Published by Alexis Gougeon
Physiothérapeute passionné, Alexis Gougeon échange avec différent.e.s professionnel.le.s de la santé afin d’offrir une source d’information fiable sur divers enjeux en santé comme la douleur, les blessures, la nutrition, la psychologie et bien plus encore!
Listen on Apple PodcastsCette semaine, je reçois l'entraîneur Hugo Lecavalier, fondateur de Evo. Il nous partage pourquoi et comment il a changé son approche du tout au tout avec ses clients en entraînement privé après avoir étudié la psychologie. On discute des problèmes de l'industrie et de la culture du fitness et on échange sur une vision scientifique et moderne de l'entraînement. Pour suivre Hugo et son équipe : Site web Instagram Parle-moi de santé est présenté par Physiovélo, partenaire officiel du podcast. Utilise le code SANTE30 pour 30% de rabais sur leur formation en ligne Prise en charge des cyclistes – Sans positionnement : https://bit.ly/physiovelo-pecss Pour écouter l'épisode d'aujourd'hui en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/UPUrhWm-nSU Pour s'inscrire à une formation de l'École PhysioLab : École Physio Lab Code promo GOUGEON15 pour les formations en ligne à prix régulier de Bia Éducation . Clique ici pour les découvrir : https://bit.ly/4ads0ZC Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes Instagram YouTube Facebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com
Cette semaine, je reçois les physiothérapeutes Sylvain St-Amour et Claudine Farah pour comprendre la douleur liée aux nerfs, qu'on appelle la douleur neuroméningée. Comment traiter les problèmes de nerf sciatique et les autres névralgies du corps? On aborde les points clés de ces questions. Parle-moi de santé est présenté par Physiovélo, partenaire officiel du podcast. Utilise le code SANTE30 pour 30% de rabais sur leur formation en ligne Prise en charge des cyclistes – Sans positionnement : https://bit.ly/physiovelo-pecss Pour écouter l'épisode d'aujourd'hui en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/WAawPoSC8mM Pour en savoir plus sur la formation que je donne sur les douleurs neuroméningées : École Physio Lab Code promo GOUGEON15 pour les formations en ligne à prix régulier de Bia Éducation . Clique ici pour les découvrir : https://bit.ly/4ads0ZC Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes Instagram YouTube Facebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com
Cette semaine, je reçois l'ergothérapeute Dre Julie Desrosiers, Ph.D, pour parler des types de personnalité et de l'impact de la personnalité sur la santé physique. Parle-moi de santé est présenté par Physiovélo, partenaire officiel du podcast. Utilise le code SANTE30 pour 30% de rabais sur leur formation en ligne Prise en charge des cyclistes – Sans positionnement : https://bit.ly/physiovelo-pecss Pour suivre Julie Desrosiers : https://juliedesrosiersergo.com/ Pour lire les recherches scientifiques qu'elle a publiées : https://juliedesrosiersergo.com/articles-1 Pour écouter l'épisode d'aujourd'hui en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/_hLKZmbtRqs Code promo GOUGEON15 pour les formations en ligne à prix régulier de Bia Éducation . Clique ici pour les découvrir : https://bit.ly/4ads0ZC Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes Instagram YouTube Facebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com
Cette semaine, je suis seul au micro pour parler de l'arthrose. J'apporte des éléments de réponses nuancés selon les données de la science pour répondre à la question Est-ce que l'arthrose ça fait mal? Parle-moi de santé est présenté par Physiovélo, partenaire officiel du podcast. Utilise le code SANTE30 pour 30% de rabais sur leur formation en ligne Prise en charge des cyclistes – Sans positionnement : https://bit.ly/physiovelo-pecss Pour écouter l'épisode d'aujourd'hui en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/k6Ubir9CyMo Code promo GOUGEON15 pour les formations en ligne à prix régulier de Bia Éducation . Clique ici pour les découvrir : https://bit.ly/4ads0ZC Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes Instagram YouTube Facebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com
Cette semaine, je reçois la physiothérapeute Bianca Dancose-Giambattisto, fondatrice de Femmes dans le sport, pour parler de la santé des femmes dans le sport. Au menu : impact du cycle menstruel, plancher pelvien, déficit énergétique relatif dans le sport (REDs), santé des seins et plus encore! Parle-moi de santé est présenté par Physiovélo, partenaire officiel du podcast. Utilise le code SANTE30 pour 30% de rabais sur leur formation en ligne Prise en charge des cyclistes – Sans positionnement : https://bit.ly/physiovelo-pecss Pour suivre Femmes dans le sport et Bianca : https://www.instagram.com/femmesdanslesport/ https://www.femmesdanslesport.com/fr https://www.instagram.com/bdg.physio/ Pour écouter l'épisode d'aujourd'hui en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/tvv3lfvzCA4 Code promo GOUGEON15 pour les formations en ligne à prix régulier de Bia Éducation . Clique ici pour les découvrir : https://bit.ly/4ads0ZC Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes Instagram YouTube Facebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com
Cette semaine, je reçois le nutritionniste Benoît Boulanger. On aborde 5 mythes sur la nutrition. On parle de jeûne prolongé, de végétarisme et végétalisme, des médicaments comme Ozempic et du marketing de peur concernant les pesticides, les aliments bio et la chimie agroalimentaire. Parle-moi de santé est présenté par Physiovélo, partenaire officiel du podcast. Utilise le code SANTE30 pour 30% de rabais sur leur formation en ligne Prise en charge des cyclistes – Sans positionnement : https://bit.ly/physiovelo-pecss Pour suivre Benoît Boulanger : https://bennutritionniste.com/ https://www.instagram.com/ben.boulanger/ Pour écouter l'épisode d'aujourd'hui en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/8I7xD0dCNt4 Code promo GOUGEON15 pour les formations en ligne à prix régulier de Bia Éducation . Clique ici pour les découvrir : https://bit.ly/4ads0ZC Tu es physio et tu veux t'inscrire à la formation sur les facteurs psychosociaux en physiothérapie avec l'École PhysioLab? Clique ici! Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes Instagram YouTube Facebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com
Cette semaine, je reçois le médecin et fondateur de PlumeIA Dr Jasmin Landry pour parler d'intelligence artificielle et de son rôle pour améliorer l'accès et les soins en santé. Cet épisode est présenté en collaboration avec PlumeIA, un scribe médical qui s’occupe des notes au dossier grâce à l’intelligence artificielle. Rendez-vous sur leur site web pour un essaie gratuit de 28 jours : https://plumeia.ca/ Parle-moi de santé est présenté par Physiovélo, partenaire officiel du podcast. C'est la clinique de référence pour le positionnement à vélo (bikefitting). Appelle à la clinique pour voir comment leur équipe peut t'aider à être plus confortable sur ton vélo : (450) 486-3888. Pour trouver des trucs utiles pour le confort à vélo : https://bit.ly/physiovelo Pour écouter l'épisode d'aujourd'hui en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/bXnJm3hltc0 Code promo GOUGEON15 pour les formations en ligne à prix régulier de Bia Éducation . Clique ici pour les découvrir : https://bit.ly/4ads0ZC Tu es physio et tu veux t'inscrire à la formation sur les facteurs psychosociaux en physiothérapie avec l'École PhysioLab? Clique ici! Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes Instagram YouTube Facebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com
Voici l'intégral du 100e épisode devant public. Mes invités et les sujets abordés : Olivier Bernard, Le Pharmachien - L'errance médicale Bernard Lavallée, Le Nutritionniste Urbain - La médicalisation de l'alimentation Lysa-Marie Hontoy, psychologue - L'auto-compassion Guillaume Coutu et Blaise Dubois, physiothérapeutes - L'excessivité dans le sport d'endurance Blaise Dubois, physiothérapeute - Les chaussures de course Maude Bouchard, neuropsychologue - Comment améliorer son sommeil Merci à tous les commanditaires de cette soirée : PlumeIA : https://plumeia.ca PhysioVélo : https://physiovelo.com/ Endorphine nutrition et nutri sans chichi : - www.endorphinenutrition.com - www.cliniquenutrisanschichi.com BougeHop : https://bougehop.com/ La Clinique Du Coureur : https://lacliniqueducoureur.com BiaÉducation : https://bia-education.com/fr/ Day One : https://dayonewellness.ca/en Parle-moi de santé est présenté par Physiovélo, partenaire officiel du podcast. C'est la clinique de référence pour le positionnement à vélo (bikefitting). Appelle à la clinique pour voir comment leur équipe peut t'aider à être plus confortable sur ton vélo : (450) 486-3888. Pour trouver des trucs utiles pour le confort à vélo : https://bit.ly/physiovelo Pour écouter l'épisode d'aujourd'hui en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/BcTve4V4prQ Tu es physio et tu veux t'inscrire à la formation sur les facteurs psychosociaux en physiothérapie avec l'École PhysioLab? Clique ici! Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes Instagram YouTube Facebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com
En attendant la diffusion de ce 100e épisode spécial devant public avec mes 6 invités, je vous offre un avant goût en revenant sur cette soirée mémorable pour moi. Bonne écoute! Pour écouter l'épisode d'aujourd'hui en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/tB3QrrmGDaA Tu es physio et tu veux t'inscrire à la formation sur les facteurs psychosociaux en physiothérapie avec l'École PhysioLab? Clique ici! Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes Instagram YouTube Facebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com
Cette semaine, je reçois la physiothérapeute Marie-Ève Prince, fondatrice des cliniques Cigonia, pour parler de la ménopause et du rôle des physiothérapeutes pour accompagner les femmes dans cette phase de vie. Cet épisode est présenté en collaboration avec les cliniques Cigonia, des cliniques interdisciplinaires pionnières en santé pelvienne et en périnatalité. Consulter leur site web au cigonia.com . Parle-moi de santé est présenté par Physiovélo, partenaire officiel du podcast. C'est la clinique de référence pour le positionnement à vélo (bikefitting). Appelle à la clinique pour voir comment leur équipe peut t'aider à être plus confortable sur ton vélo : (450) 486-3888. Pour trouver des trucs utiles pour le confort à vélo : https://bit.ly/physiovelo Pour écouter l'épisode d'aujourd'hui en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/UUZA3S657-o Code promo GOUGEON15 pour les formations en ligne à prix régulier de Bia Éducation . Clique ici pour les découvrir : https://bit.ly/4ads0ZC Tu es physio et tu veux t'inscrire à la formation sur les facteurs psychosociaux en physiothérapie avec l'École PhysioLab? Clique ici! Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes Instagram YouTube Facebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com
Cette semaine, je reçois Antony Bertrand Grenier, candidat au doctorat en épistémologie et professeur associé à l'UQTR pour parler de pseudoscience et de la pseudomédecine. Parle-moi de santé est présenté par Physiovélo, partenaire officiel du podcast. C'est la clinique de référence pour le positionnement à vélo (bikefitting). Appelle à la clinique pour voir comment leur équipe peut t'aider à être plus confortable sur ton vélo : (450) 486-3888. Pour trouver des trucs utiles pour le confort à vélo : https://bit.ly/physiovelo Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/UUZA3S657-o Pour trouver le livre d'Antony sur la pensée critique : Guide ultime pour distinguer le vrai du faux : Recueil intégral de la pensée critique Code promo GOUGEON15 pour les formations en ligne à prix régulier de Bia Éducation . Clique ici pour les découvrir : https://bit.ly/4ads0ZC Tu es physio et tu veux t'inscrire à la formation sur les céphalées et douleurs orofaciales en janvier 2026 avec l'École PhysioLab? Clique ici! Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes Instagram YouTube Facebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com
Cette semaine, je reçois Dre Arline-Aude Bérubé, neurologue et médecin responsable de la clinique des troubles neurologiques fonctionnels au CHUM. Aujourd'hui, on parle des troubles neurologiques fonctionnels et des autres types de troubles fonctionnels. Parle-moi de santé est présenté par Physiovélo, partenaire officiel du podcast. C'est la clinique de référence pour le positionnement à vélo (bikefitting). Appelle à la clinique pour voir comment leur équipe peut t'aider à être plus confortable sur ton vélo : (450) 486-3888. Pour trouver des trucs utiles pour le confort à vélo : https://bit.ly/physiovelo Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/bXW_VrttC-s Code promo GOUGEON15 pour les formations en ligne à prix régulier de Bia Éducation . Clique ici pour les découvrir : https://bit.ly/4ads0ZC Tu es physio et tu veux t'inscrire à la formation sur les céphalées et douleurs orofaciales en janvier 2026 avec l'École PhysioLab? Clique ici! Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes Instagram YouTube Facebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com Pour écouter l'épisode #59 sur le TNF : Le trouble neurologique fonctionnel - Parle-moi de santé Pour consulter les ressources sur le site du CHUM : Ressources | CHUM
Cette semaine, je reçois la psychologue Catherine Raymond pour parler des troubles anxieux chez les enfants. Parle-moi de santé est présenté par Physiovélo, partenaire officiel du podcast. C'est la clinique de référence pour le positionnement à vélo (bikefitting). Appelle à la clinique pour voir comment leur équipe peut t'aider à être plus confortable sur ton vélo : (450) 486-3888. Pour trouver des trucs utiles pour le confort à vélo : https://bit.ly/physiovelo Pour profiter de la vente du black friday chez Bia Éducation : www.bia-education.com Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/EZ6I_WkHwJc Code promo GOUGEON15 pour les formations en ligne à prix régulier de Bia Éducation . Clique ici pour les découvrir : https://bit.ly/4ads0ZC Tu es physio et tu veux t'inscrire à la formation que je donne sur le système neuroméningé en novembre 2025 avec l'École PhysioLab? Clique ici! Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes Instagram YouTube Facebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com
Cette semaine, je reçois le psychologue, chercheur et professeur Jean-Philippe Gagné. On parle des troubles anxieux chez l'adulte. Parle-moi de santé est présenté par Physiovélo, partenaire officiel du podcast. C'est la clinique de référence pour le positionnement à vélo (bikefitting). Appelle à la clinique pour voir comment leur équipe peut t'aider à être plus confortable sur ton vélo : (450) 486-3888. Pour trouver des trucs utiles pour le confort à vélo : https://bit.ly/physiovelo Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/ozsuFsGEW0k Code promo GOUGEON15 pour les formations en ligne à prix régulier de Bia Éducation . Clique ici pour les découvrir : https://bit.ly/4ads0ZC Tu es physio et tu veux t'inscrire à la formation que je donne sur le système neuroméningé en novembre 2025 avec l'École PhysioLab? Clique ici! Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes Instagram YouTube Facebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com
Cette semaine, je reçois la médecin de famille Dre Geneviève Bois pour parler de l'avortement. On l'aborde sous l'angle médical, légal, social et politique. Parle-moi de santé est présenté par Physiovélo, partenaire officiel du podcast. C'est la clinique de référence pour le positionnement à vélo (bikefitting). Appelle à la clinique pour voir comment leur équipe peut t'aider à être plus confortable sur ton vélo : (450) 486-3888. Pour trouver des trucs utiles pour le confort à vélo : https://bit.ly/physiovelo Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/9sTwnA-x4Ls Je vous recommande fortement le documentaire Libre de choisir sur le sujet du jour. Code promo GOUGEON15 pour les formations en ligne à prix régulier de Bia Éducation . Clique ici pour les découvrir : https://bit.ly/4ads0ZC Tu es physio et tu veux t'inscrire à la formation que je donne sur le système neuroméningé en novembre 2025 avec l'École PhysioLab? Clique ici! Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes ! Instagram YouTube Facebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com
Cette semaine, je reçois la médecin de famille et autrice Dre Claudel Pétrin-Desrosiers. On parle des liens entre l'environnement et la santé. On parle des problèmes, mais surtout de solutions! Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/c1zk25wUtTY Je vous recommande fortement son livre Santé planétaire : prescription médicale pour un environnement sain : Consulter son livre Code promo GOUGEON15 pour les formations en ligne à prix régulier de Bia Éducation . Clique ici pour les découvrir : https://bit.ly/4ads0ZC Tu es physio et tu veux t'inscrire à la formation que je donne sur le système neuroméningé en novembre 2025 avec l'École PhysioLab? Clique ici! Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes ! Instagram YouTube Twitter Facebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com
Cette semaine, je reçois le physiothérapeute et professeur à l'UQAC Jean-Philippe Paquin pour parler du whiplash. L'entreprise Overview rejoint l'équipe de Bia Éducation! Profitez d’un essai de 7 jours gratuit de leur abonnement scientifique qui inclus tous les guides de pratiques cliniques en réadaptation musculosquelettique d’Overview : https://bia-education.com/fr/abonnement-scientifique/ Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/p7qRElu1aV0 Pour consulter le site de Jean-Philippe : https://rehabtech.ca/ Code promo GOUGEON15 pour les formations en ligne à prix régulier de Bia Éducation . Clique ici pour les découvrir : https://bit.ly/4ads0ZC Tu es physio et tu veux t'inscrire à la formation que je donne sur le système neuroméningé en novembre 2025 avec l'École PhysioLab? Clique ici! Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes ! Instagram YouTube Twitter Facebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com
Cette semaine, je suis seul au micro pour vous parler des 5 choses qui nuisent la plus à ta douleur. Que la douleur soit nouvelle ou persistante, la majorité des personnes ignorent ces 5 facteurs qui sont des déterminants clés de la guérison. Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/RNvoscHIdbU Code promo GOUGEON15 pour les formations en ligne à prix régulier de Bia Éducation . Clique ici pour les découvrir : https://bit.ly/4ads0ZC Pour t'inscrire ou en savoir plus sur une formation de l'École PhysioLab : Clique ici! Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes ! Instagram YouTube Twitter Facebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com
Cette semaine, je reçois la Dre Élise Girouard-Chantal pour parler du pour et du contre d'un système de santé public VS privé. Dre Girouard-Chantal est médecin de famille spécialisée en santé de la femme et membre de Médecins Québécois pour un régime public (MQRP). Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/rbl_XGI36JI Pour suivre MQRP : MQRP-Instagram MQRP-Facebook MQRP-Site web Les références proposées comme lecture à la fin de l'épisode: Le capitalisme, c'est mauvais pour la santé - Anne Plourde Privée de soins - Alain Vadeboncoeur Santé Inc - Anne Plourde Site web de l'IRIS Code promo GOUGEON15 pour les formations en ligne à prix régulier de Bia Éducation . Clique ici pour les découvrir : https://bit.ly/4ads0ZC Pour t'inscrire ou en savoir plus sur une formation de l'École PhysioLab : Clique ici! Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes ! Instagram YouTube Twitter Facebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com
Cette semaine, je reçois le Dr Rémi Rabasa-Lhoret pour parler du diabète. Dr Rabasa-Lhoret est médecin endocrinologue et chercheur à l'Institut de recherches cliniques de Montréal et au CHUM. Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d’un rabais jusqu’à 20% sur votre première commande avec le code promo PARLEMOIDESANTE. Cliquez sur le lien pour commander : https://bit.ly/altitude-parlemoidesante Des conditions s’appliquent : Valide pour un temps limité sur les produits à prix régulier. Non cumulable avec d’autres offres ou le rabais membre. Une utilisation par client. Pour écouter l'épisode en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/yJmrW7rmsTs Code promo GOUGEON15 pour les formations en ligne à prix régulier de Bia Éducation . Clique ici pour les découvrir : https://bit.ly/4ads0ZC Pour t'inscrire ou en savoir plus sur une formation de l'École PhysioLab : Clique ici! Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes ! Instagram YouTube Twitter Facebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com