Frifødsel Podkast forteller ærlige, inspirerende og transformerende frifødsels historier. Kristin snakker med kvinner som bevisst velger å føde uassistert i Norden. Kvinnene velger det ville, rå og intuitive. Uforstyrret i naturens rytme, der kvinnen er den eneste autoriteten. Kvinnene velger modig å eie sine egne overgangs ritualer til morskapet. Vi utfordrer narrative rundt fødsel og redefinerer det. Den viser at det er mulig, at det kan være et valg og alternativ og skaper et felleskap for likesinnede. Podkasten gir ikke medisinske anbefalinger eller råd.
I denne episoden snakker jeg med Cecilie fra Danmark. Hun forteller sine to frifødsels historier, om hvordan hun kom fram til det valget og hvordan disse to opplevelsene har formet henne som kvinne og mor. Instagram: @cycleswithc
Anette skriver: Jeg har etter snart 14 år som doula valgt å gå ut av systemet for kun å støtte selvstendig fødsel og hjemmefødsel. Jeg har forlatt fødselsarbeid på sykehus fordi jeg elsker mødre og babyer. Fordi jeg elsker fødsler. Og fordi jeg vet i de dypeste og sanneste delene av meg selv at en mor som har fått føde barnet sitt uforstyrret i kjærlighet kan være med på å helbrede verden. Mitt arbeid med å støtte kvinner i fødsel og med å helbrede fødselstraumer kjennes så mye lettere etter at jeg har bestemt meg for å stå i min integritet. Jeg vil kunne se kvinner i øynene og si med kjærlighet og oppriktighet: "Jeg bryr meg altfor mye om deg til å se på at du blir utsatt for overgrep". Jeg har bestemt meg for å navigere mine egne grenser med respekt, men også å dele hva jeg virkelig føler og advare kvinner som jeg bryr meg om, om den virkeligheten som finnes som de kan velge å gå inn i eller stå utenfor. Jeg kan ikke lenger stå i å ta imot penger for å “redde” deg fra systemet, stå som medsammensvoren sammen med de samme legene og jordmødrene som jeg har sett skape fødselstraumer igjen og igjen. Å fortsette med det er ikke forankret i integritet. Det er en åpenbar kognitiv dissonans - og det fungerer bare ikke. Så her er jeg. Utenfor. Og mer mer motivasjon, kraft og kjærlighet enn noen gang. Jeg står MED deg som kvinne. Jeg vil støtte deg i å finne tilbake til din tillit til at du KAN. Det er så mye vi er programmert til å tro at andre må gjøre. Men den kunnskapen er innprentet i deg. Du kjenner barnet ditt. Du kan kjenne barnets posisjon i magen. Du kan kjenne hvor barnets hode er i fødselskanalen. Du kan støtte barnet ditt sitt hode på vei ut. Du kan føde morkaken selv. Du må ikke, men du kan! Så er jeg der for deg når du trenger den ekstra støtten, den ekstra tilliten, den hånden å holde i. Jeg støtter deg som vil stå i din integritet. Du som vil ta radikalt egenansvar. Du som vil ta selvstendige valg og du som vil føde barnet ditt uforstyrret og i full tillit. Jeg tror på deg! La oss ta fødselen vår tilbake. Er du med? Denne episoden inneholder ikke medisinsk informasjon eller råd. Du kan finne Anette her: www.harmoniskfoedsel.no Anettes felleskap her: www.harmoniskfoedsel.org Instagram: @harmoniskfoedsel
Ida skriver: "Det er ikke alltid alt man vil få sagt, kommer ut. På et av de siste spørsmålene fra Marlene, om jeg hadde opplevd noe psykisk endring etter fødselen, så misforsto jeg spørsmålet litt, og tenkte mer på den emosjonelle delen rundt postpartum og barsel tårer. Men det jeg VILLE ha med , og ikke fikk med i episoden, er hvor ufattelig empowering og utrolig frigjørende den frifødselen har vært for meg som mor, som fødekvinne og menneske, sett i ettertid. Den opplevelsen har fjernet lag på lag med gamle innlærte mønstre og programmeringer og har lært meg enda mer om det å stole på seg selv, og egen kraft. Ha tillit, gi seg hen, og om det å virkelig på ekte ta det hele og fulle ansvaret for seg selv. Og å stå i det, uten frykt. Utrolig frigjørende. Det har gitt meg tilgangen på den gjemte urkraft vi alle har i oss. Den har vekket intuisjonen min enda mer, og vist meg at vi har absolutt alle svarene i oss. Vi trenger ingen utenfra for å validere vår evne til å føde barna våres selv." Denne episoden inneholder ikke medisinsk informasjon eller råd. Ida støtter kvinner som ønsker hjemmefødsel eller frifødsel. Ta gjerne kontakt med Ida på Instagram. Du kan følge hun som @earthmother. Her deler hun fritt, fra hjertet til hjerte. Om det meste som omhandler frifødsler, hjemmeliv med barn, morskap, om kvinne kraft og naturlig helse.
I denne episoden svarer jeg og Anja Bache-Wiig Solberg på kritikken som doula og grunnlegger av foreningen Trygg Doula Trude Laukli feilaktig skriver om oss i sitt blogg innlegg. Jeg håper med dette at Trude Laukli slutter å stigmatisere oss og at vi framover kan diskutere med respekt for ulike syn og perspektiver.
NB! ustabil lyd, skru opp og ned høyden for å justere ;) I denne episoden snakker jeg med Andrea som frifødte sitt første barn med kun mannen til stedet. Vi får høre om hennes reise i å ønske å bli mor, for så å ikke ønske det før hun fant den måten som var riktig for henne. Fotograf Instagram: @vilde_mittet Andrea Instagram: @andrea.maanefjell
In todays episode i talk to Ines Khiari. She is the founder of The Village Oslo, a community supporting women through trying to conceive, pregnancy, postpartum and early motherhood. Through expert-led sessions and reflective conversations, she is building a space where mothers can feel informed, supported, and not alone.The Village is currently in its early phase, with membership open to a small group of founding members who receive access to guides, expert sessions and mother circles, while helping shape what the Village becomes. Webpage: https://www.thevillageoslo.com/ You can follow along at Instagram: @thevillageoslo or join as a founding member to be part of the journey.
Episoden handler om en tekst jeg og Anja Bache-Wiig Solberg skrev til Tidsskrift for Den norske legeforening. Teksten ble avvist og prosessen illustrerer hvordan debatten om frifødsel foregår i Norge. Frifødendes perspektiv kommer ikke frem og det snakkes om oss, men ikke med oss. Jeg inviterte sjefredaktør Are Brean til å delta i denne podcasten for å forklare hvorfor tekstens form og innhold var uønsket i deres tidsskrift. Han svarte at de skulle diskutere det internt, men det kom ikke noen tilbakemelding fra dem innen rimelig tid. Jeg valgte derfor å spille inn episoden med kun medforfatteren min som gjest. I denne episoden snakker vi også om: Er det kvinnenes egen skyld at det er færre fysiologiske, ukompliserte fødsler? Svikter jordmødre sitt mandat om å bevare fysiologisk, naturlig fødsel som en transformerende (frigjørende) prosess i svangerskapsoppfølging fokusert på inngrep og risiko? Arendalsuka der frifødsel ble assosiert med villedende hensikter og desinformasjon. Lunsjen før Fødselsfestivalen 2025 der frifødsel ble invitert og takknemlighet for det. Overlege ved Drammen sykehus som uttaler seg negativt om frifødsel i Aftenposten, og hvordan vi brukte lærdom fra den refuserte teksten til å raskt skrive et motsvar som ble publisert på nett 12. mars 2026. Link til det som nevnes i : Teksten vår i sin helhet på Anja sin blogg: https://www.anjabache-wiigsolberg.no/post/tidsskrift-for-den-norske-legeforening-reduserte-teksten-vår-podkastepisode-og-fullstendig-tekst Arendalsuka: “Desinformasjon og uassisterte hjemmefødsler, med liv og helse som innsats” Arrangement: https://www.facebook.com/events/1795118434696390 Opptak av konfrontasjon angående desinformasjon og misinformasjon: https://www.instagram.com/p/DNRHLpiKrum/?igsh=MXY1MHk4MXA2Nmw5aQ%3D%3D Opptak av arrangementet: https://vimeo.com/1081797236 Cathrine Trulsvik: FødselsFestivalen2025: “Veien til fremtiden” Arrangement: https://www.facebook.com/events/1514590132546826/?acontext=%7B%22action_history%22%3A%22null%22%7D&ref_source=newsfeed&ref_mechanism=feed_attachment Minner fra lunsjen før Fødselsfestivalen: https://www.facebook.com/cathrine.trulsvik/posts/pfbid027eb2sCLWNwzF1pirFJzCHGdJcxMgpAKxwZbPyxrHj5y1zQGqPvLc16mvUMbekAcTl Episoden med Torgrim Sørnes Frifødsel Podkast: https://open.spotify.com/episode/3W6apW346f346KuKfDXYfw Torgrim Sørnes uttaler seg i Michael. https://www.michaeljournal.no/article/2025/09/Mellom%20frihet%20og%20sikkerhet%20%E2%80%93%20f%C3%B8dselshjelpens%20unike%20dilemma Torgrim Sørnes uttaler seg i Aftenposten: https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/Mn4OjJ/har-vi-gjort-livets-mest-naturlige-prosess-til-et-medisinsk-prosjekt Sjefredaktør i Tidsskrift for Den norske legeforening Are Brean https://tidsskriftet.no/profil/are-brean Tekstene om uassistert fødsel i Tidsskrift for Den norske legeforening Leder: https://tidsskriftet.no/2025/05/leder/fodsler-og-folelser Invitert kommentar: https://tidsskriftet.no/2025/12/invitert-kommentar/uassistert-hjemmefodsel-trygghet-pa-egne-premisser-eller-undervurdert-risiko Overlege Henrik Storstein Hytten uttaler seg i Aftenposten: https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/aJbQgE/anestesilege-frifoedsel-er-aa-velge-risiko-for-barnet-sitt Vi leser Overlege Hytten sitt innlegg som et tilsvar til: https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/ln3g67/full-selvbestemmelse-og-flere-assisterte-hjemmefoedsler Vi svarer Overlege Hytten: https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/e7MEma/vi-har-aldri-paastaatt-at-frifoedsel-er-helt-trygt Jordmødrenes mandat sitat: “hovedfokuset i utøvelsen av yrket skal være normalvariasjonene i de naturlige prosessene i fertile kvinners liv med sikte på å støtte de normale, frigjørende og fysiologiske prosessene i livet” https://www.regjeringen.no/globalassets/upload/kilde/kd/pla/2006/0002/ddd/pdfv/269373-rammeplan_for_jordmorutdanning_05.pdf
I denne episoden snakker jeg med Torunn som er lege. Hun valgte å føde sitt første barn uassistert, med mannen og en doula til stede. Vi får høre hennes erfaringer og perspektiver, og hva som gjorde at hun valgte å føde fritt. Instagram: @torunnlienmd
I denne episoden får vi høre Fathima sine tre fødselshistorier. Hun fødte to barn på sykehus og tredje barnet var en frifødsel. Vi får høre om hennes erfaring med å lytte til seg selv og sin intuisjon ved hjelp av meditasjon under pandemien, og hvordan dette ledet henne til å møte sjelen til babyen og hennes kjæreste. En drøm viste henne hvordan hun skulle føde, som endte med å stemme helt! Instagram: @fathimascillasdotter
I denne episoden snakker jeg med Andrè Kirsebom. Han er healer, spirituell prest, et medium, husrenser, forfatter og grunnlegger av norsk spiritualistisk forening og trossamfunn. Vi snakker om hva healing er og om hvordan healing kan hjelpe i både død og fødsel. www.spiritualist.no www.aspirit.no Ønsker du kontakt med en healer som kan hjelpe i fødsel? Kontakt Tonje Elisabeth, nestleder i Norsk spiritualistisk Healerforbund: tonje@tonjeelisabeth.no
I denne episoden snakker jeg med jordmor Johanna fra Sverige. Vi får høre om hennes erfaring og perspektiv på fødsel og fødselsomsorgen. Episoden som nevnes: https://open.spotify.com/episode/5xDspSVvXHfikx5EbPl5FW?si=dR1kq7t0Sc-YrYMNmBP5Kg Johanna Instagram: @johannabarnmorskafoto @wanderings.se
I denne episoden får vi høre Kristina sine fire fødselshistorier, der hennes fjerde fødsel var en frifødsel. Vi får høre om hvordan hun gjennom erfaringene velger å stole på sin kraft og trosser frykt og tvil. Instagram: @kristinaastromystic
I denne episoden snakker jeg med Sandra om hennes to forskjellige fødselsopplevelser. Første fødselen var på sykehus, full av motstand. Hun hadde igjennom sin utdannelse, svangerskap og fødsel lært å ikke lytte til sin egen indre intuisjon, men å stole mer på ytre autoriteter. Dette endret hun totalt i andre svangerskap og fødsel der hun valgte å opplevde en enkel, kort og orgasmisk fødsel med sitt andre barn.
In this episode I have the honor to talk to Laura. She is a writer, birth consultant, speaker, and author of the book Unassisted Childbirth. She tells us about her perspective on birth, and why she freebirthed her own children. This episode does not contain medical advice. https://unassistedchildbirth.com/
I denne episoden snakker jeg med min venninne Annikken. Hun fødte sitt første barn uassistert hjemme med mannen og meg (Kristin) til stedet. Vi får høre om hvorfor dette valget var riktig for henne, og hvordan hun opplevde at fødsel var en dødsprosess. Der det gamle "jeg" måtte dø, for å gjenfødes på ny som mor. Denne episoden inneholder ikke medisinsk informasjon eller råd.
