Arréglate que nos vamos: Podcast Charts and Episodes

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Lara Ferreiro: "Disney ha destrozado a las mujeres y el porno a los hombres" from Arréglate que nos vamos, opens in a new tab
Oct 24, 202637 min
¿Por qué nos enganchamos precisamente a las personas que peor nos hacen sentir? La psicóloga Lara Ferreiro se sienta con Cruz Sánchez de Lara y Charo Izquierdo para hablar sin rodeos de amor, sexo, relaciones tóxicas y de todo lo que hemos aprendido —bien y mal— sobre cómo debería ser una pareja.En este nuevo episodio de Arréglate que nos vamos, Ferreiro explica por qué una relación tóxica puede generar mecanismos similares a los de una adicción y qué hace que algunas personas sean incapaces de romper definitivamente con alguien que saben que les está haciendo daño.La conversación aborda también las expectativas irreales que construimos alrededor del amor y del sexo. Desde los cuentos románticos con los que han crecido muchas mujeres hasta la influencia de la pornografía en los hombres: «Disney ha hecho mucho daño a las mujeres y el porno, a los hombres».Además, Lara habla de autoestima, dependencia emocional, infidelidades, rupturas, exparejas y de las señales que deberían hacernos entender que una relación ha dejado de ser saludable.Una charla directa, divertida y sin demasiados filtros para desmontar algunos de los grandes mitos del amor romántico y aprender a distinguir entre estar enamorado y estar enganchado.No te pierdas este nuevo episodio de Arréglate que nos vamos, con Cruz Sánchez de Lara y Charo Izquierdo.#LaraFerreiro
Virginia Zafra (Sabadell): "En la OPA no había tiempo de llorar ni de flojeras. El síndrome de la impostora vino en Navidad" from Arréglate que nos vamos, opens in a new tab
Oct 10, 202636 min
En este episodio del pódcast Arréglate que nos vamos , conducido por Cruz Sánchez de Lara, vicepresidenta ejecutiva de EL ESPAÑOL y editora de Magas y Lifestyle, y Charo Izquierdo, directora de Magas, conversan con Virginia Zafra. La directora general de Comunicación e Imagen Corporativa charla sobre uno de los momentos más retadores de su carrera, el síndrome de la impostora, el liderazgo y la familia.
María Castro: "Hice un papel que sufría mucho por pérdidas gestacionales, igual que yo. Fue algo desgarrador y liberador" from Arréglate que nos vamos, opens in a new tab
Sep 26, 202641 min
En este episodio del pódcast Arréglate que nos vamos , conducido por Cruz Sánchez de Lara, vicepresidenta ejecutiva de EL ESPAÑOL y editora de Magas y Lifestyle, y Charo Izquierdo, directora de Magas, conversan con la actriz gallega María Castro. La charla repasa desde sus años de infancia y adolescencia presa de los pabellones, con su formación como gimnasta rítmica hasta sus primeros papeles en televisión pasando por su faceta como madre y algunas de sus acciones solidarias. Tras su paso, queda en el plató la calidez de su acento, se balancea entre palabras, y su persona.
Julia Navarro: "De niña creía que iría al infierno. Ahora hay muchos infiernos, como el del señalamiento y la cancelación" from Arréglate que nos vamos, opens in a new tab
Sep 12, 202639 min
En este episodio de Arréglate que nos vamos , Cruz Sánchez de Lara, vicepresidenta ejecutiva de EL ESPAÑOL y editora de Magas y Lifestyle, y Charo Izquierdo, directora de Magas, cuentan con Julia Navarro como invitada. La periodista y escritora estrena la nueva temporada del pódcast y adelanta las claves de Una familia moderna , su nueva novela, que llegará a las librerías el 22 de septiembre.
Alicia Hernández, creadora del 'showroom' de las 'celebrities': "Para hacer negocio tienes que saber adaptarte a la realidad" from Arréglate que nos vamos, opens in a new tab
Aug 22, 202637 min
En este episodio de Arréglate que nos vamos , Cruz Sánchez de Lara, vicepresidenta ejecutiva de EL ESPAÑOL y editora de Magas y Lifestyle, y Charo Izquierdo, directora de Magas, cuentan con Alicia Hernández como invitada. La dueña de Valyty, fundadora y ex directora creativa de Dolores Promesas ha reflexionado sobre la industria y ha defendido un armario sostenible basado en buenos básicos.
Irene Cano, directora de Meta Iberia: "Facebook era la red de la identidad real. No tenía sentido si no eras tú mismo" from Arréglate que nos vamos, opens in a new tab
Aug 8, 202636 min
En este episodio de Arréglate que nos vamos , Cruz Sánchez de Lara, vicepresidenta ejecutiva de EL ESPAÑOL y editora de Magas y Lifestyle, y Charo Izquierdo, directora de Magas, cuentan con Irene Cano , directora de Meta Iberia, como invitada. En esta conversación entre amigas, la directiva, que ha capitaneado la inmersión de los españoles en las redes sociales, reflexiona sobre el buen uso de las plataformas, el impacto de la IA en el empleo y la necesidad de adaptarse a un mundo en constante evolución.
Leonor Lavado revoluciona 'Arréglate que nos vamos' imitando a famosos: "La voz dice mucho de nosotros" from Arréglate que nos vamos, opens in a new tab
Jul 25, 202635 min
En este episodio de Arréglate que nos vamos , Cruz Sánchez de Lara, vicepresidenta ejecutiva de EL ESPAÑOL y editora de Magas y Lifestyle, y Charo Izquierdo, directora de Magas, cuentan con Leonor Lavado como invitada. La humorista y actriz ha hablado de voces, de acentos e incluso de tener fe en 2026, y se ha animado a imitar a algunas conocidas personalidades españolas, entre ellas Isabel Díaz Ayuso y las propias presentadoras de este programa.
La representante Sheila Casas: "Trabajar con un hermano al principio da vértigo por miedo a hacer algo que le perjudique" from Arréglate que nos vamos, opens in a new tab
Jul 11, 202633 min
En este episodio de Arréglate que nos vamos , Cruz Sánchez de Lara, vicepresidenta ejecutiva de EL ESPAÑOL y editora de Magas y Lifestyle, y Charo Izquierdo, directora de Magas, cuentan con Sheila Casas como invitada. La polifacética joven se confiesa con las anfitrionas sobre cómo es ser la única chica en una familia de hermanos, llevar la carrera de uno de ellos como representante y acerca de sus sueños, que encuentran en escribir una novela su meta.
La interiorista Pilar Moreno: "El teletrabajo es la tendencia que marca ahora las casas de la Generación Zeta" from Arréglate que nos vamos, opens in a new tab
Jun 13, 202632 min
Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Con Cruz Sánchez de Lara y Charo Izquierdo. Un pódcast semanal de Cruz Sánchez de Lara y Charo Izquierdo para descubrir a mujeres que rompen moldes. Una conversación provocativa con mirada pícara, entre la profundidad y la frivolidad en Magas de EL ESPAÑOL. Esta semana, la invitada es Pilar Moreno, fundadora del estudio Top Design.
Alicia García, directora general de Casa Decor: "Es una lanzadera de talentos y todo lo que hay se agota" from Arréglate que nos vamos, opens in a new tab
May 23, 202633 min
Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Con Cruz Sánchez de Lara y Charo Izquierdo. Un pódcast semanal de Cruz Sánchez de Lara y Charo Izquierdo para descubrir a mujeres que rompen moldes. Una conversación provocativa con mirada pícara, entre la profundidad y la frivolidad en Magas de EL ESPAÑOL. Esta semana, la invitada es Alicia García Cabrera, directora general de Casa Decor.
Cruz Sánchez de Lara y Samary Fernández Feito presentan a Charo Izquierdo como directora de Magas from Arréglate que nos vamos, opens in a new tab
Apr 11, 202631 min
Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Con Cruz Sánchez de Lara y Charo Izquierdo. Un pódcast semanal de Cruz Sánchez de Lara y Charo Izquierdo para descubrir a mujeres que rompen moldes. Una conversación provocativa con mirada pícara, entre la profundidad y la frivolidad en Magas de EL ESPAÑOL. Esta semana, la invitada es la directora general de Negocio de EL ESPAÑOL, Samary Fernández Feito.
María Porto: "Un galerista es como un confesor del cliente. Nadie quiere que sepan que tienes un Picasso en tu casa" from Arréglate que nos vamos, opens in a new tab
Nov 29, 202540 min
Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Con Cruz Sánchez de Lara y Charo Izquierdo. Un pódcast semanal de Cruz Sánchez de Lara y Charo Izquierdo para descubrir a mujeres que rompen moldes. Una conversación provocativa con mirada pícara, entre la profundidad y la frivolidad en Magas de EL ESPAÑOL. Esta semana, la invitada es la galerista María Porto.
Teresa Fernández Valdés, la única productora española premiada en Cannes: "Ahora quiero hacer teatro musical" from Arréglate que nos vamos, opens in a new tab
Nov 22, 202537 min
Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Con Cruz Sánchez de Lara y Charo Izquierdo. Un pódcast semanal de Cruz Sánchez de Lara y Charo Izquierdo para descubrir a mujeres que rompen moldes. Una conversación provocativa con mirada pícara, entre la profundidad y la frivolidad en Magas de EL ESPAÑOL. Esta semana, la invitada es la productora Teresa Fernández Valdés.
La experta en sostenibilidad Delia García: "Me reto a ducharme en el tiempo que dura una canción" from Arréglate que nos vamos, opens in a new tab
Nov 15, 202534 min
Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Con Cruz Sánchez de Lara y Charo Izquierdo. Un pódcast semanal de Cruz Sánchez de Lara y Charo Izquierdo para descubrir a mujeres que rompen moldes. Una conversación provocativa con mirada pícara, entre la profundidad y la frivolidad en Magas de EL ESPAÑOL. Esta semana, la invitada es Delia García.
La periodista Lydia Cacho: "Cumplí la promesa de una niña y por eso estoy exiliada en España. No me arrepiento" from Arréglate que nos vamos, opens in a new tab
Nov 8, 202538 min
Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Con Cruz Sánchez de Lara y Charo Izquierdo. Un pódcast semanal de Cruz Sánchez de Lara y Charo Izquierdo para descubrir a mujeres que rompen moldes. Una conversación provocativa con mirada pícara, entre la profundidad y la frivolidad en Magas de EL ESPAÑOL. Esta semana, la invitada es la periodista mexicana Lydia Cacho.
La 'reina' de la novela negra, Cristina Higueras: "A la gente le gusta porque narra cosas que querría hacer y no se atreve" from Arréglate que nos vamos, opens in a new tab
Nov 2, 202538 min
Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Con Cruz Sánchez de Lara y Charo Izquierdo. Un pódcast semanal de Cruz Sánchez de Lara y Charo Izquierdo para descubrir a mujeres que rompen moldes. Una conversación provocativa con mirada pícara, entre la profundidad y la frivolidad en Magas de EL ESPAÑOL. Esta semana, la invitada es la escritora Cristina Higueras.
Esmeralda Delgado, directora de talento de Gravitta: "Esta es la era de la verdad. Si no te creen, no te compran" from Arréglate que nos vamos, opens in a new tab
Oct 25, 202535 min
Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Con Cruz Sánchez de Lara y Charo Izquierdo. Un pódcast semanal de Cruz Sánchez de Lara y Charo Izquierdo para descubrir a mujeres que rompen moldes. Una conversación provocativa con mirada pícara, entre la profundidad y la frivolidad en Magas de EL ESPAÑOL. Esta semana, la invitada es Esmeralda Delgado, directora de talento de Gravitta.
Maricruz Sainz de Aja, cronista del mundo desde su cámara: "La fotografía y la enfermedad tienen en común la paciencia" from Arréglate que nos vamos, opens in a new tab
Oct 18, 202539 min
Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Con Cruz Sánchez de Lara y Charo Izquierdo. Un pódcast semanal de Cruz Sánchez de Lara y Charo Izquierdo para descubrir a mujeres que rompen moldes. Una conversación provocativa con mirada pícara, entre la profundidad y la frivolidad en Magas de EL ESPAÑOL. Esta semana, la invitada es Maricruz Sainz de Aja.
Isabelle Junot, 'coach' nutricional: "Antes me prohibía comer todo lo que era insano o engordaba" from Arréglate que nos vamos, opens in a new tab
Oct 11, 202533 min
Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Con Cruz Sánchez de Lara y Charo Izquierdo. Un pódcast semanal de Cruz Sánchez de Lara y Charo Izquierdo para descubrir a mujeres que rompen moldes. Una conversación provocativa con mirada pícara, entre la profundidad y la frivolidad en Magas de EL ESPAÑOL. Esta semana, la invitada es Isabelle Junot.
Marimi García, entrenadora personal experta en la mujer: "Me escriben para decirme que les he cambiado la vida" from Arréglate que nos vamos, opens in a new tab
Oct 4, 202533 min
Charlas íntimas, inspiradoras, divertidas y salpicadas de risas, sonrisas y otras emociones. Como esos magníficos ratos entre amigas que tanto nos gustan y necesitamos. Con Cruz Sánchez de Lara y Charo Izquierdo. Un pódcast semanal de Cruz Sánchez de Lara y Charo Izquierdo para descubrir a mujeres que rompen moldes. Una conversación provocativa con mirada pícara, entre la profundidad y la frivolidad en Magas de EL ESPAÑOL. Esta semana, la invitada es Marimi García.

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