Sounds Familiar - Der Elternpodcast mit Hebamme Sissi Rasche

Wie viele Kinder sind eigentlich eine gute Gruppengröße für einen Kindergeburtstag? Braucht es ein durchgetaktetes Programm und aufwendige Deko, damit die Feier besonders wird? Und was hilft, wenn man als Eltern schon bei der Planung ins Schwitzen kommt? In dieser Folge spricht Sissi mit Stephan Hölscher, Gründer von The Happy Day Company, darüber, wie Kindergeburtstage entspannt geplant und trotzdem zu einem besonderen Erlebnis für die Kinder werden können. Es geht um das richtige Alter für die erste Feier ohne Eltern, Gruppengrößen, Mottos und einen guten roten Faden für den Tag. Außerdem sprechen die beiden über Kindergeburtstage im Winter, altbewährte Spiele wie Topfschlagen und Schokoladenessen, nachhaltige Ideen für Deko und Goodie Bags und darüber, warum weniger Programm manchmal genau das Richtige ist. Mit dem Code SissiXTHDC15 erhaltet ihr bis Ende November 15 % Rabatt bei The Happy Day Company. Hier gehts zum Store: https://www.etsy.com/de/shop/THDCStudio Instagram: instagram.com/@thehappydaycompany Website: https://www.thehappydaycompany.de/ +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ https://linktr.ee/sounds_familiar +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: hallo@sissirasche.de+++ +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

Wie feiert man einen Kindergeburtstag, wenn es draußen nur grau und kalt ist? Was verändert das Familienleben eigentlich mehr, das erste Kind oder das zweite? In dieser privaten Folge spricht Sissi mit ihrer guten Freundin und Schauspielerin Chryssanthi Kavazi über Familienleben, die Beziehungen ihrer Kinder zueinander und eigene Kindheitserinnerungen. Außerdem blicken sie gemeinsam zurück auf den Verlauf von Chryssanthis Geburten, die Diskrepanz zwischen Vorstellung und Realität und schwierige Erfahrungen im Wochenbett. Instagram: chryssanthikavazi Modelabel: Kavazi +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

Diese Woche regen wir uns auf, und das zu Recht! Kinderärztin Bea Merscher warf Bundeskanzler Merz in einer RTL-Sendung vor, mit dem GKV-Sparpaket seinen Amtseid zu brechen, Merz konterte, sie sei selbst Nutznießerin des Systems. In dieser Folge sprechen wir über genau diese Diskussion: über aktuelle Gesundheitspolitik, die Folgen des GKV-Sparpakets und darüber, was es konkret für Kinder, Schwangere, alte Menschen und all jene bedeutet, die sich am wenigsten wehren können. Instagram: dr.bea.kinderaerztin Demo: Es ist Punkt 12" – Kundgebung "Gesundheit statt Sparwahn" Wann: Samstag, 5. September 2026, 13:00 bis 17:00 Uhr Wo: Platz der Republik vor dem Reichstagsgebäude, Berlin +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

Sissi und Christian sind zurück im Alltag und der ist, wie so oft nach einer schönen Zeit, erstmal mit Herzschmerz verbunden. Im Rückblick auf die Reise wird gemeinsam ein Fazit gezogen: Hat es unterwegs an etwas gefehlt oder wurde am Ende doch viel zu viel eingepackt? Wie verlief die Rückfahrt und gibt es etwas, das sie anders machen würden? Dabei erzählen die beiden unter anderem, wie aus einem pinken Messer ein Insider-Witz wurde, warum die Fährfahrt alles andere als angenehm verlief und was sie über sich als Familie und Paar gelernt haben. +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

Wie kann Elternschaft von Anfang an gerecht aufgeteilt werden? Warum werden Väter immer noch mit Bewunderung angeschaut, wenn sie ihr Kind im Tragetuch haben? Und wie meistert man die Kita- oder Schuleingewöhnung? In dieser Folge spricht Sissi mit Jonas Kozi, ausgebildeter Erzieher und Kinderbuchautor, über Vaterschaft und die zentralen Fragen rund um gleichberechtigte Elternschaft. Es geht um die Verteilung der Elternzeit, um die besondere Phase des Wochenbetts und darum, wie man die Partnerin in dieser Zeit bestmöglich unterstützen kann. Instagram: jonaskozi Buch: Jonas Kozi und Joëlle Tourlonias: Trennungsherz – Ein liebevolles Ritual für die KITA-Eingewöhnung (2026) +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

Sissi und Christian melden sich diese Woche von der griechischen Insel Thasos. Bevor es aber ans Inselfeeling geht, blicken die beiden zurück auf die Anreise und ziehen Bilanz: Von Prag über Wien und Belgrad bis nach Sofia hielt die Route sowohl einige tolle Sehenswürdigkeiten als auch eine Menge an Reibungspotenzial bereit. In dieser Folge erzählen die beiden, wer warum welchen Ausraster hatte, warum Christian schon bei der Polizei war und was eigentlich in Sissis berühmter Entertainmenttasche für die Kinder steckt. +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

Wie verändert sich die Beziehung zum Kind, wenn die Pubertät beginnt, und wie bleibt man dabei wirklich in Kontakt? In dieser Folge spricht Sissi mit Kathy Weber, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und Erziehungsberaterin, über die zentralen Fragen rund um die Pubertät. Es geht um die drei Autonomiephasen, die Kinder auf dem Weg ins Erwachsenwerden durchlaufen, um die Balance zwischen autoritärer Strenge und Laisser-faire, und darum, wie Eltern es aushalten können, wenn ihr Kind eigene Erfahrungen macht, die auch wehtun. Außerdem sprechen die beiden darüber, welche eigenen Ängste und Themen der Eltern in der Erziehung mitschwingen und wie man mit Jugendlichen offen über Sex, Alkohol, Drogen und andere Gefahrensituationen ins Gespräch kommt. Instagram: _kathy.weber_ Webseite: https://kw-herzenssache.de/ Bücher: Kathy Weber: Ich mach, was ich will! Kathy Weber: Die Superkraft der liebevollen Führung: Kindern Orientierung, Freiraum und Grenzen schenken Kathy Weber: Mein Kind macht, was es will! – ein A-Z-Handbuch für Eltern von Kindern zwischen 0 und 8 Jahren Podcast: Familie Verstehen: Gewaltfreie Kommunikation für Eltern +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

Christian ist back! Auch wenn die letzte Paarfolge etwas länger zurückliegt als gewohnt, schauen Sissi und Christian heute vor allem nach vorne, denn der Urlaub steht kurz bevor und die Zeichen stehen gut: der Vibe stimmt. Beste Voraussetzungen also für den mehrwöchigen Roadtrip nach Griechenland, wäre da nicht der ein oder andere Spleen. Die größte Sorge der einen ist eine dreckige Waschmaschine im Urlaubsort, während der andere gerne seine eigenen Messer mit einpackt. Welche Marotten der beiden die Reisevorbereitungen sonst noch erschweren und welche Tipps für Familien mit Kindern jeden Alters sie in den letzten Jahren selbst gesammelt haben, gibt's in dieser Folge. +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

Die eigene Bubble lebt progressive Rollenbilder, doch die Welt um uns herum wird zunehmend konservativer. Wie navigiert man dieses Spannungsfeld? Wie erklärt man Söhnen die Lebensrealität von Frauen? Wie geht man mit den unkontrollierbaren Einflüssen aus Schule und Freundeskreis um? In dieser Folge spricht Sissi mit Shila Behjat, Journalistin, Publizistin und Moderatorin, darüber, wie eine feministische Erziehung von Jungs aussehen kann. Es geht um Vorurteile bei selbst aufgeklärten Eltern, um lange Haare und gendergenormte Kleidung sowie um die Frage, ob die progressive Erziehung von Jungs der von Mädchen noch hinterherhinkt. Instagram: shila_behjat Bücher: Shila Behjat: Söhne großziehen als Feministin. Ein Streitgespräch mit mir selbst Shila Behjat: Frauen und Revolution Natalie Amiri, Minu Barati, Shila Behjat, Düzen Tekkal: Unsere Väter +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

Was ist, wenn man einen Kinderwunsch aber keine Beziehung hat? Wie lässt man die konventionelle Idee der Kleinfamilie los? Wie erlebt man Geburt und Wochenbett ohne Partner? In dieser Folge spricht Sissi mit Christine Korte, Journalistin und Mutter von zwei Söhnen, über ihren Weg zur Single Mom by Choice. Es geht um den langen Prozess bis zur Entscheidung, allein ein Kind zu bekommen, und um die Zweifel und Überlegungen, die dieser Entscheidung vorausgingen. Christine erzählt, nach welchen Kriterien sie den Samenspender ausgewählt hat, spricht offen über die finanzielle Seite des Weges und was sie rückblickend anders machen würde. +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

Welche Entwicklungsschritte durchläuft die Sprache eines Kindes, und woran lässt sich erkennen, ob sich alles im normalen Rahmen bewegt? Ab wann lohnt sich der Gang zur Logopädie, erst bei erkennbaren Auffälligkeiten, oder schon früher? In dieser Folge spricht Sissi mit Patricia Pomnitz, Logopädin und Gründerin von Sprachgold, über die zentralen Fragen rund um die Sprachentwicklung bei Kindern. Es geht um die wichtigsten Meilensteine des Spracherwerbs, um die Frage, wie viele Wörter ein Kind in welchem Alter sprechen sollte, und darum, wie Late Talker an das Sprechen herangeführt werden können. Außerdem sprechen die beiden über die Folgen eines verkürzten Zungenbändchens, wie sich Mundatmung korrigieren lässt und wie Eltern ihr Kind am besten unterstützen können. Entdecke Sprachgold: Webseite: www.sprachgold-online.de Die Sprachgold-Videokurse für Eltern: https://www.sprachgold-online.de/onlinekurse Sprachtastisch – Die digitale Sprachfördershow: https://www.sprachgold-online.de/sprachtastisch. Die Sprachgold-Freebies: https://www.sprachgold-online.de/sprachgold-freebies Der Sprachgold-Podcast Sprachgeflüster: https://open.spotify.com/show/5rUIRcd9s9rc0DsIsyMu9b?si=14ae2ce34f2c4937 Der Elternratgeber „Wie Worte wachsen“: https://shop.autorenwelt.de/products/wie-worte-wachsen-von-patricia-pomnitz-und-nathalie-frey Das Kinderbuch „Das kleine Häwas“: https://shop.autorenwelt.de/products/das-kleine-hawas-von-saskia-niechzial-und-patricia-pomnitz?variant=48486667157829 +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

Familie ist bunt und vielseitig. Aber wie sieht der Weg dorthin für ein schwules Paar eigentlich konkret aus? Wie wird man als zwei Männer zu Eltern eines biologischen Kindes, welche Stationen durchläuft man auf dem Weg zur Leihmutterschaft und mit welchen Kosten und Schwierigkeiten muss man rechnen? In dieser Folge spricht Sissi mit Candy Crash, Dragqueen und seit vier Monaten Papa einer Tochter, über den Weg zur eigenen Familie. Candy erzählt, wie die Geburt seiner Tochter verlief, was ihn als frischgebackenen Vater seither am meisten beschäftigt und wie sich sein Alltag verändert hat. Podcast: Hollywood "Mom" Instagram: thecandycrash TikTok: thecandycrash +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

Der Sommer ist in ganz Deutschland angekommen und während wir Erwachsenen schon mit den Temperaturen zu kämpfen haben, brauchen insbesondere Babys und Kleinkinder extra Schutz. Aber wie soll man die empfohlene Raumtemperatur von 18 Grad einhalten, wenn draußen das Thermometer weit über 30 Grad klettert? Was zieht man den Kleinen am besten an und ab wann sollte man sein Baby mit Sonnenschutz eincremen? In dieser Hebammen-Folge beantwortet Sissi eure Fragen, geht die wichtigsten Punkte durch und gibt Tipps, wie ihr als Familie gut durch die Hitzewelle kommt. +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

Warum ist die Wahl der richtigen Kita so eine wichtige, aber oft auch so schwierige Entscheidung? Welche Betreuungskonzepte gibt es eigentlich, und welche Fragen sollte man sich beim Kita-Besuch unbedingt stellen? In dieser Folge spricht Sissi mit Kassandra Ribeiro, Referentin für Pädagogik und Qualitätsentwicklung bei Fröbel, über die zentralen Fragen rund um die Kitawahl. Es geht um unterschiedliche pädagogische Konzepte, Qualitätsmanagement in Kitas und die wichtigsten Punkte, auf die Eltern bei der Auswahl achten sollten. Außerdem sprechen die beiden darüber, wie Eingewöhnung gut gelingen kann und wie Partizipation und Demokratiebildung im Kita-Alltag praktisch umgesetzt werden können. https://www.froebel-gruppe.de/demokratiebildung https://www.paedagogikblog.de/author/kassandra-ribeiro/ +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

Sissi und Christian sind auf der Suche nach Struktur und springen heute mithilfe von Kategorien durch die Erlebnisse der letzten vier Wochen. Zwischen persönlichen Chaosmomenten, kleinen und größeren Meinungsverschiedenheiten und der Frage, was sie eigentlich an der Zeit vor den Kindern vermissen, wird es gewohnt therapeutisch. Es geht um Sinn- und Schaffenskrisen, um Sissis Wunsch, „nur“ Hebamme zu sein, und um die Veränderungen und Chancen, die Social Media mit sich bringt. +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

Warum fühlen wir uns plötzlich zurückgewiesen, nicht gesehen oder emotional so getroffen, obwohl es nur um eine Kleinigkeit ging? Warum geraten wir immer wieder in ähnliche schmerzhafte Beziehungsmuster, obwohl wir es eigentlich anders machen möchten? Und weshalb reichen rationale Einsichten oft nicht aus, um diese Dynamiken zu verändern? In dieser Folge spricht Sissi mit der Psychologin und Paartherapeutin Susanne Vömel über unbewusste Beziehungsmuster, emotionale Trigger, frühe Bindungserfahrungen und innere kindliche Anteile in Liebesbeziehungen. Sie erklärt, warum unsere Partner:innenwahl selten zufällig ist, wie sich alte emotionale Erfahrungen und Konflikte wiederholen und warum diese Dynamiken gerade im Familienalltag und als Eltern besonders sichtbar werden. Webseite: https://www.psychotherapieundberatung.com/ Instagram: susannevoemel Bücher: Susanne Vömel: Tanz der inneren Kinder – Wie frühe Prägungen unsere Liebesbeziehungen lenken (VÖ 13.06.2026) Susanne Vömel: Selbstwahrnehmung mit allen Sinnen. Wie ein gestärktes Körperbewusstsein zu mehr Selbstwert, Lebendigkeit und Lebensfreude verhilft +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

In dieser Woche erwartet euch eine besondere Folge: Sissi sitzt zum ersten Mal alleine vor dem Mikrofon und nimmt sich bewusst Zeit, ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit euch zu teilen. Im Mittelpunkt der Folge steht das Thema Kolostrum. Warum ist es so wichtig für euer Baby, wie könnt ihr es am besten gewinnen und was ist, wenn ihr euch gegen das Stillen entscheidet? Sissi geht diesen Fragen auf den Grund und begleitet euch verständlich durch alle wichtigen Aspekte rund um das Thema. Milchwiese +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

Mütter machen die Fotos. Sie halten Erinnerungen fest, dokumentieren den Alltag, fotografieren ihre Kinder, ihre Familien, besondere Momente. Doch wenn man später durch die Kamera scrollt oder alte Fotoalben anschaut, fällt oft etwas auf: Die Mutter selbst ist kaum zu sehen. In dieser Folge spricht Sissi mit der Fotografin Lovis Trummer darüber, warum Mutterschaft so oft unsichtbar bleibt – gesellschaftlich, emotional und ganz konkret auf Bildern. Gemeinsam sprechen sie über echte Bilder von Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit und darüber, warum gerade diese unperfekten, rohen und ehrlichen Momente festgehalten werden sollten. Lovis begleitet Frauen fotografisch durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Dabei geht es ihr nicht um perfekte Familienbilder, sondern darum, Frauen sichtbar zu machen in dem, was sie täglich leisten, tragen und durchleben. Es geht um Care-Arbeit, Körperbilder, Verletzlichkeit und die Frage, warum wir so selten gelernt haben, Mutterschaft wirklich zu sehen. Außerdem sprechen die beiden darüber, wie Fotos helfen können, Erfahrungen zu verarbeiten und Erinnerungen greifbar zu machen - gerade in einer Zeit, die oft gleichzeitig wunderschön und überfordernd ist. Eine Folge über Sichtbarkeit, Erinnerung und darüber, warum Mütter nicht nur hinter der Kamera stehen sollten. +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

Nilam Farooq ist Schauspielerin, steht seit Jahren in der Öffentlichkeit - und ist gleichzeitig Mutter. Was lange niemand wusste: Sie hat ihre erste Schwangerschaft, die Geburt ihres Kindes und ihr Leben als Mutter komplett aus der Öffentlichkeit herausgehalten. In dieser Folge spricht sie zum ersten Mal ausführlich darüber, warum sie sich für diesen Weg entschieden hat, was hinter dieser Entscheidung steckt und wie es sich anfühlt, ein so prägendes, großes Thema im eigenen Leben nicht teilen zu können. Gemeinsam sprechen Sissi und Nilam über die Spannung zwischen öffentlichem Leben und Privatsphäre, über Ängste, Kontrollverlust und darüber, wie Medien mit persönlichen Informationen umgehen. Es geht um den Druck, sichtbar zu sein und gleichzeitig das Bedürfnis, sich und die eigene Familie zu schützen. Außerdem erzählt Nilam von ihrer ersten Schwangerschaft, der Zeit nach der Geburt und warum sie sich im Nachhinein gewünscht hätte, auf manche Dinge besser vorbereitet zu sein – vor allem auf das Wochenbett und das Stillen. Sie spricht offen über Herausforderungen, Zweifel und darüber, wie sich ihr Blick auf sich selbst, ihren Körper und ihre Arbeit verändert hat. Eine Folge über Mutterschaft, Sichtbarkeit und die Frage: Wie viel von sich selbst möchte - oder kann - man eigentlich teilen? +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

Wie schaffe ich es, ruhig zu bleiben, wenn sich mein Kind im Supermarkt auf den Boden wirft oder in der Eisdiele einen Zusammenbruch hat? Wie kann ich in solchen Momenten in Verbindung bleiben und gleichzeitig Grenzen setzen und Orientierung geben? In dieser Folge spricht Sissi mit Rose Kölsch. Rose ist Coachin mit Fokus auf bedürfnisorientierte Erziehung und gewaltfreie Kommunikation und begleitet Eltern genau bei diesen Herausforderungen. Mit viel Einfühlungsvermögen und Klarheit widmet sie sich ihrem Herzensthema: Mütter dabei zu unterstützen, sich auch in schwierigen Situationen zu regulieren und sich selbst dabei nicht aus den Augen zu verlieren. Instagram: beziehungsvoll_elterncoach E-Book: Mama Nervensystem Reset GFK Übungsgruppe mit der Lilaliebe® +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++