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Published by NAOMI & YUMIKO
「なりたい自分になるメイクレッスン」メイクセラピスト るん大西ことNAOMI と、国際中医師・四柱推命鑑定士で中国茶芸師、漢方うるおいセラピストのYUMIKO アラカンの2人が、人生経験とそれぞれの専門知識を交えながら、メイク、ファッション、人生、エイジング、心とからだの健康、人間関係など、大人世代が気になる様々なテーマで本音トークをお届けします。 Instagram NAOMI（Run Ohnishi) : https://www.instagram.com/runrunrun0906/ YUMIKO （ル・サロン・シャンホア） : https://www.instagram.com/lesalonxianghua?igsh=MXJtd3huem1jYmFvMg%3D%3D&utm_source=qr YouTube 大人女子 なりたい自分になる （るん大西） https://youtu.be/ay0VemffLVs?si=Itjp1sAbJgoamFHA Podcast 大人に効く 漢方うるおいセラピー（Yumiko） https://open.spotify.com/show/0EL5lakqME4m4TGoOJB8dz?si=99B2Ee-tSxm8-3IQzYQtVA
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母を想う娘の気持ち✨ポッドキャストに寄せられたご質問にお答えしています！ フォロー＆高評価ありがとうございます！大変励みになります。 番組に対するご感想や、取り上げてほしいテーマをぜひお寄せください。コメント欄、またはInstagram DMにてお待ちしております♡ 【Instagram】 NAOMI（るん大西) : https://www.instagram.com/runrunrun0906/ YUMIKO（ル・サロン・シャンホア） https://www.instagram.com/lesalonxianghua?igsh=MXJtd3huem1jYmFvMg%3D%3D&utm_source=qr 【YouTube 「大人女子 なりたい自分になる（るん大西）」https://youtu.be/ay0VemffLVs?si=Itjp1sAbJgoamFHA 【Podcast 「大人に効く 漢方うるおいセラピー（Yumiko）」】
今週は、過去のエピソードからピックアップしてお届けします。新エピソードは近々収録予定。お楽しみに！ フォロー＆高評価ありがとうございます！大変励みになります。 番組に対するご感想や、取り上げてほしいテーマをぜひお寄せください。コメント欄、またはInstagram DMにてお待ちしております♡ 【Instagram】 NAOMI（るん大西) : https://www.instagram.com/runrunrun0906/ YUMIKO（ル・サロン・シャンホア） https://www.instagram.com/lesalonxianghua?igsh=MXJtd3huem1jYmFvMg%3D%3D&utm_source=qr 【YouTube 「大人女子 なりたい自分になる（るん大西）」https://youtu.be/ay0VemffLVs?si=Itjp1sAbJgoamFHA 【Podcast 「大人に効く 漢方うるおいセラピー（Yumiko）」】
フォロー＆高評価ありがとうございます！大変励みになります。 番組に対するご感想や、取り上げてほしいテーマをぜひお寄せください。コメント欄、またはInstagram DMにてお待ちしております♡ 【Instagram】 NAOMI（るん大西) : https://www.instagram.com/runrunrun0906/ YUMIKO（ル・サロン・シャンホア） https://www.instagram.com/lesalonxianghua?igsh=MXJtd3huem1jYmFvMg%3D%3D&utm_source=qr 【YouTube 「大人女子 なりたい自分になる（るん大西）」https://youtu.be/ay0VemffLVs?si=Itjp1sAbJgoamFHA 【Podcast 「大人に効く 漢方うるおいセラピー（Yumiko）」】
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今週はちょうどお盆ということで、アーカイブの中から、心温まるエピソードをお届けします。 Instagram NAOMI（Run Ohnishi) : https://www.instagram.com/runrunrun0906/ YUMIKO （ル・サロン・シャンホア） : https://www.instagram.com/lesalonxianghua?igsh=MXJtd3huem1jYmFvMg%3D%3D&utm_source=qr YouTube 大人女子 なりたい自分になる（るん大西）https://youtu.be/ay0VemffLVs?si=Itjp1sAbJgoamFHAPodcast 大人に効く 漢方うるおいセラピー（Yumiko）https://open.spotify.com/show/0EL5lakqME4m4TGoOJB8dz?si=99B2Ee-tSxm8-3IQzYQtVA
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熊本地震で被害に遭われた皆様へ、心よりお見舞い申し上げます。 公開が一日遅れになってしまいましたが、6月に収録のエピソードをお届けいたします。 フォロー＆高評価ありがとうございます！大変励みになります。 番組に対するご感想や、取り上げてほしいテーマをぜひお寄せください。コメント欄、またはInstagram DMにてお待ちしております♡ 【Instagram】 NAOMI（るん大西) : https://www.instagram.com/runrunrun0906/ YUMIKO（ル・サロン・シャンホア） https://www.instagram.com/lesalonxianghua?igsh=MXJtd3huem1jYmFvMg%3D%3D&utm_source=qr 【YouTube 「大人女子 なりたい自分になる（るん大西）」https://youtu.be/ay0VemffLVs?si=Itjp1sAbJgoamFHA 【Podcast 「大人に効く 漢方うるおいセラピー（Yumiko）」】
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木曜公開の予定でしたが、ミスで日を跨いでの公開になってしまいました。申し訳ございません🙏 フォロー＆高評価ありがとうございます！大変励みになります。 番組に対するご感想や、取り上げてほしいテーマをぜひお寄せください。コメント欄、またはInstagram DMにてお待ちしております♡ 【Instagram】 NAOMI（るん大西) : https://www.instagram.com/runrunrun0906/ YUMIKO（ル・サロン・シャンホア） https://www.instagram.com/lesalonxianghua?igsh=MXJtd3huem1jYmFvMg%3D%3D&utm_source=qr 【YouTube 「大人女子 なりたい自分になる（るん大西）」https://youtu.be/ay0VemffLVs?si=Itjp1sAbJgoamFHA 【Podcast 「大人に効く 漢方うるおいセラピー（Yumiko）」】
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今週は過去のエピソードから人気のテーマをお届けします。新エピソードは、6/25公開予定です。お楽しみに♪ フォロー＆高評価ありがとうございます！大変励みになります。 番組に対するご感想や、取り上げてほしいテーマをぜひお寄せください。コメント欄、またはInstagram DMにてお待ちしております♡ 【Instagram】 NAOMI（Run Ohnishi) : https://www.instagram.com/runrunrun0906/ YUMIKO : https://www.instagram.com/yumiko.xianghua/profilecard/?igsh=MXc4emp5MGhjcjR3MA== 【YouTube 「大人女子 なりたい自分になる（るん大西）」https://youtu.be/ay0VemffLVs?si=Itjp1sAbJgoamFHA 【Podcast 「大人に効く 漢方うるおいセラピー（Yumiko）」】
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都合により、5月二週目のエピソードはお休みさせていただきます。次回公開は5月14日（木）の予定です。お楽しみに！ フォロー＆高評価ありがとうございます！大変励みになります。 番組に対するご感想や、取り上げてほしいテーマをぜひお寄せください。コメント欄、またはInstagram DMにてお待ちしております♡ 【Instagram】 NAOMI（Run Ohnishi) : https://www.instagram.com/runrunrun0906/ YUMIKO : https://www.instagram.com/yumiko.xianghua/profilecard/?igsh=MXc4emp5MGhjcjR3MA== 【YouTube 「大人女子 なりたい自分になる（るん大西）」https://youtu.be/ay0VemffLVs?si=Itjp1sAbJgoamFHA 【Podcast 「大人に効く 漢方うるおいセラピー（Yumiko）」】
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Observed September 20, 2026. Cached outside the daily freshness window; the positions keep the date they were taken on.
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