Katarina og Andrea

Denne uken er Andrea møkklei av seg selv, og Katarina har fått livsgnisten tilbake etter en tur på fjellet. Vi snakker om å ikke forstå sosiale koder, om å være privat i sosiale medier, om sekter, maktbalanse og grooming, og hvordan det kan sammenlignes med det vi også driver med. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ny uke og vi deler både oppturer og nedturer fra den siste tiden. Andrea har det bedre og bedre dag for dag, men snakker ærlig om søvnproblemer og hvordan det faktisk påvirker den hektiske hverdagen. Katarina har hatt en uke fylt med sorg, men også masse kjærlighet etter hunden hennes døde. Vi snakker om lydopptak-dagbok, manifestering, det å stå i sorg og sist men ikke minst: treningseventet som planlegges 1. november. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Siden sist har Katarina vært på miniferie i Nord og innsett at hun aldri kunne vært influenser der. Andrea har hatt en helg med mye refleksjon og funnet gleden i å snakke med seg selv, i tillegg deler hun en livsendrende hack hu har lært av terapeuten sin. Vi snakker om janteloven, sterke jenter, full glam Hyrox og kanskje viktigst av alt: Vet du egentlig hvem som er nødkontakten din? Alt dette og mer i ukens episode. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uken snakker vi om måten vi overkommer vanskelige perioder med humor og selvtillit. Katarina har vært på familiebesøk i Danmark, og Andrea har hoppet ut i en ny tilværelse siden sist. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi oppsummerer høstens snakkis: Hyrox Oslo 2026. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi har blitt henta ned på jorda igjen etter vi har flydd rundt i treningsreisebobla. Nå er Hyrox noen dager unna, og vi skal ut i ilden i vår aller første konkurranse som duo. Hjelp. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uken spiller vi inn fra vakre Rhodos - og livet føles rett og slett skikkelig bra. Vi snakker om hvor takknemlige vi er for å ha skapt denne uken og hvor inspirerende det er å være på treningsreise med så mange ulike mennesker. Vi er innom det å utfordre seg selv på trening, teste nye treningsformen og selvfølgelig helgens store skandale-snakkis fra Hyrox. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.

I ukens episode tar jentene et oppgjør med egen overtenking og tankegang i vanskelige situasjoner. Andrea satser på å bli millionær nå som tarotkortene spiller på lag, og Katarina har tatt ny tattovering. Hvordan går opptreningen til Hyrox? Og tror vi på et liv etter døden? Vi snakker spøkelser, overtro, sjelevenner, treningsreise, nach og om å reise på nyttårstur alene. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Siden sist har Norge stått stille, og vi snakker om vakuumet som har vært den siste uken. Kollektivet oppsummerer uka med alt fra Shape up convention, interne jokes, realiteten etter influencerevents, oppskriften for en bra høst og throwback til toxic handlekurv på harryhandel. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden snakker vi om sårbarhet i relasjoner og om å virkelig slippe noen inn, både familie, venner og kjæreste. Katarina er tilbake fra reise og innser hun ofte forteller fremmede sine dypeste hemmeligheter, og Andrea har feiret 60-årslag - som tar oss inn på beundring av egne foreldre og oppvekst. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Podden ringer Katarina som endelig er kommet seg til Thailand og oppdaterer om alt som har skjedd etter bare ett døgn på tur – mens Andrea? Well, It´s a lot. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uken har Andrea vært i Bjørneparken og imponert med å balansere ut asfaltoppdragelsen med telttur. Kattis har vært i bryllup og gleder seg til flere venner skal gifte seg. Mer Hyrox, utstoppa dyr og mål for høsten får du også i ukens episode. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jentene er endelig tilbake etter en helt fantastisk, svindyr sommer som peaka før vi dro hver vår vei. I tradisjon tro er festival, hyttetur, trening, telttur, bryllup og båtliv overskriften for årets sommer også, og vi har nok en gang fått høre at vi er for gamle for festivaler. Høstplaner, Hyrox og ferie uten barna er også tema for ukens episode. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lytternes innspill: HOT SEAT! «Hvis du er usikker på noen, er det egentlig riktig da?» Er Seggs en dealbreaker hvis den ikke er bra? Har de single det bedre enn de i forhold? Er sjalusi et deg-selv-problem? Kan ghosting være den snilleste løsningen? Og bør man si høyt alt man føler på i et forhold? God sommer og god lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi beklager redusert lydkvalitet i denne episoden – takk for forståelsen! Jentene flyter på å denne uka ha møtt på podlyttere, blitt spurt om leg på byen og fått kompliment for fin rumpe og gode abmat situps. Vi snakker om ukas store oppturer: Oslo Pride, fotball-VM og utdrikningslag.. og ukens nedturer: Not so VIP-billetter, fyllesyk på trening og pollen. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.

To "pick me" fotballgirlies er i VM-modus og pugger hjemmelekser før neste storkamp. Katarina er endelig hjemme fra ferie og utenlandsbryllup, og forteller om hva som egentlig skjedde bak kulissene. Andrea er ovenpå denne uka også, og leter etter måter å makse hverdagen når hun er alene også. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Direkte inne fra Kattis på ferie som har hatt fullstendig oppvask i sommergarderoben - og kropp, hår og fjes også. Jentene har vært på en regnfull Humor over Oslo og geniet Andrea har blitt gjort oppmerksom på sin egen selvsikkerhet som 17 år. Shoppestopp, ny partner, blåveis, mantra i livet og hvordan ting egentlig er bak kulissene snakker vi også om i ukens episode. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Endelig er jentene samlet i Oslo igjen! Andrea deler historien om hjemreisen fra Spania som ikke gikk helt etter planen, mens Katarina forteller om prestasjonsangst og nerver som tok overhånd før oppvarmingen på KK-mila. Vi snakker om treningsmotivasjon, det å henge igjen i fortiden, en podkast-setning som ga Andrea en skikkelig åpenbaring – og om vi kanskje må til psykolog igjen, eller? God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.

En ny røff uke er overstått, og vi tar en fot i bakken hva det kan skyldes. Vi snakker syklus, prevensjon, indre uro, overtenking, bekreftelsesbehov og om å prøve å håndtere uhåndterlige følelser. Andrea deler fra reisefot på singelrommet på familieferie i Spania, og Katarina har gjort enda ei skjønnhetsblemme. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uka er det to sårbare jenter i studio. En snufs og sur, en med PMS og gråten i halsen: kulminert til at dette er det som bygger karakter. Andrea har gått viralt som «single mom» og testa ny hobby. Katarina kommer tilbake fra treningsreise deppa med ny livsinnsikt, lærdom og plan om å bli blond. Vi snakker også 30-års krise og om å være influenser ‘til we die. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.