Hadde det ikke vært gøy podcasten

Det vi gjør én gang betyr kanskje ikke så mye. Men det vi gjør igjen og igjen? Det kan etter hvert bli en ganske stor del av livet vårt. Hva vi spiser. Hva vi tenker. Hvor mye vi beveger oss. Hva vi bruker tiden vår på. Hvor mye vi skaper – og hvor mye vi grubler. 😂 I denne episoden leker jeg med tanken om at noe av det vi lever i akkurat nå, kan være resultatet av vaner og valg vi har gjort over lang tid. Og da blir jeg også nysgjerrig på det motsatte: Hva gjør vi akkurat nå som vi kanskje ikke kan se resultatet av ennå? For jeg vet ikke hvordan det er med deg, men jeg kan bli ganske utålmodig når jeg gjør noe og ikke får «belønningen» med én gang. 😂 Da er det fort gjort å tenke at vi trenger en ny plan eller en ny strategi. Men det er ikke alltid strategien som er feil. Noen ganger trenger det vi gjør bare mer tid før resultatet blir synlig. God lytting! 💛 jorunnkrokeide.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg fikk en melding som overrasket meg litt. Jeg var visst blant topp 3 %. Og det morsomme er at jeg aldri hadde prøvd å bli det. 😂 Men det fikk meg til å tenke på hva som egentlig skjer når vi velger noe som betyr noe for oss – og fortsetter å møte opp. Ikke én gang. Ikke når vi føler oss ekstra motiverte. Men igjen og igjen, også når det ikke føles som om det skjer så veldig mye. I denne episoden snakker jeg blant annet om konsekventhet, ettårsprosjekter, hvorfor vi ikke alltid trenger å se resultatet med én gang – og et spørsmål jeg synes er skikkelig gøy: Hvis du skulle bli topp 3 % i én ting, hva skulle det vært? God lytting! 💛 jorunnkrokeide.no Lag deg et 1 års prosjekt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Da jeg startet denne serien, sa jeg: «Jeg har aldri visst om jeg kom til å lykkes.» Det er fortsatt sant. Men noe har skjedd mens jeg har laget denne serien. Jeg har sett tilbake på alt jeg har skapt. Fra årene med egen praksis til alle de digitale kursene, lydfilene og alt det andre jeg har laget de siste ti årene. Og vet du hva? Det gjør meg stolt. Kanskje spesielt når jeg ser hvor mye av det jeg skapte digitalt som fortsatt lever videre i dag. For det visste jeg jo ikke da jeg lagde det. Jeg visste ikke hva det skulle føre til, hvem som kom til å få glede av det eller hvor lenge det skulle leve. Jeg bare skapte videre. Og kanskje er det nettopp det jeg sitter igjen med etter å ha fortalt hele denne historien. Definisjonen min av suksess har utviklet seg. I dag handler suksess både om å skape resultater... ...og om å ha glede mens jeg skaper dem. For hvorfor nøye seg med den ene? Vi trenger ikke vite hvordan historien ender. Vi trenger bare å fortsette å skape. God lytting! 💛 jorunnkrokeide.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep #205: Serie: Jeg visste aldri om jeg kom til å lykkes – Del 9: Jakten på en enklere måte å skape Gjennom hele arbeidslivet mitt har jeg vært på jakt etter én ting: En enklere måte å skape på. Ikke fordi jeg er lat. 😂 Men fordi jeg elsker flyt, kreativitet og å få idéene mine ut i verden mens de fortsatt lever. I denne episoden forteller jeg om hvordan en over 20 år lang jakt til slutt førte meg til det jeg i dag kaller Magien med lydfiler . For meg handler det egentlig ikke om teknologi. Det handler om å gjøre veien mellom idé og ferdig kortere. Om å gjøre det enkelt nok til at vi faktisk skaper det vi har lyst til å skape. Og om å gi idéene våre en mulighet til å leve. 💛 God lytting! jorunnkrokeide.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skjer når verden plutselig endrer seg – og planene våre må endre seg med den? I denne episoden tar jeg deg tilbake til 2020, da verden stengte og jeg selv gikk inn i en ny fase. Jeg gikk fra å være elev og utforske – til å begynne å lære bort mer av det jeg selv hadde erfart. Enda en gang visste jeg ikke hvor veien skulle føre. God lytting! 💛 jorunnkrokeide.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Noen ganger tror vi at vi vet hele veien vi har fremfor oss. Så viser det seg å bli noe helt annet og enda bedre! I denne episoden forteller jeg historien om hvordan jeg trodde jeg skulle undervise i meditasjon – men oppdaget at det folk virkelig ønsket hjelp til, var alt jeg hadde lært gjennom årene med å bygge opp en klinikk. Slik ble Klinikkkurset født. Og slik oppdaget jeg noe som har fulgt meg siden: Det vi tar for gitt ved oss selv, er ofte det andre mennesker trenger mest. God lytting! 💛 https://jorunnkrokeide.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg trodde det vanskeligste var å hoppe . Det var det ikke. Det vanskeligste kom etterpå. I denne episoden forteller jeg om den første høsten etter at jeg hadde satset på nettkurs. Omsetningen var lav. Tvilen var høy. Og jeg begynte å lure på om jeg hadde gjort den største feilen i livet mitt. Men når jeg ser tilbake i dag, var det nettopp denne perioden som lærte meg noe av det viktigste jeg har tatt med meg videre: Tankene mine betydde ALT. Hva vi tenker når resultatene lar vente på seg. Hva vi velger å tro når tvilen kommer. Og om vi fortsetter – selv når vi ennå ikke vet hvordan historien ender. Jeg visste fortsatt ikke om jeg kom til å lykkes. Men jeg fortsatte. ☀️ God lytting! 💛 Vil du utforske mer? Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva får et menneske til å selge en klinikk de elsker – for å satse på noe helt nytt? I denne episoden forteller jeg om kanskje det største spranget jeg har tatt i arbeidslivet mitt. Jeg hadde bygget opp en klinikk jeg var utrolig glad i. Likevel begynte en ny drøm å vokse frem. Hva om jeg kunne hjelpe flere? Hva om jeg kunne jobbe friere? Hva om internett åpnet en helt ny mulighet? Jeg visste ikke om det kom til å lykkes. Jeg visste heller ikke helt hva denne nye veien skulle bli. Men jeg tok sjansen. ☀️ Og det ble starten på et helt nytt kapittel i livet og businessen min. God lytting! 💛 Vil du utforske mer? Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Noen ganger handler mot ikke om å starte. Det handler om å kjenne at tiden er inne for å gå videre. I denne episoden fortsetter jeg historien og forteller om da jeg forlot klinikken jeg hadde vært med på å bygge opp – og tok spranget til å starte min egen klinikk i Rikshospitalets gamle kvinneklinikk. Plutselig skulle jeg gjøre alt selv. Finne lokaler. Bygge opp en ny klinikk. Få kundene til å finne meg. Skape noe helt på min måte. Jeg hadde ingen garanti for at det skulle gå. Jeg visste ikke om jeg kom til å lykkes. Jeg visste bare at tiden var inne. ☀️ Og noen ganger er kanskje det nok til å ta det neste steget. God lytting! 💛 Vil du utforske mer? Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er stor forskjell på å prøve noe ved siden av – og å satse fullt. I denne episoden fortsetter jeg historien og deler overgangen fra å bygge opp en ny retning på deltid til å gjøre den til jobben min. Det var en periode med mye læring. Lite penger. Og mange spørsmål. Jeg visste fortsatt ikke om jeg kom til å lykkes. Men det var også i denne perioden jeg begynte å forstå noe som har fulgt meg videre: Det vi lærer gjennom våre egne erfaringer, kan en dag bli det vi hjelper andre med. ☀️ Vi vet ikke alltid mens vi står midt i noe, hva vi kommer til å bruke det til senere. Og kanskje er det litt av magien. God lytting! 💛 Vil du utforske mer? Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva får et menneske til å forlate en trygg jobb og starte helt på nytt? I denne episoden fortsetter historien som startet i forrige episode. Jeg forteller om da jeg kjente en dragning mot alternativ medisin – og hvorfor jeg valgte å følge den, selv om jeg ikke ante hvor den kom til å føre meg. Jeg hadde ingen garanti. Ingen ferdig plan. Bare en følelse av at det fantes en annen vei . Når jeg ser tilbake, var dette enda et av de valgene som kanskje virket små der og da, men som skulle få stor betydning senere. Kanskje sitter du også med en liten stemme som hvisker … Det finnes en annen vei. ☀️ Hva skjer hvis du begynner å lytte til den? God lytting. 💛 Vil du utforske mer? Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg har aldri visst om jeg ville lykkes. Det er utgangspunktet for en ny podcastserie om alle de gangene jeg har hoppet – uten å vite hvordan det kom til å gå. I denne første episoden går jeg helt tilbake til da jeg var 22–23 år og startet mitt aller første firma. Jeg ante ikke hva jeg drev med. 😊 Jeg visste ikke om det kom til å gå. Og jeg hadde selvfølgelig ingen garanti for at jeg skulle lykkes. Men jeg gjorde det likevel. Og det ble starten på en reise som skulle forme store deler av livet mitt. Hvis du noen gang har ventet med å gjøre noe fordi du først vil vite om det kommer til å gå , håper jeg denne serien kan inspirere deg. For kanskje trenger vi ikke vite. Kanskje vi bare trenger å begynne. ☀️ Vil du utforske mer? Du finner ressurser her https://jorunnkrokeide.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvor går energien din? Det er et spørsmål jeg har blitt mer og mer opptatt av. For vi kan bruke utrolig mye energi på mennesker, situasjoner, bekymringer, tanker og ting vi egentlig ikke ønsker å gi så mye av oss selv til. Jeg kaller det energilekkasjer. I denne episoden deler jeg mine egne erfaringer med energilekkasjer – og hvorfor dette for meg ikke handler om å tenke positivt , men om å bli mer bevisst på hvor jeg plasserer energien min. Jeg deler også tre enkle tips til hvordan vi kan begynne å ta energien tilbake. For hva skjer når mindre av energien vår lekker ut til alt mulig annet? Da har vi mer igjen til det som betyr noe. Mer energi til å SKAPE. ☀️ I livet. I business. Og i det vi faktisk ønsker mer av. Vil du utforske mer? Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har alle en idé om hvem vi ønsker å være . Kanskje en som mediterer. En som deler kunnskapen sin. En som tar bedre vare på kropp og helse. En som skaper mer av det hun ønsker. Eller en som endelig gjør noe med den drømmen hun har tenkt på lenge. Men veldig ofte oppstår det et sprik mellom den vi ønsker å være – og det vi faktisk gjør. I denne episoden snakker jeg om hvorfor vi ikke blir det vi tenker, leser eller vet. Vi blir det vi gjør. ☀️ Jeg snakker blant annet om hvorfor vi ofte bruker mer tid på å lære enn på å leve det ut, hva som skjer når identiteten vår og handlingene våre ikke stemmer overens – og hvorfor små daglige handlinger kan bety mer enn store planer. Og selvfølgelig hvorfor jeg er så glad i 21-dagers utfordringer. 😊 For kanskje trenger vi ikke enda mer kunnskap. Kanskje vi trenger å praktisere mer av det vi allerede vet. Vil du utforske mer? Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan kan vi være takknemlige for det vi allerede har – og samtidig ønske oss mer? Er ikke det litt selvmotsigende? Dette er noe jeg har reflektert mye over i det siste. Mens jeg har malt leiligheten, laget 21-dagersutfordringen og fordypet meg i et spennende kurs, har jeg kjent på akkurat dette: Kan jeg være helt til stede i livet mitt nå – og samtidig skape noe nytt? Jeg tror svaret er ja. ☀️ Det er en delikat dans. For det å sette pris på det som allerede er, betyr ikke at vi må gi opp drømmene våre. Og det å ønske oss noe nytt betyr ikke at vi trenger å være misfornøyde med det vi allerede har. I denne episoden deler jeg tanker om takknemlighet og manifestering, hvorfor vi trenger å tenke, føle og handle nytt dersom vi ønsker å skape noe nytt – og hvorfor jeg tror livet blir rikere når vi gjør det litt mer lekent og litt mindre alvorlig. 💛 Sette pris på det som er – og samtidig være med og skape det som kommer. Kanskje vi kan gjøre begge deler. Vil du utforske mer? Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg tror mange av oss kan mer om manifestering enn vi faktisk praktiserer. Vi vet at vi skal bestille. Vi vet at vi skal gjøre vår del. Vi vet at vi skal gi slipp. Men så kommer hverdagen … 😊 Og kanskje er det nettopp der forskjellen ligger. Ikke i hvor mye vi vet , men i hva vi faktisk gjør . I denne episoden deler jeg hvorfor jeg valgte å lage en 21-dagers manifesteringsutfordring . Ikke for å lære enda mer teori. Men for å leve det ut. For hva skjer hvis vi gjør små manifesteringsøvelser hver dag i 21 dager? Hva skjer hvis vi øver oss på å være mer bevisste skapere av livene våre? ☀️ Fra å vite – til å praktisere. Det er det denne utfordringen handler om. Vil du utforske mer? Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Da jeg spurte folk hva som stopper dem , fikk jeg mange forskjellige svar. Men jo mer jeg leste, desto tydeligere ble det for meg at mange av svarene kanskje hadde noe til felles. Var det prestasjonsangst som snakket – bare i forskjellige forkledninger? Mange av oss har noe vi har lyst til å skape, dele eller bidra med. Men så kommer frykten. Hva om det ikke blir bra nok? Hva vil andre tenke? Hva om jeg ikke får det til? Og kanskje viser prestasjonsangst seg på flere måter enn vi først tenker over. I denne episoden utforsker jeg prestasjonsangstens mange ansikter – og deler også min egen historie og mine erfaringer rundt temaet. For tenk på alt vi kunne fått SKAPT hvis frykten fikk bestemme litt mindre. ☀️ Vil du utforske mer? Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne uka gikk ikke helt etter planen for min del. 😊 Nettsiden min gikk ned midt under Manifesteringsveko, og jeg måtte flytte workshopene. Før ville jeg gått rett i krisemodus . Men denne gangen? Jeg tok det helt med ro. Og det fantastiske var at samtidig som ting ikke gikk slik jeg hadde planlagt, skjedde det utrolig mye fint i livet mitt. 💛 I denne episoden snakker jeg om: hvorfor ting som føles «feil» ikke alltid trenger å bety at de går mot oss hvordan vi kan møte motgang på en annen måte hvorfor jeg mener vi allerede «vinner i livet» For meg henger dette også sammen med manifestering. Jeg har flere ganger opplevd at det kan komme noe som føles som en slags test rett før store manifesteringer løsner . Og kanskje trenger vi ikke alltid vite hva noe betyr mens vi står midt i det. Noen ganger kan vi bare fortsette – og se hva som skjer. ☀️ Vil du utforske mer? Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg tror vi ofte havner i to grøfter når vi prøver å skape noe. Enten blir alt hard jobbing, strategi, mål og kontroll. Eller så blir alt energi, manifestering og «universet ordner det» . 😊 Men må vi egentlig velge? I denne episoden utforsker jeg hvorfor jeg tror på begge deler . Jeg tror på mål. Jeg tror på å gjøre jobben. Jeg tror på å ta handling. Men jeg tror også på energi, intensjon og det usynlige vi ikke alltid kan forklare. For meg er det møtet mellom de to som gjør det spennende. Å vite hva jeg ønsker å skape – og samtidig gjøre noe for å skape det. ☀️ Kanskje trenger vi ikke velge mellom energi eller strategi . Kanskje magien ligger i kombinasjonen. Vil du utforske mer? Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg har fått noen meldinger i det siste som fikk meg til å stoppe opp. Meldinger om manifestering – og spesielt det å manifestere penger. For er det egentlig egoistisk å ønske seg mer når verden ser ut som den gjør? I denne episoden utforsker jeg akkurat det. Ikke fordi jeg sitter med et fasitsvar, men fordi jeg synes det er et interessant spørsmål – og kanskje er det flere av oss som har kjent på det. For meg handler manifestering ikke først og fremst om å få flere ting. Ikke at det er noe galt i det. 😊 Det handler om noe mye større. Om å bli mer meg. Innefra og ut. Mer autentisk meg. Og kanskje er ikke ønsket om mer og ønsket om å bidra til andre motsetninger heller. Kanskje det ikke er så svart-hvitt som vi noen ganger gjør det til. 💛 Vil du utforske mer? Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.