Ridekunst med lethed

Når vi tænker på at gøre unghesten klar til tilridning, tænker mange på longering, sadeltilvænning og på at lære hesten at gå i skridt, trav og galop. Men hvis vores mål er en hest, der går i fysisk og mental balance, reagerer for lette hjælpere og kan bære sin rytter i en sund holdning, så starter forberedelsen meget tidligere. I denne episode fortæller jeg om, hvad jeg mener, unghesten med fordel kan lære fra jorden, før vi sætter os i sadlen – og hvorfor rækkefølgen i uddannelsen har så stor betydning. Jeg kommer blandt andet ind på basissignalerne som fundament for hele uddannelsen, hvordan vi gradvist lærer hesten at koordinere sin krop og finde balance, og hvorfor øvelser som versade, traversade, longering og lange liner kan være en vigtig del af forberedelsen. Du får også mit bud på, hvorfor det kan betale sig at bruge god tid på fundamentet. For jo mere hesten allerede forstår om signaler, balance og sin egen krop, inden rytteren kommer på ryggen, desto lettere bliver det at bygge videre på uddannelsen – i stedet for senere at skulle ændre bevægelsesmønstre og vaner, som allerede er blevet etableret. En episode til dig, der har en unghest, du gerne vil forberede til tilridning – men også til dig, der gerne vil forstå, hvordan de første trin i uddannelsen hænger sammen med den hest, du gerne vil have på længere sigt. Se mere: Hjemmeside www.ridekunstmedlethed.dk Facebookside Ridekunst med lethed v. Christina Holmbæck Medlemsklub www.ridekunstmedlethed.dk/medlemsklub Medlemsklubben er til dig, der gerne vil have en rød tråd i træningen af din hest – og samtidig blive bedre til selv at se, forstå og vurdere det, der sker undervejs. Her lærer du trin for trin at uddanne din hest signal for signal og øvelse for øvelse med fokus på fysisk og mental balance, en sund holdning og lette hjælpere. Med overskuelige instruktionsvideoer, konkrete øvelser og min personlige sparring og feedback får du ikke bare hjælp til, hvad du skal træne. Du lærer også at forstå det svar, din hest giver dig, opdage de små detaljer og vurdere, hvad jeres næste skridt skal være. Som medlem får du adgang til mere end 350 instruktionsvideoer og teorimateriale samt et stort bibliotek med inspirationsvideoer, tidligere lives og minikurser om forskellige emner inden for træningen. Du kan få min personlige feedback på din egen træning og blive en del af fællesskabet i vores lukkede Facebookgruppe. Målet er ikke bare, at du lærer flere øvelser – men at du bliver mere sikker og selvstændig i træningen af din egen hest. Vil du være sikker på at modtage det nyeste fra mig, så kan du også tilmelde dig mit: Nyhedsbrev

Jeg hører nogle gange spørgsmålet, om vi overhovedet burde ride på vores hest, når den ikke er skabt til at bære rytter. Det er fantastisk at træne med hestene, men hvad kan vores heste få ud af vores træning, og hvad skal vi være opmærksomme på, når vi træner, det er det, jeg vil fortælle om i denne episode… Se mere: Hjemmeside www.ridekunstmedlethed.dk Facebookside Ridekunst med lethed v. Christina Holmbæck Medlemsklub www.ridekunstmedlethed.dk/medlemsklub Medlemsklubben er til dig, der gerne vil have en rød tråd i træningen af din hest – og samtidig blive bedre til selv at se, forstå og vurdere det, der sker undervejs. Her lærer du trin for trin at uddanne din hest signal for signal og øvelse for øvelse med fokus på fysisk og mental balance, en sund holdning og lette hjælpere. Med overskuelige instruktionsvideoer, konkrete øvelser og min personlige sparring og feedback får du ikke bare hjælp til, hvad du skal træne. Du lærer også at forstå det svar, din hest giver dig, opdage de små detaljer og vurdere, hvad jeres næste skridt skal være. Som medlem får du adgang til mere end 350 instruktionsvideoer og teorimateriale samt et stort bibliotek med inspirationsvideoer, tidligere lives og minikurser om forskellige emner inden for træningen. Du kan få min personlige feedback på din egen træning og blive en del af fællesskabet i vores lukkede Facebookgruppe. Målet er ikke bare, at du lærer flere øvelser – men at du bliver mere sikker og selvstændig i træningen af din egen hest. Vil du være sikker på at modtage det nyeste fra mig, så kan du også tilmelde dig mit: Nyhedsbrev

I versaden og i traversaden lærer vi vores hest at lægge vægten tilbage på det bærende bagben, men for at vores hest kan kippe sit bækken og løfte sin ryg, er det helt afgørende, at vi sidder i balance. Hvor vi skal sidde, og hvad vi skal bruge vores sæde til i versaden og i traversaden, det er det, jeg vil fortælle om i denne episode… Se mere: Hjemmeside www.ridekunstmedlethed.dk Facebookside Ridekunst med lethed v. Christina Holmbæck Medlemsklub www.ridekunstmedlethed.dk/medlemsklub Medlemsklubben er til dig, der gerne vil have en rød tråd i træningen af din hest – og samtidig blive bedre til selv at se, forstå og vurdere det, der sker undervejs. Her lærer du trin for trin at uddanne din hest signal for signal og øvelse for øvelse med fokus på fysisk og mental balance, en sund holdning og lette hjælpere. Med overskuelige instruktionsvideoer, konkrete øvelser og min personlige sparring og feedback får du ikke bare hjælp til, hvad du skal træne. Du lærer også at forstå det svar, din hest giver dig, opdage de små detaljer og vurdere, hvad jeres næste skridt skal være. Som medlem får du adgang til mere end 350 instruktionsvideoer og teorimateriale samt et stort bibliotek med inspirationsvideoer, tidligere lives og minikurser om forskellige emner inden for træningen. Du kan få min personlige feedback på din egen træning og blive en del af fællesskabet i vores lukkede Facebookgruppe. Målet er ikke bare, at du lærer flere øvelser – men at du bliver mere sikker og selvstændig i træningen af din egen hest. Vil du være sikker på at modtage det nyeste fra mig, så kan du også tilmelde dig mit: Nyhedsbrev

Når målet i vores træning er, at vores hest bliver mere smidig, og at den lærer at bevæge sig i balance for lette hjælpere, så er det helt afgørende, at vi går struktureret til vores træning, og at vi præcist ved, hvornår vi skal sænke eller øge kravet til vores hest. Men der er 3 fejl jeg meget ofte ser, som gør at hestene ikke kommer videre i deres uddannelse, hvilken 3 fejl det er, og hvad vi kan gøre for at undgå dem, det er det, jeg vil fortælle om i denne episode… [01.11-01.42] De 3 fejl jeg ofte ser ryttere lave er... [01.42-05.30] Hvorfor er de 3 fejl afgørende for vores hests uddannelse [05.30-06.20] Men hvorfor laver vi disse 3 fejl? [06.20-09.56] Hvad skal vi i stedet gøre? Se mere: Hjemmeside www.ridekunstmedlethed.dk Facebookside Ridekunst med lethed v. Christina Holmbæck Medlemsklub www.ridekunstmedlethed.dk/medlemsklub Medlemsklubben er til dig, der gerne vil have en rød tråd i træningen af din hest – og samtidig blive bedre til selv at se, forstå og vurdere det, der sker undervejs. Her lærer du trin for trin at uddanne din hest signal for signal og øvelse for øvelse med fokus på fysisk og mental balance, en sund holdning og lette hjælpere. Med overskuelige instruktionsvideoer, konkrete øvelser og min personlige sparring og feedback får du ikke bare hjælp til, hvad du skal træne. Du lærer også at forstå det svar, din hest giver dig, opdage de små detaljer og vurdere, hvad jeres næste skridt skal være. Som medlem får du adgang til mere end 350 instruktionsvideoer og teorimateriale samt et stort bibliotek med inspirationsvideoer, tidligere lives og minikurser om forskellige emner inden for træningen. Du kan få min personlige feedback på din egen træning og blive en del af fællesskabet i vores lukkede Facebookgruppe. Målet er ikke bare, at du lærer flere øvelser – men at du bliver mere sikker og selvstændig i træningen af din egen hest. Vil du være sikker på at modtage det nyeste fra mig, så kan du også tilmelde dig mit: Nyhedsbrev

Medlemsklubben er til dig, der gerne vil have en rød tråd i træningen af din hest – og samtidig blive bedre til selv at se, forstå og vurdere det, der sker undervejs. Her lærer du trin for trin at uddanne din hest signal for signal og øvelse for øvelse med fokus på fysisk og mental balance, en sund holdning og lette hjælpere. Med overskuelige instruktionsvideoer, konkrete øvelser og min personlige sparring og feedback får du ikke bare hjælp til, hvad du skal træne. Du lærer også at forstå det svar, din hest giver dig, opdage de små detaljer og vurdere, hvad jeres næste skridt skal være. Som medlem får du adgang til mere end 350 instruktionsvideoer og teorimateriale samt et stort bibliotek med inspirationsvideoer, tidligere lives og minikurser om forskellige emner inden for træningen. Du kan få min personlige feedback på din egen træning og blive en del af fællesskabet i vores lukkede Facebookgruppe. Målet er ikke bare, at du lærer flere øvelser – men at du bliver mere sikker og selvstændig i træningen af din egen hest. Vil du være sikker på at modtage det nyeste fra mig, så kan du også tilmelde dig mit: Nyhedsbrev

Den måde vores hest bær sin hals på er afgørende for, hvordan den kan bruge resten af kroppen. Udfordringen er, at vores hests hals er meget bevægelig, og den kan nemt overstrække nakken, korte halsen, gå bag lod, gå for dybt og på den måde forhindrer halsen vores hest i at komme i balance. Men hvordan lærer vi vores hest at søge frem og ned, så den kan bruge sin ryg og sin bagpart? Det er det, jeg vil fortælle om i denne episode… Se mere: Hjemmeside www.ridekunstmedlethed.dk Facebookside Ridekunst med lethed v. Christina Holmbæck Medlemsklub www.ridekunstmedlethed.dk/medlemsklub Medlemsklubben er til dig, der gerne vil have en rød tråd i træningen af din hest – og samtidig blive bedre til selv at se, forstå og vurdere det, der sker undervejs. Her lærer du trin for trin at uddanne din hest signal for signal og øvelse for øvelse med fokus på fysisk og mental balance, en sund holdning og lette hjælpere. Med overskuelige instruktionsvideoer, konkrete øvelser og min personlige sparring og feedback får du ikke bare hjælp til, hvad du skal træne. Du lærer også at forstå det svar, din hest giver dig, opdage de små detaljer og vurdere, hvad jeres næste skridt skal være. Som medlem får du adgang til mere end 350 instruktionsvideoer og teorimateriale samt et stort bibliotek med inspirationsvideoer, tidligere lives og minikurser om forskellige emner inden for træningen. Du kan få min personlige feedback på din egen træning og blive en del af fællesskabet i vores lukkede Facebookgruppe. Målet er ikke bare, at du lærer flere øvelser – men at du bliver mere sikker og selvstændig i træningen af din egen hest. Vil du være sikker på at modtage det nyeste fra mig, så kan du også tilmelde dig mit: Nyhedsbrev

Når vores hest går i versaden, så runder den sig igennem hele overlinien, og den svinger det indvendige bagben ind under sig i retning af det udvendige forben. Men hvordan giver vi signalerne, så vores hest går i versaden? Det er det, jeg vil fortælle om i denne episode… Se mere: Hjemmeside www.ridekunstmedlethed.dk Facebookside Ridekunst med lethed v. Christina Holmbæck Medlemsklub www.ridekunstmedlethed.dk/medlemsklub Medlemsklubben er til dig, der gerne vil have en rød tråd i træningen af din hest – og samtidig blive bedre til selv at se, forstå og vurdere det, der sker undervejs. Her lærer du trin for trin at uddanne din hest signal for signal og øvelse for øvelse med fokus på fysisk og mental balance, en sund holdning og lette hjælpere. Med overskuelige instruktionsvideoer, konkrete øvelser og min personlige sparring og feedback får du ikke bare hjælp til, hvad du skal træne. Du lærer også at forstå det svar, din hest giver dig, opdage de små detaljer og vurdere, hvad jeres næste skridt skal være. Som medlem får du adgang til mere end 350 instruktionsvideoer og teorimateriale samt et stort bibliotek med inspirationsvideoer, tidligere lives og minikurser om forskellige emner inden for træningen. Du kan få min personlige feedback på din egen træning og blive en del af fællesskabet i vores lukkede Facebookgruppe. Målet er ikke bare, at du lærer flere øvelser – men at du bliver mere sikker og selvstændig i træningen af din egen hest. Vil du være sikker på at modtage det nyeste fra mig, så kan du også tilmelde dig mit: Nyhedsbrev

Når vores hest laver et “hink” i traven, så føles det som om, at den løfter forparten og laver et lille hop som i et galopspring. Men hvorfor gør nogle af vores heste det, og hvad kan vi gøre ved det? Det er det, jeg vil fortælle om i denne episode… [00.56-01.33] Hvorfor hinker nogle heste i traven? [01.31-01.44] Der er to mulige løsninger [01.44-03.11] Fremaddrift [03.11-12.28] Indlæring af versaden fra jorden Se mere: Hjemmeside www.ridekunstmedlethed.dk Facebookside Ridekunst med lethed v. Christina Holmbæck Medlemsklub www.ridekunstmedlethed.dk/medlemsklub Medlemsklubben er til dig, der gerne vil have en rød tråd i træningen af din hest – og samtidig blive bedre til selv at se, forstå og vurdere det, der sker undervejs. Her lærer du trin for trin at uddanne din hest signal for signal og øvelse for øvelse med fokus på fysisk og mental balance, en sund holdning og lette hjælpere. Med overskuelige instruktionsvideoer, konkrete øvelser og min personlige sparring og feedback får du ikke bare hjælp til, hvad du skal træne. Du lærer også at forstå det svar, din hest giver dig, opdage de små detaljer og vurdere, hvad jeres næste skridt skal være. Som medlem får du adgang til mere end 350 instruktionsvideoer og teorimateriale samt et stort bibliotek med inspirationsvideoer, tidligere lives og minikurser om forskellige emner inden for træningen. Du kan få min personlige feedback på din egen træning og blive en del af fællesskabet i vores lukkede Facebookgruppe. Målet er ikke bare, at du lærer flere øvelser – men at du bliver mere sikker og selvstændig i træningen af din egen hest. Vil du være sikker på at modtage det nyeste fra mig, så kan du også tilmelde dig mit: Nyhedsbrev

Når vi ser vores hest gå i longen, så kan vi ofte se, at den spænder og løfter sit hoved og sin hals, og at den læner sig ind i volten for at holde balance 😱 Men hvad er det, vi skal bruge longeringen til, og hvad skal vi gøre for at undgå, at vi træner de forkerte muskler, eller at vores hest i værste fald tager skade af at blive longeret? Det er det, jeg vil fortælle om i denne episode… Se mere: Hjemmeside www.ridekunstmedlethed.dk Facebookside Ridekunst med lethed v. Christina Holmbæck Medlemsklub www.ridekunstmedlethed.dk/medlemsklub Medlemsklubben er til dig, der gerne vil have en rød tråd i træningen af din hest – og samtidig blive bedre til selv at se, forstå og vurdere det, der sker undervejs. Her lærer du trin for trin at uddanne din hest signal for signal og øvelse for øvelse med fokus på fysisk og mental balance, en sund holdning og lette hjælpere. Med overskuelige instruktionsvideoer, konkrete øvelser og min personlige sparring og feedback får du ikke bare hjælp til, hvad du skal træne. Du lærer også at forstå det svar, din hest giver dig, opdage de små detaljer og vurdere, hvad jeres næste skridt skal være. Som medlem får du adgang til mere end 350 instruktionsvideoer og teorimateriale samt et stort bibliotek med inspirationsvideoer, tidligere lives og minikurser om forskellige emner inden for træningen. Du kan få min personlige feedback på din egen træning og blive en del af fællesskabet i vores lukkede Facebookgruppe. Målet er ikke bare, at du lærer flere øvelser – men at du bliver mere sikker og selvstændig i træningen af din egen hest. Vil du være sikker på at modtage det nyeste fra mig, så kan du også tilmelde dig mit: Nyhedsbrev

Når vi giver efter på tøjlerne og sidder stille, og vores hest fortsætter stabilt frem, så kan det i starten være svært for os at mærke forskel på, om den går i balance, eller om den er stabil, fordi den er anspændt. Men hvordan kan vi kende forskel på, om vores hest er i balance, eller om den er anspændt, det er det, jeg vil fortælle om i denne episode... [01.02-02.26] Når vores hest går i balance [02.26-02.51] Test kvaliteten [02.51-03.54] Ændre formen [03.54-06.22] Ændre takten [06.22-08.12] Ændre retningen Se mere: Hjemmeside www.ridekunstmedlethed.dk Facebookside Ridekunst med lethed v. Christina Holmbæck Medlemsklub www.ridekunstmedlethed.dk/medlemsklub Medlemsklubben er til dig, der gerne vil have en rød tråd i træningen af din hest – og samtidig blive bedre til selv at se, forstå og vurdere det, der sker undervejs. Her lærer du trin for trin at uddanne din hest signal for signal og øvelse for øvelse med fokus på fysisk og mental balance, en sund holdning og lette hjælpere. Med overskuelige instruktionsvideoer, konkrete øvelser og min personlige sparring og feedback får du ikke bare hjælp til, hvad du skal træne. Du lærer også at forstå det svar, din hest giver dig, opdage de små detaljer og vurdere, hvad jeres næste skridt skal være. Som medlem får du adgang til mere end 350 instruktionsvideoer og teorimateriale samt et stort bibliotek med inspirationsvideoer, tidligere lives og minikurser om forskellige emner inden for træningen. Du kan få min personlige feedback på din egen træning og blive en del af fællesskabet i vores lukkede Facebookgruppe. Målet er ikke bare, at du lærer flere øvelser – men at du bliver mere sikker og selvstændig i træningen af din egen hest. Vil du være sikker på at modtage det nyeste fra mig, så kan du også tilmelde dig mit: Nyhedsbrev

Når vi skal lære vores hest at gå i balance, så er vi helt afhængige af, at vores hest forstår vores fine hjælpere. For hvis vores hest ikke reagerer på vores hjælpere, så er risikoen, at vi kommer til at bruge kræfter på at flytte vores hest, eller at vi kommer til at holde vores hest fast i formen. Men hvordan sikrer vi os, at vores hest forstår vores signaler, og hvad gør vi, når de ikke virker? Det er det, jeg vil fortælle om i denne episode... [01.06-01.58] Hvilke signaler bruger vi til at få vores hest i balance? [01.58-03.33] Hvordan sikrer vi os, at vores hest forstår vores signal? [03.33 - 06.45] Stop op! [06.45 - 08.11] Hvad gør vi, når vores hest slet ikke kan reagerer på vores signal? Se mere: Hjemmeside www.ridekunstmedlethed.dk Facebookside Ridekunst med lethed v. Christina Holmbæck Medlemsklub www.ridekunstmedlethed.dk/medlemsklub Medlemsklubben er til dig, der gerne vil have en rød tråd i træningen af din hest – og samtidig blive bedre til selv at se, forstå og vurdere det, der sker undervejs. Her lærer du trin for trin at uddanne din hest signal for signal og øvelse for øvelse med fokus på fysisk og mental balance, en sund holdning og lette hjælpere. Med overskuelige instruktionsvideoer, konkrete øvelser og min personlige sparring og feedback får du ikke bare hjælp til, hvad du skal træne. Du lærer også at forstå det svar, din hest giver dig, opdage de små detaljer og vurdere, hvad jeres næste skridt skal være. Som medlem får du adgang til mere end 350 instruktionsvideoer og teorimateriale samt et stort bibliotek med inspirationsvideoer, tidligere lives og minikurser om forskellige emner inden for træningen. Du kan få min personlige feedback på din egen træning og blive en del af fællesskabet i vores lukkede Facebookgruppe. Målet er ikke bare, at du lærer flere øvelser – men at du bliver mere sikker og selvstændig i træningen af din egen hest. Vil du være sikker på at modtage det nyeste fra mig, så kan du også tilmelde dig mit: Nyhedsbrev

Når vores hest går afslappet og langsomt, så kan vi se, at den kommer til at trække tåen på baghoven igennem sandet, og at den sætter tåen først i jorden, og så er den mest logiske løsning, for at få vores hest til at tage større skridt at tænke på fremaddrift. Men det er faktisk sjældent, at det er driften, der er løsningen - men hvad er det så, der er skyld i at vores hest slæber bagbenene, og hvordan træner vi vores hest, så den løfter bagbenene, og lander på sålen og ikke med tåen først? Det er det, jeg vil fortælle om i denne episode… [01.11-01.44] Hvad sker der, når vores hest slæber bagbenene? [01.44-02.22] Fremaddrift på den rutineret hest [02.22-03.00] Fremaddrift på den urutineret hest [03.00-04.01] Hvordan skal vi træne vores hest, hvis drift ikke er løsningen? [04.01-09.17] Sænke hals i paraden [09.17-11.54] Sænke hals i skridten Se mere: Hjemmeside www.ridekunstmedlethed.dk Facebookside Ridekunst med lethed v. Christina Holmbæck Medlemsklub www.ridekunstmedlethed.dk/medlemsklub Medlemsklubben er til dig, der gerne vil have en rød tråd i træningen af din hest – og samtidig blive bedre til selv at se, forstå og vurdere det, der sker undervejs. Her lærer du trin for trin at uddanne din hest signal for signal og øvelse for øvelse med fokus på fysisk og mental balance, en sund holdning og lette hjælpere. Med overskuelige instruktionsvideoer, konkrete øvelser og min personlige sparring og feedback får du ikke bare hjælp til, hvad du skal træne. Du lærer også at forstå det svar, din hest giver dig, opdage de små detaljer og vurdere, hvad jeres næste skridt skal være. Som medlem får du adgang til mere end 350 instruktionsvideoer og teorimateriale samt et stort bibliotek med inspirationsvideoer, tidligere lives og minikurser om forskellige emner inden for træningen. Du kan få min personlige feedback på din egen træning og blive en del af fællesskabet i vores lukkede Facebookgruppe. Målet er ikke bare, at du lærer flere øvelser – men at du bliver mere sikker og selvstændig i træningen af din egen hest. Vil du være sikker på at modtage det nyeste fra mig, så kan du også tilmelde dig mit: Nyhedsbrev

Den mest almindelige årsag til at vores hest er udfordret i galoppen, er, at den er skæv. Men hvad så, når vi har fået rettet vores hest, og den stadig har udfordringer? Det er det, jeg vil fortælle om i denne episode… [00.53-3.00] Introduktion til episoden [3.00-3.34] Hvad kigger jeg efter, når min hest galoppere? [3.34-4.58] Hvordan hjælper jeg min hest i galoppen? [4.58-6.34] Flyt bagpart i paraden [6.34-7.25] Flyt bagpart i skridten [7.25-8.41] Flyt bagpart i traven [8.41-10.21] Flyt bagpart i galoppen Se mere: Hjemmeside www.ridekunstmedlethed.dk Facebookside Ridekunst med lethed v. Christina Holmbæck Medlemsklub www.ridekunstmedlethed.dk/medlemsklub Medlemsklubben er til dig, der gerne vil have en rød tråd i træningen af din hest – og samtidig blive bedre til selv at se, forstå og vurdere det, der sker undervejs. Her lærer du trin for trin at uddanne din hest signal for signal og øvelse for øvelse med fokus på fysisk og mental balance, en sund holdning og lette hjælpere. Med overskuelige instruktionsvideoer, konkrete øvelser og min personlige sparring og feedback får du ikke bare hjælp til, hvad du skal træne. Du lærer også at forstå det svar, din hest giver dig, opdage de små detaljer og vurdere, hvad jeres næste skridt skal være. Som medlem får du adgang til mere end 350 instruktionsvideoer og teorimateriale samt et stort bibliotek med inspirationsvideoer, tidligere lives og minikurser om forskellige emner inden for træningen. Du kan få min personlige feedback på din egen træning og blive en del af fællesskabet i vores lukkede Facebookgruppe. Målet er ikke bare, at du lærer flere øvelser – men at du bliver mere sikker og selvstændig i træningen af din egen hest. Vil du være sikker på at modtage det nyeste fra mig, så kan du også tilmelde dig mit: Nyhedsbrev

Der er forskellige grader af separationsangst, og det er meget forskelligt, hvor påvirket vores hest bliver. De fleste heste bliver hurtigt trygge, når vi tålmodigt tager dem med på banen eller på staldgangen i kort tid, og vender tilbage til flokken. Men hvordan kan vi hjælpe de heste som ikke kommer sig over deres separationsangst? Det er det, jeg vil fortælle om i denne episode… [ 01.03-02.56] Tegnene på separationsangst [02.56-06.22] Forberedelse før øvelsen [06.22-09.22] Øvelsen Se mere: Hjemmeside www.ridekunstmedlethed.dk Facebookside Ridekunst med lethed v. Christina Holmbæck Medlemsklub www.ridekunstmedlethed.dk/medlemsklub Medlemsklubben er til dig, der gerne vil have en rød tråd i træningen af din hest – og samtidig blive bedre til selv at se, forstå og vurdere det, der sker undervejs. Her lærer du trin for trin at uddanne din hest signal for signal og øvelse for øvelse med fokus på fysisk og mental balance, en sund holdning og lette hjælpere. Med overskuelige instruktionsvideoer, konkrete øvelser og min personlige sparring og feedback får du ikke bare hjælp til, hvad du skal træne. Du lærer også at forstå det svar, din hest giver dig, opdage de små detaljer og vurdere, hvad jeres næste skridt skal være. Som medlem får du adgang til mere end 350 instruktionsvideoer og teorimateriale samt et stort bibliotek med inspirationsvideoer, tidligere lives og minikurser om forskellige emner inden for træningen. Du kan få min personlige feedback på din egen træning og blive en del af fællesskabet i vores lukkede Facebookgruppe. Målet er ikke bare, at du lærer flere øvelser – men at du bliver mere sikker og selvstændig i træningen af din egen hest. Vil du være sikker på at modtage det nyeste fra mig, så kan du også tilmelde dig mit: Nyhedsbrev

Jeg får tit spørgsmålet om, hvordan man laver en halv parade - og det er super svært for mig at svare på, for jeg laver aldrig en halv parade. Hvorfor jeg ikke laver en halv parade, og hvorfor den måske virker for dig, det er det, jeg vil fortælle om i denne episode… Se mere Facebookside Ridekunst med lethed v. Christina Holmbæck Medlemsklub www.ridekunstmedlethed.dk/medlemsklub Medlemsklubben er til dig, der gerne vil have en rød tråd i træningen af din hest – og samtidig blive bedre til selv at se, forstå og vurdere det, der sker undervejs. Her lærer du trin for trin at uddanne din hest signal for signal og øvelse for øvelse med fokus på fysisk og mental balance, en sund holdning og lette hjælpere. Med overskuelige instruktionsvideoer, konkrete øvelser og min personlige sparring og feedback får du ikke bare hjælp til, hvad du skal træne. Du lærer også at forstå det svar, din hest giver dig, opdage de små detaljer og vurdere, hvad jeres næste skridt skal være. Som medlem får du adgang til mere end 350 instruktionsvideoer og teorimateriale samt et stort bibliotek med inspirationsvideoer, tidligere lives og minikurser om forskellige emner inden for træningen. Du kan få min personlige feedback på din egen træning og blive en del af fællesskabet i vores lukkede Facebookgruppe. Målet er ikke bare, at du lærer flere øvelser – men at du bliver mere sikker og selvstændig i træningen af din egen hest. Vil du være sikker på at modtage det nyeste fra mig, så kan du også tilmelde dig mit: Nyhedsbrev

Episode der nævnes: #6 Sådan lærer du din hest at gå i samlet trav (- og de 2 fejl, du kun må lave få gange!) Jeg hører ofte ryttere sige, at de har svært ved nedsidning, og ofte hører jeg, at de mener, at de er dem, der har et dårligt sæde, eller at de har problemer med opstillingen. Men kan det passe, og skal vi overhovedet lave nedsidning? Det er det, jeg vil fortælle om i denne episode… [ 00.57-02.07] Nedsidning [02.07-03.56] Letridning [03.56-05.14] Trav for lange tøjler i balance [05.14-07.11] Trav i balance på volten [07.11-09.17] Samlet trav Se mere: Hjemmeside www.ridekunstmedlethed.dk Facebookside Ridekunst med lethed v. Christina Holmbæck Medlemsklub www.ridekunstmedlethed.dk/medlemsklub Medlemsklubben er til dig, der gerne vil have en rød tråd i træningen af din hest – og samtidig blive bedre til selv at se, forstå og vurdere det, der sker undervejs. Her lærer du trin for trin at uddanne din hest signal for signal og øvelse for øvelse med fokus på fysisk og mental balance, en sund holdning og lette hjælpere. Med overskuelige instruktionsvideoer, konkrete øvelser og min personlige sparring og feedback får du ikke bare hjælp til, hvad du skal træne. Du lærer også at forstå det svar, din hest giver dig, opdage de små detaljer og vurdere, hvad jeres næste skridt skal være. Som medlem får du adgang til mere end 350 instruktionsvideoer og teorimateriale samt et stort bibliotek med inspirationsvideoer, tidligere lives og minikurser om forskellige emner inden for træningen. Du kan få min personlige feedback på din egen træning og blive en del af fællesskabet i vores lukkede Facebookgruppe. Målet er ikke bare, at du lærer flere øvelser – men at du bliver mere sikker og selvstændig i træningen af din egen hest. Vil du være sikker på at modtage det nyeste fra mig, så kan du også tilmelde dig mit: Nyhedsbrev

Der er rigtig mange ting, vi skal holde styr på, når vi træner vores hest; hvilke hjælpere vi vil bruge, hvordan øvelsen ser ud, hvor vores hest skal sætte sine ben, hvor den skal kigge hen, vi skal tage stilling til, om hvor meget vi kan kræve af vores hest i forhold til dens niveau - og så skal vi også lige huske at trække vejret. Vi kan hurtigt ende med at miste overblikket og miste retningen i uddannelsen, men øvelse gør mester, men der er noget, der er vigtigere at huske end andet, og det er det, jeg fortæller om i denne lille episode... Se mere: Hjemmeside www.ridekunstmedlethed.dk Facebookside Ridekunst med lethed v. Christina Holmbæck Medlemsklub www.ridekunstmedlethed.dk/medlemsklub Medlemsklubben er til dig, der gerne vil have en rød tråd i træningen af din hest – og samtidig blive bedre til selv at se, forstå og vurdere det, der sker undervejs. Her lærer du trin for trin at uddanne din hest signal for signal og øvelse for øvelse med fokus på fysisk og mental balance, en sund holdning og lette hjælpere. Med overskuelige instruktionsvideoer, konkrete øvelser og min personlige sparring og feedback får du ikke bare hjælp til, hvad du skal træne. Du lærer også at forstå det svar, din hest giver dig, opdage de små detaljer og vurdere, hvad jeres næste skridt skal være. Som medlem får du adgang til mere end 350 instruktionsvideoer og teorimateriale samt et stort bibliotek med inspirationsvideoer, tidligere lives og minikurser om forskellige emner inden for træningen. Du kan få min personlige feedback på din egen træning og blive en del af fællesskabet i vores lukkede Facebookgruppe. Målet er ikke bare, at du lærer flere øvelser – men at du bliver mere sikker og selvstændig i træningen af din egen hest. Vil du være sikker på at modtage det nyeste fra mig, så kan du også tilmelde dig mit: Nyhedsbrev

Du kender det måske, eller måske oplever du det tit, at din hest slår fra i paraden ved at løfte sit hoved og sin hals. Men hvorfor slår vores hest fra i paraden, og skal vi gøre noget ved det og i så fald, hvad skal vi gøre? Det er det, jeg vil fortælle om i denne episode… [00.57-01.53] Hvorfor slår vores hest fra? [01.53-03.01] De 3 niveauer i indlæringen af paraden [03.01-04.18] Paraden på basisniveau [04.18-06.52] Bøje til et fuldt stop på basisniveau [06.52-08.58] Bøje og sænke hals i paraden [08.58-12.08] Paraden på let øvet niveau Se mere: Hjemmeside www.ridekunstmedlethed.dk Facebookside Ridekunst med lethed v. Christina Holmbæck Medlemsklub www.ridekunstmedlethed.dk/medlemsklub Medlemsklubben er til dig, der gerne vil have en rød tråd i træningen af din hest – og samtidig blive bedre til selv at se, forstå og vurdere det, der sker undervejs. Her lærer du trin for trin at uddanne din hest signal for signal og øvelse for øvelse med fokus på fysisk og mental balance, en sund holdning og lette hjælpere. Med overskuelige instruktionsvideoer, konkrete øvelser og min personlige sparring og feedback får du ikke bare hjælp til, hvad du skal træne. Du lærer også at forstå det svar, din hest giver dig, opdage de små detaljer og vurdere, hvad jeres næste skridt skal være. Som medlem får du adgang til mere end 350 instruktionsvideoer og teorimateriale samt et stort bibliotek med inspirationsvideoer, tidligere lives og minikurser om forskellige emner inden for træningen. Du kan få min personlige feedback på din egen træning og blive en del af fællesskabet i vores lukkede Facebookgruppe. Målet er ikke bare, at du lærer flere øvelser – men at du bliver mere sikker og selvstændig i træningen af din egen hest. Vil du være sikker på at modtage det nyeste fra mig, så kan du også tilmelde dig mit: Nyhedsbrev

Episode der nævnes: #22 Versaden - sådan lærer du din hest at gå i balance I versaden og i traversaden er vores hest rundet igennem hele kroppen, og den kipper sit bækken, og svinger det bærende bagben ind under sig, og løfter forparten op og frem, når den skubber fra med bagbenet. Modsat er det i schenkelvigningen, hvor vores hest er lige i kroppen og kun har stilling i nakken, og den krydser benene og træder forbi tyngdepunktet for at komme sidelæns. Fordi de fleste af vores hests led i benene er hængsel led, vil hovene lande med ydersiden i jorden først og afvikles over indersiden. Men hvis schenkelvigningen ikke har nogen biomekanisk gevinst, skal vi så helt udelukke den fra vores i træning? Det er det jeg vil fortælle om i denne episode... [01.26 - 03.35] Hvornår kan det være en fordel at indlære schenkelvigningen? [03.35 - 06.34] Fuldt sidelæns fra jorden [06.34 - 09.09] Schenkelvigning fra jorden [09.09 - 10.35] Fuldt sidelæns fra ryggen [10.35 - 12.32] Schenkelvigning fra ryggen Se mere: Hjemmeside www.ridekunstmedlethed.dk Facebookside Ridekunst med lethed v. Christina Holmbæck Medlemsklub www.ridekunstmedlethed.dk/medlemsklub Medlemsklubben er til dig, der gerne vil have en rød tråd i træningen af din hest – og samtidig blive bedre til selv at se, forstå og vurdere det, der sker undervejs. Her lærer du trin for trin at uddanne din hest signal for signal og øvelse for øvelse med fokus på fysisk og mental balance, en sund holdning og lette hjælpere. Med overskuelige instruktionsvideoer, konkrete øvelser og min personlige sparring og feedback får du ikke bare hjælp til, hvad du skal træne. Du lærer også at forstå det svar, din hest giver dig, opdage de små detaljer og vurdere, hvad jeres næste skridt skal være. Som medlem får du adgang til mere end 350 instruktionsvideoer og teorimateriale samt et stort bibliotek med inspirationsvideoer, tidligere lives og minikurser om forskellige emner inden for træningen. Du kan få min personlige feedback på din egen træning og blive en del af fællesskabet i vores lukkede Facebookgruppe. Målet er ikke bare, at du lærer flere øvelser – men at du bliver mere sikker og selvstændig i træningen af din egen hest. Vil du være sikker på at modtage det nyeste fra mig, så kan du også tilmelde dig mit: Nyhedsbrev

Jeg elsker klikkertræning, men jeg er ofte lidt tøvende med at anbefale det til andre. Jeg hører rigtig mange starte og så opgive igen, fordi deres hest bliver overbegejstret og meget påtrængende. I denne episode, vil jeg fortælle, hvad der kan være en fordel at kunne, før vi starter med at klikketræne, hvad vi kan forvente, der sker med vores hest undervejs og hvilke to øvelser, jeg altid starter med, når jeg skal lære min hest at forstå klikkeren. [1.09-2.33] Introduktion [2.33-4.09] Forudsætningen for at starte med klikkertræning [4.09-5.30] Den hyperaktive fase [5.30-6.09] Klikkertræning versus “bare en godbid” [6.09- 7.22] Reglen om klikkertræning [7.22-7.35] Klikkeren [7.35-11.07] 1. øvelse - kig væk [11.07-13.36] 2. øvelse - marker på et låg Se mere: Hjemmeside www.ridekunstmedlethed.dk Facebookside Ridekunst med lethed v. Christina Holmbæck Medlemsklub www.ridekunstmedlethed.dk/medlemsklub Medlemsklubben er til dig, der gerne vil have en rød tråd i træningen af din hest – og samtidig blive bedre til selv at se, forstå og vurdere det, der sker undervejs. Her lærer du trin for trin at uddanne din hest signal for signal og øvelse for øvelse med fokus på fysisk og mental balance, en sund holdning og lette hjælpere. Med overskuelige instruktionsvideoer, konkrete øvelser og min personlige sparring og feedback får du ikke bare hjælp til, hvad du skal træne. Du lærer også at forstå det svar, din hest giver dig, opdage de små detaljer og vurdere, hvad jeres næste skridt skal være. Som medlem får du adgang til mere end 350 instruktionsvideoer og teorimateriale samt et stort bibliotek med inspirationsvideoer, tidligere lives og minikurser om forskellige emner inden for træningen. Du kan få min personlige feedback på din egen træning og blive en del af fællesskabet i vores lukkede Facebookgruppe. Målet er ikke bare, at du lærer flere øvelser – men at du bliver mere sikker og selvstændig i træningen af din egen hest. Vil du være sikker på at modtage det nyeste fra mig, så kan du også tilmelde dig mit: Nyhedsbrev