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Published by 曹导导
Hi 我们是关一辣和曹导 是一对在一起快五年的情侣 这档节目是我们的深夜聊天 有八卦也有思考 让我们一起透过亲密关系的视角 来追逐宇宙的蝴蝶 希望我们可以成为大家生活餐桌上的 单山蘸水
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好久不见,大半年没有更新,其实我们也一直在思考什么样的主题能聊得开心,很感谢各位狗友在群里面给我们的灵感。 小宇宙是我们最真诚赤裸的空间,所以我们愿意把并不完美,带有灰度的自己,安放在这里。一起去剖析内心深处的,没有被察觉的细小情绪。 当然这样会有一些争议和风险,但没有关系,因为每一位长期陪伴我们的听友,都是我们最信任的家人。现在可以大大方方做自己咯。 主播: @关一辣(小红书) @曹导(小红书)
小关生了一场大病,诱发了我们突如其来的一期更新。 01:07 生病是两个人的事? 05:43 病了又丑又麻烦 06:49 爱情华佗上线 15:26 你是心疼我还是在履行责任 17:05 眼泪不争气的涌出来 18:29 我们都很害怕 23:49 人吃五谷杂粮 谁也逃不过大病一场 28:24 生病是对爱的考验 29:27 “我很在意我得来的爱是不是我要来的” 31:45 纯粹的爱比得绝症的概率更小 本期主播: @关一辣(小红书) @曹导(小红书)
00:31 @一卷民谣 被围殴事件始末 02:18 你有被打过么 13:15 为什么不跑? 14:00 面对危险时,生物本能除了战或逃(fight or flight),其实还有冻结或讨好(freeze or fawn) 15:09 关于被打,为什么我会觉得丢人 21:13 施暴者有在筛选对象吗? 25:35 超一线不等于超安全 27:26 那我丢掉的尊严呢? 31:26 你小时候被打过吗? 46:04 发生冲突时,如何聪明的维护自己 本期主播: @关一辣(小红书) @曹导(小红书)
久违了大家伙,最近曹波纹哭唧唧,因为吃了友情的苦。 而刚刚度过6周年纪念日的我们,又聊起了友情这个老节目,其实我们都没有想到,曹波纹36岁高龄,依然会为友情影响心智,可能她的问题,也可能是大家都有的问题,所以这一期,我们来展开聊一聊,沉重的友情。 00:43 6周年,谁还在乎什么日子� 03:00 曹导,脆弱的大龄青年友情宝 09:12 朋友,你的?我的?大家的? 15:51 朋友就像财产,分配不均会引发血案 19:01 爱情呼叫友情转移 20:58 拉拉&异性恋情侣double date 27:07 我是蕾丝所以可以帮我拍下蕾丝吗? 30:32 爱情一扇门,友情一扇窗 36:06 工作上,爱情别来沾边? 38:14 跟拉拉情侣一起double date,嘶哈嘶哈 58:22 我们的交友态度差别,根源是我们对于情感浓度需求的差别 本期主播: @关一辣(小红书) @曹导(小红书)
时刻保持人模人样,对于成年人、成熟人原来是件很难的事情! 得体地面对生活与工作,关上门后,我还是那个上不了台面的我。 这些癖,让我自我怀疑过,让我苦恼过,也试图戒断过,后来发现,人没办法逆天改命。 书本、工作还有世俗意义上的成功,只能把你包装成得体的人。 但你的内核,是永远不会变的! 也许我们应该拥抱自己的动物性(一部分),人类再高级,我们也还是提起xxx就发狠忘情的小动物呀。 所以床底下的朋友们,你们的发狠忘情触动点又是什么呢? 这期没有时间打点了,除了懒之外,也是不想用文字写下来这些羞耻的小癖好,以及剧透。 总之大家听就完了,听完记得忘掉,谢谢! 本期主播: @关一辣 (小红书) @ 曹导 (小红书)
埃及十天自驾游,我跟小关累到回家暴睡两天。带着一天被骗8次的预期,没想到成功躲过所有骗局。埃及真的是个很复杂的国家,从落日包船只要45块的船夫,到背着爱马仕,戴着宝格丽的医生,我们试图去交谈去理解他们。 01:23 互相试探的两人,在第八天一致同意提前结束旅程 02:55 埃及的骗术,在我们看来其实还是拙劣 04:43 保守的家庭和溃败的汇率,为什么他们要不遗余力地骗游客 06:54 要小费就像说再见,有枣没枣打一杆子 10:58 6月出行,被酷热击溃的我们 15:07 我们看到的埃及人:勤劳、热情、爱动脑,就算骗钱也是要用服务交换 16:24 埃及人的情绪管理是顶级 21:16 埃及的刺激,是一种不知道要承受多少经济损失的刺激 21:39 开罗马路上的鸣笛声,能奏起来一曲管弦乐 22:43 在哈利利市场开车,世界范围的T0难度 24:52 但最惊险的经历,还是在郊外尝试骑热血马 34:11 比埃及更新鲜刺激的,可能是玻利维亚的魔幻现实主义 37:02 埃及和肯尼亚自驾对比,到底哪个更危险 42:50 尼罗河上看日落,包船只要45块,我们吃到的物价红利,真的合理吗? 44:45 埃及的有钱人,我们也认识了几个 51:50 什么是阿里巴巴?穿越无人区被拦截,没去成红海 本期主播: @关一辣(小红书) @曹导(小红书)
00:50 你怎么都学不会的事是什么 05:21 偷偷去做智力测试 06:31 我26年人生中感受最好的一件事 09:44 天赋跟你打招呼 15:37 面对“天赋”这件事 17:26 天赋的兑现,也是一条路径依赖 18:31 三四岁的时候,我逼着家人给我出口算题 19:57 高中之前,连走神是什么我都不知道 22:38 天赋降临时有如神助 23:34 学生时代的自信带着我走到30多岁 26:04 30岁之后发现的第一个没天赋的事情 31:38 天赋与天分的区别 39:29 天赋的性价比 41:09 投资在兑现天赋上的每一笔钱,都在给未来打开更大的路,而这可能是最值得的投资 42:23 我们女人就是要赌 44:26 我希望你的枕边人永远英勇 49:10 把自己当自己的创业项目去做! 49:44 EGO是个会让自己得到很多益处的东西 本期主播: @关一辣 (小红书) @曹导 (小红书)
自从妈妈搬来上海做自媒体,我们三个人除了很新的家庭关系,又多了一层同事关系。 女儿&女友&妈妈 三个女人唱大戏 这么紧密复杂难处理的关系,我们之间难免会有摩擦和没有说出口的不满。 于是我们召开了这次家庭会议,先夸夸,再骂骂,所有不满恩怨情仇一次性说完。 01:01 和平会议规则 02:32 Round 1 小关to曹导 “你回避的责任,都要我帮你承担” 10:16 Round 2 曹导to一张 “工作起来怎么能不讲道理的急眼呢“ 12:19 Round 3 一张to小关 “你出门的时候,永远都要别人等” 15:54 Round 4 曹导to小关 “工作忙起来,你的强势像是瞧不起人“ 17:05 Round 5 一张 to 曹导 “妈妈有时候,只是心理上依赖你” 30:37 Round 6 曹导 to 一张 “不要总是问‘接下来呢’,做自己工作的主人” 32:03 Round 7 小关 to 一张 “工作中高语境,我们都听不懂呀” 37:45 用先夸夸再提意见的方式,纠正自己记忆的偏差 38:25 “全是工作上的优点,也说说生活上的,让我觉得自己没那么工具“ - 小关强行索要5个夸夸 家可以是讲理的地方 家可以是自由表达感受的地方 希望我们的奇特关系可以给大家带来一些趣味畅想 本期主播: @yizhang一张(小红书) @关一辣(小红书) @曹导(小红书)
03:00 李行亮和麦麦这对让我们庆幸,我们两个都是感情里“自私”的人 03:26 给没看过的朋友们简单介绍一下《再见爱人4》里的三对情侣 05:01 忍不住代入了,《庄周与狗》也是类似《再见爱人》的存在吗? 06:05 李行亮和麦麦,真是不知道怎么解决他们的问题啊 08:55 嫉妒和攀比,只是为了让他更愧疚? 09:59 她首先骗的,是自己 10:45 6个人里,最让我恐惧的是麦麦 11:51 不够爱,是一个没办法说出来也没办法解决的问题 15:00 也许不是不够爱,而且因为价值评价体系过于单一,导致爱的需求水涨船高 17:30 从他们身上,我们收获了哪些爱情忠告 23:03 杨子突破了我对男人恶臭底线的认知 24:18 年轻女性们,不要走“被拯救”的捷径,不要习惯于依靠外界解决问题 32:10 “真爹都说了再见了,假爹更要拜拜呀” 32:58 当一个人的利益受损了之后,他才会去改变 33:33 小关怒骂偷拍事件 37:04 杨子最大的恐惧,就是黄圣依是一个比他更耀眼的存在 38:28 杨子对黄圣依的贬损,顾左右而言他,在掩盖他软饭硬吃这件事 40:07 男性抱团,是他们在达成统一战线争夺干坏事的权利 41:27 女性羞辱,也是男性集体给我们套上的牢笼 43:55 你不尊重我,那我就要不尊重你,礼尚往来 44:29 小关的情感预判,是一种天赋 48:39 麦麦和杨子,像是生活在一个古老时代,没有接受过现代文明的洗礼 本期主播: @关一辣(小红书) @曹导(小红书)
03:16 交往初期夹着尾巴做人 04:06 Non-exclusive Date是什么意思?先答应下来再说! 09:00 试用期后,真实嘴脸浮现 12:17 要一点点改变,才能在爱里随机应变 16:00 再凶我我也要凶你了 18:03 勤奋之战,半斤对八两 20:02 交往初期,“我爱你”被牢牢封在嘴里 23:00 爱的阉割 29:14 纪念日重要吗?重要的是我们在一起 30:07 论“屁好臭”和“臭人” 34:40 捂住嘴,才能守护爱情啊 41:08 沟通实战演习 本期主播: @关一辣(小红书) @曹导(小红书)
老年人的爱情需求 有时候会回溯成青春期式的荒谬 没想到35岁 还要跟女朋友一起操心妈妈网恋 01:38 60岁寻爱批斗会 02:03 ”妈妈,女人不考虑一下吗“ 02:35 “有我在,谁也别来挨边我女友妈” 04:51 红酒+高尔夫,40岁精神小伙? 05:22 “你别好奇,他不止要骗爱,还要骗钱” 05:45 “我是拉拉,我对男人的评价就不做数了吗” 09:24 “一号老头折损”“不是老头,80后,我也80后啊!” 10:04 突如其来的强吻 10:53 捧在手心里的妈妈不是俗物可沾染的 12:28 突然的拉踩 12:56 0成本寻爱,爱情seeding名单 13:20 女友妈妈让我重新打量男性 14:12 “奥黛丽赫本离了7次婚,你不是山东小赫本吗” 14:30 被管的死死的妈妈的一生,甜蜜烦恼 17:57“我渴望一个到终点的伴侣” 18:25 “我不在的这两个月,我换了一个妈” 20:13 给上一段恋情打个分吧 20:50 “你跟我们不熟,别瞎问” 24:03 老头KPI 我是爱情销冠 24:42 “你俩亲热的时候,我眼睛疼,不爱看,看了就烦“ 26:25 有好老头,记得私信我,带简历 本期主播: @yizhang一张(小红书) @关一辣(小红书) @曹导(小红书) 想进听友群的小伙伴,请添加微信“kikongpo”,小伙伴会拉大家入群!
crush和女友 心动如何控制 爱情条款是闹剧还是感情镇定剂 今天我们带着迷雾一样的爱情私密事 来跟大家聊聊关于诱惑、暧昧、crush,这些长期关系里的特殊时刻 01:55 对我们来说,什么算是诱惑 04:33 无意撒的迷魂粉 成为爱情催命鬼 07:19 金光闪闪的人 我可以靠近么 09:28 爱情游戏像盘丝洞里的蜘蛛丝 12:14 当诱惑出现时,小宝不再是18k金了 21:32 每个爱犯错的人是因为没有代价 23:05 我们为什么会受到诱惑 25:10 我的爱人帮我戒掉了爱瘾 26:43 心可以不忠诚 但语言就不要掺假了 27:05 2个心动名额 我们的爱情天秤 28:49 伴侣被诱惑了,我该怎么办 32:04 爱情 逻辑 与钱 35:59 离家出走,都要奔赴上一个crush家?! 37:37 开诚布公,是最好的解决问题的方法 39:49 喜欢人的类目 41:32 小宝让我见识了人类的多样性 42:48 平衡,是维持感情最重要的东西 46:51 咱们以后可以规律周更吗? 想加入听友群的小伙伴可以添加微信“kikongpo”,小伙伴会拉你入群! 本期主播: @关一辣(小红书) @曹导(小红书)
曹导跑到美国开飞机 小关留在上海工作 时差15小时的相处里 爱情或许有小小挑战 03:00 每天看到你正脸的时候比没异地之前都多 05:49 曹导在美国的一天作息 09:58 小关的一天又是怎么过的 11:23 “我觉得咱们这个异国恋时间选的恰到好处” 12:38 但是有一个人精神分裂了 15:38 离开前的焦虑,在到达后都好了 18:04 三十五岁,我遭遇了一些隐形的年龄歧视 23:53 “你对我的想念,并没有多少含金量” 26:12 一个粘人的女性,可以成为独立女性吗? 32:23 五年甜蜜的恋爱,就像吃蜂蜜,天天吃也会腻 33:09 圣地亚哥真的是养老胜地 36:53 学习的感觉,好炸了! 48:10 一生要出片的中国女人,要放弃做土豆粉摊主的梦想了 49:13 一些王婆卖瓜的爱情甜腻 我们的听友群已经开通啦,添加微信“kikongpo”,小伙伴就会拉你进入狗友群啦! 本期主播: @关一辣(小红书) @曹导(小红书)
羞耻心,恐惧,疑惑 这些面对性骚扰时的思绪 变成千丝万缕的线牢牢地绑住了我们的身体 缝住了我们的嘴巴 凭什么?! 今天我要化身复仇女王 长出利爪与獠牙 和坚硬的心脏 别惹我 再盯我打烂你的嘴! 让我成为你永远的噩梦 01:11 床底下冒出来19000多只小手? 02:34 20多岁坐出租车,曹导遭遇了人生首次性骚扰 03:25 犹豫了很久,也要讲!亲人并不安全! 11:00 公交车事件,不同的女孩为什么要做同一个噩梦 15:16 哪怕吃不饱,也要性骚扰? 24:36 你们为什么可以像吃饭喝水一样自然的犯罪 27:02 我们的冲突训练太少了 28:17 请别再拍我了,谢谢 30:23 发疯是自我保护的课程之一 31:47 你的几句话足以吓破我的胆 37:27 地铁假装偷拍的男性密谋,和我们反击的方式 42:30 张牙舞爪是需要练习的 43:13 女性们,把腿打开! 45:52 我们女性为什么总是频繁的生出歉意 48:51 我们俩约会阶段,到底谁在性骚扰谁 本期主播: @关一辣(小红书) @曹导(小红书)
黑胖土丑,年轻的我们究竟在自卑什么? hihi好久不见 床底下好久没有朋友们的加入 多少有点想念 汇报一下: 断更的一个月里我们去了新疆骑马 去了巴厘岛参加婚礼 接着又病了两个星期 每天看大家的催更真的很想吵架给大家助兴 但实在生活愉快 感情黏腻 看曹波纹从未如此顺眼过 可能因为在巴厘岛她耕了一次地 今天为大家带来女性老生常谈也依然要谈专栏“容貌焦虑小故事” 大家准备好爆米花�钻到床底下吧 01:26 青春期,校服遮不住焦虑的我 03:07 想象中自己的样子和实际上可能会出入很大 07:26 前置摄像头,让人无处可藏 07:57 容貌影响我的择偶风格 11:34 减肥棒,我从小吃到大 15:26 晕倒后,我病好了 20:51 平胸和产奶,你选谁? 21:43 牙齿牙齿,你真大 26:14 恋爱与屁 32:33 青春期里靠别人来确认自己在世界上的位置 41:04 母亲是女儿外貌的第一个点评家 43:10 上点科技小手段就能治愈悲伤 44:12 我不是方脸,我是阔面型明艳大美人 45:15 应对之法:在容貌之外的地方努力,让大家看不到容貌的存在 50:17 容易容貌焦虑,是没有焦虑的焦虑? 本期主播: @关一辣(小红书) @曹导(小红书)
海会枯竭,石头会腐烂,当爱情土地没有悉心打理也会失去爱情蜜果 本期嘉宾“竹子”主动登门携手庄家二位就“伴侣耕地问题”推心置腹 给大家掰开了揉碎了讲讲透彻 没有耕地的爱情就像沙,风一吹,就(消没消失呢? 如果听客云里雾里,没跟上思路可以慢速逐字反复收听�� 祝大家收听愉快 大牙笑掉� 00:07 竹子来鸠占鹊巢录制啦 01:22 竹子vs曹导小关 有人土地大丰收么? 05:35 土地活埋农民的情况也可能发生 06:55 面对天灾,竹子紧闭双眼 09:51 庄家讲坛之《农耕轮流制的弊端》 11:22 人物小传、田野调查可以帮助耕地 14:30 过了最佳耕种期,人与自然也不再和谐 16:37 耕地化解愤怒?愤怒滋养土地? 18:56 吵架有时候是不同思维系统的碰撞 28:58 你不能要求世界上所有人都给你ta的说明书啊 31:28 互换说明书一点都不性感 41:15 土地分封制对传统关系的冲击 46:50 大胆发问:耕地跟马杀鸡有什么区别 51:08 亲密关系像一家公司,业务越多,越难单纯的去耕地 1:02:32 耕地业务外包有人接单么? 本期主播: @你好竹子 @关一辣 @ 曹导
认识新朋友的方式究竟有多离谱? 这个世界比想象中的还要欢迎你! hihi!好久不见大家,庄周与狗断更接近一个月,是因为我们一直在旅行的路上。由于我们被全网追杀,在任何平台发任何内容都被催更播客,我们在旅途中惴惴不安,夜不能寐,所以蔫头耷脑回归,为大家奉上一期百年交友秘籍。 希望大家消气。 00:18 两个人的游乐园变三个人的游乐场,欢迎Rose来做客 02:21 “where are you from?” “I’m from the universe.” 03:21 认识没多久,我们就坦诚相见了 06:28 Rose是曹波纹高配? 09:42 小关交朋友的方法:如果有人笑着向我招招手,我就会跑过去 12:24 一个人能被别人用到,也是一件开心事 16:44 北京和上海,朋友相处有什么不一样 17:41 在财务室门口认识的前任:我不握手,我只拥抱! 21:16 成为内圈朋友需要契机 24:12 土耳其的一个微笑,打开了旅程的新大门 25:12 黄山上偶遇的芬兰朋友在香港陪我妈探视我爸,还在加州重聚 27:51 多年前咖啡店搭讪的卷发女生又被朋友介绍给我当创业指导 30:28 试图提炼一些交友技巧 33:41 我的哈萨克友谊,因为文化差异有点难评 44:05 也有走散的朋友 52:09 high school drama,搬来上海后我狠狠补起 本期主播: @RoseZhu (小红书) @关一辣(小红书) @ 曹导(小红书)
你生养了我,我就要臣服你一生么? 亲情、孝顺、父母 在东方文化里天生附着在子女身上的词汇如何刮骨疗伤 原生家庭的影响我只愿意承受18年 TA困不住我,抓不到我,我也尽力不让TA们左右我分毫 本周二更的播客将为大家声情并茂讲述:我和父母断绝关系的来龙去脉 不太悲壮 些许抱怨 没有苦情 也别同情 希望大家多多留言,多多互动!情感上的私密事,我们秉承着真诚分享的初心激情发声,大家听完一笑而过就好,不用放在心上,也不要被烦恼牵住脚步,我只是亿万家庭当中一个小小的缩影,和我自己给出的不一定正确的解答。 02:00 平静下午的一通惊悚来电 05:35 我拉黑了我女朋友的妈妈 07:00 孩子抚养权推辞大会 09:45 我转学无数次,留级两次 11:55妈妈“爱”上了我的男朋友 13:48 被蠢症感染,去找分手挽回大师 15:26 和父母断联么?我用尽毕生理性 19:13 控制欲的反杀让我早慧,二年级学会了接电线 22:18 初中住校,失意家庭小孩的AA互助会 28:20 “父亲”家庭失信黑名单 31:41 18岁,我不再需要监护人了 32:41 我,是他雄心壮志的阻碍 38:38 亲情追诉期 39:16 我给自己买了个养老保险? 39:37 关于父母,我偷偷judge女友的品德 42:48 妈妈觉得谁是你爸? 47:24快刀斩乱麻,真痛快啊! 52:39 经济独立那天,就是我钮钴禄·一辣重生之时 本期主播: @关一辣(小红书) @ 曹导(小红书)
双性恋的人生是更精彩吗? 跟男生在一起和跟女生在一起有什么生理与心态上的差别? 本期我们把自己接触的情爱样本全盘托出 无争吵版 两周的分别希望大家耳朵没有太寂寞 另外发起长期话题征集令,欢迎大家就感兴趣的话题进行投稿。 (快来我们的床下吧) 00:38 一个小小的声明 03:26 我们的性向光谱 09:52 只喜欢T的女生到底是不是通讯录 11:45 4399小游戏我的S启蒙?(本期必听) 17:52 他坚硬但易折 23:54 date男生的时候,我没有办法完全做自己 25:59 我没变,只是不小心露出了马脚 28:05 “你没有很大吧?” 31:04 父权社会的债,他们在床上还 40:29 女人的呵护更珍贵 43:17 男生阳痿比女生床死更难接受吗? 46:10 毛发管理与气味管理 48:45 感情里面我要的只是公平 51:48 小关的道歉信(解语花又上线咯 本期主播: @关一辣 (小红书) @曹导 (小红书)
AA制?还是你来我往? 情侣间谈钱不会伤感情 含糊其辞才会让爱变质 今天来聊一聊我们从交往初期—开始同居—关系稳定期的恋人经济分配 大胆谈爱的同时也要记得敲敲心里的花销算盘。毕竟爱情不会为生活付费,钱才会。 00:24 昨晚为了这期播客互吐5公斤口水 03:07 我们的约会初期是谁在付钱? 08:17 录到一半开始移动办公 09:53 没钱也可以表达爱呀 13:09 同居和约会的消费观有哪些不一样 13:59 在一起快五年,第一次知道对方存款数 15:11 我也有过一段时间心理失衡 25:57 双方收入比例发生变化后,开支比例也会改变吗? 29:34 给对方花钱是证明爱的一种方式 36:51 滑铁卢 vs 蒸蒸日上 46:08 钱不是生活中最重要的部分 51:27 这个家到底谁来养! 本期主播: @关一辣(小红书) @曹导 (小红书)
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Observed November 4, 2026.
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