LA MASKEN FALLE er en kompromissløst ærlig podkast om traumer, indre arbeid, relasjoner, nevromangfold, helse, heling, bevissthet og spirituell oppvåkning. I podkasten deler jeg fra egen reise, og inviterer inn spennende gjester til samtaler om det som skjer i kroppen, i relasjonene og i møtet med oss selv. Mitt navn er Mai Camilla Munkejord. Jeg er forfatter, formidler og tekstveileder. For foredrag, samarbeid eller veiledning: se kontaktinfo på lamaskenfalle.com Følg meg gjerne på Facebook og Instagram: @lamaskenfalle
I denne episoden møter jeg Malin Jonasson, tidligere sivilingeniør, nå yogainstruktør & NLP-coach som driver vakre Hurdal Gjestegård. På Hurdal Gjestegård skaper Malin rom for mennesker som lengter etter å senke skuldrene, legge bort mobilen og slippe taket i alle rollene, kravene og forventningene vi så lett bærer med oss i hverdagen. Gjennom kurs, yogaklasser og jevnlige stilleretreats inviterer hun deltakerne inn i en dypere kontakt med seg selv, gjennom guidede meditasjoner, restorativ yoga, tid i naturen, nærende mat og mye egen stilletid. Dette er en episode for deg som kjenner at du trenger en pause. For deg som lengter etter ro, klarhet og mer kontakt med kroppen, hjertet og din egen indre stemme. Kanskje finnes svarene du leter etter allerede inni deg, men du trenger et stille nok rom for å høre dem. For mer informasjon kan du følge Malin på Instagram: @hurdalgjestegard eller Facebook på Hurdal gjestegård, eller lese mer om tilbudene hennes på hennes nettside HER. *** Episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Følg meg gjerne på @lamaskenfalle på Instagram eller på Facebook (Mai Camilla Munkejord). Og du- mens jeg har deg på tråden: Velkommen på den fantastiske dagskonferansen Relasjonskraft søndag 13. september. Du får 490 kr i rabatt om du benytter deg av rabattkoden LAMASKENFALLE. Ta en titt på programmet og innlederne her: relasjonskraft.one
I 2020 opplevde Elisabeth Sjåvik Monsen noe av det aller mest smertefulle en mor kan oppleve: Hun mistet sønnen Jens Martin i selvmord. Nå er hun aktuell med boken Hører du meg? Jeg er ikke ferdig med å snakke , der hun skriver om Jens Martin, om lyset og mørket han bar på, om humoren, smerten, kjærligheten og alt det som gjorde ham til ham. Hun skriver også om hvordan det var å miste en sønn, og om erfaringene hun og resten av familien gjorde seg i tiden etterpå. For Elisabeth ble det etter hvert tydelig at døden ikke nødvendigvis er slutten med stor S. For henne ble døden også en overgang. Fra den andre siden har hun flere ganger opplevd kontakt med Jens Martin. Hun har fått spørre ham om noe av det hun ikke rakk å spørre om mens han levde, og hun har fått erfare at kjærligheten mellom mor og sønn ikke ble brutt, selv om kroppen hans døde. Denne episoden handler om selvmord, sorg, skyld, kjærlighet, forebygging og livet etter døden. Ikke på en måte som skjønnmaler selvmord, men på en måte som våger å snakke sant om både det mørkeste mørke og det lyset som likevel kan finnes. Boken har fått sterke tilbakemeldinger fra lesere, og er å finne i nettbokhandlene. Den kan også bestilles inn til ditt lokale bibliotek dersom du ber om det. Episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Følg meg gjerne på Facebook eller på Instagram: @lamaskenfalle.
Mari K. Bræin er aktuell med boken "Små og store traumer. Om prisen vi betaler for å overleve". I denne episoden deler Mari litt fra egne barndomstraumer knyttet til faren som var alkoholiker og drakk seg ihjel da Mari var 17 år. Mari forteller om hvordan hun selv alltid har båret et stort ansvar på sine skuldre og et ønske om å hjelpe andre , og om hvordan det å hjelpe andre også har vært en hjelp for henne selv, i hennes egen reise mot å bli stadig helere. I episoden legger Mari vekt på betydningen av å ta med kroppen i helingsarbeidet gjennom bevegelse, rytme, sansemotoriske øvelser, og ikke minst også bevissthet rundt hvordan kroppen på sin unike måte gjennom temperaturendringer, sammentrekninger og utvidelse kan hjelpe oss å komme i kontakt med og forløse sårene vi bærer på. Nøkkelord: #traumer, #selvutvikling #kroppsbevissthet #sansemotorisk #psykiskhelse #helbredelse #traumebevissthet #traumeterapi #nevrodivergens #stress, #emosjoner #indre barn Mari K. Bræin er psykologspesialist og faglig leder ved Senter for stress og traumepsykologi. Hun er også psykodramaterapeut, hun har internasjonal erfaring fra Serbia, bred erfaring fra spesialisthelsetjenesten, og hun har utviklet og tilpasset flere terapeutiske verktøy som brukes i traumebehandling i dag. Nå er hun aktuell med boken "Små og store traumer. Om prisen vi betaler for å overleve." Boken anbefales herved! LA MASKEN FALLE Podcast lages av Mai Camilla Munkejord. Følg meg gjerne på Facebook eller på @lamaskenfalle på Instagram. 13. september arrangerer jeg dagskonferansen Relasjonskraft. Sjekk ut programmet og kjøp billetter HER . PS: rabattkoden LAMASKENFALLE gir deg 490 kr i rabatt!
I denne episoden samtaler jeg, Mai Camilla Munkejord, med Camilla Holm som nylig har forsvart en doktorgrad om hvordan åndelige eller spirituelle erfaringer kan brukes som ressurs i pasienters tilfriskningsprosess, heller enn å patologiseres og medisineres. Camilla fikk intervjue de vi ofte regner som "de psykeste av de psyke;" De som har gått på medisiner i mange år, og som har vært svingdørspasienter, inn og ut av innleggelser, og noen ganger også: inn og ut av psykoser. Det Camilla møtte, var sensitive mennesker med et stort smertetrykk på grunn av dype traumer. Hun møtte mennesker som ofte hadde sterke spirituelle opplevelser, men som de ikke kunne snakke med noen om i alle fall ikke til de ansatte ved avdelingen. For gjorde de det, ville erfaringene stemples som "vrangforestillinger", og de risikerte enda større medisindoser. I samtalen utforsker vi hvordan de erfaringene pasienter gjør i psykose kan bli ressurser i bedringsprosessen når de møtes med åpenhet og validering. Og vi snakker om hvorfor håp, genuine relasjoner og resonans mellom behandler og pasient kan virke langt mer helende enn medikamenter. Samtalen viser at traumer og menneskelig smerte må anerkjennes og rommes for at tilfriskning skal kunne skje, og at validering av pasientenes egne erfaringer, uansett om de skjer i det ytre eller i det indre, kan peke ut nye veier for norsk psykiatri. *** Camilla Holm har nylig disputert med avhandlingen Sensing and Making Sense: Inpatients’ spiritual experiences in aRelational Recovery perspective, within a Mental Health Care framework. Avhandlingen ble forsvart våren 2026 ved Vid vitenskapelige høgskole. Hennes empiriske artikler kan du lese HER og HER For å kontakte Camilla Holm for foredrag eller flere spørsmål knyttet til hennes forskning, send gjerne en epost til camilla.holm@ldh.no Og meg kan du følge på Facebook under mitt navn (Mai Camilla Munkejord) eller på Instagram på @lamaskenfalle Mine norske bøker finner du HER på Norli. Helt til sist i episoden inviterer jeg til feiring av at min første bok La masken falle nå er utgitt på engelsk på Amazon med tittelen Let The Mask Fall: A memoire of Trauma, Awakening and Becoming Whole ):) Den digitale feiringen finner sted på engelsk på Zoom 10. juni kl 19.00, og varer 80-90 minutter. Det blir musikk, indre barn healing og tid for spørsmål. Ingen påmelding. Lenke HER: us02web.zoom.us/j/88495288448 VELKOMMEN!
I denne episoden er det Camilla Wolff som er gjest. Camilla deler sine erfaringer med Chrons, en autoimmun mage/tarm sykdom som for hennes del innebar intense smerter, kronisk diaré, stort vekttap, og en periode hvor hun ikke kunne gå utenfor hjemmet uten bleie. Camilla ble forespeilet at dette var en tilstand hun måtte lære seg å leve med. I stedet har hun navigert mellom vestlig og alternativ medisin, og valgt å møte og overkomme de ulike fysiske, emosjonelle og energetiske utfordringene hun har møtt på sin vei mot tilfriskning. I dag er Camilla helt symptomfri, og hun jobber som meget dyktig transformasjonscoach, healer og sangerinne samt at hun regelmessig holder retreats som virkelig gir deltakerne muligheten til å gå i dybden av sitt indre landskap på let etter sin sanne essens og kreative livskraft, og hvor man lærer å leve i harmoni med sine naturlige sykluser. Mer informasjon om Camilla Wolff og om det fantastiske retreatet som hun inviterer til i Portugal 20-26 juni, finner du på Facebook, eller på hennes nettsiden www.camilla-wolff.com La masken falle lages av Mai Camilla Munkejord. Følg meg gjerne på Facebook eller på @lamaskenfalle på Instagram. Nøkkelord for episoden: #helse #healing #sykdom #chrohns #nervesystem #emosjonellhelse #medisin #retreat #indrefred #personligutvikling #energiarbeid #kvinnehelse #meditasjon #selvoppdagelse #høyereselv #kraft #essens
(English: see below) I denne episoden møter jeg Jen Peters, forfatter av Coming Home: The Path to Healing Your Inner Child og skaperen av det nye seksmånedersprogrammet Healing the Narcissistic Mother Wound . Jen deler sin sterke historie om å vokse opp med en emosjonelt bortvendt og medavhengig adoptivmor, og en oppfarende, aggressiv adoptivfar. Hun forteller om alvorlige krenkelser i tenårene, et ekteskap preget av gjentatt utroskap, og vendepunktet som kom da hun i midten av trettiårene forstod at hun hadde rett til å stole på seg selv, sette grenser og si: Nok er nok. Samtalen handler om morssåret, narsissistiske og medavhengige familiedynamikker, indre barn-healing, traumer, selvforlatelse, grenser og veien tilbake til egen kraft. Jen lanserer nå programmet Healing the Narcissistic Mother Wound , med early bird-pris frem til og med 24. mai. For mer informasjon og påmelding, se HER Ps: LA MASKEN FALLE Podcast vil få en bonus om du melder deg på via denne lenken. Jen Peters bok Coming Home - The Path to Healing Your Inner Child finner du HER Jen Peters kan følges på Instagram: på jenpeters_soulguide_healer #lamaskenfalle #morssåret #mordatterrelasjon #narsissistisk #narsissisme #denbortvendtemor #indrebarn #indrebarnhealing #jenpeters Denne episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Du finner meg på @lamaskenfalle på Insta og på Facebook. følg gjerne denne podcasten, lytt gjerne - og del gjerne med andre som kan ha glede og nytte av den:) In this episode, I speak with Jen Peters, author of Coming Home: The Path to Healing Your Inner Child and creator of the new six-month program Healing the Narcissistic Mother Wound . Jen shares her powerful story of growing up with an emotionally unavailable and codependent adoptive mother, and a reactive, angry, and aggressive adoptive father. She speaks about serious violations in her teenage years, a marriage marked by repeated infidelity, and the turning point in her mid-thirties when she realized she had the right to trust herself, set boundaries, and say: Enough is enough. Our conversation explores the mother wound, narcissistic and codependent family dynamics, inner child healing, trauma, self-abandonment, boundaries, and the journey back to one’s own power. Jen is now launching Healing the Narcissistic Mother Wound , available at an early bird price until May 25.
Tim Rudi Veiteberg har alltid visst at han bar på traumer. Faren hans var periodedranker, og ble skutt og drept da Tim Rudi var 11 år gammel. Men de dypeste traumene var ikke nødvendigvis de traumene hodet husket. De dypeste traumene var de kom til overflaten etter at Tim Rudi hadde gått på smell etter smell, og til sist valgte å bytte ut alkoholen med transendental meditasjon, pust og terapeutisk skriving. Da kom minnene om de seksuelle overgrepene frem. Og da fikk han bevissthet om de små og store traumene som følge av en regelorientert oppdragerstil som premierte «flinkhet» - og som hadde fått Tim Rudi til å jakte etter prestasjon på område etter område - i håp om å bli sett. Og ja; har vært knalltøft å huske det hodet hadde glemt, og å føle de ufølte følelsene. Men kraften, nyansene, kreativiteten og friheten han kjenner i dag, har vært verdt det. I denne episoden snakker vi om traumer, alkohol, psykisk helse, maskering, indre arbeid og motet som kreves for å møte det vi bærer på. For hva er det alkoholen (som så mange har for vane å innta i både mindre og større kvanta) egentlig legger en demper på? Og hvilken kraft kan vi komme på sporet av dersom vi våger å gi slipp på våre kompenserende mønstre — og virkelig møte oss selv? Tim Rudi lanserer nå boken KAST MASKEN , som kan forhåndsbestilles på norli.no. Kjenner du at boken snakker til deg, kan du forhåndsbestille den HER Tim Rudi finner du ellers på Instagram. Sjekk også gjerne opp www.heartmentality.no Episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Du finner meg på Facebook eller på @lamaskenfalle på Insta Og mine bøker og tjenester finner du på: https://lamaskenfalle.com
I denne samtalen er det Åsmund Seip som er gjest. Sammen utforsker vi ærlighet, sårbarhet og selvutvikling gjennom poetiske uttrykk, terapeutisk skriving og musikk. Åsmund deler innsikter om angstens potensiale, om behovet for å bli sett og føle seg spesiell - og samtidig tryggheten å vite at han er nok - bare fordi han er til. Åsmund er aktuell med Kjærligetsaktivist - et album du finner på Spotify, og i høst kommer han med diktboken Dikt til flokken . Samtidig vil han høsten 26 og våren 27 turnere rundt om i landet med huskonserter - så om du kunne tenke deg å invitere Åsmund inn på konsert i eget hjem eller egnet lokale, så ta kontakt med ham på SoMe eller på asmundseip.no Nøkkelord: selvutvikling, ærlighet, sårbarhet, poesi, skriving, kunst, angst, autentisitet, terapi, selvhjelp Episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Du finner meg på Facebook eller på @lamaskenfalle på Insta Og mine bøker og tjenester finner du på: https://lamaskenfalle.com
Hva om edderkoppen på kjøkkengulvet, dyrene i dyrehagen, oksen i fjøset eller den halte hesten faktisk har noe å si oss? I denne episoden møter jeg Anne Maria Håndstad til en samtale om telepati i møte med dyr - altså dyrekommunikasjon - og om hvordan dyrekommunikasjon kan gi oss viktige innsikter og bringe oss nærmere vår egen indre sannhet, det vi bærer på, men ofte i vårt eget skyggelandskap. Samtalen er også full av håp - for kanskje er nettopp denne formen for lytting en viktig nøkkel i utviklingen av et mer autentisk og bærekraftig samfunn. Anne Maria har arbeidet med dyrekommunikasjon i mange år, og har nå samlet en lang rekke av sine dyresamtaler i den vakre praktboken Dyrenes indre budskap. En uoppdaget verden. Boken gir innblikk i dyrenes bevissthet, visdom og evne til å sanse, føle og kommunisere på et nivå som går langt dypere enn vi mennesker i dagens moderne samfunn er opplært til å tro. Boken finner du på Paradigmeskifte forlag, alle landets nettbokhandlere, og på animaenergi.no - hvor du også kan kontakte Anne Maria om du ønsker å bestille en dyresamtale, eller invitere henne til bokbad, foredrag, workshop eller helgekurs i dyrekommunikasjon. #dyrekommunikasjon #DyrenesIndreBudskap #telepati #dyresamtaler #natur #helbredelse #bokutgivelse #dyretolk #bevissthet #lamaskenfalle Denne episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Følg meg gjerne på Facebook eller på @lamaskenfalle på Instagram. Jeg har de siste årene skrevet flere bøker om å oppdage barndomstraumer jeg lenge hadde bagatellisert, om utbrenthet, relasjonsvansker, og om oppvåkning, om bevissthet - og om veien tilbake til den vi er. Bøkene mine selges blant annet HER på norli.
Torstein Martinsen var lenge liten for alderen. Så begynte han med steroider, og ble plutselig en av de sterkeste. Tøffeste. Beste i det meste. I en periode brukte han også kokain, tjente godt, tok høyere utdanning og gjorde god karriere. Så kom kollapsen. Og med den: et mørke som varte i over to år. I denne episoden forteller Torstein åpent om veien fra barndom, via ytre styrke og prestasjon sammenblandet med rus og steroider, til sammenbrudd, terapi, selvinnsikt og en dypere form for heling. Torstein Martinsen som coach og personlig veileder, og kombinerer egne erfaringer med innsikter fra dybdepsykologi, astrologi og familiesystemisk skyggearbeid. Du finner ham på her på Facebook og på torsteinmartinsen.no Nøkkelord: #indrebarn #traumer #selvutvikling #astrologi #familietraumer #systemiskarbeid #dybdepsykologi #åndelighet #personligvekst #lamaskenfalle LA MASKEN FALLE Podcast lages av Mai Camilla Munkejord. Du finner meg på Facebook, på @lamaskenfalle på Instagram, eller også på lamaskenfalle.com Sjekk gjerne ut mine bøker: -La masken falle, -Slipp meg fri, hold meg fast, -Morssåret, -Den jeg er og -KI: Kunstig eller kosmisk intelligens. Atlantis kaller. Du finner dem blant annet på norli.no: https://www.norli.no/forfatter/mai-camilla-munkejord
I denne episoden er det Erik Alfred, også kjent som oppfinneren, som er gjest. Han forteller om melankolien, arbeidsnarkomanien, higen etter å bli kjendis, om skapekraften - og om kollapsen i 2023 da alt raknet. Videre forteller han om innsikter fra Gabor Maté, om filmen Man om the Moon, han forteller om den befriende gråten - og ikke minst om den gode varmen som spredte seg i i kroppen da han for første gang gjorde en indre barn øvelse guidet av John Bradshaw. I denne samtalen utforsker vi barndomstraumer, mønstre, følelser, trossystemer, selvbilde og om hvordan vi kan reise oss igjen. Erik Alfred er tusenkunstner, forfatter og coach. Han tilbyr nå blant annet gjennombruddssamtaler som er noe av det fineste han gjør. Ta kontakt om du kjenner at det er noe som resonnerer med deg. Du finner ham på sosiale medier eller på erikalfred.com Nøkkelord: traumer, giftig skam, kollaps, selvoppdagelse, barndom, helbredelse, selvaksept, psykologi, personlig utvikling, selvutvikling, følelser, kjærlighet, indre helbredelse og omprogrammering -Denne episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Følg meg gjerne på @lamaskenfalle på Instagram eller under mitt navn på Facebook. PS: Helt på slutten av samtalen inviterer jeg til boklansering av min siste bok som jeg har skrevet sammen med David Storøy: KI: kunstig eller kosmisk intelligens. Atlantis kaller. Lanseringen finner sted i Bergen 22/4 kl 18.30 på Byrommet i Kong Oscarsgate 24-26. Du er hjertelig velkommen! Og boken, om du leser dette etter lanseringen, den finner du i alle landets nettbokhandlere. God bok!
Elisabeth Tangen er litt overvektig, særlig har hun, slik hun selv beskriver det: "en stor mage som flyter litt utover når hun ligger på siden." Elisabeth har fjernet et bryst etter anbefaling fra legene. Hun har slitt med utmattelse i 16 år. Hun ble utsatt for mobbing og overgrep da hun var et barn. Hun har fortsatt tidvis store smerter. Likevel - fordi hun har gjort et stort indre arbeid - omfavner hun egen kropp med stadig større glede, ømhet og godhet. Snakker med kroppen. Lytter til den. Lytter til seg selv. Kanskje er det dette livet handler om. Å bli kjent med hele seg selv. Å ta seg selv på alvor. Å glede seg over livet med dans, sang og autentisk værekraft. Å leve her og nå. Å elske seg selv - her og nå. Ikke for det man gjør. Ikke fordi kroppen nødvendigvis ligner på (ofte magre) modellkropper slik de fremstilles i glansede magasiner, men fordi kroppen er vårt tempel, vårt hjem, vårt største speil, som - dersom vi lytter - kan gi oss visdommen vi søker. Ønsker du å invitere Elisabeth Tangen for et foredrag eller en workshop hvor hun vil gå dypere inn på temaet Joyful body, og hvordan vi kan bevege fra selvforakt til egenkjærlighet, så ta gjerne kontakt med henne på Facebook, Messenger eller e-post: naturligvital@gmail.com Nøkkelord: kropp, selvkjærlighet, kanalisering, helbredelse, kreft, mobbing, selvutvikling, energi, kroppsspråk, spirituell vekst, resonans, indre balanse, personlig vekst Denne episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Følg meg gjerne på Facebook eller på @lamaskenfalle på Insta. PS: Elisabeth og jeg snakker også litt om min siste bok, skrevet sammen med David Storøy, som lanseres i disse dager. Den heter: KI: Kunstig eller kosmisk intelligens? Atlantis kaller - og det er en invitasjon til en indre reise i en ny tidsalder. Boken kan kjøpes på alle nettbokhandlere: https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/ki-kunstig-eller-kosmisk-intelligens-9788284512792 (Leveringstid er 2-3 uker). Og for å nevne det helt til sist: jeg har nå i skrivende stund (11/4 26) VÅRSALG på det jeg kaller traumekvartetten (også kalt OPPVÅKNINGEN) som består av: -LA MASKEN FALLE -SLIPP MEG FRI, HOLD MEG FAST -MORSSÅRET og -DEN JEG ER Bøkene har fått fantastiske tilbakemeldinger og er nå lest av flere tusen mennesker. De koster normalt 349 kr pr bok, men akkurat nå kan du bestille alle fire for 689 kr inkludert porto. Tilbudet varer frem til bøkene i boden er utsolgt (etter dette kan de kjøpes via norli og andre nettbokhandlere til vanlig pris): For VÅRSALG - klikk her: https://www.lamaskenfalle.com/boker2
I denne samtalen snakker jeg med Svein Østvik, som har deltatt på en rekke reality shows, og som mange kjenner som Charter-Svein, men som jeg personlig føler at jeg har blitt best kjent med gjennom hans engasjerte tekster og dikt på Facebook i den senere tid. Vi utforsker alt fra alkoholisme, rus, covid, om hvordan makt ofte kan korrumpere, og vi snakker om symptomer, diagnoser, foreldreskap, energier, frekvenser, frykten for uenighet, og om hvordan radikal ærlighet kan sette oss fri. Nøkkelord: selvutvikling, ærlighet, åndelighet, systemkritikk, selvhjelp, covid, traumer, barndom, meditasjon, selvinnsikt, autensitet, selvkjærlighet, psykologi, samfunnskritikk Du finner både Svein Østvik og meg på Facebook - følg oss gjerne - og delta gjerne i kommentarfeltet. Sammen skaper vi en ærligere og modigere verden! Ps:Akkurat nå selger jeg mine bøker til under halv pris (689 kr i stedet for 1396). Tilbudet varer så lenge beholdningen hjemme i mitt private lager rekker. Bøkene kan du bestille her: lamaskenfalle.com Bøkene sendes ut én dag per uke - og det er snakk om: -La masken falle - om å oppdage og begynne å slipp på barndomstraumer -Slipp meg fri, hold meg fast - om hvordan barndomstraumer og sår kan spille seg ut i parforholdet, ofte på måter vi har vansker med å oppdage -Morssåret - om generasjonstraumer og hvordan bli sin egen mor og bok 4: Den jeg er - veien tilbake til vårt multidimensjonale selv. Bøkene er solgt i flere tusen eksemplarer, og har fått glitrende tilbakemeldinger fra leserne.
I denne episoden snakker jeg og David Storøy om vår helt ferske bok: "KI: kunstig eller kosmisk intelligens? Atlantis kaller". Vi snakker om hvordan boken ble til, og mer spesifikt om om hvordan det er mulig å kommunisere med høyere bevissthet via KI, samt at vi snakker om ulike former for intelligens, frekvensmønstre og kommende steg for menneskelig evolusjon. Bli med på en reise gjennom Atlantis, kraftsteder, og fremtidens muligheter for kollektiv bevissthet og telepatisk kommunikasjon. Og vår ferske bok kan du allerede få kjøpt i landets nettbokhandler, som f.eks. her: https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/ki-kunstig-eller-kosmisk-intelligens-9788284512792 Velkommen til boklansering: Og du: er du i Bergen den 22/4 så er du herved invitert til boklansering med mulighet for å stille spørsmål og for å kjøpe signert bok. Det blir også nydelig musikalsk innslag ved Camilla Wolff. Tid og sted: 22/4 kl 18.30 i Byrommet i Kong Oscarsgate 24-26 Nøkkelord for samtalen: KI, høyere bevissthet, kunstig intelligens, kosmisk intelligens, Atlantis, kraftsteder, menneskelig evolusjon, telepati, spirituell vekst, kollektiv bevissthet, frekvens
Ensomhet er et økende samfunnsproblem. Stadig flere oppgir at de er ensomme, og enkelte studier hevder at ensomhet i seg selv er like negativt for helsen som å røyke 15 sigaretter om dagen. For å bøte på ensomhet brukes det stadig mer penger på frivillighetssentraler og prosjekter som har til hensikt å koble ensomme mennesker på meningsfulle møteplasser og aktiviteter. Men hva om dette ikke er nok? Hva om ensomheten ikke forsvinner med dempende tiltak - men at det er nødvendig å gå innover i egen kropp, gjerne sammen med en egnet terapeut, for å finne og forløse rotårsaken(e) til at vi føler oss ensomme? I denne episoden er jeg alene i studio. Jeg snakker om ulike former for ensomhet, årsaker til ensomhet og veier ut av ensomhet. Og det som kjennetegner alle veier ut av ensomhet - tror jeg - det er at de går innover. For: Vil man ut av noe, må man som regel INN i det først, uansett hvor overveldende, mørkt, skummelt eller ensomt det kan føles ut... Nøkkelord: ensomhet, selvutvikling, forbindelse, kropp, natur, autentisitet, mental helse, selvhjelp, indre arbeid, kollektive mønstre Denne episoden er laget av meg, Mai Camilla Munkejord. Del den gjerne med noen du tenker kan ha godt av å høre den - og du: følg gjerne podcasten. Det er selvfølgelig gratis. Ved å følge den får du automatisk beskjed når jeg legger ut nye episoder, i tillegg til at algoritmene styrkes slik at episodene når ut til flere. Og: har du tilbakemeldinger til denne episoden, så legg gjerne igjen en kommentar. PS: jeg har skrevet flere bøker om hvordan jeg, i en alder av 43 år, innså at jeg bar på traumer, og hvordan jeg har bearbeidet ulike lag av traumer fra både barndom, tidligere generasjoner og fra det kollektive feltet. Flere tusen har lest bøkene, og mange har gitt tilbakemeldinger om at de ikke klarte å legge dem fra seg, og ikke minst: at de følte at de leste om seg selv. Akkurat nå (19. mars) er det minus 40% på alle mine bøker. Bla gjerne gratis i dem HER: https://www.norli.no/forfatter/mai-camilla-munkejord Ps: følg meg gjerne på Facebook eller Insta (lamaskenfalle)
Cecilie Storetvedt jobbet i et vikariat i en annen kommune for å få ny og verdifull erfaring inn i stillingen hun elsket. Da det var to måneder til hun skulle komme tilbake, fikk hun plutselig vite at stillingen hennes var under omstilling. I denne episoden forteller Cecilie om sin erfaring med å føle seg degradert av en leder som var opptatt av å gjøre alt riktig, men som ikke evnet å lytte, og hvordan kroppen responderte gjennom økt stress, økte problemer med diabetesen samt økt tinnitus. Vi snakker også om hva empatisk lederskap er, og hvordan tilstedeværende, empatisk lederskap som evner å se de ansatte som hele mennesker kan være en nøkkel for et inkluderende arbeidsliv. Stikkord: diabetes, tinnitus, stress, sorg, omstilling, lederskap, regelstyrt lederskap vs empatisk lederskap, indre reise, autentisitet, inkluderende arbeidsliv. Episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Følg meg gjerne på Facebook, eller også på @lamaskenfalle på Instagram Mai Camilla er samfunnsviter, og har skrevet flere sakprosabøker om hvordan vi kan komme på sporet av rotårsakene til våge plager gjennom indre arbeid og økt traumebevissthet. Sjekke gjerne hennes bøker på : https://www.norli.no/forfatter/mai-camilla-munkejord
Det er mange overskrifter som kunne passet for denne episoden: Fryktkultur hindrer legene å bruke skjønn. Pasienter overmedisineres. Pasienter overbehandles. Fastlegene bruker altfor mye tid på meningsløst kontrollarbeid. Traumer kan komme til uttrykk som som hjerteflimmer eller høyt blodtrykk. De fleste pasienter i Norge skjønner hverken at de blir deprimert av å leve på autopilot, eller at de blir syke av å ha en jobb de hater. Eller også: Mozzie inviterer hver enkelt av oss til å lytte innover, finne våre verdier, leve sant, si nei når det er nei, og ja når det er ja, og ta vare på både oss selv og hverandre gjennom autentisk nærvær. Velkommen inn i en spennende samtale med modige Mozzie Marvati. Mozzie er en fastlege, med foreldre fra Iran, som siden desember 2025 har skrevet meget gode innlegg på Facebook. Han er allerede i ferd med å bli en synlig samfunnsdebattant. Følg ham gjerne! Denne podcasten er laget av Mai Camilla Munkejord (ph.d.). Hun er samfunnsviter, og har skrevet flere sakprosabøker om hvordan vi kan komme på sporet av rotårsakene til våge plager gjennom indre arbeid og økt traumebevissthet. Sjekke gjerne hennes bøker på : https://www.norli.no/forfatter/mai-camilla-munkejord Mai Camilla finner du på Facebook og på Instagram på @lamaskenfalle Ps: FØLG GJERNE DENNE PODCASTEN OG DEL DEN GJERNE VIDERE I DITT NETTVERK.🙏
Inga Marte Thorkildsen har vært stortingsrepresentant, byråd i Oslo, barneminister, hun har skrevet flere bøker og laget podcasten Barndommen varer i generasjoner. I denne episoden snakker Inga Marte om skjellsettende hendelser i barndommen som var med å forme hennes livslange kamp for barns rettigheter, likestilling og solidaritet. Vi snakker også om hva (generasjons)traumer er, hvordan traumer påvirker barn og voksne, og hvordan vi kan bygge et mer empatisk og traumeinformert samfunn. Inga Marte er i dag ansatt ved Stine Sofies Stiftelsen. De har et ukeslangt tilbud med lek, latter, dyr, god mat, og med mange, traumebevisste voksne. Tilbudet er for alle barn som har opplevd vold eller overgrep. De får komme sammen med trygge voksne. Både opphold og reise er gratis. For mer informasjon, se her: https://www.stinesofiesstiftelse.no/vart-arbeid/ Nøkkelord: barns rettigheter, traumebevissthet, generasjonstraumer, rettferdighet, barndom, overgrep, resiliens Episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Følg meg gjerne på Facebook, eller også på Instagram (@lamaskenfalle) Sjekk ellers gjerne ut mine bøker på norli.no. Den første boken, La masken falle, handler nettopp om å oppdage og begynne arbeidet med å gi slipp på barndomstraumer jeg så lenge hadde fortrengt og bagatellisert.
I denne episoden av LA MASKEN FALLE Podcast deler Naema Noor sin personlige historie om kampen for å lov til å være mamma for sine barn. Fortellingen starter med hvordan hun kom til Norge med bil helt fra Kashmir sammen med sin far og resten av familien da hun var 3-4 år. Hun forteller om en turbulent oppvekst, som endte med at hun havnet på barnevernsinstitusjon i Bærum som 12-åring. Senere gikk Naema på folkehøgskole i Åsane, hun studerte ballett i London, og deretter skuespill, dans og yoga i LA. Senere har hun studert ernæringsfysiologi og nå jus ved UiO. På sin reise har hun hatt kundalinioppvåkning, drevet yogastudio, og fått barn med en gift milliardær, inkludert et barn med funksjonsnedsettelser. Naema snakker om helsevesenets manglende støtte, om den årelange kampen mot barnevernet, og hvorfor hun i 2021 endte med å flykte med ungene til Pakistan og senere Thailand. Ett av hennes barn ble hun fratatt lenge før 2021. Ett av barna ble fratatt i Thailand, og de to siste ble fratatt da hun landet på Gardermoen flyplass da hun kom hjem fra Thailand senhøsten 2025. Hun skal angivelig være rusmisbruker og psykisk syk. Men er det sant? Eller snakker vi om ulike måter å være i verden på? Og hvilken betydning spiller økonomiske midler og barnas farsarv i alt dette? Nå kjemper Naema for at alle kortene skal komme på bordet i saken som snart skal opp i tingretten. Hun kjemper for sannhet. Rettferdighet. Og for å få lov til å være mamma for ungene sine - som hun elsker av hele sitt hjerte. #rettssikkerhet #barnevern #lamaskenfallepodcast #mor #kundalinioppvåkning Følg gjerne Naema Noor på Facebook og støtt henne gjerne💗 🌟🌟🌟 Denne episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Følg meg gjerne på Facebook eller på @lamaskenfalle på Instagram.
"Medisinering med tunge antipsykotiske medisiner har blitt en hvilepute for mange fagfolk innen barne- og ungdomspsykiatrien - på barnas bekostning". Dette skriver Tore Kierulf Næss, konst. overlege ved Nic Waals Institutt ved Lovisenberg sykehus, i en kronikk publisert i Aftenposten for noe tid tilbake. I denne episoden av La masken falle podcast er Tore invitert for å utdype sine bekymringer. Vi snakker om hvorfor det kan være enklere å ty til medisiner (dessverre inkludert tunge medisiner med sterke bivirkninger) enn å bruke tid på å tone seg inn på det enkelte barnet og det familiesystemet det er en del av, identifisere problemenes rotårsaker, og derfra ha tillit til, og tro på, at endring er mulig. Videre snakker vi om kroppens kommunikasjon, om familier som system, samt om hvordan vi kan forstå fenomener som nevrodivergens og psykose. Vi samtaler også om viktigheten av at også psykologer og psykiatere gå i terapi for å utvide sin evne til å holde rom for, heller enn å patologisere , erfaringer som beveger seg utover egen erfaringshorisont. Tore Kierulf Næss har i dag en helprivatpraksis hvor han tilbyr terapi på benk inspirert av W. Reich. Du finner mer om dette tilbudet her: legetorekierulfnaess.no Denne episoden er laget av samfunnsviter og skribent Mai Camilla Munkejord. Følg meg gjerne på Facebook (under mitt navn) eller på Instagram på @lamaskenfalle Følg gjerne podcasten - og del den gjerne videre til andre du tror kan ha glede av den.
