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Published by Andrea Halvorsen
Bienvenida a Parir sin Miedo Conducido por Andrea Halvorsen - Instructora de hipnoparto - madre de 3. En este espacio: hablamos sobre embarazo, parto y maternidad real. Desde cómo navegar el miedo al parto y herramientas prácticas para el dolor, hasta la montaña rusa emocional de la maternidad, estoy aquí para ayudarte a sentirte informada, empoderada y segura de tu sabiduría como madre. Transitemos juntas el maravilloso caos de la maternidad. Unete a las miles de mujres que se han preparado con mi programa RE-NACER online con hipnoparto: https://positivemama.org/parto-positivo-re-nacer/
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Melina Bronfman https://www.instagram.com/melinabronfman/ explica por qué algunas prácticas recomendadas —desde la estimulación temprana hasta el porteo vertical— pueden interferir con la fisiología del recién nacido, y qué podemos hacer en su lugar. Si estás embarazada, acabas de tener un bebé o acompañas a familias como profesional, esta conversación te llevará a cuestionar muchas de las ideas más difundidas sobre los primeros cuidados. Andrea y Melina conversan sobre la diferencia entre el desarrollo natural y los intentos de acelerarlo, por qué los bebés no necesitan más estimulos y cómo interpretar lo que tu bebé ya está comunicando sin necesidad de un manual. Melina Bronfman comparte décadas de experiencia como madre, musicoterapeuta, terapeuta corporal, doula y especialista formada en el Instituto Pikler sobre desarrollo infantil. Explica cómo la crianza fisiológica puede favorecer el desarrollo del sistema nervioso, acompañar el movimiento natural y ayudar a que los bebés se sientan seguros en su propio cuerpo desde el comienzo. En este episodio descubrirás: Por qué la estimulación puede interferir con el desarrollo natural. Qué necesitan realmente los bebés durante sus primeros meses. Por qué muchos productos, rutinas y posiciones responden más al marketing que a las necesidades del bebé. Cómo el porteo horizontal y el tiempo en el suelo pueden favorecer el movimiento libre. Por qué la conexión, y no la técnica, es lo más importante al bañar, tocar, dormir y acompañar a un bebé. Cómo observar las señales del bebé puede convertirse en el verdadero manual de crianza. Una conversación esencial para quienes desean reemplazar la sobrecarga de información y el miedo por una forma de acompañar el desarrolo de los bebés más tranquila, conectada y respetuosa.
Del trauma a la sanación, el segundo parto de Diana Si quieres prepararte como lo hizo Diana, te invito a entrar a mi programa RE-NACER de preparación al parto online: https://positivemama.org/parto-positivo-re-nacer/ Su primer parto le quitó a Diana las ganas de volver a ser mamá. Pero la vida le dio otra chance y el segundo parto fue tan distinto que lo define como una experiencia bonita. En este episodio, Diana comparte cómo pasó de vivir violencia obstétrica, una recuperación física dolorosa y pesadillas después del parto, a tener una experiencia mucho más consciente y respetuosa con su segunda hija gracias al Hipnoparto, la preparación mental y un equipo médico que supo acompañarla. Diana cuenta qué cambió cuando dejó de ver el parto como un castigo y empezó a comprender cómo funciona su cuerpo. Su historia no es solo sobre tener un parto diferente: es sobre recuperar el control, la confianza y la posibilidad de vivir la maternidad sin cargar para siempre con el trauma del nacimiento.En esta conversación descubrirás: Por qué su primer parto fue tan traumático que decidió no tener más hijos. Cómo la preeclampsia, la inducción sin información suficiente y la violancia obstetrica afectaron su salud física y emocional. Qué herramientas utilizó para prepararse durante su segundo embarazo. Cómo los audios de Hipnoparto, la respiración, la pelota de yoga y la visualización la ayudaron a manejar las náuseas, el miedo y las contracciones en el parto. Qué cambió cuando eligió un equipo médico que la acompañó en lugar de intentar controlar cada etapa del proceso. Por qué decidió quedarse en casa durante más tiempo antes de ir al hospital. Cómo logró mantenerse tranquila, moverse y escuchar las señales de su cuerpo. La importancia de recibir información para tomar decisiones más conscientes. Cómo fue el nacimiento de Sofía y su recuperación después de un parto respetado. De qué manera esta experiencia transformó su relación con su cuerpo, la maternidad y otras mujeres. Andrea y Diana también hablan con honestidad sobre el miedo que puede aparecer durante un segundo embarazo después de una experiencia difícil. Juntas reflexionan sobre la importancia de prepararse, informarse y no llegar “a ciegas” a un momento tan importante. Si estás embarazada, si viviste un parto que te marcó o si quieres escuchar una historia real de preparación, confianza y sanación, este episodio es para ti.Como dice Diana, las herramientas son como una linterna en la oscuridad: no eliminan todo lo que pueda ocurrir en el camino, pero te ayudan a avanzar con más claridad, seguridad y confianza.
La importancia de prepararse para la lactancia desde el embarazo En este episodio, Andrea conversa con Vanessa Velázquez, IBCLC y consultora de lactancia, sobre por qué prepararse antes del nacimiento puede cambiar por completo la experiencia de amamantar. Hablamos de mitos, postura, agarre, hora dorada, entorno, confianza y de cuándo realmente conviene pedir ayuda. Encuentre a Vanessa: Instagram: https://www.instagram.com/lactanciamitos Web: https://lactanciamitos.com YouTube: https://youtube.com/@lactanciamitos TikTok: https://www.tiktok.com/@lactanciamitos Facebook: https://facebook.com/lactanciamitos Timestamps: 00:00 - Presentación de la invitada y tema del episodio 00:43 - Cómo Vanessa convirtió la lactancia en su profesión 01:12 - Por qué el inicio de la lactancia necesita preparación 01:51 - La experiencia de Andrea con dolor, grietas y sufrimiento 03:04 - Cómo la confianza cambia la experiencia de amamantar 04:26 - Por qué muchas madres no buscan ayuda a tiempo 05:04 - La preparación prenatal real: información, no rituales físicos 07:36 - El peso del entorno y lo que aprendemos al ver a otras madres 08:47 - Qué hacer ante una cesárea o una separación del bebé 09:43 - Mitos sobre preparar los pezones y usar extractores 12:09 - Por qué el cojín de lactancia puede jugar en contra 14:23 - “No debería doler”: grietas, dolor y señales de alerta 16:23 - La figura de la consultora de lactancia 18:54 - Cómo la química del cuerpo y el entorno afectan el inicio 27:17 - La importancia de la hora dorada 35:05 - La postura fisiológica de lactancia 39:23 - Cómo lograr un agarre profundo y sin dolor 41:13 - Qué pasa cuando volvemos a casa y cambian las condiciones 45:37 - Metas cortas para no vivir la lactancia con ansiedad 48:15 - Relactar: volver a encaminar la lactancia 56:55 - Desde qué semana empezar a prepararte 62:48 - Pedir ayuda no es fallar 66:28 - Recursos y redes de Vanessa Palabras clave: Lactancia, lactancia materna, preparación prenatal, hora dorada, agarre profundo, dolor al amamantar, grietas en los pezones, consultora de lactancia, postparto, maternidad, parto respetado, piel con piel
Conecta con Violeta: https://www.instagram.com/violetavazquezz/ www.academiaviva.com.ar https://www.buscalibre.com.ar/libro-duela/9789504990567/p/66891979 Conecta con Andrea: https://www.instagram.com/positivemamaok/ https://positivemama.org/ Este episodio explora en profundidad el duelo perinatal, una temática que todavía sigue siendo tabú y que necesita mayor visibilidad y comprensión. Violeta Vázquez comparte su experiencia tanto profesional como personal para brindar acompañamiento y reflexiones sobre uno de los procesos más invisibilizados en nuestra sociedad. 00:00 - Introducción y aviso sobre la temática delicada 01:08 - Presentación de Violeta Vázquez y su trabajo en duelo perinatal 02:26 - El duelo en los procesos de crianza y en la identidad personal 02:57 - La invisibilización social del duelo perinatal y la importancia de visibilizar 03:52 - El impacto del duelo en vínculos y en la estructura familiar 0 7:31 - Cómo acompañar el duelo perinatal y la personalización del acompañamiento 08:56 - La relación entre el duelo gestacional y las creencias internas 09:52 - El duelo ante pérdidas múltiples y el impacto en los hermanos 11:26 - La reconfiguración del sistema familiar tras la pérdida 13:20 - La dificultad de nombrar la muerte y su relación con el entorno social 14:29 - Cómo abordar el dolor cuando el entorno minimiza o evita el tema 15:53 - El estrés postraumático en el duelo gestacional y la neurobiología del proceso 17:35 - La importancia de pasar por la misma escena varias veces para elaborar el duelo 18:52 - La dificultad de la comunicación social sobre pérdidas y el rol de la empatía 20:14 - La legalidad y derechos en torno a la muerte perinatal en Argentina y Europa 22:17 - La tradición de nombrar a los hijos fallecidos y ritualizar la despedida 23:24 - La normalización del duelo y la apertura en compartir experiencias 25:16 - El valor de los protocolos y leyes que reconocen el duelo perinatal 26:54 - La realidad de los embarazos múltiples y la ambivalencia emocional 27:54 - El microquimerismo y el intercambio celular con los hijos fallecidos 29:20 - Cómo acompañar a quienes están viviendo una pérdida en este momento 30:19 - Frases que ayudan o dañan en el proceso de duelo 31:18 - La importancia de acciones concretas y apoyos tangibles 32:47 - El duelo por abortos voluntarios y el impacto emocional 36:01 - La escritura y el mapa de vínculos como herramientas sanadoras 37:28 - La revisión de relaciones y vínculos para priorizar el cuidado propio 38:57 - La necesidad de abrirse a una comunidad de apoyo y grupos de duelo 40:24 - La publicación del libro "Duela" y su utilidad para acompañar los procesos 41:23 - La importancia de incluir la educación sobre duelo en las escuelas 42:20 - Naturalizar la muerte y los ciclos naciemiento-muerte en la cultura cotidiana 44:02 - La concepción de la muerte como parte del ciclo de la vida 45:02 - Cierre y reflexiones finales sobre la importancia de acompañar con empatía y presencia
Encuentra a la Dra. Daiana en: https://www.instagram.com/dradaianalinares/ Sumate a mi programa de preparación al parto RE-NACER : https://positivemama.org/landing-la-verdad-sobre-el-parto/ Explora la experiencia de Daiana, quien vivió un parto respetuoso y sin desgarros, logrando una recuperación rápida. Aprende sobre la preparación mental, el manejo del dolor con técnicas como el uso del peine y la pelota, y la elección de una walking epidural que le permitió participar activamente. Descubre cómo un equipo médico alineado con tus deseos puede transformar tu experiencia de parto. Este episodio es perfecto para futuras mamás que buscan empoderarse y transformar su experiencia de parto. No te lo pierdas.
Visita mi página web para descubrir mis cursos para embarazadas y formaciones para profesionales. https://positivemama.org Explora cómo Sofía transformó su segundo parto al recuperar su autonomía y confiar en su cuerpo. Este episodio desafía las normas medicalizadas y ofrece una nueva perspectiva sobre el empoderamiento en el parto. MINUTAJES: 00:00 - 05:00: Introducción y contexto de Sofía 05:01 - 15:00: Primer parto: Intervenciones y desafíos 15:01 - 25:00: Segundo parto: Confianza y autonomía 25:01 - 35:00: Estrategias prácticas para un parto respetuoso 35:01 - 40:00:
Link para todos los recursos de Vicky Malamadre: https://vickymalamadre.com/ ¿Sabías que aprender primeros auxilios puede salvar vidas y que muchas situaciones prevenibles pueden abordarse con entrenamiento? En esta conversación, Vicky Malamadre comparte sus motivaciones, experiencias personales y conocimientos clave para cuidar a los más pequeños. Descubre cómo la prevención y la preparación pueden hacer la diferencia en emergencias cotidianas y qué recursos están disponibles en Uruguay y en el mundo para mamás, papás y cuidadores. Timestamps: 00:00 - Introducción y presentación de Vicky Malamadre 02:00 - La motivación personal y el accidente que cambió su perspectiva 04:00 - La importancia de la formación en primeros auxilios y recursos internacionales 06:00 - Temas que cubren los cursos: atragantamientos y hemorragias 08:00 - Consejos prácticos para rescatar y actuar en emergencias infantiles 10:00 - Cómo la vivencia de instructores marca la diferencia en la formación 12:00 - La importancia de la práctica en la capacitación y la accesibilidad digital 14:00 - Caso de un bebé en riesgo y la reanimación exitosa 16:00 - Prevención: posiciones seguras y cuidados en alimentación 18:00 - Cómo actuar ante heridas, quemaduras y otros golpes 20:00 - La relevancia del certificado y qué beneficios aporta 22:00 - Recursos gratuitos para mamás en Uruguay y el mundo 24:00 - Tips para embarazadas y seguridad en el colecho 26:00 - Cómo detectar señales de alarma y responder rápidamente 28:00 - La importancia de la rapidez y el conocimiento en situaciones críticas 30:00 - El rol de los cuidadores y la necesidad de información clara 32:00 - Mitos y verdades sobre maniobras y técnicas de primeros auxilios 34:00 - Consejos para mantener la tranquilidad y actuar con confianza 36:00 - La integración entre teoría y práctica: manuales, videos y simulaciones 38:00 - La misión de Vicky y sus proyectos futuros en formación en línea 40:00 - Cómo comunicar una emergencia efectivamente a las ambulancias 42:00 - La importancia de la postura en el sueño seguro y técnicas para prevenir muerte súbita 44:00 - El impacto de un curso de primeros auxilios en la vida cotidiana y la maternidad 46:00 - Técnicas para monitorear a los bebés y detectar signos de peligro durante el sueño 48:00 - Recomendaciones para maniobras seguras y manejo de atragantamientos 50:00 - La importancia de conocer el cuerpo infantil y puntos clave para actuar 52:00 - Recursos digitales y cursos en línea: cómo acceder y qué incluyen 54:00 - El valor de los certificados internacionales y beneficios laborales y personales 56:00 - Evolución de las técnicas y actualizaciones en maniobras y procedimientos 58:00 - Cómo preparar a la familia y comunidad para emergencias infantiles 60:00 - Consejos finales para mamás, embarazadas y cuidadores para estar preparadas y seguras
Descarga el modelo de plan de parto usado por Sara: https://positivemama.org/lead-plan-de-parto/ Sara logró un parto respetado en hospital, atravesando 36 horas de labor de parto sin peridural. Descubre cómo su preparación y comunicación efectiva con el equipo médico convirtiendo su experiencia, en sus palabras: en un "parto más que positivo" . Aprende estrategias clave para asegurar que tus deseos se respeten y cómo un plan de parto bien documentado puede marcar la diferencia. Duración del episodio: 36 minutos
Participa de nuestro confesionario, completa el formulario: https://forms.gle/dCr1HnDHH7pQxJVa6 En este episodio, Naza, creadora de contenido y mamá de dos, comparte cómo romper el silencio sobre el agotamiento, los berrinches y las expectativas irreales que nos venden las redes sociales. Descubre cómo hablar de lo difícil ayuda a todas a sentirse menos solas y a redefinir lo que significa ser buena madre sin perderse en la culpa o las apariencias.Exploramos los temas que muchas mujeres temen enfrentar: el cansancio mental, las expectativas que nos imponen sobre la crianza, y la mentira de las vidas perfectas en las redes. Nasa revela cómo viralizar sus desahogos fue su forma de crear comunidad, y cómo visibilizar las dificultades de la maternidad nos permite dejar de sentirnos culpables por querer un espacio para nosotras mismas. La conversación también se adentra en los límites, la autoridad, y el impacto de la crianza respetuosa cuando la madre está rota o agotada.Dejar atrás la culpa, entender que no estamos solas en estos sentimientos y aprender a poner límites son claves para cuidar nuestra salud mental y criar hijos emocionalmente sanos. Si estás cansada de las redes que venden maternidad perfecta o te sientes identificado en tu agotamiento, este episodio te dará una nueva perspectiva y herramientas para aceptar la realidad con más honestidad y menos juicio.Ideal para madres, futuras madres y quienes quieren entender lo que realmente significa ser madre en el siglo XXI. No solo te sentirás vista, sino que también te llevarás claves para amor propio y resiliencia en esta etapa de vida. La maternidad imperfecta puede ser nuestra mayor fuerza si aprendemos a normalizarla. ¿Estás lista para dejar la culpa a un lado y empezar a cuidarte mejor? Dale play Encontrá a Naza: Tiktok: https://www.tiktok.com/@mamaentrerriana2 Insta: https://www.instagram.com/mamaentrerriana2/ Youtube: https://www.youtube.com/@mamaentrerriana
Si queres repararte como Carla, unite a mi programa RE-NACER esencial y llevate un 20% de descuento por ser oyente del podcast Https://positivemama.org/programa-re-nacer-esencial/ ¿Alguna vez pensaste que el parto puede ser una experiencia poderosa, empoderadora y casi placentera? Carla comparte su historia real y transformadora, demostrando que con las técnicas adecuadas, el control y la elección consciente, el dolor puede ser gestionado y el proceso, disfrutado. Desde la diferencia entre un parto con anestesia y uno sin, hasta cómo el hipnoparto puede cambiar tu percepción, esta conversación desafía los mitos y te abre a nuevas posibilidades para vivir tu parto a tu manera.Descubrirás cómo la visualización y la respiración profunda pueden acelerar el trabajo de parto, reducir el miedo y transformar la ansiedad en confianza. Carla comparte los recursos que la acompañaron en cada etapa, desde la conexión con su cuerpo en el embarazo hasta las decisiones que marcaron la diferencia en su recuperación y en el vínculo con su bebé. También abordamos los mitos sobre el dolor y la cesárea, explicando cómo la preparación emocional y física puede hacer que incluso los escenarios más difíciles se vuelvan una experiencia llena de significado y alegría.Este episodio es un llamado a todas las futuras madres que quieren tomar las riendas de su experiencia, transformar el miedo en poder y ser protagonistas de ese momento tan especial. Perfecto para quienes buscan opciones reales, información clara y el respaldo de una historia que inspira a confiar en la capacidad innata del cuerpo y el espíritu humano. Si quieres entender cómo la elección, la preparación y la conexión pueden cambiar tu parto, no te lo puedes perder.
Si queres saber más sobre la certificación en hipnoparto 👉 https://positivemama.org/formacion-hipnoparto-2026-online-transforma-tus-acompanamientos/ capítulos 00:00 El Descubrimiento del Hipnoparto 07:15 El Cambio de Paradigma 13:25 La Formación en Hipnoparto 19:05 Certificación en Hipnoparto
Accede al programa RE-NACER con hipnoparto online con descuento exclusivo aquí . Descubre cómo el dolor del parto puede ser tu aliado en lugar de tu enemigo. En este episodio, desmitificamos el mito del parto indoloro y te mostramos cómo entender y manejar el dolor de manera efectiva. Aprende sobre el papel de las hormonas como la oxitocina y las endorfinas, y cómo una mentalidad adecuada puede transformar tu experiencia de parto en algo empoderador. Perfecto para futuras madres que desean recuperar la confianza en su capacidad innata para dar a luz. Si estás lista para transformar tu visión del parto, este episodio es tu guía definitiva.
summary Programa RE-NACER con hipnoparto, obtén tu descuento https://positivemama.org/programa-re-nacer-escencial/ En este episodio, Andrea comparte sus tres mejores consejos para facilitar un parto fluido y sin complicaciones, abordando aspectos clave como la mentalidad, el ambiente y el equipo de apoyo. Además, explica cómo preparar la mente y el entorno para una experiencia de parto positiva y empoderadora.
Link a la formación profesional… https://positivemama.org/formacion-hipnoparto-2026 Link a mi programa RE-NACER de preparación al parto: https://positivemama.org/parto-positivo-re-nacer/ Link a plan de parto gratuito: https://positivemama.org/lead-plan-de-parto/ Andrea comparte su historia de embarazo adolescente, destacando la violencia obstétrica que experimentó y el empoderamiento que encontró a través de su experiencia. Desde el día de su parto hasta la importancia del equipo médico y el consentimiento informado, Andrea ofrece lecciones valiosas para las mujeres que se preparan para el parto.
Si te interesa la formación en hipnoparto: i nfo formación Hablamos con el Dr. Rodrigo Aybar de parto fisiológico y su impacto en la experiencia de nacimiento. Él comparte su experiencia transformadora al presenciar un parto en casa y destaca la importancia del entorno y el acompañamiento respetuoso en el proceso de parto. El diálogo aborda el impacto de la biología en la vida, el miedo y la manipulación en el sistema de salud, el sistema de salud como negocio, la culturalización del miedo en el parto, desafíos en la atención, educación y perspectiva en el parto. Nos vemso en el proximo episodio. Andrea
Info formación profesional en hipnoparto: https://positivemama.org/formacion Bienvenidas al primer Confesionario de Madres Reales. Un espacio sin juicio.Sin culpa.Sin filtros. Un lugar donde podemos decir eso que pensamos… pero no nos animamos a decir en voz alta. En este primer episodio rompo el hielo con mi propia confesión: No extraño a mis hijas cuando me voy de viaje. Hablamos de culpa, de identidad, de la mujer que existe más allá de la maternidad y de por qué a veces fingimos sentir cosas que en realidad no sentimos… solo para cumplir con lo que se espera de nosotras. Si alguna vez te sentiste “mala madre” por disfrutar tu espacio, este episodio es para vos. Y ahora quiero escucharte a vos. Dejame tu confesión aquí https://forms.gle/pof2PDmmzXyTNkaM9 Una vez al mes voy a abrir este espacio para leerlas… y si querés venir al podcast a compartir la tuya conmigo, también estás invitada. Porque lo que creés que solo te pasa a vos… le pasa a muchas. Nos vemos adentro 💛
Si te interesa la formación profesional: https://positivemama.org/formacion-hipnoparto-2026/ ¿Es posible tener una experiencia de parto empoderada incluso cuando nada sale según lo planeado? En este episodio, conversamos con Mariana Hernández, nos relata cómo la preparación consciente transformó un escenario de urgencia en una vivencia de absoluta confianza.A pesar de enfrentarse a una pérdida de líquido amniótico, una inducción fallida y finalmente una cesárea de emergencia con anestesia general, Mariana nos cuenta cómo logró mantener la calma y el control emocional. Su historia es un recordatorio poderoso de que la preparación no sirve para controlar el resultado, sino para darnos la seguridad necesaria para adaptarnos a lo que el momento requiera.Si buscas inspiración para tu propio camino hacia la maternidad o quieres entender cómo la información puede derribar el miedo al parto, este testimonio es para ti.website: https://positivemama.org/parto-positivo-re-nacer/Instagram: https://www.instagram.com/positivemamaok/
🎁 DESCARGA GRATIS: Plantilla de Plan de Parto + video explicativo👉 https://positivemama.org/lead-plan-de-parto/ Imaginate entrar al hospital, ponerte una bata, acostarte en una cama… y que de repente todo se vuelva “protocolo”. “Callate y puja.” “No podés moverte.” “Te rompo la bolsa para darte una ayudita.” Esto le pasa a muchísimas mujeres todos los días. Y no: el miedo a la violencia obstétrica no es un miedo infundado . En este episodio te comparto 3 claves prácticas para blindar tu parto y reducir al máximo las chances de vivir situaciones de maltrato, presión o intervenciones sin consentimiento.
¿Se puede pasar de tener partos traumáticos a vivir un parto positivo y empoderador?En este episodio vas a escuchar una historia real que demuestra que sí.Hoy hablamos con Miriam, mamá de tres, que decidió buscar otra manera de vivir el nacimiento de su tercer bebé después de dos experiencias difíciles.Website: https://positivemama.org/parto-positivo-re-nacer/Instagram: https://www.instagram.com/positivemamaok/
De nena a mamá en 9 meses: El origen de mi propósito Hay historias que marcan un antes y un después, y hoy te comparto la mía. En este episodio especial, te cuento el viaje que me llevó a pasar de nena a mamá en tan solo 9 meses . A los 15 años, mi vida cambió para siempre. Me encontré embarazada navegando un sistema hostil y una realidad que me obligó a crecer a pasos agigantados. En este episodio abro mi corazón y alma para contarte mi historia de embarazo adolescente. Este no es solo un relato del pasado; es la razón por la cual hoy dedico mi vida a que cada mujer recupere su voz, su seguridad y su derecho a una maternidad informada. Gracias por permitirme compartir esta parte de mi historia con vos. Andrea 💜 Mis links: website: https://positivemama.org/parto-positivo-re-nacer/ Instagram: https://www.instagram.com/positivemamaok/ Youtube: https://www.youtube.com/@positivemamaok
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