Прием

Правда ли, что после 50 идти в спортзал поздно? Что дают силовые тренировки кроме мышц? Что происходит в теле, если после перерыва не вернуться к тренировкам? Поговорили с персональным тренером, специалистом по коррекции осанки Дарьей Князевой и узнали, что происходит с мышцами, костями и гормонами, когда мы начинаем регулярно тренироваться. Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием», в котором Оля и Настя пишут посты о жизни: https://t.me/t_priem Статья про тренировки и менструальный цикл: https://t.tb.ru/priem-sport-for-menstrual-cycle Статья про сайклинг: https://t.tb.ru/priem-how-to-cycling Видеотренировки: https://t.tb.ru/priem-flows-sport-videos Статьи Т—Ж по теме: Как спорт влияет на мозг: https://t.tb.ru/priem-sports-and-brain Почему болят мышцы после тренировки: https://t.tb.ru/priem-muscles-pain Выбираем спорт на осень: https://l.tbank.ru/priem-sports-in-autumn Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Где в косметологии доказательная медицина, а где маркетинг? Правда ли, что надо было начинать ходить к косметологу в 20 лет, а теперь уже поздно? Всем ли нужна биоревитализация, или это просто модное слово? Поговорили с врачом-дерматологом, косметологом, автором подкаста «Нетипичный косметолог» Майей Голдобиной и все узнали за вас! Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием», в котором Оля и Настя пишут посты о жизни: https://t.me/t_priem Статья о «Дарсонвале»: https://t.tb.ru/priem-darsonval Что такое «дельфинья кожа»: https://t.tb.ru/priem-list-cosmetology Выпуск «Приема» о подготовке к родам: https://podcast.ru/e/0a0RIOVfNhE Статьи Т—Ж по теме: Вопросы косметологу: https://t.tb.ru/priem-list-cosmetology Как сохранить молодости кожи: https://t.tb.ru/priem-stop-starenie О методах омоложения: https://t.tb.ru/priem-list-esthetics Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Как лучше рожать: по ОМС или заключать контракт с роддомом? Что на самом деле происходит с телом во время родов — и какие у этого будут последствия? Стоит ли звать мужа на партнерские роды? Поговорили с акушером-гинекологом Иваном Луговским и узнали, что реально влияет на то, как пройдут роды, и почему подготовка к послеродовому периоду так же важна, как и подготовка к самим родам. А папа двоих дочек Илья Иноземцев, который присутствовал на партнерских родах, рассказал, каково это — быть рядом в этот момент. Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием», в котором Оля и Настя пишут посты о жизни: https://t.me/t_priem Выпуск «Приема» с глупыми вопросами о беременности: https://podcast.ru/e/6Catm39WoN2 Выпуск «Приема» о послеродовом периоде: https://podcast.ru/e/2Eq4K2D2osa Статья о родах в воде: https://t.tb.ru/priem-guide-water-birth Статьи Т—Ж по теме: Как проходят роды: https://t.tb.ru/priem-kak-prohodyat-rody Опыт партнерских родов: https://t.tb.ru/priem-batya-mozhet Кто такая доула: https://t.tb.ru/priem-doula Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Сколько нас останется в 2084 году? Что заставляет людей откладывать родительство? И почему иметь много детей — это роскошь? Поговорили с демографом Александром Синельниковым и узнали, почему материнский капитал дает только краткосрочный эффект, может ли миграция исправить демографическую ситуацию и каким будет мир через 50 лет, если убыль населения продолжится? Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием», в котором Оля и Настя пишут посты о жизни: https://t.me/t_priem Интервью с Александром Синельниковым: https://t.tb.ru/priem-sinelnikov-depopulyaciya Интересная статистика: https://t.tb.ru/priem-one-two-three-stat Статьи Т—Ж по теме: Демографический кризис и сексуальность: https://t.tb.ru/priem-demograficheskii-krizis-i-seksualnost Изучаем доклад ВЦИОМ: https://t.tb.ru/priem-demographic-summer-is-over Жилье и демография: https://t.tb.ru/priem-net-jilya-net-rebenka Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Почему негативные эмоции удерживают внимание лучше позитивных? И когда безобидное развлечение превращается в проблему? Что происходит с мозгом во время хейт-вотчинга? Поговорили с нейробиологом Владимиром Алиповым и научной журналисткой Ольгой Карасевой и узнали, можно ли стать глупее от просмотра треша. А блогер-обзорщица Юлия Боярова рассказала, почему странные передачи собирают миллионы просмотров. Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием», в котором Оля и Настя пишут посты о жизни: https://t.me/t_priem Статьи Т—Ж по теме: Что такое хейтвотчинг: https://t.tb.ru/priem-hatewatching Как проводить меньше времени в телефоне: https://t.tb.ru/priem-scrolling-advices Прокрастинируем во благо: https://l.tbank.ru/priem-procrastination-cases Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Сколько стоит одна попытка ЭКО? Можно ли выбрать пол или цвет глаз ребенка? Что делать с замороженными эмбрионами, если передумала? Поговорили с журналисткой и автором книги про ЭКО Инной Денисовой и узнали, почему ЭКО — это марафон без гарантий и чем заморозка яйцеклеток отличается от заморозки эмбрионов. А героиня выпуска Дарья, которая родилась в результате ЭКО, рассказала, как это повлияло на ее жизнь. Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием», в котором Оля и Настя пишут посты о жизни: https://t.me/t_priem Статьи Т—Ж по теме: Сколько стоит ЭКО в 2026 году: https://l.tbank.ru/priem-guide-eko Как сделать ЭКО по ОМС: https://t.tb.ru/priem-kvota-eko Сколько рождается детей с помощью ЭКО: https://t.tb.ru/priem-eco-stat Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Оля и Настя прошли чекап — и делятся опытом. Зачем вообще идти к врачу, если ничего не болит? Чем диспансеризация отличается от платного чекапа — и можно ли сэкономить, совместив одно с другим? Поговорили с терапевтом Глебом Сорокиным и узнали, почему холестерин в зеленой зоне еще не значит, что все хорошо. Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием»: https://t.me/t_priem Статья про чекап: https://t.tb.ru/priem-clinical-examination Чекап VS диспансеризация: https://t.tb.ru/priem-check-up-vs-medical-examination Статьи Т—Ж по теме: Чекап для женщин: https://t.tb.ru/priem-women-health-doctors Обследования для мужчин: https://t.tb.ru/priem-medobsluzhivanie-dlia-muzhchin Анализы по ОМС: https://t.tb.ru/priem-analiz-free Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Оля и Настя обсуждают, почему секс в долгосрочных отношениях неизбежно меняется — и что с этим делать. Можно ли быть счастливой парой вообще без секса? Почему его сначала много, а потом становится меньше — и стоит ли это чинить? Как говорить с партнером о желаниях, если вы сто лет вместе? Поговорили с секс-терапевтом Ариной Винтовкиной и узнали, сколько семейных пар живут без секса и что больше всего убивает сексуальное влечение. А гинеколог Александра Рудикова рассказала, почему вибратор — не конкурент партнеру, а скорее помощник. Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием»: https://t.me/t_priem Курс Учебника Т–Ж про секс: https://t.tb.ru/priem-pro-sex Выпуск «Приема» про безопасный секс: https://podcast.ru/e/30V2FNGsdQy Выпуск «Приема» про либидо: https://podcast.ru/e/8zUrw8CgIfX Статьи Т—Ж по теме: Сексуальный кроссворд: https://t.tb.ru/priem-sexi-krossvord Что такое хороший секс: https://t.tb.ru/priem-best-sex Что думают о сексе россияне: https://l.tbank.ru/priem-sex-opros Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Разбираемся, что стоит за трендом на глоу-ап: почему идея быстрого преображения так нас захватывает и что остается за кадром красивых историй «до и после»? Можно ли с помощью новой стрижки стать другим человеком? Зачем люди меняют внешность после расставания — и работает ли это? Как отличить желание измениться ради себя от желания соответствовать чужим ожиданиям? Поговорили с практикующим психологом Еленой Мицкевич и узнали, почему внешние перемены работают только на 15 минут, что такое «хронический тон» и почему глоу-ап под давлением соцсетей — это про что угодно, только не про принятие себя. А артистка бурлеска Джин Петит рассказала, как психотерапия и выход на сцену помогли ей полюбить свое тело. Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием»:https://t.me/t_priem Статья о принятии себя: https://t.tb.ru/priem-how-to-accept-your-appearance Что такое глоу-ап: https://t.tb.ru/priem-glow-up Статьи Т—Ж по теме: Истории о принятии внешности: https://t.tb.ru/priem-love-yourself Сколько стоят изменения: https://t.tb.ru/priem-transform Нужно ли идти к стилисту: https://t.tb.ru/priem-stylist Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Новый сезон — новый состав! Оля Кашубина возвращается с подругой и коллегой по Т—Ж Настей Тютюковой. В первом выпуске они разбираются, как медицина в соцсетях влияет на наши решения о здоровье. Почему мы верим врачам из соцсетей больше, чем своему терапевту? Зачем блогеры призывают сдавать анализы на кортизол, ферритин и витамин D и кто на этом зарабатывает? Как отличить полезный медицинский контент от того, что просто продает тревогу? Поговорили с врачом и популяризатором доказательной медицины Евгением Коровиным и узнали, почему доказательная медицина — это «андеграунд», зачем врачам личный бренд и что делать, если после просмотра рилса хочется срочно бежать сдавать все анализы на свете. А еще послушали истории героев: Альфия нашла у себя признаки рака кожи после ночного скроллинга, Сергей сам назначил себе анализ на токсокароз, а Аня купила виброплатформу от отеков за три тысячи рублей. Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием»:https://t.me/t_priem Выпуск про «Приема» отеки: https://t.tb.ru/priem-media-medicine Статьи Т—Ж по теме: Заменит ли ИИ врачей: https://t.tb.ru/priem-ai-in-medicine Какие анализы можно сдать бесплатно:https://t.tb.ru/priem-analiz Какие обследования нужны женщинам: https://t.tb.ru/priem-check-women-health Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

У микрофона по-прежнему основательница Медицинской редакции Т—Ж Оля Кашубина — и не только она (интрига)… В этом сезоне обсудим, почему мы верим врачам из социальных сетей больше, чем своим терапевтам, куда уходит секс в долгих отношениях и как правильно пройти полный чекап. В роли гостей — докмед-врачи и эксперты. И еще: «Прием» теперь выходит раз в неделю! Так что слушайте нас каждую среду. И не забывайте подписываться на наш телеграм-канал. До встречи! Телеграм-канал подкаста «Прием»: https://t.me/t_priem Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Финальный выпуск сезона! Оля и Султан разбираются в плюсах и минусах ИИ-психотерапии. Заменит ли искусственный интеллект психотерапевтов? Кто несет ответственность за результат общения с языковой моделью? Какой помощи ожидать от робота? Поговорили с клиническим психологом, психотерапевтом Татьяной Павловой и узнали, как использовать нейросети во благо ментального здоровья, может ли ChatGPT стать помощником психологу и когда обращаться к ботам опасно для здоровья. Telegram-канал Татьяны Павловой: https://t.me/post_trevoga Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием»: https://t.me/t_priem Голосовой бот для историй: https://t.me/t_podcast_bot Курс «Как упростить жизнь с помощью нейросетей»: https://t.tb.ru/priem-pro-ai-text Статьи Т—Ж по теме: Про общение с ИИ: https://l.tbank.ru/priem-neurodelulu Достоинства и недостатки ИИ-психологии: https://t.tb.ru/priem-chatgpt-psychologist Промты для нейросетей: https://t.tb.ru/priem-psy-chatgpt-prompts Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Если вы ждали знака, чтобы начать трезвый образ жизни, вот он! В новом выпуске говорим об отказе от алкоголя. Почему люди стали сокращать количество выпивки — это новый тренд? Что будет с организмом, если выпивать регулярно, и через какое время отвалится печень? Как правильно бросить пить? Поговорили с наркологом-психиатром Игорем Лазаревым и узнали, по каким критериям можно понять, есть ли зависимость, поможет ли безалкогольное пиво бросить алкогольное и можно ли справиться с проблемой самостоятельно. А наша коллега Вероника рассказывает, как полюбить жизнь без алкоголя. Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием», где ждем ваши рассказы про ЗОЖ: https://t.me/t_priem Голосовой бот для историй: https://t.me/t_podcast_bot Наш выпуск про вейпы: https://podcast.ru/e/73ZECybQdnw Статьи Т—Ж по теме: Про умеренное употребление алкоголя: https://t.tb.ru/priem-alcohol-abstinence-benefits Плюсы отказа от алкоголя: https://t.tb.ru/priem-no-alcohol Вопросы наркологу: https://t.tb.ru/priem-alcohol-use-disorder Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

В новом выпуске краснеем, хихикаем, но говорим о важном — о безопасном сексе. Что вообще входит в это понятие? Как просить у партнера справку о здоровье и не сломать романтику? Можно ли заразиться ИППП оральным путем? Поговорили с гинекологом, специалистом по сексуальному здоровью Ангелиной Яковлевой и узнали, нужно ли проверяться моногамным парам на ВИЧ и другие инфекции, опасно ли заниматься сексом во время месячных и почему соло-секс так важен для человека. Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием», где ждем ваше мнение об осознанности: https://t.me/+8erfxHUlJxAzZTc6 Голосовой бот для историй: https://t.me/t_podcast_bot Наш выпуск про ВПЧ: https://podcast.ru/e/80I9cXCf.MP Выпуск про месячные: https://podcast.ru/e/3PrbipBL0as Любимый выпуск Султана про либидо: https://podcast.ru/e/8zUrw8CgIfX Выпуск про болезнь Крона: https://podcast.ru/e/7sxBwMPMkqr Выпуск про подбор контрацепции: https://podcast.ru/e/2mO99q7ZVjB Статьи Т—Ж по теме: Мифы о сексе: https://t.tb.ru/priem-sex-myths Зачем планировать близость: https://t.tb.ru/priem-scheduling-sex О сексе и цистите: https://t.tb.ru/sex-and-cystitis Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

В новом выпуске говорим о медитации и осознанности. Султан хочет начать медитировать на постоянной основе, чтобы лучше работать и справляться со стрессом. А Оля ездила на випассану и делится впечатлениями. Как внедрить медитацию в свою рутину? Есть ли у практики темная сторона? Что происходит с мозгом во время медитации? Поговорили с mindfulness-инструктором, психологом Дариной Савостиной и узнали, в какое время лучше всего медитировать, что делать, если не получается, и как понять, что медитация идет правильно. Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием»: https://t.me/+8erfxHUlJxAzZTc6 Голосовой бот для историй: https://t.me/t_podcast_bot Послушать аудиомедитации от редакции «Мозг» Т—Ж: https://podcast.ru/1793766452 Статьи Т—Ж по теме: Простые способы начать медитировать: https://l.tbank.ru/priem-easy-meditate О пользе медитации: https://l.tbank.ru/priem-what-is-meditation Темная сторона медитации: https://l.tbank.ru/priem-meditatsia-ne-dlia-vseh Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

В новом выпуске говорим о пищевых отравлениях и ротавирусе. Для Султана отравление едой — редкий случай, но он всегда держит под рукой средства от диареи. А Оля отравилась совсем недавно и во всех красках помнит, насколько это неприятно. Как еда может нас отравить? От чего зависит, будет у тебя рвота или диарея? Можно ли заранее продезинфицировать желудок? Поговорили с гастроэнтерологом Алексеем Головенко и узнали, помогают ли сорбенты во время отравления, нужно ли соблюдать диету, чтобы организм восстановился, и почему все так боятся ротавируса. Новый сезон подкаста «Схема» про скам в онлайн-играх: https://podcast.ru/1635582584 Статьи Т—Ж по теме: Что можно есть при отравлении: https://l.tbank.ru/priem-food-poisoning Всё про активированный уголь: https://l.tbank.ru/priem-activated-charcoal Как защитить ребёнка от ротавируса: https://l.tbank.ru/priem-rotavirus-at-sea Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

В новом выпуске говорим о первой помощи. Султан вспоминает, как однажды вызвал скорую для человека без сознания, а тот внезапно встал и ушел. Что делать в такой ситуации — ждать скорую помощь или отменять вызов? Как действовать, пока едут врачи? Чем можно помочь пострадавшему, чтобы не навредить? Поговорили с врачом скорой помощи Дмитрием Молодым и узнали, правда ли первая помощь от обывателя спасает жизни, как на самом деле работает непрямой массаж сердца и что поможет не впасть в панику в экстренной ситуации. Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием», где ждем ваши рассказы об оказании первой помощи https://t.me/+8erfxHUlJxAzZTc6 Голосовой бот для историй: https://t.me/t_podcast_bot Статьи Т—Ж по теме: Первая помощь при кровотечении: https://l.tbank.ru/priem-first-aid-blood Как не навредить пострадавшему: https://l.tbank.ru/priem-first-aid-mistakes О курсах первой помощи: https://l.tbank.ru/priem-rot-v-rot Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

В новом выпуске говорим об отечности. Что такое отек? Почему мы видим его на лице именно утром? При чем тут лимфа и зачем ее разгонять? Поговорили с терапевтом Георгием Каевицером и узнали, когда отек становится опасным, почему до 30 лет отечность нас не беспокоила и что действительно помогает справиться с отеками. А еще Султан перечисляет лайфхаки от слушателей: крем с кофеином, походы в баню и приседания. Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием», где ждем ваши лайфхаки против отеков: https://t.me/+8erfxHUlJxAzZTc6 Голосовой бот для историй: https://t.me/t_podcast_bot Статья про лимфедему: https://l.tbank.ru/priem-lymphedema Статьи Т—Ж по теме: Как работают лимфодренажные прыжки: https://l.tbank.ru/priem-myth-lymphatic-drainage-jumps Что делать, если отекает лицо: https://l.tbank.ru/priem-face-anti-swell Почему отекают ноги: https://l.tbank.ru/priem-otekayut-nogi Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Неужели человечество наконец придумало волшебную таблетку для снижения веса? Как препарат для лечения диабета стал средством для похудения? Правда ли мы можем забыть про спортзал и правильное питание и все равно быть стройными? Поговорили с эндокринологом Маргаритой Белоусовой и узнали, как работает «Оземпик» и его аналоги, насколько страшные у него побочки и почему не все худеют на лекарстве. А еще вы услышите реальные истории девушек, которые сбрасывают вес на семаглутиде. Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием», где ждем ваши истории о похудении: https://t.me/+8erfxHUlJxAzZTc6 Голосовой бот для историй: https://t.me/t_podcast_bot Наш выпуск про диабед: https://podcast.ru/e/6CG8ID3DzjK Статьи Т—Ж по теме: Про Оземпик и похудение: https://l.tbank.ru/priem-ozempic-weight-loss Как стать спортивней: https://l.tbank.ru/priem-easy-sport Как устроен процесс похудения: https://l.tbank.ru/priem-ozempic-how-to-slim Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Советуем новый научно-популярный подкаст Т—Ж — про людей с настоящими сверхспособностями! Каково это — не забывать ни дня своей жизни? А высыпаться за четыре часа? Или бежать сутки и не уставать? Научные журналистки редакции «Мозг» исследовали восемь редких особенностей человеческого организма и связались с их носителями, чтобы разобраться, как им живется. А еще поговорили с учеными из США, России и Великобритании о биологических причинах суперсил и о том, можно ли развить их у себя. Слушайте на всех платформах: https://podcast.ru/1808451479 А также ставьте оценки и рекомендуйте друзьям!