Mato just raised pre-seed Read more
Podcast charts
Published by Tove Heggdal Ingulfsvann og Rebekka Vilu Rhodén
Vi er nysgjerrige; hvordan bygge økonomisk albuerom og styre privatøkonomien etter dine verdier fremfor andres forventninger? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
On the charts
Every published chart this podcast appears in, in the snapshot behind this page. Each one links to the chart it came off.
The Mato Topic Intelligence Platform does not report this podcast as charting in a published category in this snapshot.
From the feed
The latest episodes published to this podcast’s own RSS feed. Titles and descriptions are the publisher’s.
Sommeren er høysesong for sammenligningsfella. Plutselig blomstrer alle forskjellene frem på Instagram, i samtaler og i hodet ditt mens du sitter hjemme eller på tur. I denne episoden snakker siviløkonom Tove og advokat Rebekka om hvorfor vi sammenligner oss mer i ferien, hva den negative spiralen etterpå faktisk handler om, og hva du kan gjøre for å bygge den indre tryggheten som gjør at du tåler andres høydepunkter uten å miste gleden over dine egne. Vi snakker om takknemlighet, impulsivitet, planlegging og hvorfor poenget med Santorini kanskje er å finne ut at du ikke vil bo der. Send oss gjerne spørsmål, egen-kapital.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
De fleste vet at de burde spare. Færre har tenkt gjennom hvorfor eller hva de egentlig sparer mot. I denne episoden snakker vi om hva en spare- og investeringsstrategi faktisk er, og hvorfor det handler langt mer om verdier og mål enn om tall og produkter. Vi snakker om forskjellen på sparing og investering, om belønning vs. straff i forholdet vårt til penger, og om lottotesten som hjelper deg å finne ut hva du egentlig vil. Du får også et enkelt strategiverktøy du kan bruke til å se tilbake, stå stødig i nåtid og planlegge fremover på dine premisser. egen-kapital.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hvorfor ender så mange opp med en økonomi de ikke helt husker å ha bestemt seg for? I denne episoden tar siviløkonom Tove og advokat Rebekka et oppgjør med det økonomiske hamsterhjulet – ikke bare hva det er, men hva som faktisk driver det. Vi snakker om boliglån som budsjett, maksimering som fengsling, og hvorfor det å velge annerledes i Norge kan føles som et karakterproblem. En episode for deg som sparer, men lurer på om du sparer mot det rette målet. egen-kapital.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Det har vært en stund siden sist – og livet har skjedd. I denne episoden er Tove og Rebekka tilbake i skravlestolen, og det blir både praktisk og personlig. Rebekka deler fra en periode der tapet av en av de nærmeste har snudd opp ned på hva som føles viktig – og hva som faktisk gjør oss rike. Spoiler: det er ikke den nye sofaen. Tove er midt i buffering-året og deler hvordan hun strukturerer målene sine, briefer dem ukentlig og kjemper mot fristelsen til å kjøpe ny telefon bare for å kunne tappe med Vipps. Vi snakker om betalingsvaner og hva som skjer i hodet når penger blir usynlige. Om buffer som strategi og hvordan man får familien med på laget. I denne episoden: Hva tapet av en av de nærmeste gjør med synet på penger og verdier Buffering som årstema – fem mål nådd, tolv igjen Gammel telefon og Vipps-drama Apple Pay vs. Vipps – hvem støtter du egentlig? Rydding og det som faktisk gir glede Neste episode: Det økonomiske hamsterhjulet – og hvorfor Rebekka ikke vil på ferie. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hva sier økonomien din egentlig om deg? I denne episoden av Egen Kapital skrur vi tempoet litt ned og tar en slags økonomiterapi-time. Vi snakker om følelsen av at pengene bare forsvinner – som i et sort hull – og om øyeblikket da vi bestemte oss for å bli finansminister i eget liv. Vi svarer på spørsmål fra dere: Hva var det første vi gjorde for å få oversikt? Hvilke økonomiske standardråd ignorerer vi – og hvorfor? Må man egentlig spare? Og hvordan starter man med fond eller aksjer uten å føle seg dum, sen eller uinformert? Vi snakker om: Å laste ned kontoutskriften Forskjellen på sparing og investering “Læringspenger” – små beløp du investerer for å lære Identitet og økonomi – hvorfor dette er mer personlig enn vi liker å innrømme Hvorfor det ikke er teknologien som stopper oss, men motstanden Vi utfordrer også den klassiske økonomijournalistikken: Må man enten leve på linsesuppe og kutte all kaffe – eller være totalt uten kontroll? Finnes det en mellomvei som faktisk passer ditt liv? Denne episoden handler ikke om fasitsvar. Den handler om å ta aktive valg. Om å våge å stå for dem. Og om å slutte å vente. Kanskje tar du ditt første fondskjøp før episoden er ferdig. Det tar faktisk kortere tid enn å bestille flybilletter. Send oss flere spørsmål – vi elsker å gå i dybden. 💛 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hvordan gjør vi det kjedelige litt mer overkommelig? I denne episoden snakker vi om hvordan du kan gjøre privatøkonomi mindre tungt – og mer gjennomførbart. For ja, det er nødvendig. Men det betyr ikke at det må føles som straff. Vi snakker om: Hvorfor økonomi ofte havner i samme skuff som “de kjipe oppgavene” Hvordan du kan dele opp økonomiarbeidet i små, håndterbare biter Forskjellen på drift og utvikling i privatøkonomien Hvorfor litt struktur og rutine faktisk frigjør energi Hvordan du kan bruke sosial støtte og «accountability» til å få ting gjort Små teknikker som gjør at du faktisk setter deg ned (selv på minusdager) Vi deler også hvordan vi selv jobber med økonomien hjemme – fra familieråd med budsjett på skjerm, til to-minutters Excel-økt for å skape mestring midt i kaos. Dette er episoden for deg som: vet at du burde ta tak utsetter litt for lenge eller bare vil gjøre økonomi litt mer hyggelig i hverdagen For det handler ikke om å være streng med seg selv. Det handler om å være så snill med seg selv at man skaper oversikt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I denne episoden av Egen kapital snakker vi om hvordan verdensuro, nyhetsstrøm og frykt påvirker måten vi tenker om – og bruker – penger. Hva skjer med investeringsvalg, sparing og forbruk når verden føles utrygg? Hvordan unngår vi å ta økonomiske beslutninger styrt av frykt eller kortsiktige impulser? Vi diskuterer betydningen av langsiktig tenkning, bevisst nyhetskonsum og mental beredskap i privatøkonomien. Samtalen handler om å bygge økonomisk robusthet, diversifisere smart, utvikle praktiske ferdigheter og ta gjennomtenkte valg – også når markedene svinger og verden er urolig. En episode om å stå stødig økonomisk når følelsene drar i oss. Har du et spørsmål til podden? Send det inn her . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi børster støv av floskelen "tid er penger" og diskuterer råd for å synliggjøre kostnadene ved Det tredje skiftet. Vi ser på sammenhengen mellom samfunnets forventninger (spesielt til kvinner) og det å få tid til å ta kontroll over egen økonomi. Og så reflekterer vi litt rundt jula som var og året som kommer. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi er gira på å få med deg som vil snakke mer om penger fremover i ett venneråd på nett! Sjekk ut hva det er og meld din interesse her ! God jul og god lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi deler opp ordet Rikdom og ser det fra de fire ulike perspektivene: Materiell rikdom: økonomiske eiendeler, inntekt og trygghet. Personlig rikdom: tid, helse, energi, kompetanse og kreativitet. Relasjonell rikdom: sterke bånd, tillit og fellesskap. Eksistensiell rikdom: mening, naturtilknytning, kjærlighet og indre ro. Kan dette balanseres og hvordan kan du finne ut hva det er. verdt å satse på for deg? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Julegaver føles nesten som et mål på hvor glad vi er i noen, samtidig som alle vil ha rom for å kjøre sin stil. Hvordan navigere i sammenligning, tradisjoner og egne valg? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Noen kjøp er kald allerede når pakken kommer hjem, en episode med mer førersetet-stemning på kjøp! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Verdier kan være et svevende konsept - hvordan finne sine og ta dem ned til noe man kan bruke, som et kompass? Vi snakker om verdier og prosessen generelt, og våre verdier spesielt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Finn inspirasjonen til å føre regnskap månedsvis for kontroll og oversikt over din økonomi, så du kan komme deg over i mulighets-diskusjonene med deg selv. Still oss spm her ! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi snakker om hvorfor og hvordan jobbe seg inn i ett budsjett for kontroll, mål og læring. Vi vil gjerne høre fra deg: her ! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ferien er endelig over, men hverdagsmaskineriet er litt tungstartet. Vi snakker om sommeren, hvordan vi skal lære av den og våre nye og gamle rutiner. For hvor mye rutiner trenger man egentlig å ha? Og kan vi gjøre avvikshåndtering til et konsept i privatøkonomien? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hvordan påvirker familiens holdninger til penger deg og dine strategier? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hent styrke fra veien du har gått, erfaringene du har og være stolt av veien du har gått. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Noen mål gir energi, retning og styrke. Andre mål tapper oss for både krefter og selvfølelse. I denne episoden snakker vi om forskjellen på mål som kommer fra dine indre verdier, og mål som kommer fra ytre press eller burde-tankesett. Vi utforsker hvordan du kan bruke mål som et kompass, og ikke som en kontrakt du straffer deg selv med. Hva skjer når vi slutter å sette mål ut fra sammenligning, og i stedet spør: Hva vil jeg? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mer glad for det du har enn et evig fokus på hva du mangler. Still oss gjerne spørsmål her ! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ranking source
Apple Podcasts rankings via the Mato Topic Intelligence Platform.
Observed September 19, 2026. Cached outside the daily freshness window; the positions keep the date they were taken on.
Apple and Apple Podcasts are trademarks of Apple Inc., registered in the U.S. and other countries.
Pairs with
Bring this source into Mato to read its transferable patterns, then turn them into an original show for your own audience.