您好，我是宅女小紅

星期一的早上，我正面臨期中考週，你呢？ 敝節目第一次遇到有保護令的案件，甚至是住家警衛也牽涉其中，天哪這也太可怕了吧希望事件已經過去。然後是抖內來放閃的筆鼻，但誰希望老公戰力不下降我就Ven。 最後是愛孔劉引發的偶像討論會，戴新娘頭紗去參加見面會正常嗎，今時今日為了見個誰出國如此普遍嗎？既然這樣我們節目今天成立孔劉尋夢專案，以後抖內可以指名孔劉專戶，我們會定期公佈資金流向大家不用擔心（？ 筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting

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星期一的早上，颱風過後希望大家都平安。 第一題是噁心的糟老頭，讓我們分析起已婚者在外面抱怨另一半的差異，平平是靠夭，感覺可是大不同呢～而又要如何擊退厚臉皮骯髒老男人，人妻寶提供了一個絕妙解方。然後是不俗套的婚姻鬼故事，讓我對自己婚姻有了反思，希望大家也思考一下，如果這是美好婚姻，那不好的婚姻會有奪糟。 最後，有時男性就是會突然想要胡說八道，經驗不足會被帶走一波請務必小心。 Powered by Firstory Hosting

✨《黃瑽寧與樂樂的身體安全保護課》 👉🏻 https://cplink.co/le1OFyy9 🥸課程早鳥優惠中，輸入聽眾專屬折扣碼「RED_350」再折350元！ 由親子天下與黃瑽寧醫師共同打造，專為 3～8 歲孩子設計。課程由黃醫師和樂樂一起互動，搭配幽默有趣的動畫情境，從孩子最常遇到的身體界線、人際互動與生活環境出發，幫助孩子理解如何保護自己的身體安全。 ✅身體界線力：幫助孩子認識自己的身體界線，遇到讓自己不舒服的碰觸或要求時，知道可以勇敢拒絕、離開現場，並向可信任的大人求助。 ✅人際判斷力：透過借東西、同儕衝突、被欺負，或為了交朋友而委屈自己等常見情境，教孩子分辨健康的人際關係，學會表達感受與需求。 ✅環境覺察力：從過馬路、上下樓梯、搭乘電梯與手扶梯等日常場景出發，培養孩子觀察環境、辨識風險與做出安全判斷的能力。 ⭕️將爸媽平時反覆提醒的安全觀念，轉化成孩子看得懂、記得住，也能在生活中實際運用的自我保護能力。 —---------------------- 老狗還有新把戲嗎小孩要備好哪三大能力你知道嗎？ 老狗是誰？就是父母最信任的老黃黃瑽寧啊～（這樣叫名醫有尊重嗎！）追隨黃醫生十年，我不信他還有什麼大家不知道的？結果竟然還是有，今天就讓我把它抖出來。 身體界線人際互動和環境覺察，這些事我都懂，膚淺的講得出再深層我不會，你可能也覺得有點難吧，是的我只會生不會教，今天我們不講理論直接給情境，就讓黃醫生手把手教我教。你知道父母要會逼供嗎？怎麼逼，讓資深人母和最了解孩子的瑽寧，強強聯手來指導，你也可以是逼供大師。孩子習慣用錢交朋友怎麼辦？生活安全怎麼提醒，就讓見多識廣的瑽寧來解答。 同場加映幼兒園選擇大法，我跟老黃不謀而合有需求的快來聽。 Powered by Firstory Hosting

星期一的早上，連假早就放完了吧？ 糾竟是工程師太讓人玩味還是婚姻生活有夠瑣碎，想同理工的筆鼻意外引發人妻又噹他一頓，他的毛病真的不用特別挑，信手捻來都是痛腳，就像人妻寶哪裡都是戰場一樣。然後想要那四個字的鼻筆讓我們討論了健檢和腸鏡甚至唱了Cindy baby，還聊到皮蛇疫苗健康幣失智針，真是好扯又好能扯。 最後以大便採檢收尾真是意料之外。 筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting

有氣質的來賓又來了，卻遇到這麼膚淺的我，天秤的兩端今天誰會贏呢？ 藝術家韵苧又來了，這次帶來了貧窮人的台北以及婚姻新解，原來是幫自己選一組新的家人合作夥伴，而且比較方便換掉（？ 聽完發現我婚姻的問題在於我太老，這年代的男性都既做家事又帶小孩，社會已經不一樣了啊～真恨自己太早出生。 跟英國人結婚最大的問題是什麼，會是婆媳問題嗎？婚姻中的不可抗力因素是什麼，養小孩後還有辦法有哲學有藝術嗎？來聽有學問的朋友怎麼說。最後有學問的朋友約我們一起撕掉標籤，用畫進入貧窮和脆弱族群的世界，有餘裕的我們能做些什麼，可以了解可以幫助或是從看展開始，貧窮人的台北很適合全家觀賞哦。 Powered by Firstory Hosting

星期一的早上，今年只剩兩個連假了父母加油！ 首先是抺茶之戀筆鼻的近況回報，演變成三劍客大談喜愛的料理，糾竟我們嚮往的是愛情還是大吃？但總之不要搞到結婚（語重心長）。然後是個嚴肅的故事，工程師不覺得太太強勢（誰在意？），我和寶差點抱頭痛哭，生病需要尋求醫療協助，希望先生走出泥沼。 同場加映人妻寶的婚姻故事，大家覺得人妻寶的婚姻和小陳誰的故事比較多呢。 筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting

｜功能醫學名醫的 #抗發炎體質調節術｜⁣ 21天養成抗老防病、不易胖的身體⁣ https://hi.sat.cool/p2VaP 🔥【最全面的科學體質調節法｜看懂症狀背後的發炎連鎖】⁣ 專業醫師帶你從身體七大系統，終結無效調理分科跑。⁣ ⁣🎯【個人化體質辨識｜找出自己的發炎類型】⁣ 匯集超過千名問診database打造，精準評估，萃取個人專屬 CP 值最高的調節對策⁣ ⁣🗺【一張能持續運作的體質保養藍圖】⁣ 不再用別人的養生清單！從飲食、活動、睡眠、生活習慣四大面向著手，無需全面忌口或高強度運動，隨時可增減、替換、找到情境備案。⁣ ⁣🛠【無限期Ｘ無限次數｜即學即用】獨家開發AI評估工具！無限期、無限次產出客製計劃，體質改變過渡期也不擔心！ 即日起至11/22（日）預購低於4折 輸入羞昂專屬折扣碼【showon350】再折350元！ —------------------- 千錯萬錯都是老的錯嗎？沒可能是你的身體發炎了？ 這不好那不對有可能是你的身體老是在發炎啊～如何讓自己遠離發炎呢，今天邀請到陳君琳醫師來跟大家解惑發炎體質、生活習慣和老化的關聯。 身體這台車不能把它用到殘，但誰不是年輕時亂吃亂玩亂亂開，那就會感受到斷崖衰老，發現掉下懸崖時如何自救呢。原來男性進廁所不是逃避，有可能是賀爾蒙作祟，知道是知道，下次老公再坐半小時我還是無法原諒吧。你知道白天曬太陽可以增進晚間睡眠，吃糖跟打小孩有什麼共通性，如何不養大身體裡的怪獸，來聽醫生怎麼說。感受到易胖易累時就要服老嗎，醫生告訴我們沒必要，一起來學習抗發炎最重要。 錄音時是中秋前夕，所以我對蛋黃酥的問題特別多，現在我放下了請大家放心。 Powered by Firstory Hosting

星期一的早上，這禮拜又有連假我苦。 首先是一個賈靜雯本人並不知情的賈靜雯高峰會，希望這位已上岸的筆鼻傳照片給我。然後是陰唇過長激勵大會，曾經的老菜脯來信鼓勵大家有什麼不滿意不舒適的地方要勇於改善，未來會一片光明，謝謝我收到了。 然後是遠距離九年的戀愛，遠距能九年要嘛婚要嘛分，但事情不是我們想得這麼簡單，這老套的轉折想必就從看了手機開始。不同的是劈腿爛人還PUA！不過所以大家都知道iPhone有隱藏相簿嗎，大家聽過很久很久以前怎麼發現另一半偷吃的故事嗎，來聽這個好久好久的故事。 最後祝疑為台積電員工的Queenie生日快樂～～ 筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting

❤️本集節目由樂敦V葉黃素贊助播出 日本權威品牌-樂敦製藥出品 兩週晶亮有感！不管是勞累上班族、需要陪小孩複習功課的父母們、還是單純愛滑手機玩3C的年輕朋友，想要保持晶亮樂敦V葉黃素就是你的好朋友啊～ 保健品選大牌子就是安心！擁有超過百年歷史，長期專注晶亮保健商品的開發，產品由日本樂敦研發、日本生產進口，品質信賴度高，讓你補充平常難以攝取到的足量配方！ 獨特複方5合1，包含游離型葉黃素20毫克、玉米黃素4毫克、日本專利魚油（富含Omega-3不飽和脂肪酸）、義大利頂級山桑子（含超高量花青素濃度36%以上）、獨特雞肉萃取精華（維持長時間晶亮活力），每日一顆即可補足晶亮所需。 1.2公分小膠囊設計，好吞食、無腥味，適合每日保健 現在MOMO優惠中，趕快趁特價手刀購入吧！ https://reurl.cc/aER6p4 #樂敦V葉黃素 #2週讓改變被看見 —---------------------- 好感信號？銀髮婦女要聊好感信號？？ 是的人妻寶這只枯木最近接收到一個疑為好感信號的信號，引發三劍客對接收及釋放好感的討論。 電梯裡的體貼行為會是曖昧在升溫或是好青年的隨手習慣？炙熱的眼神是重要的指標嗎？如何判斷有奪熱又要如何迴避呢？搭肩摸頭可以嗎，讀空氣大師工程師是怎麼出手的，他又看到了什麼最接近墨鏡又不是墨鏡的東喜？原來傳訊尾端的嘿啊喔呦才是真正的弦外之音。 最後，直到T恤乾已完結，我們還需要對Friday 影音表白嗎（沉思）。 Powered by Firstory Hosting

星期一的早上，恭祝大家教師節快樂～ 三個婆婆的苦誰能知，而且不是筆鼻小心眼是對方超誇張，謎樣的行為真是讓我迷惘，實在無法解決就跟大家分享囉。然後是難得一見的地方爸爸來信，出不了門的全家旅遊，我來試著分析原因人妻寶提供了解方，王小姐覺得事有蹊蹺，工程師有講等於沒講，然後就換我們吵起來，這就是婚姻（？ 最後人妻寶獻給大家，不能讓老公知曉，但可以跟全網域分享的冰山。 筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting

厭世的人哪不好去，為什麼要泰國呢。 網紅始祖相見歡？熱烈歡迎年紀沒我大但資歷比我深，甚至我們曾經當過同事但我一點都沒印象的出版界新星暨網紅老人精—不良少年～ 一見到面白頭宮女自然是忍不住開始話當年，當年的網路文化真是甜美和諧啊，不像現在動不動就被炎上，說話都要很小心，不過我們隨即開始數落日本哪有在怕。接著因為大象的使用方式吵成一團，又為了去華欣糾竟是要狂歡還是要等屎展開激辯，表達了華欣的疑問說了歐美人士閒話，看完不良的書發現泰國跟我想得完全不一樣，甚至住很久也沒遇到降頭！不良少年心中泰國是怎樣呢，一起來聽聽吧。 Powered by Firstory Hosting

星期一的早上，這週有四天連假我不開心。 首先是罵老公罵得行雲流水讓人激賞的筆鼻，流暢到我們都沒有用武之地，只好對未婚的王小姐講解婚姻概論，希望未婚的朋友不要犯傻，婚姻這門課不修也無妨。 社會化極差的男朋友如何面對，不只社會化無能簡直算全方位白目，聽完覺得至少應該要很帥吧，但再帥有值得耗費人生這樣教嗎？四劍客聯合勸你放生。 筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting

小時候胖不是胖，那是什麼，是撞到鬼嗎？ 我是誰？我是主持人，也是近期為小兒肥胖所苦的母親，這種時候不趁職務之便請專家來問說得過去嗎？歡迎台北醫學院兒童消化科簡睦旼醫生。 是不是有人天生胖，在肥胖面前有人人平等嗎？如何打造不易胖體質，又或是一切都是上天的詛咒？兒童減肥跟成人方法ㄧ樣嗎，可是現在成人有減肥針啊小孩可以嗎？可以靠主食少得可憐這招來減嗎？但這樣限制過頭會長不高嗎，胖胖兒童之母疑問好多，來聽醫生怎麼說吧。 Powered by Firstory Hosting

才九月中，十月十號的生日祝福臣妾做不到啊～ 首先是節目的珍寶—擔心夫妻失和的筆鼻，難得有如此在意婚姻關係的聽眾，真是世界遺產攬ㄟ寶貝，但這個問題太大了怕是回不好，大家就隨便聽聽。然後是日本旅行推薦，問一年去日本四次每次都去東京的王小姐，要確捏。 最後是牽扯到驗DNA的精采故事，發生在民間也太赤激了。 所以有人知道ㄆㄇ是什麼嗎？前面是愛，愛ㄆㄇ是什麼我想破頭～～～ Powered by Firstory Hosting

心中仍有愛的朋友多難得，熱烈歡迎本節目第三受歡迎的來賓—阿松娜～～ 愛總是如潮水的戀愛PM又來了～歷經男友劫後餘生，需要貼身照顧的阿松娜，這樣近身的照料愛情還不會消失嗎？來聽八婆主持人見獵心喜的訪問。 照顧住院11天，親朋好友被迫來往，這樣的戀情會離婚姻越來越遠吧，我是這樣想，但心中充滿愛的人是怎麼樣的呢。當PM變成PM的主管，很開心戀愛PM終於領略到了婚姻煩燥的來源，人生就是被小事壓垮的啊。無奈我怎麼順藤都摸不到瓜，該不會心中有愛之人根本沒有瓜，只是又憶起總是瀕臨被斷網的家，對了，前天又收到一張催繳，糾竟對繳費有什麼障礙。 最後，聽完記得換個全罩安全帽（然後不要結婚（？））。 Powered by Firstory Hosting

星期一的早上，原來我的丈夫是一台超跑（？ 被馬麻的大寶貝煩透了的筆鼻，那些案例就是從前的我啊～來聽我如何一步一腳印溫水煮老公，然後也要多少轉點念，不然婚姻也是真的過不下去啊。想偷喝抺茶的筆鼻來報告後續，這開發了另一個戰場，被說像妹妹就是沒戲了嗎，難道像妹妹不是一個曖昧的開始嗎，”葛ㄜ ~”明明就是個信號吧！大家覺得呢。 本集有重大知識，不太知道妹妹和情人的差別，以及哥哥與三軍統帥的距離的，請一定要聽。 筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting

❤️本集節目由「沃爾司」贊助播出 我買過的東西來找我業配了，終於可以回收一點了（？） 機能型蛋白領導品WORTH沃爾司Benefit Body 輕植蛋白，一杯補進 20G優質蛋白，搭配 7種超級食物與維他命C，養出好氣色，讓健康與美麗慢慢累積。 👉🏻 https://lihi1.me/bnwwi 只要輸入專屬優惠碼「redshowon85」即可享全通路最低85折優惠 🌱 分離豌豆蛋白清爽無豆腥味化學味 🌱 超級食物配方多種維生素礦物質，營養補給更到位 🌱 維他命C養顏幫助促進膠原蛋白生成 🌱 專利檸檬萃取輕盈更有感 🌱 獨家加速科技讓營養真正被利用 我個人有添加茶粉的茶口味「桂花鐵觀音」，新口味「芝麻堅果」有濃濃芝麻香也很不錯 除了飲控水水、外食族、健身之人，一般人想當日常補給也很適合！ —----------------------------------------------- 人氣王阿寶來了，你有發生過生命中無法解釋的神秘事件嗎？ 農曆七月的尾聲，現在聊無法解釋的神秘事件不算太晚吧～ 王小姐身邊一件超級無聊的事，引發出一連串的神秘事件（才沒有），是神績嗎還是好兄弟的作弄，來聽四劍客聊身邊無法解釋的神秘事件。 首先跟大家道歉，我花了十分鐘講出來的三個神秘事件結論都是腦殘，只引發了工程師的恐慌。然後是人妻寶的真正神秘事件，四人推敲半天沒結論，所以大家覺得為什麼會這樣呢。竟然連沒故事的人工程師，也不落人後地提了神秘又悲傷的故事，最後我們把格局拉到外太空，這麼圓滿的一集大家應該聽吧。 同場加映恰恰甲後續，不知道的人請聽ep265。 Powered by Firstory Hosting

星期一的早上，開學了開學了（長裙旋轉） 熱心的筆鼻來分享一個跨越四五十年的婆媳問題，無奈親屬關係太多讓我和人妻寶頭昏腦漲，不過聽完讓大家對於斷絕婆媳關係倍感安心（？第二題又是婆媳問題的開釋，只能說本節目真的很多婆媳。 然後有不付停車費同好聚會，無奈丰采被晶華軒搶光（？還有塵封已久的小陰唇的故事，笑完後四劍客一起生氣，來聽聽那診所多該罵。 最後，不知道貝絲到底有幾個粉，買禮物的警世故事希望大家借鏡。 筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting

這個好落後的暑假話題，但這集是七月錄的！（強調） 嗨大家暑假過得好嗎，好不好我們也都撐過了，今天邀請到庫存好朋友葉揚，我們要來聊聊暑假帶來的創傷。 暑假說穿了就是花錢把他們送出去，但不免地希望他學到一點事情，那你知道甚至有舌頭訓練營嗎？過完暑假真的十項全能了呢。用心選營又如何，當偵探引發羅比深層的恐懼，希望孩子多打球的我最後得到一個李多慧，來聽聽我們如何從認真到放下。本集有一些媽媽小智慧，關於笛子的保存小貼士和屁屁偵探怎麼辦案，父母必聽。 Powered by Firstory Hosting