Grains d'espoir

Soutenez Grains d’Espoir en achetant du café ! ☕️ https://grainsdespoir.com Suivez notre Instagram : https://instagram.com/grainsdespoir/ Nancy Hamel n'a jamais eu de problème de consommation. Mais l'alcool a façonné toute sa vie. Fille d'un père alcoolique « très assumé », elle a grandi avec un mot d'ordre à la maison : ne pas réveiller l'ours qui dort. Pas d'amis invités. La honte aux partys de famille. Sa mère qui fait l'épicerie avec une calculatrice. Et un soir de 1990, à 15 ans : un piano détruit, deux policiers dans le salon, une main sur un revolver, et un père qui n'a plus jamais bu. Trente ans plus tard, il est mort d'un cancer du foie causé par l'alcool. Nancy l'a accompagné jusqu'aux soins palliatifs. Entre les deux, il y a eu les mauvaises relations, le désir de sauver, un mariage de 20 ans avec un policier « pour être en sécurité », une thérapie, l'hypnose. Puis Sylvain Simard, dont elle a découvert le passé d'alcoolique en lisant le manuscrit de son livre, sur le divan d'un chalet. Et un an après leur mariage : un lymphome non hodgkinien de stade 4. Dans cet épisode, Nancy parle de codépendance sans détour : comment on devient la sauveuse, comment on prend sa retraite de sauveuse, et la conversation qu'elle a fini par avoir avec sa mère, celle que beaucoup d'enfants d'alcooliques n'osent jamais avoir. Chapitres : 00:00 Intro 02:06 Un père alcoolique « très assumé » 04:04 Le soir du piano détruit 07:12 Devenir la sauveuse 10:51 « J'ai marié un policier » 12:39 Découvrir le passé de Sylvain 16:47 Accompagner son père jusqu'au bout 28:39 Le cancer de Sylvain 35:05 « T'aurais choisi quoi : tes enfants ou ton mari ? » 44:28 C'est quoi, un alcoolique ? Grains d’Espoir est le podcast qui donne la parole à celles et ceux qui ont traversé l’obscurité… et qui choisissent encore de croire qu’un autre pas est possible. Pour écouter l’épisode en format Balado (audio) Apple 👉 https://podcasts.apple.com/us/podcast/grains-despoir/id1600772313 Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/2oRs3BlyS8SkgNdZglGYkj Merci à nos collaborateurs ► https://plandematch.com/ Angelo Rubino – Co-animateur https://www.linkedin.com/in/angelo-rubino Simon Desjardins – Co-animateur https://www.instagram.com/sessionplandematch/ Julie Couture – Co-animatrice https://www.linkedin.com/in/mecouture/?originalSubdomain=ca – Musique par Jean-Philippe Perras https://instagram.com/jp_perras Montage par WorkFlo Productions https://www.workfloproductions.com #dependance #retablissement #grainsdespoir

Soutenez Grains d’Espoir en achetant du café ! ☕️ https://grainsdespoir.com Suivez notre Instagram : https://instagram.com/grainsdespoir/ Dans cet épisode de Grains d'Espoir, Julie Couture et Simon Desjardins reçoivent Sylvain Simard, animateur radio, ancien directeur des communications à Radio Énergie et auteur du livre "Le diable sur mon épaule". Pendant plus de 20 ans, Sylvain a mené une double vie : celui qu'on connaissait à l'antenne, et celui qui buvait en cachette. Il raconte le point de bascule du 5 juillet 2018, la perte tragique de sa première femme, son enfance marquée par l'alcool de son père, sa thérapie à la maison Jean Lapointe, et le combat plus récent contre le cancer qu'il traverse avec sa nouvelle épouse. Un témoignage cru et généreux sur la dépendance, le deuil et la reconstruction. Le livre de Sylvain Simard : https://www.leslibraires.ca/livres/le-diable-sur-mon-epaule-les-sylvain-simard-9782924941454.html?srsltid=AfmBOoo5hpGEsgFsR4sLTS5rspmWLnQ3Eerzuphcapnz72eAj9W-pHyM Chapitres : 00:00 Intro 01:02 Qui est Sylvain Simard 02:04 Le point de bascule du 5 juillet 2018 06:08 Comprendre l'alcoolique "périodique" vs quotidien 10:14 L'enfance et l'ombre de son père 19:14 Le décès de sa première femme 27:30 La double vie derrière le micro 40:15 La thérapie à la maison Jean Lapointe 49:53 Nouveau mariage, puis le diagnostic de cancer 55:08 Message final : demander de l'aide Grains d’Espoir est le podcast qui donne la parole à celles et ceux qui ont traversé l’obscurité… et qui choisissent encore de croire qu’un autre pas est possible. Pour écouter l’épisode en format Balado (audio) Apple 👉 https://podcasts.apple.com/us/podcast/grains-despoir/id1600772313 Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/2oRs3BlyS8SkgNdZglGYkj Merci à nos collaborateurs ► https://plandematch.com/ Angelo Rubino – Co-animateur https://www.linkedin.com/in/angelo-rubino Simon Desjardins – Co-animateur https://www.instagram.com/sessionplandematch/ Julie Couture – Co-animatrice https://www.linkedin.com/in/mecouture/?originalSubdomain=ca – Musique par Jean-Philippe Perras https://instagram.com/jp_perras Montage par WorkFlo Productions https://www.workfloproductions.com #dependance #retablissement #grainsdespoir

Soutenez Grains d’Espoir en achetant du café ! ☕️ https://grainsdespoir.com Suivez notre Instagram : https://instagram.com/grainsdespoir/ Valérie Carpentier a gagné La Voix en 2013, à 18 ans. Ce que le public n'a pas vu, c'est ce qui s'est passé après. Dans cet épisode enregistré devant public, elle partage pour la première fois son parcours de rétablissement, avec une honnêteté rare. Elle parle de la cigarette, de la dépendance, du déclic inattendu que la naissance de sa nièce a provoqué en elle, et de ce que ça veut dire de choisir de vraiment vivre plutôt que de survivre. Elle parle aussi de routine, de communauté, de ce que ça prend pour se reconstruire, et elle termine avec un message fort : les ressources pour les gens en difficulté ne sont pas suffisantes. On peut faire mieux. Un épisode marquant. À écouter, et à partager. Grains d’Espoir est le podcast qui donne la parole à celles et ceux qui ont traversé l’obscurité… et qui choisissent encore de croire qu’un autre pas est possible. Pour écouter l’épisode en format Balado (audio) Apple 👉 https://podcasts.apple.com/us/podcast/grains-despoir/id1600772313 Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/2oRs3BlyS8SkgNdZglGYkj Merci à nos collaborateurs ► https://plandematch.com/ ► https://www.instagram.com/groupelagoria/ ► https://coutureetassocies.com/ Angelo Rubino – Co-animateur https://www.linkedin.com/in/angelo-rubino Simon Desjardins – Co-animateur https://www.instagram.com/sessionplandematch/ Julie Couture – Co-animatrice https://www.linkedin.com/in/mecouture/?originalSubdomain=ca – Musique par Jean-Philippe Perras https://instagram.com/jp_perras Montage par WorkFlo Productions https://www.workfloproductions.com #dependance #prison #foi #retablissement #grainsdespoir

Soutenez Grains d’Espoir en achetant du café ! ☕️ https://grainsdespoir.com Suivez notre Instagram : https://instagram.com/grainsdespoir/ Dans cet épisode de Grains d’Espoir, Byron Yataco se confie sans filtre sur son combat contre l’alcool, la cocaïne, le jeu et les drogues : comment il a touché le fond au casino, perdu ses derniers dollars et sombré malgré sa volonté. Après de nombreuses tentatives de sevrage, Byron a finalement trouvé l’outil qui a transformé sa vie : la course à pied. Pour célébrer ses deux ans de sobriété, il s’est lancé un défi fou : courir sept marathons en sept jours, soit 742 tours de piste en une semaine, en lien symbolique avec ses 742 jours d’abstinence. Grains d’Espoir est le podcast qui donne la parole à celles et ceux qui ont traversé l’obscurité… et qui choisissent encore de croire qu’un autre pas est possible. Pour écouter l’épisode en format Balado (audio) Apple

Soutenez Grains d’Espoir en achetant du café ! ☕️ https://grainsdespoir.com Suivez notre Instagram : https://instagram.com/grainsdespoir/ Emanuel “Manny” Ouellet raconte sans filtre son parcours hors norme : fils unique d’une mère monoparentale, il sombre dès l’adolescence dans le trafic de drogue et l’alcool, prémédite un meurtre à 23 ans et écope d’une peine à perpétuité. En prison, entre violence, dépendance et conflits, il refuse d’abord toute responsabilité. Puis, au détour d’une lecture d’Hemingway et de rencontres avec l’aumônier, il découvre une foi vivante et décide de changer de cap : thérapie, sobriété et implication dans les meetings. Libéré après 18 ans, papa comblé et mentor en rétablissement, Manny incarne la miséricorde et rappelle que chacun peut renaître, même de ses pires erreurs. Grains d’Espoir est le podcast qui donne la parole à celles et ceux qui ont traversé l’obscurité… et qui choisissent encore de croire qu’un autre pas est possible. Pour écouter l’épisode en format Balado (audio) Apple

Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️ https://grainsdespoir.com Suivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/ Rosemika Joseph-Langlois livre un témoignage puissant sur son enfance multiculturelle, les agressions sexuelles perpétrées par son père, le début de sa dépendance dès 12 ans, son entrée dans l’industrie érotique à 18 ans et ses blackouts à répétition. Après des années de fuite dans l’alcool et la cocaïne, elle a trouvé la force de se tourner vers la thérapie fermée et la sobriété. Aujourd’hui étudiante en criminologie et maman de deux enfants, elle incarne la résilience et inspire toutes les victimes à rompre le silence. Grains d’Espoir est un podcast qui donne la parole à celles et ceux qui ont traversé l’obscurité… et qui choisissent encore de croire qu’un autre pas est possible. Suivre Rosemika : https://www.instagram.com/rosemikajl/ Pour écouter l'épisode en format Balado (audio) -- Apple

Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️ https://grainsdespoir.com Suivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/ Dans cet épisode de Grains d’Espoir, Marie-Josée partage un parcours marqué par l’effondrement, la survie… et une reconstruction inattendue. À travers son témoignage, elle raconte comment une succession d’épreuves l’a menée au bord de ses limites, jusqu’au moment où elle a dû choisir : continuer à sombrer, ou se donner une dernière chance. Ce n’est pas une histoire de miracle. C’est une histoire de résilience, de vérité, et d’un chemin fait un jour à la fois. Dans cet épisode, on aborde notamment : - Ce que ça fait quand la vie bascule sans prévenir - La sensation d’être en mode survie, une respiration à la fois - L’impuissance, la culpabilité, et le silence qui entoure certaines souffrances - Le long chemin vers la reconstruction intérieure - Pourquoi demander de l’aide peut tout changer ⚠️ Note importante Cet épisode aborde des thèmes sensibles liés à la détresse psychologique et à la perte. Si vous traversez une période difficile, n’hésitez pas à chercher du soutien auprès de professionnels ou de personnes de confiance. Grains d’Espoir est un podcast qui donne la parole à celles et ceux qui ont traversé l’obscurité… et qui choisissent encore de croire qu’un autre pas est possible. Pour écouter l'épisode en format Balado (audio) -- Apple

Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️ https://grainsdespoir.com Suivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/ David Bernard, conférencier et auteur, partage son parcours de 25 ans de dépendance (cannabis, alcool), ses 40 tentatives d’arrêt et le moment où, face à Google et à la pensée du $uicide, il a touché le fond. Entre déclic spirituel, prise de conscience du cercle vicieux du pot, et lutte contre la façade du “monsieur parfait”, David raconte sa “renaissance” grâce à la discipline, la solidarité des meetings et la stratégie H.A.L.T. Il aborde aussi l’art d’apprendre à s’aimer et à aimer à deux, dans son nouveau livre. Pour écouter l'épisode en format Balado (audio) -- Apple

Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️ https://grainsdespoir.com Suivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/ On démarre fort la nouvelle saison de Grains d'Espoir avec un épisode devant public et notre invité exceptionnel, Michel Courtemanche. Il vient partager son histoire avec humour et humilité. Comment il a arrêté sa carrière soudainement après s'être rendu compte qu'il n'était pas heureux malgré le succès, et comment la consommation et la bipolarité ont peu à peu détruits sa vie. Un épisode plein d'humour mais aussi plein de vérité et de sincérité. Merci à tous pour votre présence ! Pour écouter l'épisode en format Balado (audio) -- Apple

Pour le 50e épisode de Grains d'espoir, rejoignez Angelo, Ève et Julie pour une discussion intime et interactive. Au programme : les chiffres clés de Grains d'espoir [00:00:39], des moments forts [00:04:58] et des réponses aux questions du public [00:25:19]. Découvrez comment Grains d'espoir a transformé des vies [00:01:30] et changé les perceptions sur la dépendance [00:03:08]. On aborde les enjeux spécifiques de la dépendance chez les femmes [00:28:29] et le rôle crucial de la société [00:37:06]. Ne manquez pas l'annonce surprise d'Ève [01:00:24] et les projets à venir pour Grains d'espoir. Un épisode rempli d'espoir, de gratitude et de réflexions profondes.

Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ️ https://grainsdespoir.com Suivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/ Préparez-vous à un épisode de "Grains d'Espoir" qui va vous bouleverser! Nous accueillons Jasmin Bergeron, conférencier international et homme d'une résilience incroyable. Au programme : - Un témoignage brut et honnête : Jasmin se livre sur son passé de dépendance, ses rechutes, ses séjours en psychiatrie et l'hôpital. - La folie, la prison, la mort : Jasmin a frôlé le pire. Découvrez comment il a survécu et trouvé le chemin du rétablissement. - La puissance supérieure et l'humilité : Le déclic qui a tout changé pour Jasmin. - L'importance de l'entretien spirituel : Comment rester sur le chemin de la sobriété à long terme. - L'ego et le "petit crosser" : Apprenez à identifier et à dompter cette voix intérieure qui vous sabote. - "Juste pour aujourd'hui" : Une philosophie de vie qui a sauvé Jasmin de ses crises de panique. - L'impact sur ses filles : Comment Jasmin a transformé sa souffrance en un message d'espoir pour ses enfants. - Les phrases qui ont changé sa vie : Des mots puissants qui vous inspireront à surmonter vos propres défis. Pour qui est cet épisode ? - Ceux qui luttent contre la dépendance. - Ceux qui ont rechuté et pensent que c'est trop tard. - Ceux qui cherchent l'espoir et l'inspiration. - Ceux qui veulent comprendre la dépendance et ses ravages. Ne manquez pas ce partage émouvant et porteur d'espoir! Retrouvez Jasmin Bergeron : https://jasminbergeron.com/ Référence(s) -- Épisode avec Erick Remy : https://youtu.be/5N1-9Udpkc4?feature=shared Pour écouter l'épisode en format Balado (audio) -- Apple

Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️ https://grainsdespoir.com Suivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/ Dans ce nouvel épisode de Grains d’Espoir, nous recevons Kevin Parent, auteur-compositeur-interprète, acteur et réalisateur. Avec sensibilité et honnêteté, il partage son parcours marqué par la consommation, la dépendance, et les luttes intérieures liées à l’alcool et à la sexualité. Kevin raconte aussi comment la discipline, la méditation et la foi l’ont aidé à retrouver l’équilibre et à transformer ses blessures en force. Un témoignage authentique qui résonnera chez toutes celles et ceux qui cherchent à sortir de la dépendance et à cultiver la paix intérieure. Partagez cet épisode : il pourrait faire une différence dans la vie de quelqu’un. Retrouvez Kevin Parent : https://kevinparent.ca/ Référence(s) -- Épisode avec Erick Remy : https://youtu.be/5N1-9Udpkc4?feature=shared Pour écouter l'épisode en format Balado (audio) -- Apple

Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️ https://rubinoshoes.com/espoir Suivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/ Dans ce 47ème épisode de Grains d’Espoir, le journaliste et animateur vedette Erick Rémy nous partage son histoire de vie, entre son père alcoolique, sa rencontre avec la substance qui s'est installée progressivement, et même une tentative de s**cide à l'âge de 24 ans. Son parcours semé d'embûches l'a, malgré tout, mené vers le rétablissement et l'acceptation de la maladie de la dépendance. Il prend le temps de nous raconter sa vie avec humilité et sagesse. Partagez cet épisode autant que possible. Il pourrait sauver la vie de quelqu'un. Retrouvez Erick Rémy : https://www.linkedin.com/in/erickremy/?originalSubdomain=ca Référence(s) -- Épisode avec Alexandre Brault : https://youtu.be/mR1Yo0rWsP8?si=Rrd4ibnhiM28X8mz Pour écouter l'épisode en format Balado (audio) -- Apple

Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️https://rubinoshoes.com/espoir Suivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/ Description: Dans le 46e épisode de la série Grains d'espoir, Angelo reçoit Hubert Gélinas en Italie pour un épisode sous le signe de la célébration. En effet, notre invité célèbre a reçu son jeton des 18 mois et passe un moment avec sa famille à Sapri pour savourer ce beau parcours. Encore une fois, Hubert nous ébloui par sa maturité et sa clarté. Un échange vrai et puissant qui, nous l'espérons, pourra aider ceux qui en ont le plus besoin. Bonne écoute! Hubert Gélinas : https://www.instagram.com/hubert_gelinas/ Référence(s) -- Épisode avec Eve Salvail : https://youtu.be/cWvRNisgrbI?si=FoABk_FLTIa_a8qY Pour écouter l'épisode en format Balado (audio) -- Apple

Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ️ https://rubinoshoes.com/espoir Suivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/ Dans ce 45ème épisode de Grains d’Espoir, Eric Marcotte, professeur, conférencier, entraîneur, se confie sur son parcours de vie. Grand joueur de hockey lors de l'adolescence et sa jeune vie d'adulte, il a toujours voulu impressionner ses parents, et en particulier son père. Cette relation particulière a eu un véritable impact sur sa vie, et notamment des addictions aux jeux d'argent et à la drogue. Après plusieurs rechutes et tentatives d'appel à l'aide, il a réussi à surmonter ces épreuves, pour devenir un porte-parole de la sobriété et du développement personnel.

Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️ https://rubinoshoes.com/espoir Suivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/ Dans ce 44ème épisode de Grains d’Espoir, Stéphanie Perreault se livre avec une sincérité désarmante sur son parcours de rétablissement face à l’alcoolisme et aux troubles alimentaires. Sœur cadette de l’actrice Julie Perreault, elle partage son vécu de mère monoparentale, la perte tragique du père de son fils, et son engagement inspirant auprès des femmes en thérapie à la résidence Le Portail. Entre courage, vulnérabilité et résilience, Stéphanie nous rappelle que demander de l’aide peut devenir un acte fondateur. Devenue directrice du magazine MAG 2000 et porte-parole d’organismes de soutien, elle incarne la transformation possible même après des années de souffrance intérieure.

Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️ https://rubinoshoes.com/espoir Suivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/ Dans ce 43ème épisode de Grains d’Espoir, Angelo, Julie et Ève reçoivent Jocelyne Cazin, journaliste, animatrice et auteure du livre "Ma véritable identité". Elle se confie sur son parcours, sa relation avec l'alcool dès son enfance, ses bas-fonds, jusqu'au moment déclencheur qui va marquer un tournant dans sa vie. Un bel épisode qui souligne aussi l'arrivée de Julie Couture comme co-animatrice et remplace Jean-Claude Télémaque que l'on remercie pour les saisons passées. Le Livre de Jocelyne Cazin : https://www.leslibraires.ca/livres/ma-veritable-identite-jocelyne-cazin-9782764814376.html?srsltid=AfmBOopL6mQXTYtDARtOaDwd_ekmIzlLwEKoP1riLEfhZBwgqj3Yjjue 00:00 – Introduction et nouvelle co-animatrice 02:20 – Nouveau segment - Le Jeu Grains d'Espoir 03:45 – Remerciements à Jean-Claude 05:00 – Jeton des 7 ans pour Angelo 07:00 – Remerciements aux partenaires 08:40 – Présentation de Jocelyne Cazin 10:10 – Rencontre avec Julie et premières confidences 13:00 – Alcoolisme fonctionnel et accident déclencheur 17:40 – Blackout et hospitalisation 20:30 – Le mythe du contrôle et de la fonction 23:00 – Enfance, culture de l’alcool, premières démarches 26:40 – Réussite pro malgré la dépendance 30:00 – Groupes de soutien et spiritualité 33:00 – Gratitude, rituels et paix retrouvée 36:00 – La sobriété comme nouvelle vie 38:30 – L'impact des témoignages publics 40:00 – Fracture, Japon et prise de conscience 45:00 – Hyper-exigence, suicide et quête d’utilité 50:00 – Blessures profondes : abandon, rejet et ressentiment 55:00 – Message à ceux qui pensent qu’il est trop tard 58:00 – Jeu "la boule" : questions spontanées 01:03:00 – Mot de la fin et remerciements Référence(s) -- Épisode avec Julie Couture : https://youtu.be/-wshqhIe6oU Pour écouter l'épisode en format Balado (audio) -- Apple

Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️ https://rubinoshoes.com/espoir Suivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/ Dans ce 42ème épisode de Grains d’Espoir, Angelo, Jean-Claude et Ève reçoivent Alexandre Brault, intervenant en toxicomanie aux maisons Péladeau. Après un parcours de consommation, aussi bien comme consommateur que vendeur, il s'est retrouvé menotté suite à une querelle de couple. Ce fût le début de son parcours de rétablissement, qui l'a mené vers une vie plus calme et pleine de sens. Un témoignage puissant que vous ne voulez pas manquer.

Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️ https://rubinoshoes.com/espoir Suivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/ Dans ce 41ème épisode de Grains d’Espoir, Angelo, Jean-Claude et Ève reçoivent Julie Couture, avocate et chroniqueuse, qui célèbre 5 ans de sobriété. Elle revient avec sincérité sur son rapport à l’alcool, les défis qu’elle a surmontés et les prises de conscience qui ont transformé sa vie. Un témoignage puissant sur la résilience, la liberté et l’amour de soi.

Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️ https://rubinoshoes.com/espoir Suivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/ Dans le 40e épisode de la série Grains d'espoir, Angelo, Jean-Claude et Ève reçoivent Anik Jean, maman à temps plein, artiste, réalisatrice, compositrice. Cette femme aux multiples casquettes a vécu de façon rock and roll jusqu'à en faire des overdoses. Son désir d'être une bonne mère lui a permis de trouver la force de se rétablir et de croquer la vie à pleines dents ! Un épisode qui, nous l'espérons, pourra vous aider d'une façon ou d'une autre. Bonne écoute! Anik Jean : https://anikjean.ca/ Son Podcast : https://podcasts.apple.com/ca/podcast/meurtres-et-popcorn/id1740396141 Référence(s) -- Épisode avec Maxime Talbot : https://youtu.be/Eyc9in7BMJ8 Pour écouter l'épisode en format Balado (audio) -- Apple