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Published by アツ／鶴田敦彦
🎁『夫婦関係修復ロードマップ』期間限定プレゼント！ https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533 結婚すれば幸せになれると思っていた。 ですが、現実は違います。 家事分担、育児分担、キャリアの喪失、セックスレス、不倫、別居など、結婚後の夫婦はさまざまな葛藤に直面します。 夫婦関係学ラジオでは、これらの葛藤をサバイブするためのナレッジをお伝えしていきます。 毎週月曜AM5:00配信。 【ご感想フォーム】https://tinyurl.com/2mbpcxgc 【note】https://note.com/atsuatsu 【X】https://twitter.com/atsuatsu 【お問い合わせ】https://tinyurl.com/27ocbofd
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📣 アプリβテスト参加者募集！ ▼登録リンク https://utage-system.com/r/P6eGPZFkibpu/register 🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！ https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533 夫婦関係が悪化している方の共通点として、パートナーの感情に気づきにくいという点があります。 でも実は、その手前に「自分の感情にも気づけていない」という、もっと根っこの問題があります。 今回は、自分の感情に気づくことがなぜ夫婦関係の修復につながるのか、詳しくお伝えします。 ▼各種リンク 🔗お問い合わせ：https://linktr.ee/atsu0atsu 📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8 🎁無料プレゼント：https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533
🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！ https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533 「なんで離婚したいのに、カウンセリングに行くの？」 妻をカップルカウンセリングに誘っても、来てくれない。 二人とも関係を直したいと思っている夫婦のためのものなので、片方が離婚一辺倒だと、そもそも入口に立てないんですね。 今回紹介するのは、まさにその夫婦だけを対象にしたディサーンメント・カウンセリング。 離婚が目前だった100組のうち、47%が改めて修復に取り組む道を選んだ短期セッション。 そして修復を望む側に最初に働きかけるのは、相手を説得することではなく、自分自身の変化と精神的な安定でした。 こんな方におすすめです ✔ 妻がカップルカウンセリングに来てくれない ✔ 妻から「離婚したい」と繰り返し言われている ✔ 離婚の手続きが進んでいるが、まだ心が決まっていない ▼参照した記事（金沢大学・小笠原知子先生） https://shinrinlab.com/feature042_04/ ▼各種リンク 🔗お問い合わせなど：https://linktr.ee/atsu0atsu 📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8 🎁無料プレゼント：https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533
🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！ https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533 「朝起きて、どっちかが死んでたら、めっちゃ後悔すると思うんで」 今回のゲストは、ポッドキャスト「アラフォー、ゆるっとウェルビーイング」のパーソナリティ、飯野希さんと楠富智太さん。 アラフォー男性のお二人に、自分のととのえ方と、夫婦でうまくやるために続けていることを伺いました。 トイレの鍵を閉めない妻に、なぜイライラしなくなったのか？ 円形脱毛症になった人が見つけた、ストレスの限界ラインとは？ 「家族ファースト」なのに、自分の時間は削らないという矛盾？ こんな方におすすめです ✔ 妻の小さな言動に、つい腹が立ってしまう ✔ 喧嘩のあと、何日も口をきけなくなる ✔ 妻に思いやりを向けたいのに、自分に余裕がない 自分の心と体が満たされていないと、他者に優しさは向けられない。遠回りに見えて、自分をととのえることがいちばん早い道です。 ▼今回の関連リンク 🎙アラフォー、ゆるっとウェルビーイング https://open.spotify.com/show/0Z2uaFrRnOcL3YVrIgrTLF ▼各種リンク 🔗お問い合わせなど：https://linktr.ee/atsu0atsu 📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8 🎁無料プレゼント：https://present.cr-academics.com
🎁【今だけ無料】 夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！ https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533 「絶対に、夫と同じ墓には入らない」 そう何度も思っていた時期があった。DVでもギャンブルでもない。 「でも」と否定から入る会話、謝らない、ねぎらってくれない。日々の小さな積み重ねが、ある日、閾値を超えた。 そこから、夫婦関係は回復し、今、二人の朝には夫が淹れたコーヒーが並んでいる。 今回は、編集者・不動産投資家で、Voicy「レールの外の幸福論ラジオ」のパーソナリティでもある加藤ヒロコさんをお迎えし、憎しみから穏やかな関係へ戻れたプロセスをお聞きします。 こんな方におすすめです ✔ 妻が何に怒っているのかわからない ✔ 相手を変えようとして消耗している ✔ 「もう戻らない」と思いかけている ▼今回の関連リンク 🎙加藤ヒロコさん Voicy「レールの外の幸福論ラジオ」 https://voicy.jp/channel/848389 ▼各種リンク 🔗お問い合わせなど https://linktr.ee/atsu0atsu 📨お便りフォーム https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8 🎁無料プレゼント https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533
🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！ https://present.cr-academics.com 「これは妻のためだ」 言いたいことを飲み込んで、地雷を踏まないように黙って、機嫌を損ねないよう先回りしている。 関係修復のために、それが必要だと思ってやっているかもしれない。 でも、その我慢は怒りを消していない。逆に、上昇させている。 言葉を抑えても、表情と声のトーンで、不機嫌は妻に伝わってしまう。どこかで爆発するか、心が折れるか。どちらにしても、関係は良くならない。 必要なのは、抑えることでも、ぶつけることでもない。感情を受け止めて、自分の心を先に満たすこと。 こんな方におすすめです ✔ 「妻のためだ」とずっと耐えている ✔ アンガーマネジメントで余計に苦しくなった ✔ 妻に優しくしようとしてもできない ▼ PCT第四期審査面談のお申し込み（受付は9月8日まで） https://utage-system.com/p/mewQoUKXLCPD ▼ オンライン説明会 https://utage-system.com/p/02ZG9NybAOLj 🎁 夫婦関係修復の"ロードマップ"を無料プレゼント中 https://present.cr-academics.com ▼各種リンク 🔗お問い合わせなど：https://linktr.ee/atsu0atsu 📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！ https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533 📨お便りフォーム https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8 📖note https://note.com/atsuatsu 妻との関係修復の土台となるトレーニング 『パートナーシップ・コンパッション・トレーニング』 第4期を9/14から始めます。 本気で夫婦関係を修復したい男達を募集します。 ▼PCT第4期 説明会 8月29日（土）20:00〜21:30 9月2日（水）20:00〜21:30 https://present.cr-academics.com/p/02ZG9NybAOLj ▼審査面談のお申し込み（先着15名・9月8日まで） https://utage-system.com/p/mewQoUKXLCPD ▼各種リンク 🔗お問い合わせなど：https://linktr.ee/atsu0atsu 📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8 🎁無料プレゼント：https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533
🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！ https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533 📰東洋経済オンライン《メンタルケア男性編》 https://toyokeizai.net/articles/-/953193?display=b 🎙ハラユキさん Voicy「バル・ハラユキ voicy支店」 https://r.voicy.jp/6MmOMwO2nVE 📨お便りフォーム https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8 📖note https://note.com/atsuatsu 「自分で自分の泉を作っていく必要がある」 別居・離婚・調停——相手の姿が見えない文章だけで、感情が喚起されてしまう日々。ぐるぐる思考が止まらず、「自分なんて後回しでいい」と思い込んでいる方もいるかもしれません。 今回は、イラストレーター／コミックエッセイストのハラユキさんをお迎えし、東洋経済オンライン連載《メンタルケア男性編》の取材から見えた、別居・離婚当事者のセルフケアと、PCT受講生Kさんの変化についてお話しします。 こんな方におすすめです ✔ 別居・離婚・調停で、心がすり減っている ✔ 誰に相談していいかわからず、一人で抱えている ✔ 自分をケアしていいのか、まだ許可が出せない まず自分の心に泉をつくる。溢れた思いやりが、初めて他者へ届いていきます。 ▼各種リンク 🔗お問い合わせなど：https://linktr.ee/atsu0atsu 📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8 🎁無料プレゼント：https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533
🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！ https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533 📨お便りフォーム https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8 📖note https://note.com/atsuatsu 「足す必要もなければ、引く必要もない」 パートナーに優しくしてほしい。認めてほしい。その欲求自体は、とても自然なものです。 でもそれが「こうでなければならない」に変わった瞬間、期待は自分を苦しめる執着になる。 今回は、宮本賢也さん（IMCJ副代表）インタビューの後編。 造船所勤務からイギリスのサイレントリトリートへ、そしてタイの仏教大学へ。 マインドフルネスに深く入っていった道筋と、仏教と現代的マインドフルネスの違い、夫婦関係における執着の緩め方をお伝えします。 こんな方におすすめです ✔ パートナーへの期待が叶わず、がっかりや怒りが止まらない ✔ 「執着を手放せ」と言われても、どうすればいいかわからない ✔ マインドフルネスと仏教、コンパッションの関係を知りたい 消そうと戦うのではなく、気づいて、優しく付き合う。 そこから、関係の空気は少しずつ変わっていきます。 Kuu Retreetクラウドファンディング https://camp-fire.jp/projects/912590/view ▼各種リンク 🔗お問い合わせなど：https://linktr.ee/atsu0atsu 📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8 🎁無料プレゼント：https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533
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🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！ https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533 📨お便りフォーム https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8 📖note https://note.com/atsuatsu 「また頭で考えている」——妻はすべてを見透かす。 どれだけ勉強しても、頭の理解で届いた言葉は妻には届かない。 「本に書いてあっただけでしょ」 「AIに言われたから言ってるだけでしょ」 妻はそう感じている。 必要なのは「知識の量」ではなく、「情緒的理解」 ——妻が感じてきた苦しみを、同じように味わい切ること。 PCTの講座の中で最も効果を発揮したのが「妻への憑依ワーク」。 妻が感じた傷つきの体験の奥底まで降り立ち、全ての感情を自分ごととして味わい切る。 涙が止まらないほど、妻の心の奥底に降り立つことができ、妻への共感力が芽生え、関係修復が始まります。 こんな方におすすめです ✔ 妻から「わかっていない」と言われてしまう ✔ どうやって妻に共感にしたらいいかわからない ✔ 妻の心に本当の意味で届く関わり方を知りたい方 妻の心の奥底に降り立てるようになったとき、初めて「夫婦関係修復の入り口」が見えてきます。 ▼各種リンク 🔗お問い合わせなど：https://linktr.ee/atsu0atsu 📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8 🎁無料プレゼント：https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533
🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！ https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533 📨お便りフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSexgn-iQ8ChTQSoy0s_k-5NEmSpimD3QECSMlyYO0sQcsVbtA/viewform?usp=dialog 「全然気持ちを言ってくれない夫が悪い」「我慢し続ける妻が悪い」——終わりのない犯人探しに、終止符を打つ。 夫婦関係がこじれるとき、私たちはつい目の前のパートナーや自分自身を激しく責めてしまいます。 しかし、本当の原因は「その人が悪人だから」でも「サイコパスだから」でもありませんでした。 今回は、イランの夫婦114組を対象にした研究論文を紐解きながら、関係悪化の背景に潜む「愛着パターン（安定・不安・回避）」の真実に迫ります。 親世代から受け継がれてきた「負の遺産」の正体を知り、相手への無闇な怒りや過剰な自責から解放されるための16分です。 こんな方におすすめです ✔ パートナーを責め続けてしまう ✔ 「自分ばかりが我慢している」と孤独や絶望を感じている ✔ 子供たちに「負の連鎖」を引き継がせたくない サイコロを振って出た目がたまたま悪かっただけ。 「誰かのせい」にするのをやめ、自分たちの代でこのサイクルを止めるための一歩を踏み出してみませんか。 ▼各種リンク 🔗お問い合わせなど： https://linktr.ee/atsu0atsu 📨お便りフォーム： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSexgn-iQ8ChTQSoy0s_k-5NEmSpimD3QECSMlyYO0sQcsVbtA/viewform?usp=dialog 🎁無料プレゼント：https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533
🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！ https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533 📨お便りフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSexgn-iQ8ChTQSoy0s_k-5NEmSpimD3QECSMlyYO0sQcsVbtA/viewform?usp=dialog 「べき論」の仮面を外し、本当の自分を受け入れてもらう場所。 「男はこうあるべき」「親はこうあるべき」——そんな社会的な抑圧やストレスから解放され、「そのままでいいんだよ」と認め合う関係性。それが、SMというコミュニケーションの。 今回は、世界46カ国でSM・特殊性癖マッチングコミュニティ「Luna」を運営する後藤経理さんをゲストにお迎えしました。 単なる性癖の話ではなく、相手のトラウマや心の傷にまで踏み込み、信頼関係を築く「究極の対話」。 そして、ご自身の「ポリアモリー（複数恋愛）」という生き方の葛藤と、奥様との間にある嫉妬や寂しさを乗り越えるための「家族会議」という仕組みについて、赤裸々に語っていただきました。 こんな方におすすめです ✔ パートナーに「本当の自分」をさらけ出せずに苦しんでいる ✔ 夫婦間の話し合いから、つい逃げてしまう ✔ 世間の「普通」や「べき論」に縛られて生きづらさを感じている 相手を否定せず、関係性を回すための「努力」とは何か。夫婦関係の真髄に触れる、目から鱗の特別回です。 ▼各種リンク 株式会社Luna：https://luna-company.com/about/ 🔗お問い合わせなど：https://linktr.ee/atsu0atsu 📨お便りフォーム：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSexgn-iQ8ChTQSoy0s_k-5NEmSpimD3QECSMlyYO0sQcsVbtA/viewform?usp=dialog 🎁無料プレゼント：https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533
🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！ https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533 『資本主義と、生きていく』 Amazonリンク：https://amzn.to/4dwpxvA 📨お便りフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSexgn-iQ8ChTQSoy0s_k-5NEmSpimD3QECSMlyYO0sQcsVbtA/viewform?usp=dialog 「頭の95%くらいが仕事で埋まっちゃってる」——そこから、互いを犠牲にしない関係へ。 社会に対して成し遂げたいことがたくさんあり、良くも悪くも成功への思いが強すぎた新米弁護士時代。 第一子の誕生という大きな環境変化に全く適応できず、家庭の優先順位が低かった結果、妻から何度も「それじゃ悲しい」と本音をぶつけられる日々が続きました。 自分の「自己中心的な部分」「わがままな部分」を指摘される痛みにへこみ、時に怒りを覚えながらも、7〜8年という長い時間をかけて、どうやってお互いのやりたいことを全力で応援し合えるパートナーシップへとアジャストしていったのか？ 今回は、株式会社コテン歴史調査チームであり、ポッドキャスト「日本一楽しい哲学ラジオ」のパーソナリティ、そして著書『資本主義と、生きていく』を出版された品川皓亮さんをゲストに迎え、地道に対話を積み重ねてきたリアルな変容の記録を伺いました。 こんな方におすすめです ✔ 仕事や社会的成功を優先しがちで、家庭との優先順位のバランスに悩んでいる ✔ パートナーからの耳の痛い指摘に、つい反発や防衛的な態度をとってしまう ✔ 育児や家事でどちらかが「我慢」や「犠牲」を強いられている気がする 「自分を絶対犠牲にしない」という大前提のもと、お互いのやりたいことを叶えるために超臨機応変に融通し合う。 「人生とは調整のプロセスである」と語る品川さんが行き着いた、これからの家族のあり方を考えるエピソードです。 ▼各種リンク 🔗お問い合わせなど：https://linktr.ee/atsu0atsu 📨お便りフォーム：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSexgn-iQ8ChTQSoy0s_k-5NEmSpimD3QECSMlyYO0sQcsVbtA/viewform?usp=dialog 🎁無料プレゼント：https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533
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🎁【今だけ】夫婦関係が修復できる"ロードマップ"プレゼント！ https://present.cr-academics.com/p/4Iu8pDQ9lsT9?ftid=qSyn1MRQD533 リアル勉強会の全国ツアーで、福岡に来ております。 今回は福岡のリアル勉強会で感じたことをシェアしますね。 📨お便りフォーム https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8 🔗お問い合わせなど：https://linktr.ee/atsu0atsu
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