jusqu'à 20% de rabais sur votre première commande avec le code ENTRELASELLEETLAPEDALE2026 Cliquez ici pour commander 👉 https://bit.ly/altitude-entrelaselle2026 Conditions applicables : création d'un compte et connexion requises. Valide sur les produits à prix régulier seulement, pour une durée limitée. Une seule utilisation par client. Non combinable avec d'autres promotions, codes rabais ou rabais membre. _ _ _ ABONNEZ-VOUS Youtube : / @kosports_tv Instagram : https://www.instagram.com/selleetpedale/ TikTok : https://www.tiktok.com/@selleetpedale Facebook : https://www.facebook.com/selleetpedale/ Pour ne rien manquer des primeurs et accéder à du contenu exclusif, rejoignez la communauté de KOSports : https://ko-sports.tv/yt/2130-ytkos _ _ _ 00:00:00 - Introduction 00:01:20 - L'évolution du cyclisme féminin 00:04:47 - La structure du Tour 00:10:51 - Les favorites au classement général 00:15:41 - Les coureuses canadiennes 00:16:47 - Le Mont Ventoux : l'ascension mythique 00:22:21 - Isabella Holmgren : son potentiel énorme 00:29:08 - Nostalgie et retours 00:32:47 - Le lancement du forfait cellulaire Wout van Aert Mobile #entrelaselleetlapedale #velo #cyclisme #bike #tdf #tourdefrance Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Pogačar est-il le champion le plus cool de l'histoire ? Les gars dressent le bilan d'une édition jugée exceptionnelle et palpitante du début à la fin. Ils soulignent la domination spectaculaire et le grand panache de Tadej Pogačar, l'inattendu podium de Remco Evenepoel, ainsi que la consécration de Mathieu van der Poel lors de la dernière étape. Ils saluent aussi la combativité de Richard Carapaz pour l'obtention du maillot à pois. _ _ _ Cette collaboration s'inscrit dans une campagne publicitaire menée par l'agence Podpass pour Altitude Sports Économisez jusqu'à 20% de rabais sur votre première commande avec le code ENTRELASELLEETLAPEDALE2026 Cliquez ici pour commander 👉 https://bit.ly/altitude-entrelaselle2026 Conditions applicables : création d'un compte et connexion requises. Valide sur les produits à prix régulier seulement, pour une durée limitée. Une seule utilisation par client. Non combinable avec d'autres promotions, codes rabais ou rabais membre. _ _ _ ABONNEZ-VOUS Youtube : / @kosports_tv Instagram : https://www.instagram.com/selleetpedale/ TikTok : https://www.tiktok.com/@selleetpedale Facebook : https://www.facebook.com/selleetpedale/ _ _ _ 00:00:00 - Altitude Sport & Introduction 00:03:13 - L'étape de l'Alpe d'Huez et le panache exceptionnel de Tadej Pogačar 00:06:14 - Pogačar vs l'ère Armstrong 00:10:10 - L'esprit d'équipe 00:11:49 - L'effort monumental de Mathieu van der Poel 00:14:59 - La dernière étape sur les Champs-Élysées e 00:18:39 - Retour sur les prédictions 00:22:55 - L'attitude de Remco 00:27:13 - Les coups de cœur du Tour 00:40:12 - Tour de France Femmes et les Mondiaux de cyclisme à Montréal #entrelaselleetlapedale #velo #cyclisme #bike #pogacar #tdf #tourdefrance #vingegaard Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Surdoses de watt et vestes de glace ! JP, David et Antoine analysent le passionnant contre-la-montre et les abandons récents. Ils débattent des descentes vertigineuses et des tactiques de refroidissement corporel utilisées par des coureurs comme Pidcock pour éviter la surchauffe. Ils saluent ensuite l'impressionnant Remco Evenepoel et l'échappée victorieuse de Jasper Philipsen. Enfin, ils partagent leurs prédictions pour les étapes redoutables du Galibier et de l'Alpe d'Huez. _ _ _ ABONNEZ-VOUS Youtube : / @kosports_tv Instagram : https://www.instagram.com/selleetpedale/ TikTok : https://www.tiktok.com/@selleetpedale Facebook : https://www.facebook.com/selleetpedale/ Pour ne rien manquer des primeurs et accéder à du contenu exclusif, rejoignez la communauté de KOSports : https://ko-sports.tv/yt/2130-ytkos _ _ _ 00:00:00 - Introduction 00:01:40 - Analyse du contre-la-montre, 00:08:59 - Les protocoles de refroidissement corporel des cyclistes professionnel 00:15:02 - Les solides performances de Remco Evenepoel 00:27:01 - Les attentes pour le classement général #entrelaselleetlapedale #velo #cyclisme #bike #pogacar #tdf #tourdefrance #vingegaard Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Vingegaard au tapis, Pogacar au sommet! JP, David et Antoine reviennent sur les étapes extrêmement rapides du Tour de France où les vitesses moyennes sont hallucinantes. Les gars analysent ensuite les prouesses de Pidcock, la résilience d'Evenepoel, et la domination implacable de Pogačar. Enfin, on discute de la triste chute de Vingegaard, du panache de Quinn Simmons et de l'utilité des oreillettes en course. _ _ _ ABONNEZ-VOUS Youtube : / @kosports_tv Instagram : https://www.instagram.com/selleetpedale/ TikTok : https://www.tiktok.com/@selleetpedale Facebook : https://www.facebook.com/selleetpedale/ Pour ne rien manquer des primeurs et accéder à du contenu exclusif, rejoignez la communauté de KOSports : https://ko-sports.tv/yt/2130-ytkos _ _ _ 00:00:00 : Introduction 00:10:10 : Analyse des impressionnantes performances de Tom Pidcock 00:13:45 : Retour sur la résilience de Remco Evenepoel en montagne 00:18:55 : Souvenirs d'entraînement d'Antoine dans le Salève 00:24:00 : Les contrôles antidopage tardifs et la logistique d'après-course. 00:27:00 : Analyse de la lourde chute de Jonas Vingegaard 00:36:35 : Hommage au panache unique de l'Américain Quinn Simmons et à l'omniprésence de l'équipe Lidl-Trek. 00:43:00 : Comment les coureurs gèrent la fatigue et récupèrent lors de la journée de repos. 00:45:50 : Explication de l'utilité réelle et du fonctionnement des oreillettes pour la sécurité dans le peloton, puis conclusion. #entrelaselleetlapedale #velo #cyclisme #bike #pogacar #tdf #tourdefrance #vingegaard Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Les méthodes chocs de Jean-René Bernaudeau. Antoine Duchesne, Jean-Philippe Wauthier et David Maltais analysent la gestion controversée de Jean-René Bernaudeau. Antoine y raconte comment son ancien patron l'a publiquement écarté du Tour de France en 2017 après avoir découvert qu'il avait engagé un agent sportif. Ils soulignent ensuite le profond manque d'équité pour ces athlètes qui sacrifient énormément pour leur sport dans des conditions économiques difficiles. Pour du contenu exclusif et des primeurs, rendez-vous sur https://ko-sports.tv _____________________________________________________ Merci à Krono Nutrition, utilisez le code promo ELSLPKRONO20 pour 20% de rabais sur le site Krono Nutrition | Nutrition sportive naturelle fabriquée au Québec https://krononutrition.com/fr-ca _____________________________________________________ 00:00:00 : Introduction 00:01:21 : L'esprit de famille spécial au sein de l'équipe cycliste 00:04:34 : L'exclusion du Tour 00:07:47 : Le grand sacrifice des sportifs pour faire ce métier Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Analyse des étapes 10-11-12 du TDF. On revient sur les dernières étapes intenses du Tour de France ! On discute de la chaleur accablante, de la nouvelle logistique des camions climatisés pour les matelas des coureurs, et de l'étape la plus rapide depuis 1999. On analyse l'attaque foudroyante de Pogačar, la gestion défensive de Vingegaard, et on prédit un potentiel effondrement d'Evenepoel dans les Alpes. Enfin, on jase des Mondiaux à Montréal et du record de Pogačar battu sur Camillien-Houde par Robin Plamondon! _ _ _ ABONNEZ-VOUS Youtube : / @kosports_tv Instagram : https://www.instagram.com/selleetpedale/ TikTok : https://www.tiktok.com/@selleetpedale Facebook : https://www.facebook.com/selleetpedale/ Pour ne rien manquer des primeurs et accéder à du contenu exclusif, rejoignez la communauté de KOSports : https://ko-sports.tv/yt/2130-ytkos _ _ _ 00:00:00 - Introduction 00:06:45 - Retour sur l'étape 11, l'étape la plus rapide de l'histoire du Tour. 00:10:00 - L'accélération de Pogačar et la stratégie défensive de Vingegaard. 00:16:37 - Le placement de Tom Pidcock, les Mondiaux de Montréal et le record de Strava sur Camillien-Houde. 00:23:00 - Les tactiques agressives de Trek et la fin des étapes pour les sprinteurs. 00:32:00 - Nos prédictions pour les grandes étapes de montagne et la survie de Remco Evenepoel. 00:34:40 - Anecdotes personnelles et nostalgie sur les montées mythiques de l'Alpe d'Huez et de l'Izoard. #entrelaselleetlapedale #velo #cyclisme #bike #pogacar #tdf #tourdefrance #vingegaard Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Pogačar a-t-il déjà tué le suspense? Les gars dressent le bilan de la première semaine du Tour de France. Ils discutent notamment de la suprématie de Pogačar, qui semble déjà avoir sécurisé le maillot jaune. Malgré tout, la bataille pour le reste du podium promet d'être palpitante. Ils analysent aussi la victoire en baroudeur de Van der Poel, le travail stratégique de l'équipe Lidl-Trek, et les ennuis de dérailleur de Pidcock. _ _ _ Merci à Krono Nutrition, utilisez le code promo ELSLPKRONO20 pour 20% de rabais sur le site Krono Nutrition | Nutrition sportive naturelle fabriquée au Québec _ _ _ ABONNEZ-VOUS Youtube : / @kosports_tv Instagram : https://www.instagram.com/selleetpedale/ TikTok : https://www.tiktok.com/@selleetpedale Facebook : https://www.facebook.com/selleetpedale/ Pour ne rien manquer des primeurs et accéder à du contenu exclusif, rejoignez la communauté de KOSports : https://ko-sports.tv/yt/2130-ytkos _ _ _ 00:00:00 - Introduction 00:01:41 - La domination de Pogačar au classement général 00:06:29 - Résumé de l'étape du jour, l'excellente stratégie de Trek et la victoire de Van der Poel. 00:15:00 - Le niveau extrêmement relevé du peloton, la rareté des négligés et la lutte pour le top 5. 00:22:18 - Le point sur les maillots distinctifs, incluant le malaise de Vingegaard avec le maillot à pois. 00:24:00 - Aperçu des étapes nerveuses de la deuxième semaine et retour sur le pépin mécanique de Pidcock au sprint. #entrelaselleetlapedale #velo #cyclisme #bike #pogacar #tdf #tourdefrance #vingegaard Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Pogačar en démonstration, Vingegaard sous pression. Antoine et David analysent les étapes 4 à 6 du Tour de France. Ils discutent d'abord de l'impact exigeant du protocole de soirée pour les porteurs de maillots de leader. Ils mettent ensuite en lumière la stratégie parfaite de l'équipe Trek lors de la quatrième étape et la victoire surprenante d'Olav Kooij au premier sprint. Enfin, ils décortiquent la domination écrasante de Tadej Pogačar lors de la sixième étape dans le Tourmalet, creusant l'écart sur Vingegaard. Pour l'extra et du contenu exclusif, rendez-vous sur https://ko-sports.tv/yt/2130-ytkos ___________________________________ Merci à Krono Nutrition, utilisez le code promo ELSLPKRONO20 pour 20% de rabais sur le site https://krononutrition.com/fr-ca ___________________________________ 00:00:00 - Introduction 00:05:18 - Explications sur les exigences et la lourdeur du protocole médiatique 00:10:05 - Analyse de l'étape 4 00:21:59 - Analyse de l'étape 5 00:30:08 - Analyse de l'étape 6 00:42:05 - Prévisions pour les deux prochaines étapes de plat menant vers Bordeaux et conclusion des animateurs. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Pogačar est-il déjà intouchable ? On plonge au cœur de l'action: le début palpitant du Tour de France! On analyse la nouvelle formule du contre-la-montre par équipe, la force de frappe de la formation UAE et le travail titanesque d'Isaac del Toro pour Tadej Pogačar sur le circuit de Montjuïc. Enfin, on fait le point sur l'étape 3, la prise rapide du maillot jaune par Pogačar, et on s'amuse avec nos prédictions pour les prochaines étapes dans les Pyrénées. Pour l'extra et du contenu exclusif, rendez-vous sur https://ko-sports.tv/yt/2130-ytkos ___________________________________ Merci à Krono Nutrition, utilisez le code promo ELSLPKRONO20 pour 20% de rabais sur le site https://krononutrition.com/fr-ca ___________________________________ 00:00:00 - Introduction 00:02:52 - Analyse de la 1ère étape : Le contre-la-montre par équipe et ses nouvelles règles 00:08:58 - Étape 2 à Montjuïc : La domination de l'équipe UAE et la performance d'Isaac del Toro 00:18:27 - Étape 3 : L'échappée, la victoire au sprint de Pogačar et le maillot jaune 00:23:12 - Les prédictions, la gestion de la pression par les coureurs et aperçu des prochaines étapes Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Doublé historique pour UAE? Antoine et David analysent le parcours et les favoris du très attendu Tour de France 2026. Après quelques anecdotes sur leurs entraînements récents à Burke ou en vélo de gravel, ils décortiquent les étapes clés: le Tourmalet, le contre-la-montre par équipes, les Vosges avec le Markstein, le Plateau de Solaison, et bien sûr, les redoutables ascensions vers l'Alpe d'Huez et le Galibier. Ils terminent le balado en livrant leurs prédictions pour le top 5 du classement général, en couronnant un certain Slovène comme le grand favori. Pour du contenu exclusif et des primeurs, rendez-vous sur https://ko-sports.tv ___________________________________ Merci à Krono Nutrition, utilisez le code promo ELSLPKRONO20 pour 20% de rabais sur le site https://krononutrition.com/fr-ca ___________________________________ 00:00:00 - Introduction 00:04:42 - Analyse de l'étape du Tourmalet et la dynamique du contre-la-montre par équipes. 00:16:30 - L'absence remarquée de Wout van Aert en raison d'une infection au coude. 00:17:18 - Les étapes des Vosges, le Markstein et l'initiative Airbnb de Thibault Pinot. 00:19:10 - L'étape du Plateau de Solaison et les souvenirs de cyclisme d'Antoine dans la région. 00:23:26 - Analyse du profil exigeant du contre-la-montre individuel. 00:28:50 - Les profils de dénivelé trompeurs et les étapes parfaites pour les baroudeurs. 00:33:20 - Le grand retour de l'Alpe d'Huez et l'enchaînement avec la Croix de Fer et le Galibier. 00:43:27 - Les prédictions du Top 5 pour la victoire Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bilan de Graveloozza Antoine Duchesne, Jean-Philippe Wauthier et David Maltais reviennent sur leur participation à Gravelooza. Les animateurs partagent leurs anecdotes de course intenses, de la difficulté technique du parcours dans les bois jusqu'au nettoyage interminable de leurs vélos. L'équipe analyse de près le récent Critérium du Dauphiné pour y observer la relève mondiale. Ils soulignent les impressionnantes performances athlétiques et la grande maturité des jeunes cyclistes comme Paul Seixas et Isaac del Toro. Pour du contenu exclusif et des primeurs, rendez-vous sur https://ko-sports.tv ___________________________________ Merci à Krono Nutrition, utilisez le code promo ELSLPKRONO20 pour 20% de rabais sur le site https://krononutrition.com/fr-ca ___________________________________ 00:00:00 : Introduction 00:05:03 : Le nettoyage difficile des vélos 00:14:34 : La fatigue extrême et inattendue 00:28:12 : Discussion sur l'évolution du Grand Défi Pierre Lavoie 00:38:25 : Début de l'analyse du cyclisme au Critérium du Dauphiné Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Giro, Nino Schurter et le plan parfait de Vingegaard. Antoine, Jean-Philippe et David se retrouvent pour jaser de l'expérience incroyable d'Antoine au BC Bike Race, incluant sa rencontre avec la légende Nino Schurter. On discute ensuite des conditions extrêmes et boueuses de la mythique course Unbound Gravel au Kansas. Les gars font aussi un grand retour sur le Giro d'Italia, analysant la stratégie de Vingegaard et dévoilant leur top 3 des coureurs marquants. On termine avec des conseils pour Gravelooza! Pour l'extra et du contenu exclusif, rendez-vous sur https://ko-sports.tv/yt/2130-ytkos ___________________________________ Merci à Krono Nutrition, utilisez le code promo ELSLPKRONO20 pour 20% de rabais sur le site Krono Nutrition | Nutrition sportive naturelle fabriquée au Québec ___________________________________ 00:00:00 - Introduction 00:02:04 - BC Bike Race : les sentiers de l'île de Vancouver 00:12:31 - Unbound Gravel 00:19:43 - Analyse du Giro d'Italia 00:28:50 - Le top 3 des coureurs les plus impressionnants du Giro 00:52:21 - Préparation pour Gravelooza Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Giro, nostalgie et la survie du vélo aéro! Sans Antoine, parti rouler en Colombie-Britannique, Jean-Philippe et David décortiquent la troisième semaine du Giro et la prise du maillot rose par Vingegaard. Entre la nostalgie des exploits de Lance Armstrong à Luz Ardiden et l'analyse des limites de Remco Evenepoel sur les Grands Tours, le duo se penche sur une question technique cruciale : assiste-on à la mort du vélo aéro? Le tout se conclut par un vibrant hommage aux vélos mythiques des années 90. Pour l'extra et du contenu exclusif, rendez-vous sur https://ko-sports.tv/yt/2130-ytkos ___________________________________ Merci à Krono Nutrition, utilisez le code promo ELSLPKRONO20 pour 20% de rabais sur le site Krono Nutrition | Nutrition sportive naturelle fabriquée au Québec ___________________________________ 00:00:00 - Introduction 00:05:25 - Analyse du Giro d'Italia 00:13:47 - La différence de niveau entre les professionnels et les amateurs 00:22:12 - Les victoires d'échappées sur le Giro 00:26:02 - Nostalgie 00:32:00 - Le calendrier cycliste avant le Tour de France 00:34:08 - Débat sur le coureur Remco Evenepoel 00:44:20 - Question technique 00:52:34 - Les 11 meilleurs vélos des années 90 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Survivre à la tempête. Antoine, Jean-Philippe et David débattent sur l'ambiance ludique du vélo de montagne au sérieux du vélo de route. Ils analysent ensuite en profondeur le Giro d'Italia, soulignant la stratégie de Jonas Vingegaard et les conditions météorologiques glaciales qui ont complètement paralysé certains coureurs. Ils critiquent les tracés dangereux, saluent la ténacité du maillot rose Afonso Eulalio et célèbrent les performances des Canadiens Derek Gee et Nick Zukowsky. Ils concluent sur le casque controversé de Félix Gall et les vélos québécois Baumier. Pour l'extra et du contenu exclusif, rendez-vous sur https://ko-sports.tv/yt/2130-ytkos _______________________________ Merci à Krono Nutrition, utilisez le code promo ELSLPKRONO20 pour 20% de rabais sur le site Krono Nutrition | Nutrition sportive naturelle fabriquée au Québec _______________________________ 00:00:00 - Introduction 00:01:25 - Retour sur l'entrevue avec Magdeleine 00:07:05 - Début de l'analyse du Giro d'Italia 00:09:35 - La dangerosité des parcours et les arrivées trop étroites 00:14:28 - Le calvaire des coureurs sous la pluie glaciale 00:22:13 - La défense inattendue du maillot rose 00:27:55 - Analyse du top 10 00:36:09 - Nostalgie 00:41:27 - Départ pour la BC Bike Race 00:43:21 - Critique du design du casque de Félix Gall 00:44:57 - Découverte des vélos québécois Baumier Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans la peau d'une championne du monde. Antoine et Jean-Philippe reçoivent la cycliste québécoise Magdeleine Vallières, couronnée championne du monde à Kigali. Elle se confie sur sa nouvelle vie avec le maillot arc-en-ciel et ses nouveaux défis dans le peloton professionnel. De ses débuts à Sherbrooke jusqu'à son départ en Europe à 18 ans, elle détaille son parcours exigeant. Enfin, elle partage son excitation de défendre son titre mondial à domicile, lors des Mondiaux de 2026 à Montréal. Pour du contenu exclusif et des primeurs rendez-vous sur https://ko-sports.tv/yt/2130-ytkos ————————————————————————————————————— Merci à Krono Nutrition, utilisez le code promo ELSLPKRONO20 pour 20% de rabais sur le site Krono Nutrition | Nutrition sportive naturelle fabriquée au Québec ————————————————————————————————————— 00:00:00 - Introduction 00:03:24 - La réalité et les opportunités depuis le sacre mondial 00:08:21 - Courir en tant que favorite et le respect du peloton 00:14:15 - Anecdotes de course 00:17:10 - Récit de la victoire historique 00:21:10 - De Sherbrooke à l'Europe 00:27:08 - La fierté québécoise 00:29:56 - Cap sur 2026 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Passer de la route aux sentiers. Antoine et Jean-Philippe reçoivent Maghalie Rochette, athlète professionnelle de cyclo-cross et de vélo de montagne. Ils explorent le côté ludique du vélo de montagne par rapport au vélo de route et soulignent l'importance cruciale de maîtriser la technique pour avoir du plaisir en sentier. Maghalie partage son expérience d'athlète entrepreneure et donne ses meilleurs conseils pratiques et d'équipement pour affronter la mythique course par étapes BC Bike Race. Pour l'extra et du contenu exclusif, rendez-vous sur https://ko-sports.tv/yt/2130-ytkos ____________________________________________________ Merci à Krono Nutrition, utilisez le code promo ELSLPKRONO20 pour 20% de rabais sur le site Krono Nutrition | Nutrition sportive naturelle fabriquée au Québec ____________________________________________________ 00:00:00 - Introduction 00:02:04 - Le parcours de Maghalie 00:16:27 - Découvrir le vélo de montagne 00:21:55 - L'importance des pump tracks 00:37:28 - BC Bike Race 00:43:00 - Quel type de vélo et de suspension choisir 00:50:46 - Démystifier l'utilisation et les avantages du vélo de montagne électrique 00:54:48 - Les quatre conseils de pro pour réussir la BC Bike Race 01:05:54 - La course Gravelooza Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
L'évolution de la nutrition sportive. On jase de nutrition sportive avec la nutritionniste-diététiste Mélanie Olivier. Fini le mythe que « manger, c'est tricher » sur le vélo! Découvrez quoi ingérer avant, pendant l'effort (en visant 30 à 60 grammes de glucides à l'heure) et comment bien récupérer après vos sorties. Pour l'extra et du contenu exclusif, rendez-vous sur https://ko-sports.tv/yt/2130-ytkos _____________________________________________________ Merci à Krono Nutrition, utilisez le code promo ELSLPKRONO20 pour 20% de rabais sur le site Krono Nutrition | Nutrition sportive naturelle fabriquée au Québec _____________________________________________________ 00:00:00 - Introduction 00:04:25 - L'évolution de la nutrition 00:08:06 - Les recommandations pour le déjeuner du samedi matin. 00:11:27 - Les défis des premières sorties du printemps 00:13:18 - La recommandation classique 00:20:20 - Comment adapter ses apports entre les aliments solides et liquides 00:23:57 - L'importance de la récupération 00:39:19 - Analyse de l'approche riche en glucides 00:48:06 - La stratégie nutritionnelle Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
L’Enfer du Nord. On revient sur une édition épique de Paris-Roubaix, marquée par une vitesse record, la fameuse crevaison de Pogačar dépanné par un vélo bleu Shimano et la victoire très émotive de Wout van Aert. On analyse également le scénario prévisible du Tour des Flandres, la domination chirurgicale du jeune prodige Paul Seixas et l'enfer de la gestion de l'équipement et de la pression des pneus sur les pavés. Pour l'extra et du contenu exclusif, rendez-vous sur https://ko-sports.tv/yt/2130-ytkos ____________________________________________________ 00:00:00 - Introduction 00:08:57 - Analyse du Tour des Flandres 00:14:29 - La domination de Paul Seixas 00:25:42 - Paris-Roubaix 00:29:11 - Le chaos du dépannage de Pogačar 00:38:42 - Le désastre des pédales prototypes de Philipsen 00:40:51 - L'amère chute et la fracture de la rotule de Guillaume Boivin 00:49:10 - Le final parfait de Jasper Stuyven 00:57:37 - La gestion de la pression des pneus Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Pogacar enflamme la classique Milan-San Remo. Antoine Duchesne et David Maltais analysent en profondeur la célèbre classique Milan-San Remo, le premier monument de la saison cycliste. Ils décortiquent les attaques fulgurantes de Tadej Pogacar dans la Cipressa et le Poggio, ainsi que les stratégies défensives du peloton. Ils reviennent également sur les chutes marquantes impliquant de grands noms comme Wout van Aert et Mathieu van der Poel. Enfin, ils discutent des défis uniques de cette course pour les grimpeurs et analysent les tactiques complexes lors du sprint final. Pour du contenu exclusif et des primeurs rendez-vous sur https://ko-sports.tv/yt/2130-ytkos ————————————————————————————————————— Merci à Altitude Sports Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d’un rabais jusqu’à 20% sur votre première commande avec le code promo « ENTRELASELLEETLAPEDALE ». Cliquez ici pour commander 👉 https://bit.ly/altitude-entrelaselle Des conditions s’appliquent : Valide pour un temps limité sur les produits à prix régulier. Non cumulable avec d’autres offres ou le rabais membre. Une utilisation par client. ————————————————————————————————————— 00:00:00 : Introduction 00:01:21 : Analyse globale de la classique Milan-Sanremo 00:04:15 : Les attaques de Pogacar dans la Cipressa 00:08:30 : Chutes majeures dans le peloton cycliste 00:15:20 : Le sprint final et les tactiques 00:18:05 : L'exploit des poursuivants et les stratégies 00:20:30 : Regard sur les prochaines courses printanières 00:31:50 Le cuissard arrachable de Vingegaard 00:33:05 L'exploit historique de Nickolas Zukowsky 00:43:18 Gear Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Domination historique à la Strade Bianche. Antoine, David et Jean-Philippe reviennent sur un week-end de cyclisme riche en émotions. Ils analysent en profondeur la domination sans partage de Tadej Pogačar lors de la Strade Bianche masculine et débattent de la finale spectaculaire chez les femmes. Ils discutent également des enjeux liés à la difficulté croissante des parcours modernes et de l'impact sur le peloton. Enfin, ils se penchent sur les premières étapes de Paris-Nice et de Tirreno-Adriatico, tout en jetant un regard vers les prochains grands rendez-vous printaniers. Pour du contenu exclusif et des primeurs rendez-vous sur https://ko-sports.tv/yt/2130-ytkos ————————————————————————————————————— Merci à Altitude Sports Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d’un rabais jusqu’à 20% sur votre première commande avec le code promo « ENTRELASELLEETLAPEDALE ». Cliquez ici pour commander 👉 https://bit.ly/altitude-entrelaselle Des conditions s’appliquent : Valide pour un temps limité sur les produits à prix régulier. Non cumulable avec d’autres offres ou le rabais membre. Une utilisation par client. ————————————————————————————————————— 00:00:00 : Introduction 00:02:12 : Changement d'heure et entraînement printanier 00:04:45 : Analyse de la Strade Bianche masculine 00:11:30 : L'attaque décisive de Tadej Pogačar 00:16:15 : La course féminine et le duel final 00:22:05 : Débat sur la difficulté des parcours modernes 00:26:40 : Le début de Paris-Nice et Tirreno-Adriatico 00:31:10 : Survol des prochaines courses au calendrier Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
