Vous écoutez Apéro Sexo, un podcast animé par une professionnelle en sexologie. Ici, on parle de dating, de relations, de breakups, de célibat… Tout au long de la saison, je vais recevoir des expert·es, des invité·es du monde de l’influence, on est là pour vous accompagner dans votre vie sexuelle, dans votre intimité et dans votre vie amoureuse.
#148 Faut-il sacrifier son couple pour réussir professionnellement? avec Essïa de Monokiini
Cette semaine, je reçois Essia, fondatrice de Monokiini, pour parler de ce que ça change quand ton amoureux devient aussi ton associé. On parle de communication, de confiance, de la place du travail dans une relation, des défis de l'entrepreneuriat… mais aussi de tout ce que ça peut apporter à un couple. Est-ce que travailler ensemble est une bonne idée? Comment éviter que la business prenne toute la place? Peut-on réussir en affaires sans sacrifier sa relation? Bon épisode! Cet épisode est présenté par : Séduction vous accompagne dans votre intimité tout en encourageant une entreprise locale. https://seduction.ca 🌶️ CODE PROMO : APERO15 Cul-de-Sac par Apéro Sexo vous propose des jeux de discussion intime pour aller plus loin que le small talk, en couple, en date ou entre ami·es. https://aperosexo.com/collections/jeux-de-conversation 💙 CODE PROMO : PODCAST10 Contactez-nous à baladoaperosexo@gmail.com Instagram - @apero.sexo Facebook - Apéro Sexo Youtube - @BaladoAperoSexo Tik Tok - @apero.sxo
#147 Pourquoi on reste dans des relations qui ne nous rendent pas heureuses? avec Mégan Lamontagne
Cette semaine, je reçois Mégan pour une conversation sur l’amour, les relations et tout ce qu’on apprend en chemin. On parle de dating, de séparations, de sexualité, des applications de rencontre… mais surtout de ce moment où on arrête enfin de se convaincre qu’une relation est la bonne et où on découvre ce que ça fait d’être avec quelqu’un avec qui tout semble simplement… facile. Bon épisouuuuude! xxxx Cet épisode est présenté par : Séduction vous accompagne dans votre intimité tout en encourageant une entreprise locale. https://seduction.ca 🌶️ CODE PROMO : APERO15 Cul-de-Sac par Apéro Sexo vous propose des jeux de discussion intime pour aller plus loin que le small talk, en couple, en date ou entre ami·es. https://aperosexo.com/collections/jeux-de-conversation 💙 CODE PROMO : PODCAST10 Contactez-nous à baladoaperosexo@gmail.com Instagram - @apero.sexo Facebook - Apéro Sexo Youtube - @BaladoAperoSexo Tik Tok - @apero.sxo
Comment je construis la vie dont j'ai toujours rêvé
Aujourd'hui, je vous parle d'un sujet beaucoup plus personnel : comment j'essaie de construire la vie qui me rend réellement heureuse. Je reviens sur les changements que j'ai faits dans les dernières années, autant dans ma vie professionnelle, mes relations amoureuses, mes amitiés, ma famille que mes finances. Bon épisooouuuuuuude! Contactez-nous à baladoaperosexo@gmail.com Instagram - @apero.sexo Facebook - Apéro Sexo Youtube - @BaladoAperoSexo Tik Tok - @apero.sxo
#146 Les relations amoureuses en étant travailleuse du sexe avec Lola
Dans cet épisode, je reçois Lola, danseuse et travailleuse du sexe, pour parler de la réalité derrière un métier qui suscite énormément de préjugés. Elle raconte comment elle est entrée dans le milieu, ce que le travail du sexe a changé dans sa vie, les stéréotypes auxquels elle fait face, l'impact sur sa santé mentale, ses relations amoureuses et pourquoi elle est aujourd'hui en processus de sortie. Est-ce qu'on fait vraiment autant d'argent qu'on le pense? Comment ça affecte les fréquentations et les relations? Qu'est-ce que les gens comprennent mal du travail du sexe? Un épisode qui permet de mieux comprendre une réalité dont on parle rarement. Bon épisode! Cet épisode est présenté par : Séduction vous accompagne dans votre intimité tout en encourageant une entreprise locale. https://seduction.ca 🌶️ CODE PROMO : APERO15 Cul-de-Sac par Apéro Sexo vous propose des jeux de discussion intime pour aller plus loin que le small talk, en couple, en date ou entre ami·es. https://aperosexo.com/collections/jeux-de-conversation 💙 CODE PROMO : PODCAST10 Contactez-nous à baladoaperosexo@gmail.com Instagram - @apero.sexo Facebook - Apéro Sexo Youtube - @BaladoAperoSexo Tik Tok - @apero.sxo
#145 Pourquoi la nourriture affecte votre relation amoureuse? avec Ben Boulanger
Dans cet épisode, je reçois Ben Boulanger, nutritionniste, pour parler d’un sujet qu’on aborde rarement : le lien entre la nourriture… et nos relations amoureuses. On discute de l’impact de notre enfance sur notre rapport à l’alimentation, de l’influence que notre partenaire peut avoir sur nos habitudes, de l’image corporelle, de la grossophobie, des commentaires sur le corps et de la façon dont tout ça peut affecter notre couple… et même notre sexualité. Comment soutenir son partenaire sans le contrôler? Pourquoi les commentaires « positifs » sur le poids peuvent-ils être nuisibles? Jusqu’à quel point notre rapport à la nourriture influence-t-il nos relations? Bon épisode!! Cet épisode est présenté par : Séduction vous accompagne dans votre intimité tout en encourageant une entreprise locale. https://seduction.ca 🌶️ CODE PROMO : APERO15 Cul-de-Sac par Apéro Sexo vous propose des jeux de discussion intime pour aller plus loin que le small talk, en couple, en date ou entre ami·es. https://aperosexo.com/collections/jeux-de-conversation 💙 CODE PROMO : PODCAST10 Contactez-nous à baladoaperosexo@gmail.com Instagram - @apero.sexo Facebook - Apéro Sexo Youtube - @BaladoAperoSexo Tik Tok - @apero.sxo
Mes conseils sexu
Coucouuuuu, voici mes conseils pour avoir une sexualité plus épanouissante. Ce que j’ai découvert ou appris avec le temps et qui a réellement changé ma façon de vivre ma sexualité : sortir de la performance, mieux communiquer, apprendre à recevoir et surtout, arrêter de suivre le même scénario à chaque fois. Je vous parle aussi des écarts de désir dans le couple et de pourquoi ce n’est pas nécessairement un problème à régler. Comme toujours, je ne prétends pas avoir la vérité absolue : je vous partage simplement ce qui, moi, m’a aidée. Bon épisode!! Contactez-nous à baladoaperosexo@gmail.com Instagram - @apero.sexo Facebook - Apéro Sexo Youtube - @BaladoAperoSexo Tik Tok - @apero.sxo
#144 J’ai demandé à une astrologue si c’était l’homme de ma vie avec Lili
Dans cet épisode, je reçois Lili pour faire analyser ma relation amoureuse à travers l’astrologie. On plonge dans nos cartes du ciel pour comprendre notre compatibilité, notre connexion, nos différences et ce que notre relation pourrait nous réserver pour la suite. Est-ce que c’est vraiment l’homme de ma vie? Sommes-nous faits pour être ensemble? Est-ce que notre rencontre était « écrite »? On parle aussi d’âme sœur, de mariage, d’enfants et de l’avenir de notre couple. Cet épisode est présenté par : Séduction vous accompagne dans votre intimité tout en encourageant une entreprise locale. https://seduction.ca 🌶️ CODE PROMO : APERO15 Cul-de-Sac par Apéro Sexo vous propose des jeux de discussion intime pour aller plus loin que le small talk, en couple, en date ou entre ami·es. https://aperosexo.com/collections/jeux-de-conversation 💙 CODE PROMO : PODCAST10 Contactez-nous à baladoaperosexo@gmail.com Instagram - @apero.sexo Facebook - Apéro Sexo Youtube - @BaladoAperoSexo Tik Tok - @apero.sxo
#143 L'exploitation sexuelle : comment les proxénètes recrutent leurs victimes? avec Jennie-Laure
Pourquoi est-ce si difficile de sortir de l'exploitation sexuelle? Qui sont les personnes les plus à risque? Comment les proxénètes recrutent-ils leurs victimes? À quoi ressemble réellement le quotidien d'une personne exploitée? Dans cet épisode, je reçois Jennie-Laure, organisatrice communautaire à la Concertation des luttes contre l'exploitation sexuelle (La CLES), pour parler d'une réalité qu'on connaît souvent très mal : l'exploitation sexuelle. On démystifie plusieurs idées reçues et on prend le temps de comprendre ce qui se cache derrière cette réalité souvent invisible. On parle aussi des grands événements comme le Grand Prix, des réseaux qui alimentent cette industrie et des ressources qui manquent pour accompagner les survivantes. Un épisode FULLLL IMPORTANT qui permet de mieux comprendre une réalité dont on parle encore beaucoup trop peu. Bon épisouuuuuuude <3 Cet épisode est présenté par : Séduction vous accompagne dans votre intimité tout en encourageant une entreprise locale. https://seduction.ca 🌶️ CODE PROMO : APERO15 Cul-de-Sac par Apéro Sexo vous propose des jeux de discussion intime pour aller plus loin que le small talk, en couple, en date ou entre ami·es. https://aperosexo.com/collections/jeux-de-conversation 💙 CODE PROMO : PODCAST10 Contactez-nous à baladoaperosexo@gmail.com Instagram - @apero.sexo Facebook - Apéro Sexo Youtube - @BaladoAperoSexo Tik Tok - @apero.sxo
Mes conseils de dating
Aujourd’hui, je partage mes conseils de dating après plusieurs années à naviguer les apps, les premières dates, et surtout les déceptions… et finalement pour trouver ma personne. Je parle de ghosting, d’attachement, de vulnérabilité, de sexualité, des jeux qu’on joue parfois sans s’en rendre compte et de tout ce que j’aurais aimé comprendre plus tôt. Un épisode sur le dating, mais aussi sur l’importance de s’écouter au lieu de suivre les règles que les autres nous imposent. Bon épisouuuuude xxxx Contactez-nous à baladoaperosexo@gmail.com Instagram - @apero.sexo Facebook - Apéro Sexo Youtube - @BaladoAperoSexo Tik Tok - @apero.sxo
#142 Peut-on dater quelqu’un qui ne fait pas le même salaire? avec Michael Fortin
Dans cet épisode, je reçois Michael Fortin pour parler d’un sujet qu’on aborde peu lorsqu’on parle d’amour : l’argent. On discute des premières dates, de qui devrait payer, de compatibilité financière, de projets communs et de la place que prennent les finances dans une relation amoureuse. Est-ce qu’on devrait parler d’argent dès le début d’une fréquentation? Peut-on être en couple avec quelqu’un qui n’a pas les mêmes objectifs financiers que nous? Jusqu’à quel point l’argent influence-t-il nos relations? Cet épisode est présenté par : Séduction vous accompagne dans votre intimité tout en encourageant une entreprise locale. https://seduction.ca 🌶️ CODE PROMO : APERO15 Cul-de-Sac par Apéro Sexo vous propose des jeux de discussion intime pour aller plus loin que le small talk, en couple, en date ou entre ami·es. https://aperosexo.com/collections/jeux-de-conversation 💙 CODE PROMO : PODCAST10 Contactez-nous à baladoaperosexo@gmail.com Instagram - @apero.sexo Facebook - Apéro Sexo Youtube - @BaladoAperoSexo Tik Tok - @apero.sxo
#141 Douleurs sexuelles, fuites et constipation avec Catherine, physiothérapeute
Dans cet épisode, je reçois Catherine, physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne, pour parler d’un sujet qui touche énormément de personnes… mais dont on parle encore beaucoup trop peu : le plancher pelvien. On parle de constipation, d’incontinence, de douleurs pendant les relations sexuelles, de grossesse, de post-partum, de tensions musculaires et de tout ce qui peut influencer la santé du plancher pelvien au quotidien. Catherine explique aussi quand il peut être pertinent de consulter, ce qui se passe réellement lors d’un rendez-vous en physio périnéale et pourquoi plusieurs symptômes qu’on considère « normaux » ne le sont pas forcément. Cet épisode est présenté par : Séduction vous accompagne dans votre intimité tout en encourageant une entreprise locale. https://seduction.ca 🌶️ CODE PROMO : APERO15 Cul-de-Sac par Apéro Sexo vous propose des jeux de discussion intime pour aller plus loin que le small talk, en couple, en date ou entre ami·es. https://aperosexo.com/collections/jeux-de-conversation 💙 CODE PROMO : PODCAST10 Contactez-nous à baladoaperosexo@gmail.com Instagram - @apero.sexo Facebook - Apéro Sexo Youtube - @BaladoAperoSexo Tik Tok - @apero.sxo
Q&A : relation amoureuse, carrière & santé mentale
Aujourd’hui, je réponds à vos questions dans un épisode Q&A. On parle de ma relation amoureuse, de ce qui rend cette histoire différente de toutes les autres, de mes amitiés, de mes entreprises, de mon anxiété et de tout ce qui a changé dans les derniers mois. Je vous partage aussi mes réflexions sur le bonheur, le lâcher-prise, les relations qui nous transforment et le fait d’apprendre à se redécouvrir quand certaines peurs prennent enfin moins de place. Bref, un gros update de vie 💛 Contactez-nous à baladoaperosexo@gmail.com Instagram - @apero.sexo Facebook - Apéro Sexo Youtube - @BaladoAperoSexo Tik Tok - @apero.sxo
#140 Pourquoi les femmes ont 'peur' des hommes? avec Léa Clermont-Dion
Dans cet épisode, je reçois Léa Clermont-Dion pour parler d’un sujet qui suscite énormément de réactions : les relations entre les hommes et les femmes en 2026. On discute du mouvement masculiniste, du fameux « not all men », de la peur que plusieurs femmes ressentent au quotidien, mais aussi de dating, de charge mentale et de ce que les hommes ne voient pas toujours de la réalité féminine. Pourquoi autant de femmes se sentent-elles constamment sur leurs gardes? Pourquoi certaines conversations entre hommes et femmes semblent-elles tourner en rond? Cet épisode est présenté par : Séduction vous accompagne dans votre intimité tout en encourageant une entreprise locale. https://seduction.ca 🌶️ CODE PROMO : APERO15 Cul-de-Sac par Apéro Sexo vous propose des jeux de discussion intime pour aller plus loin que le small talk, en couple, en date ou entre ami·es. https://aperosexo.com/collections/jeux-de-conversation 💙 CODE PROMO : PODCAST10 Contactez-nous à baladoaperosexo@gmail.com Instagram - @apero.sexo Facebook - Apéro Sexo Youtube - @BaladoAperoSexo Tik Tok - @apero.sxo
#139 Comment se reconstruire après une rupture qui détruit? avec Émilie Lévesque
Dans cet épisode, je reçois Émilie Lévesque pour parler de son parcours amoureux, de ses plus grandes ruptures et de ce que le célibat lui a appris. On parle de la peur de se perdre en relation, des applications de rencontre, des hommes, du dating après une longue relation et de son voyage solo en Thaïlande où elle a vécu plusieurs histoires marquantes. Comment se reconstruire après une rupture qui nous brise? Est-ce qu’on peut encore croire à l’amour après avoir été blessé? Et pourquoi dater semble parfois plus compliqué que jamais? Cet épisode est présenté par : Séduction vous accompagne dans votre intimité tout en encourageant une entreprise locale. https://seduction.ca 🌶️ CODE PROMO : APERO15 Cul-de-Sac par Apéro Sexo vous propose des jeux de discussion intime pour aller plus loin que le small talk, en couple, en date ou entre ami·es. https://aperosexo.com/collections/jeux-de-conversation 💙 CODE PROMO : PODCAST10 Contactez-nous à baladoaperosexo@gmail.com Instagram - @apero.sexo Facebook - Apéro Sexo Youtube - @BaladoAperoSexo Tik Tok - @apero.sxo
J'ai trouvé l'amour
Aujourd’hui, je parle d’un sujet que j’aurais jamais pensé aborder de cette façon-là : J'AI TROUVÉ L'AMOUR. Je parle de tout ce qui a changé pour moi dans les derniers mois, de rencontrer quelqu’un qui a changé ma vision des relations, m’a permis de faire tomber certaines barrières sans même que je m’en rende compte. Je parle aussi de mes peurs, de mes insécurités, puis de ce que ça fait quand quelque chose se sent complètement différent de tout ce que t’as connu avant. Contactez-nous à baladoaperosexo@gmail.com Instagram - @apero.sexo Facebook - Apéro Sexo Youtube - @BaladoAperoSexo Tik Tok - @apero.sxo
#138 Pourquoi certaines relations durent… et d’autres non avec Mibenson
Dans cet épisode, je reçois Mibenson pour parler d’amour à long terme et de ce que ça prend réellement pour construire une relation qui dure. Après 8 ans ensemble, on parle de communication, de compromis, des défis qu’on traverse quand on évolue… mais aussi de tout ce qui fait qu’on choisit encore l’autre après autant de temps. Comment garder son couple vivant? Est-ce qu’on peut être très différents et quand même être compatibles? C’est quoi, la réalité derrière une relation qui dure? Cet épisode est présenté par : Séduction vous accompagne dans votre intimité tout en encourageant une entreprise locale. https://seduction.ca 🌶️ CODE PROMO : APERO15 Cul-de-Sac par Apéro Sexo vous propose des jeux de discussion intime pour aller plus loin que le small talk, en couple, en date ou entre ami·es. https://aperosexo.com/collections/jeux-de-conversation 💙 CODE PROMO : PODCAST10 Contactez-nous à baladoaperosexo@gmail.com Instagram - @apero.sexo Facebook - Apéro Sexo Youtube - @BaladoAperoSexo Tik Tok - @apero.sxo
#137 Être en couple avec un homme de 50 ans plus vieux avec Alicia Lemieux
Dans cet épisode, je reçois Alicia, 26 ans, en couple avec un homme de 76 ans. On parle de leur différence d’âge de 50 ans, du regard des autres, des préjugés, du dating, du mariage, de sexualité, mais aussi de tout ce que cette relation leur apporte au quotidien. Comment vivre une relation quand tout le monde pense que ça ne fonctionnera pas? Est-ce qu’on oublie l’écart d’âge avec le temps? Comment gérer les commentaires, les regards et la peur de perdre l’autre? Un épisode sur l’amour, les jugements, l'écart d'âge en couple… et sur le fait de se choisir malgré tout. Cet épisode est présenté par : Séduction vous accompagne dans votre intimité tout en encourageant une entreprise locale. https://seduction.ca 🌶️ CODE PROMO : APERO15 Cul-de-Sac par Apéro Sexo vous propose des jeux de discussion intime pour aller plus loin que le small talk, en couple, en date ou entre ami·es. https://aperosexo.com/collections/jeux-de-conversation 💙 CODE PROMO : PODCAST10 Contactez-nous à baladoaperosexo@gmail.com Instagram - @apero.sexo Facebook - Apéro Sexo Youtube - @BaladoAperoSexo Tik Tok - @apero.sxo
La vérité sur ma rupture amoureuse
Dans cet épisode solo, je vous parle de ruptures amoureuses, de la différence entre quitter et se faire quitter, du doute, de l’attachement et de cette impression que notre vie est finie quand quelqu’un qu’on aime disparaît de notre quotidien. Je parle aussi des relations dans lesquelles on se contente, de la peur d’être seule, des signes qu’une relation est peut-être terminée… et de pourquoi, malgré toute la douleur, je pense aujourd’hui que mes ruptures étaient nécessaires. Je vous partage aussi ce qui m’a personnellement aidée à survivre à un break-up et à traverser les premières semaines/mois où on a l’impression qu’on ne s’en sortira jamais. Contactez-nous à baladoaperosexo@gmail.com Instagram - @apero.sexo Facebook - Apéro Sexo Youtube - @BaladoAperoSexo Tik Tok - @apero.sxo
#136 Le cancer à 27 ans avec Abygaëlle Robillard
Dans cet épisode, je reçois Abygaëlle Robillard pour parler d’un sujet TELLEMENT IMPORTANT : recevoir un diagnostic de cancer dans la vingtaine. On parle de la peur de mourir, du rapport au corps qui change, de dating pendant la maladie, de solitude, de vulnérabilité, mais aussi de tout ce que ce genre d’épreuve transforme dans une vie. Comment annoncer ça à quelqu’un qu’on fréquente? Comment continuer d’habiter son corps quand il ne nous ressemble plus? Comment les autres réagissent face à la maladie? Merci Aby, énorme coup de cœur pour toi. Merci de nous avoir permis de t’entendre parler aussi ouvertement de ton parcours, de tes peurs, de ton vécu et de tout ce que cette épreuve a changé dans ta vie. 💌 Cet épisode est présenté par : Séduction vous accompagne dans votre intimité tout en encourageant une entreprise locale. https://seduction.ca 🌶️ CODE PROMO : APERO15 Cul-de-Sac par Apéro Sexo vous propose des jeux de discussion intime pour aller plus loin que le small talk, en couple, en date ou entre ami·es. https://aperosexo.com/collections/jeux-de-conversation 💙 CODE PROMO : PODCAST10 Contactez-nous à baladoaperosexo@gmail.com Instagram - @apero.sexo Facebook - Apéro Sexo Youtube - @BaladoAperoSexo Tik Tok - @apero.sxo
#135 Comment ta digestion influence ta vie sexuelle ? avec Andréanne Martin
Dans cet épisode, je reçois Andréanne Martin, nutritionniste et fondatrice de la clinique Épithélia, pour parler d’un sujet qu’on sous-estime beaucoup : la digestion & le microbiote. On parle de digestion, de syndrome de l’intestin irritable, de stress, d’anxiété… mais surtout du lien direct entre ton ventre, ton cerveau et ta sexualité. Pourquoi on dit que l’intestin est un deuxième cerveau? Est-ce que ton alimentation peut vraiment influencer ta libido? Et pourquoi les problèmes digestifs peuvent affecter ta confiance, ton image corporelle et ton intimité? Je partage aussi mon propre parcours avec le côlon irritable, les impacts au quotidien et la charge mentale que ça amène. Un épisode pour mieux comprendre ce qui se passe dans ton corps… et pourquoi tout est lié. Cet épisode est présenté par : Séduction vous accompagne dans votre intimité tout en encourageant une entreprise locale. https://seduction.ca 🌶️ CODE PROMO : APERO15 Cul-de-Sac par Apéro Sexo vous propose des jeux de discussion intime pour aller plus loin que le small talk, en couple, en date ou entre ami·es. https://aperosexo.com/collections/jeux-de-conversation 💙 CODE PROMO : PODCAST10 Bon épisouuude xx Contactez-nous à baladoaperosexo@gmail.com Instagram - @apero.sexo Facebook - Apéro Sexo Youtube - @BaladoAperoSexo Tik Tok - @apero.sxo
