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Published by 白瑜 ＆ 山姆
白瑜 熱愛占星、心理學、哲學 ～ 山姆 演藝經紀20多年，喜愛觀察生活大小事，來聊聊兩性關係,自我成長,生活發現 一位很愛讀書「白瑜」跟一位不愛讀書「山姆」的合作會有什麼火花呢？ 『白瑜』擅長將金融、科技、公關專長，用玄學工具、療癒人心、生命探索經驗，融入於商務應用，企業教練與教學。 獲美國NGH國際催眠師執照、英國心理占星學院占星師，亦通奧修禪卡。 白瑜官方 LINE: @pqp4612v https://lin.ee/sUWfc3X 業務合作: LINE: @samhsu0711 （山姆） https://lin.ee/1tt5GO4k Email: samhsu0711@gmail.com FB：https://www.facebook.com/nascastudio IG：https://www.instagram.com/nascabai/ YT：https://www.youtube.com/@nasca88 -- Hosting provided by SoundOn
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#單親家庭 #教育 #內耗 喜劇創作者的背後，常藏著最深沉的黑色幽默！本集邀請到短影音創作者「雞城武（子琪）」，首度告白父親拋家、遭老師體罰霸凌等坎坷童年；看她如何從極度內耗與討好中，靠著「假裝勇敢」蛻變成獨當一面的創作者，一同揭開 Z 世代提早成熟的真心話！ 白瑜官方 LINE: @pqp4612v https://lin.ee/sUWfc3X 業務合作: LINE: @samhsu0711 （山姆） https://lin.ee/1tt5GO4k Email: samhsu0711@gmail.com FB： https://www.facebook.com/nascastudio IG： https://www.instagram.com/nascabai/ -- Hosting provided by SoundOn
明明換了工作、換了感情，為什麼最後還是回到原點？是命不好嗎？本集白瑜老師借用數學家 Mandelbrot 的「碎形幾何」理論，揭密混亂人生背後的隱性規律！教你看清底層邏輯，打破重複的輪迴劇本，重新定義屬於你的命運！ 白瑜官方 LINE: @pqp4612v https://lin.ee/sUWfc3X 業務合作: LINE: @samhsu0711 （山姆） https://lin.ee/1tt5GO4k Email: samhsu0711@gmail.com FB： https://www.facebook.com/nascastudio IG： https://www.instagram.com/nascabai/ -- Hosting provided by SoundOn
【薔薔卸下防備！白瑜老師看穿嗆辣外表下的深層軟肋與童年創傷】 嗆辣灑脫的薔薔來了！在大眾眼中她是天不怕地不怕的女神，但白瑜老師卻一眼看穿她內心最深沉的恐懼與軟肋！從複雜的童年原生家庭、逃家經歷，到長大後屢遭身邊信任的朋友背叛、被神棍騙，薔薔坦言自己其實極度缺乏安全感、無法輕易相信人。本集白瑜老師將透過心理學引導，帶領薔薔與觀眾進行一場溫柔的「內在小孩時光冥想」，擁抱過去受傷的自己，擁抱內心的美好力量！ #不安全感 #原生家庭 #心理學 #感情觀 白瑜官方 LINE: @pqp4612v https://lin.ee/sUWfc3X 業務合作: LINE: @samhsu0711 （山姆） https://lin.ee/1tt5GO4k Email: samhsu0711@gmail.com FB： https://www.facebook.com/nascastudio IG： https://www.instagram.com/nascabai/ -- Hosting provided by SoundOn
一段關係的結束，往往不是因為大吵或不忠，而是藏在日常互動裡！本集帶你解析心理學家 Gottman 的親密關係研究，揭密預測離婚率高達 94% 的「末日四騎士」（批評、防禦、蔑視、築牆）與「5:1黃金法則」，教你在衝突中重新學會愛的能力！ #親密關係 #婚姻經營 #心理學 白瑜官方 LINE: @pqp4612v https://lin.ee/sUWfc3X 業務合作: LINE: @samhsu0711 （山姆） https://lin.ee/1tt5GO4k Email: samhsu0711@gmail.com FB： https://www.facebook.com/nascastudio IG： https://www.instagram.com/nascabai/ -- Hosting provided by SoundOn
HYPHY 創辦人林可彤！從屏東鄉下女孩到紅極一時的名模，可彤大方分享拒絕飯局潛規則、25歲遭倒債百萬與喪父的考驗！看她如何用超強「頓感力」與樂觀，活出婚姻與事業兼具的精彩人生！ 白瑜官方 LINE: @pqp4612v https://lin.ee/sUWfc3X 業務合作: LINE: @samhsu0711 （山姆） https://lin.ee/1tt5GO4k Email: samhsu0711@gmail.com FB： https://www.facebook.com/nascastudio IG： https://www.instagram.com/nascabai/ -- Hosting provided by SoundOn
看人不準，不是被騙錢就是被騙感情！你還在憑感覺決定一個人值不值得深交嗎？本集白瑜老師從心理學角度，整理出「20個看人很準的細節」！從一個人面對弱者的態度、處理衝突的模式到小承諾的完成度，教你看清身邊的人，把精力留給真正值得的人！ 白瑜官方 LINE: @pqp4612v https://lin.ee/sUWfc3X 業務合作: LINE: @samhsu0711 （山姆） https://lin.ee/1tt5GO4k Email: samhsu0711@gmail.com FB： https://www.facebook.com/nascastudio IG： https://www.instagram.com/nascabai/ -- Hosting provided by SoundOn
邀請到溫暖女聲江美琪！從 19 歲共情歌聲唱哭無數人，到經歷婚姻 5 年磨合，小美一針見血指出：「結婚不是人生必做的事，受傷是種養分。」婚姻溝通與人生重新開機的智慧！ #婚內失戀 #溝通 #信任感 ♬ 購票連結｜ https://ibontw.com/26_MaggieTPE 江美琪《傷心唱出來就沒事了》演唱會2.0 台北加場 白瑜官方 LINE: @pqp4612v https://lin.ee/sUWfc3X 業務合作: LINE: @samhsu0711 （山姆） https://lin.ee/1tt5GO4k Email: samhsu0711@gmail.com 白瑜 社群 Check out this Linktree! - https://linktr.ee/nascabai?utmsource=linktreeprofile_share -- Hosting provided by SoundOn
講一堆大道理，情緒不會平復；我們渴望的，從來不是被公正對待，而是被偏愛。」 為什麼有些獨立只是「防禦性的假獨立？為什麼只會冷冰冰講道理的人很難共情？帶妳從心理學看懂：被偏愛不是放縱，而是建立「健康自戀」與真正的自信基石。就算童年缺少偏愛，也能透過「矯正性體驗」，學會把自己重新養一次！ 白瑜官方 LINE: @pqp4612v https://lin.ee/sUWfc3X 業務合作: LINE: @samhsu0711 （山姆） https://lin.ee/1tt5GO4k Email: samhsu0711@gmail.com FB： https://www.facebook.com/nascastudio IG： https://www.instagram.com/nascabai/ -- Hosting provided by SoundOn
17歲因星光大道嚐到爆紅與挫敗，凱希如何從地獄般的創傷重建自信？談到感情，她一針見血指出：「我不必放棄自己去戀愛，戀愛是加分，而不是犧牲。」 聽聽高質感女生的獨立戀愛學，留言妳的感恩故事，讓我們與妳一起向宇宙許願 #網路霸凌 #心理創傷 #獨立女性 白瑜官方 LINE: @pqp4612v https://lin.ee/sUWfc3X 業務合作: LINE: @samhsu0711 （山姆） https://lin.ee/1tt5GO4k Email: samhsu0711@gmail.com FB： https://www.facebook.com/nascastudio IG： https://www.instagram.com/nascabai/ -- Hosting provided by SoundOn
本集由時藝多媒體贊助，送出5張「慕夏百年經典特展」真跡門票！白瑜老師從慕夏的《黃道十二宮》草稿切入，聊聊為什麼我們會被某些人致命吸引？心動不一定適合走一生，對方的特質其實是妳內心渴望的「投射」。 展覽期間：2026/06/26-09/30 ● 每日10:00–18:00 週六延長至21:00 ※其餘必要之停止開放另行公告，並以活動官網及現場公告為主。 展覽地點：臺南國家美術館二樓 展覽室E-I （臺南市中西區忠義路二段1號） 主辦單位｜時藝多媒體、慕夏基金會 共同合辦｜文化部、臺南國家美術館籌備處 主要贊助｜國泰金控 共同推動｜台灣高鐵 #愛的語言 #月亮星座 #親密關係 #心理學投射 00:00 讀報福利：送5張慕夏百年經典特展真跡門票！現場看展的奇妙力量。 01:22 慕夏的愛情與藝術：從大師畫作草稿《黃道十二宮》，看懂心動與分享。 04:26 為什麼我會愛上他？榮格心理學談「致命吸引力」背後的潛意識投射 08:11 依附理論：焦慮、逃避、安全依附，童年如何影響妳長大後的親密關係。 10:04 心動不等於真愛：別被大腦的多巴胺欺騙了！熱戀迷戀六個月就散去。 13:00 相愛卻很痛苦？蓋瑞巧門「5種愛的語言」：懂翻譯，關係才不會雞同鴨講。 14:28 占星看愛的模式：金星代表吸引力、月亮代表安全感、五七宮代表伴侶合作。 18:23 拒絕鐵口直斷！占星是幫助妳理解最核心的愛情需求。 19:51 公布專屬關鍵字：留言「OO」抽慕夏展門票！把這集分享給迷茫的朋友。 白瑜官方 LINE: @pqp4612v https://lin.ee/sUWfc3X 業務合作: LINE: @samhsu0711 （山姆） https://lin.ee/1tt5GO4k Email: samhsu0711@gmail.com FB： https://www.facebook.com/nascastudio IG： https://www.instagram.com/nascabai/ -- Hosting provided by SoundOn
談30歲後變強的秘密：主動消除模糊！你正處於充滿漂泊感、在霧裡迷茫的「奧德賽時期」嗎？大腦為了逃避，往往刻意保持模糊。教你用蘇格拉底提問法奪回「心智帶寬」，停止自欺欺人的內耗，用精準命名情緒與行動，邁出清晰的一步！ 00:00 拓展人脈靠得住嗎？真正靠自己變強的底層技巧。 00:46 困在霧裡的「奧德賽時期」：好想存錢卻存不到？妳也是臨時人生嗎？ 03:54 榮格心理學的「永恆少年」：保持模糊，只是大腦不想直面不完美。 06:25 像手機後台沒關 App？大腦的「心智帶寬」如何被內耗榨乾？ 09:00 識別真問題：當妳反覆問「為什麼不快樂」，大腦只會編故事自我辯護。 13:46 未來 90 天如何賺到額外收入？蘇格拉底提問法挖出大腦洞見。 19:02 情緒命名拆分法：用科學降低驚嚇感，把模糊恐懼變成具體行動！ #奧德賽 #心理內耗 #自我辯護 白瑜官方 LINE: @pqp4612v https://lin.ee/sUWfc3X 業務合作: LINE: @samhsu0711 （山姆） https://lin.ee/1tt5GO4k Email: samhsu0711@gmail.com FB： https://www.facebook.com/nascastudio IG： https://www.instagram.com/nascabai/ -- Hosting provided by SoundOn
曾因盲目同情背債500萬的她，體悟「人心本惡」拒當爛好人。年過50開啟終極叛逆：不化妝、不戴胸罩拍片！看她如何看透男人帶來的風雨，學會「想的跟做的一致」，從此活出灑脫的無罩自信！ #王俐人 #不要亂談戀愛 #情緒價值 #戀愛斷捨離 #中年叛逆, #人心本惡 白瑜官方 LINE: @pqp4612v https://lin.ee/sUWfc3X 業務合作: LINE: @samhsu0711 （山姆） https://lin.ee/1tt5GO4k Email: samhsu0711@gmail.com FB： https://www.facebook.com/nascastudio IG： https://www.instagram.com/nascabai/ -- Hosting provided by SoundOn
今年股市迎來史無前例的大跌與大漲，突破各種歷史紀錄！看著「鯨魚吃大肉」，我們這些想賺點小補貼的「小蝦米」，到底該如何自處？ 很多人以為進入股市是在做理性的分析與判斷，但其實，市場最容易被放大的往往不是分析能力，而是集體潛意識的情緒。 透過心理學論文的視角，深度挖掘那些悄悄控制你投資決策的「賭徒心理」。你以為你在分析市場，但有時候我們的大腦，其實只是在替生活中的焦慮找出口。 白瑜官方 LINE: @pqp4612v https://lin.ee/sUWfc3X 業務合作: LINE: @samhsu0711 （山姆） https://lin.ee/1tt5GO4k Email: samhsu0711@gmail.com FB： https://www.facebook.com/nascastudio IG： https://www.instagram.com/nascabai/ -- Hosting provided by SoundOn
只要不服輸，人生都有希望！」真誠分享從校園霸凌進化成學校紅人的生存智慧。看他如何從把另一半當神供奉的極致戀愛腦，蛻變到如今果斷斷捨離；歷經家道中落仍緊咬夢想十年。最後加碼教你睡前一招聚焦快樂、翻轉低潮頻率，用強大的戰士精神迎向美好的明天！ 靈犬賴希 YT: https://www.youtube.com/@gooddog.x2 收聽Podcast： https://portaly.cc/gooddog 白瑜官方 LINE: @pqp4612v https://lin.ee/sUWfc3X 業務合作: LINE: @samhsu0711 （山姆） https://lin.ee/1tt5GO4k Email: samhsu0711@gmail.com FB： https://www.facebook.com/nascastudio IG： https://www.instagram.com/nascabai/ -- Hosting provided by SoundOn
「人生回報率超高習慣」！妳常因生活失序、大腦無限Standby而焦慮嗎？本集從腦科學拆解如何靠低成本小調整找回「自我效能感」。從通過關係的「觀鳥測試」、允許彼此不同步，到拒絕完美主義、留個自己說了算的小空間。用微小錨點拉回生活正軌，建立信賴關係，自然遠離情感殺豬盤！ 業務合作: LINE: @samhsu0711 （山姆） https://lin.ee/1tt5GO4k Email: samhsu0711@gmail.com FB： https://www.facebook.com/nascastudio IG： https://www.instagram.com/nascabai/ -- Hosting provided by SoundOn
#憂鬱症自救 #洪水法 #自我成長 邀請超人氣創作者九粒Jolie！螢幕上高能量的她首度大爆祕：曾因討好型人格在美窮到差點賣卵子、遇大叔經紀人侵犯、甚至因口頭禪被歧視上銬關進精神病院兩天！看她如何靠「自救三步驟」與「洪水法」走出黑暗谷底，撕掉外在標籤，不再活在比較的成績單裡！ 九粒jolie IG: https://reurl.cc/53xWYz YT: https://www.youtube.com/joliechi podcast: https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E7%84%A1%E9%99%90%E7%B2%92/id1659652468 白瑜官方 LINE: @pqp4612v https://lin.ee/sUWfc3X 業務合作: LINE: @samhsu0711 （山姆） https://lin.ee/1tt5GO4k Email: samhsu0711@gmail.com FB： https://www.facebook.com/nascastudio IG： https://www.instagram.com/nascabai/ -- Hosting provided by SoundOn
#情緒穩定 #伴侶選擇 #戀愛防雷 「找伴侶不要找只對妳好的，要找本來就很好的！」從腦科學拆解網路爆紅詞「前額葉友好型伴侶」。妳常在吵架時被「杏仁核挾持」說狠話後悔嗎？研究證實，前額葉發育成熟的人能主動抑制花心衝動，將愛意轉化為「經營關係的能力」。 四個生活細節，秒看穿他的硬體底色： 注意力分配： 記不記得妳順口說的話？是否通過「觀鳥測試」？ 長期規劃力： 習慣性拖延、物質成癮，還是能系統化推進生活？ 壓力下EQ： 面對分歧是立刻進入防禦模式，還是能冷靜解決？ 過往人際： 對前任只會甩鍋抱怨，還是具備客觀反思能力？ 聽懂大腦的語言，戳破粉紅泡泡。選擇前額葉功能完善的伴侶，才是關係裡最頂級的護城河！ 白瑜官方 LINE: @pqp4612v https://lin.ee/sUWfc3X 業務合作: LINE: @samhsu0711 （山姆） https://lin.ee/1tt5GO4k Email: samhsu0711@gmail.com FB： https://www.facebook.com/nascastudio IG： https://www.instagram.com/nascabai/ -- Hosting provided by SoundOn
#趙正平 #戀愛腦 #快狠準 「該你的就是你的，城牆都擋不住！」 螢幕上火爆的趙正平（趙哥），私下其實是個心思細膩的巨蟹男。本集他大方揭露超苦情往事：曾深愛天蠍座前任5年，最後竟只能拎著兩袋垃圾袋連夜落跑，連家具都拿不走！ 走過名利爭奪、看盡世間百態，如今迎來幸福家庭金三角的他，毫不藏私地送給現代女性「快、狠、準」三大擇偶心法。教妳如何利用3個月黃金期、帶去見親友放鬆戒備，一眼看清男人馬腳！聽趙哥最真誠的直白大實話，徹底打醒戀愛腦，找回不將就的生命主導權！ 茫茫渺渺的一生 - Single by 趙正平 | Spotify https://share.google/gojjlcMa9avEmfD4E 白瑜官方 LINE: @pqp4612v https://lin.ee/sUWfc3X 業務合作: LINE: @samhsu0711 （山姆） https://lin.ee/1tt5GO4k Email: samhsu0711@gmail.com FB： https://www.facebook.com/nascastudio IG： https://www.instagram.com/nascabai/ -- Hosting provided by SoundOn
「在外是大人的模樣，在愛裡是孩子的純真。」 妳是否發現，越是健康的關係，越容易讓一個成熟的人展現出「幼稚」的一面？這在心理學上被稱為「積極退行」。 這不是退步，而是在極度信任的環境下，放下社會化的武裝與前額葉的重擔，讓內在的小孩出來透透氣。透過這種心理防禦機制，我們能重拾好玩的人生態度，甚至修復童年遺留的缺憾。 業務合作: LINE: @samhsu0711 （山姆） https://lin.ee/1tt5GO4k Email: samhsu0711@gmail.com FB： https://www.facebook.com/nascastudio IG： https://www.instagram.com/nascabai/ -- Hosting provided by SoundOn
當年清純的玉女歌手，為何轉向研究社會最極端的黑暗特質？本集邀請 Ruby 姐來，分享她研究「黑暗心理學」25 年的深刻領悟。我們將討論原生家庭如何影響人格發展，以及如何在充滿壓力的社會中，守住內心的邊界感。透過理解那些不穩定的行為模式，我們反而更能珍惜身邊平凡的幸福，學會如何「說真話」而不內耗，找回最真實、最善良的自己。 業務合作: LINE: @samhsu0711 （山姆） https://lin.ee/1tt5GO4k Email: samhsu0711@gmail.com FB： https://www.facebook.com/nascastudio IG： https://www.instagram.com/nascabai/ -- Hosting provided by SoundOn
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