Podcast charts
Published by Asabea Britton AB
Okrystat är en podd med och av två systrar. Asabea, barnmorska och tvåbarnsmamma. Opokua, doula och trebarnsmamma. I Okrystat hör du just okrystade samtal mellan två systrar (och med en och annan gäst). Samtal om allt det stora och lilla i livet. Det blir såklart samtal om födande, graviditet och post partum! Men också om kroppen, hur man lär känna den och blir vän med den. Om njutning och hur man kan maxa det i livet. Om relationer - i familj, mellan vänner och med kärleken. Om föräldraskap, när det är svårt och vad som underlättar. Om karriär och hur man får ihop det med småbarnslivet. Om vardagen! Sen slinker kanske ett och annat samtal om reality, smink, matlagning och annat ljuvligt tidsfördriv in. Häng med och känn dig som en av systrarna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
On the charts
Every published chart this podcast appears in, in the snapshot behind this page. Each one links to the chart it came off.
From the feed
The latest episodes published to this podcast’s own RSS feed. Titles and descriptions are the publisher’s.
Denna vecka gästas Okrystat av fotografen, SM-vinnaren i fotografi och doulan Li (@ life.by.li.photography.birth ). Från unga år blir vi exponerade till bilder och historier om födande i form av fotografier, filmer och berättelser. Det bilderna har gemensamt är att de oftast är på sjukhus, oftast visar en kvinna som föder i en säng, ofta en vit kvinna och ett vitt barn och om det är på film så är det ofta väldigt dramatiskt. Hur påverkas vi av detta, speciellt under en tid då de flesta faktiskt upplever sin första födsel först när de själva ska få barn? Är förlossningsrummet det sista slutna rummet? Varför ser vi inte fler bilder från kejsarfödslar och hur påverkar det vår syn på födandet? Det och mycket snackar vi om. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt gästas vi av Felicia från föreningen Mamma till Mamma. Hon delar med sig av sin personliga erfarenhet av postpartumpsykos, hur hon upplevde vården och vägen till tillfrisknande. Vi pratar om tidiga varningstecken, vikten av rätt stöd och om familjesamvård, en vårdform där mamma och barn får möjlighet att vara tillsammans även under psykiatrisk slutenvård. Om psykisk ohälsa, föräldraskap och hur vi kan skapa en bättre vård för nyblivna familjer. RÄTTELSE: I avsnittet säger vi att familjesamvård är tillgängligt för patienter i hela lander. Det stämmer inte. Det gäller hela regionen efter överenskommelse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aldrig har vi haft så mycket information om graviditet och födande som idag. Men gör all kunskap oss tryggare, eller har födandet blivit ännu en grej där vi förväntas prestera och vara duktiga? I veckans avsnitt pratar vi om informationsöverflöd, kontrollbehov, förlossningsideal och vårdens roll. Hur hittar vi balansen mellan kunskap, förberedelse och tillit till kroppen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Idag pratar vi om förlossningsrädsla. Vad det är, vad det beror på och framförallt hur man gör för att hitta tryggheten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ditten och datten pratas det om den här veckan. Vulvaidealen som leder till både skam och alltfler onödiga kosmetiska ingrepp leder in på ett samtal om skönhetsingrepp överlag. Hur ska det gå för vår generation att acceptera åldrandet egentligen och vart står systrarna i frågan om skönhetsingrepp? Opokua delar även med sig av hur det känns att börja plugga när man närmar sig 40 bast och är mitt i småbarnsliv. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vissa tänker på risken orimligt mycket, medan vissa inte ens vet att det är möjlighet. Vi snackar förstås om oplanerade hemfödslar. Eller snarare födslar som oplanerat sker utanför förlossningsavdelningar. Hur vanligt är det? Varför händer det? Och kanske viktigast av allt, vad kan en göra som partner, ambulanspersonal, doula eller annan närvarande person som inte är barnmorska. Det korta svaret är: Ring en barnmorska! Det längre svaret går vi igenom i podden. Detta är avsnittet som vi tror alla önskar att de hade lyssnat på innan det sker. Sanningen är trots allt att när du väntar barn vet du aldrig när och var födseln startar eller hur snabbt det kommer att gå. Absolut oftast har du tillräckligt med tid att ta dig till förlossningen, men när du inte har det lovar vi att det känns bra att ha lite koll på vad som kan behöva göras. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt snackar vi om resan från babypotting till potträning. Vad är det, hur gör man, kan man göra fel, när är det dags att börja, varför ska man börja m.m. Informativt bajssnack helt enkelt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Amanda Lind joinade oss i studion och vi han med att prata om en hel del. Hur Miljöpartiet hjälpa småbarnsföräldrar få vardagspusslet att gå ihop? Vilka konkreta åtgärder planerar de för inom kvinnocentrerad forskning och vård? Vi är många som vill vara mer miljövänliga men det är oftare det dyrare alternativet, vad ska de göra åt det? Sen hinner vi också med några snabba frågor av lite mer lättsam karaktär. VI får bland annat höra om Amanda är trött på sossarna och vad som är hennes guilty pleasure. Kul och intressant avsnitt så här dagar innan valet ska avgöras. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Snart är det dags för val och vi har då haft nöjet att få tala med två politiker om förlossnings- och mödravården. Först ut är Talla Alkurdi från Socialdemokraterna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt diskuterar vi om att samtala om sex och relaterade ämnen med barn. Vi funderar på hur det var för oss själva när vi växte upp. Hur har Opokua gjort med sitt lästa barn. Skiljer sig snacket beroende på om man talar till en dotter eller en son? Och vad är egentligen okej att säga och vad är helt enkelt too much information. Här finns det många svar och åsikter och det är då det blir som roligast att diskutera. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En lyssnare har skickat in en fråga om tillväxthämning vilket leder till en diskussion och information kring det samt en bredare konversation om ultraljud och och frågorna vi önskade att fler ställde innan de gick in till UL-barnmorskan. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Maral från RFSU Sthlm är på besök i studion och berättar om organisationens projekt "Jämlik förlossning" som tittar på hur det egentligen ser ut när det kommer till rasism inom förlossningsvården. Varför finns så lite statistik, hur kan rasismen se ut, vad kan vårdpersonal och vårdtagare göra? Och varför är det så viktigt att vi tar upp dessa frågor nu? Vi ber också alla lyssnare som har möjlighet att komma på barnvagnsmarschen 30/8 med start vid Rikstagen i Stockholm. Tal börjar kl 13.30 och marschen börjar kl 14.00. Låt oss visa politikerna och våra medmänniskor att detta är viktigt och någonting som bör prioriteras!!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi är tillbaka i studion! Vi spelade in ett riktigt ordentligt sommar repa avsnitt till patrons som kommer alldeles strax, men även ett vanligt avsnitt förstås. Det har ju hänt en hel del förlossningsrelaterat i världen under sommaren så vi börjar säsongen med att gå igenom dom nyheterna. Vi snackar om BB Gårda och häxjakten efter den tragiska bortgången av ett spädbarn som förflyttades därifrån (under förlossningen). Vi snackar om IVO och hembarnmorskorna och häxjaktens konsekvenser. Vi snackar också om det djupt tragiska fallet med Lindsay Clancy och mordet av hennes tre barn som hon själv säger beror på postpartumpsykos. Många tunga ämnen, men ack så viktiga. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Absolut sista sommaravsnittet kommer här och vi fortsätter på temat fjärde trimetern och snackar amning. Ingen intensivkurs, men enkla och framförallt viktiga tips och tricks. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sista veckan med sommarfavoriter (i repris). Vad passar då bättre än att uppdatera oss om slutet på födselprocessen, nämligen fjärde trimetern. Kroppen har förändrats mycket under graviditeten, men minst lika mycket händer efteråt, även modet inte är lika synligt på utsidan. Vi tar upp allt det där "som ingen berättade", så ni är fler som känner er förberedda när det väl är er tur. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
DÅ var det dags för ännu en favorit från arkiven. Enjoy! "Många drömmer om en revanschförlossning. Eller så vill man maxa chanserna till en bra upplevelse första gången man föder. I det här avsnittet ger vi 10 tips som förhoppningsvis kan bidra till det!" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Då var det dags för en till favorit i repris. Denna gång är det induktion vs spontan förlossning som avhandlas. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Då lider denna del av sommarfavoriterna mot sitt slut. Men misströsta inte, vi har fler favoriter på lager. "Dags för den sista delen i vårt tema om förlossningens faser. Tiden är kommen för moderkakan att födas!" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sommaren är här så vi delar med oss av några av våra och era favvoavsnitt. Först ut, Tema födselns faser! "Del tre i vårt tema om födselns faser är kommen. Idag går vi igenom den mytomspunna krysfasen. Vad man kan vänta sig, hur olika det kan vara, vad man får och inte får göra! All that good stuff. Hoppas ni gillar!" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I sommar kommer vi dela med oss av några av våra och era favoritavsnitt. "Vi fortsätter på temat "förlossningens faser". Förra veckan pratade vi om "latensfasen" (mognadsfasen) och i veckans avsnittet går vi igenom det som brukar kallas aktiv fas eller den DJUPA fasen som vi föredrar att kalla den. Enjoy!" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ranking source
Apple Podcasts rankings via the Mato Topic Intelligence Platform.
Observed November 3, 2026. Cached outside the daily freshness window; the positions keep the date they were taken on.
Apple and Apple Podcasts are trademarks of Apple Inc., registered in the U.S. and other countries.
Pairs with
Bring this source into Mato to read its transferable patterns, then turn them into an original show for your own audience.