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Published by 尼可 Nicolle
《尼可這樣說》是一個陪你重新思考工作、收入與人生選擇的 Podcast。我們聊職涯第二曲線、一人創業、也聊抉擇、金錢與成長,以及那些讓人生轉彎的真實故事。你會聽見不同領域的人,如何離開原本被安排好的路、重新組合自己的專業與經驗,創造新的工作方式與收入可能;也會聽見尼可從矽谷上班族到一人公司的實戰經驗與思考。 這裡不告訴你一定要離職或創業,而是希望陪你多拿回一點人生的選擇權。因為真正的自由,不是不用工作,而是你有能力選擇自己想過的人生。 歡迎在臉書和IG搜尋「尼可Nicolle」,留言跟我分享你的想法,希望跟你一起聊聊。 📍IG、Threads : @sjbonjour 📍官網:https://nicollehuang.com 📍合作邀約:nicolle.bonjour@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
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在矽谷 Apple 工作10年,有人人羨慕的高薪、股票和福利,為什麼有人會主動離職,跑去超市當時薪20美元的員工? 這集邀請到一位很特別的來賓——我的先生 Paul!離開 Apple 後,他沒有急著找下一份高薪工作,而是回台灣陪伴家人、到Trader Joe's超市搬貨補貨,甚至穿上防彈衣、跟著部隊露宿野外,擔任美軍與台灣軍人之間的翻譯。 沒想到,兩年後,他又重新回到科技業,加入 Amazon。繞了這麼一大圈,最後不還是回去上班了嗎?但 Paul 說,這兩年讓他重新理解:人生的成就感,不應該只來自工作。 我們聊了高薪背後看不見的代價、離開大企業的金手銬、重新認識自己的價值,以及為什麼人生第二曲線,不一定要靠創業或裸辭才能實現。有時候,看似繞遠路的選擇,反而讓你更清楚,自己真正想過的是什麼樣的人生。 💌 訂閱尼可的【靈感私信】 : https://www.nicollehuang.com/newsletter 🏷 尼可的Threads、IG: @sjbonjour 📍尼可的 臉書粉專 : www.facebook.com/sjbonjour 🏠 官網: https://nicollehuang.com/ -- Hosting provided by SoundOn
如果今年有機會多賺30%,你會選擇放棄嗎?節我的收入比去年同期成長了70%,照理說應該趁勝追擊,挑戰翻倍成長。但我卻做了一個三年前絕對不可能做的決定:關掉第四季的免費諮詢、不再積極招生,連主動找上門的潛在客戶都婉拒了。更意外的是,我竟然沒有想像中那麼焦慮。 以前的我很怕錯過機會。有人邀請演講就去、有合作就接、有錢賺當然要把握。直到最近才發現,人生最難拒絕的,從來不是爛機會,而是那些明明很好、卻不一定適合現在的自己。 這集想跟你聊聊,為什麼我開始對賺更多錢說不?從矽谷上班族到全職創業,我又是怎麼慢慢戒掉用收入、頭銜和外界認可衡量自己的習慣? 💌 訂閱尼可的【靈感私信】 : https://www.nicollehuang.com/newsletter 🏷 尼可的Threads、IG: @sjbonjour 📍尼可的 臉書粉專 : www.facebook.com/sjbonjour 🏠 官網: https://nicollehuang.com/ -- Hosting provided by SoundOn
17歲第一次做生意,Hana 就靠賣螢光棒一天賺進1萬元。此後從夜市、電商、團購一路做到品牌操盤,曾經一年操作100個專案、半年創造2,000萬營收。但也是在事業看起來越做越大的時候,她跌進財務低谷。 這次我想跟 Hana 聊的,不只是怎麼賺更多錢,而是:為什麼一個很會賺錢的人,後來反而決定把公司做小?從盲目擴張、縮編團隊,到利用AI重新設計事業,她也開始理解:多元收入真正帶來的,不只是銀行帳戶裡多幾筆收入,而是當你不想要一個客戶、一份合作、一種生活時,你有說「不要」的底氣。 如果你已經工作10、20年,正在思考如何讓自己的專業繼續創造價值,這集很值得聽。 🔸 Hana的新書 《AI時代的創富思維》 、 Instagram 、 YouTube頻道 💌 訂閱尼可的【靈感私信】 : https://www.nicollehuang.com/newsletter 🏷 尼可的Threads、IG: @sjbonjour 📍尼可的 臉書粉專 : www.facebook.com/sjbonjour 🏠 官網: https://nicollehuang.com/ -- Hosting provided by SoundOn
很多時候,我們不是不知道自己想做什麼,而是知道了,卻遲遲不敢跨出下一步。一年多前,Shelley 第一次來到《尼可這樣說》時,還在摸索自己的創業之路。這一年,她持續經營蘑菇咖啡品牌 Wild Infusion,更靠著一次次主動出擊,成功讓產品進軍矽谷當地實體零售店。 但這集我更想聊的,不是她「進了幾間店」,而是:一個原本也會自我懷疑的人,怎麼慢慢變成敢主動敲門、被拒絕後還願意再試一次的人?我們聊創業、自我懷疑、拒絕與代價,也聊人生第二條路最容易被忽略的一件事:很多機會不是等你準備好了才出現,而是你先跨出去,路才慢慢長出來。 🔸 Shelley IG 、 官網 🎙️尼可陪跑教練課: -先預約 診斷諮詢 聊一聊: https://calendly.com/nicolle_h/30min -幫助你把經驗、能力變成市場願意買單的服務或課程。從定位,內容產出、成交客戶,一次打通,打造能持續獲利的事業! 💌 訂閱尼可的【靈感私信】 : https://www.nicollehuang.com/newsletter 🏷 尼可的Threads、IG: @sjbonjour 📍尼可的 臉書粉專 : www.facebook.com/sjbonjour 🏠 官網: https://nicollehuang.com/ -- Hosting provided by SoundOn
35歲後開始懷疑現在的工作,第一個念頭常常是:「那我要不要離職?」但真正的第二曲線,往往不是從遞出辭呈開始,而是在你還有安全網的時候,慢慢替自己增加新的選擇。如果你也在思考下一個十年,這集會分享 5 件你現在可以做的「低風險」小行動。 精華重點: 算出自己的「安全跑道」,把焦慮變成數字 盤點真正帶得走的能力,而不是急著砍掉重練 用「低成本」實驗,測試下一條路 先創造第一筆第二收入,不急著取代薪水 設定「離開條件」,而不是離職日期 💌 訂閱尼可的【靈感電子報】 : https://www.nicollehuang.com/newsletter 🎙️尼可陪跑教練課: -先預約 免費諮詢 聊一聊: https://calendly.com/nicolle_h/30min -幫助你從0到1建立個人品牌、知識變現,從找到方向、定位,到穩定的內容產出、成交客戶,打造能持續獲利的事業! 🏷 尼可的 IG : @sjbonjour 📍尼可的 臉書粉專 : www.facebook.com/sjbonjour 🏠官網: https://nicollehuang.com/ -- Hosting provided by SoundOn
很多人以為,有一份穩定工作、固定薪水,一路做到主管,就是最安全的人生選擇。但 Anne 在35歲那年才發現,原來公司的一個決定,就可能讓多年努力突然停下來。當時的她一邊面對職涯轉折,一邊希望有更多時間陪伴孩子。沒想到,原本只是為了省房租開始嘗試的「包租」,竟一步步成為她人生的第二條路。 如今 Anne 已改造超過50間老屋、管理超過200位租客。這集我們不只聊包租怎麼做,更想聊:35歲之後,真正的安穩是什麼?也許不是找到一份永遠不會改變的工作,而是當人生突然轉彎時,你手上還有別的牌可以打。 精華重點: 06:33 公司專案收掉,她發現「再努力也不一定有選擇權」 08:52 新工作:從一個坑跳到另一個坑 09:00 為了省房租開始分租,意外打通現金流 16:45 最後一百萬快燒完:恐懼反而成為推力 22:28 做包租代管,最怕採的坑是什麼? 25:04 她如何把包租做成一人公司型態 35:48 先設定小目標快跑 36:21 她真正換回來的自由是? 🔸追蹤Anne的 Threads 、 預約諮詢聊聊 🎙️尼可陪跑教練課: -先預約 戰略諮詢 聊一聊: https://calendly.com/nicolle_h/30min -幫助你把經驗、能力變成市場願意買單的服務或課程。從定位,內容產出、成交客戶,一次打通,打造能持續獲利的事業! 💌 訂閱尼可的【靈感私信】 : https://www.nicollehuang.com/newsletter 🏷 尼可的Threads、IG: @sjbonjour 📍尼可的 臉書粉專 : www.facebook.com/sjbonjour 🏠官網: https://nicollehuang.com/ -- Hosting provided by SoundOn
很多人以為,轉換跑道是因為失敗或撐不下去,但 Snow 的故事剛好相反。她曾是阿聯酋空服員,後來在矽谷創立高端造型蛋糕品牌、拿下 Food Network 蛋糕競賽冠軍。事業愈做愈成功,她卻開始問自己:如果這條路繼續成功下去,那個版本的人生,真的是我想要的嗎?最後,她選擇從經營十年的蛋糕事業「畢業」,重新走進財務與保險領域。 這集我們聊轉換跑道為什麼不是歸零,也聊一條路明明走得很好,為什麼你還是可以重新選擇。如果你現在工作不差、收入也可以,心裡卻知道「下一個十年,我不想再這樣過」,這集很適合你。 精華重點: 06:38 為什麼離開人人羨慕的空服員工作? 10:26 一篇部落格,意外開啟十年冠軍蛋糕事業 30:10 創業,還是替自己打造一份不能辭的工作? 34:14 沒有失敗,也可以選擇「畢業」 53:38 轉換跑道不是歸零,你帶得走什麼? 01:01:18 「星期二測驗」:這真的是你想要的成功嗎? 🔸追蹤 Snow 的 Instagram 🎙️尼可陪跑教練課: -先預約 戰略諮詢 聊一聊: https://calendly.com/nicolle_h/30min -幫助你把經驗、能力變成市場願意買單的服務或課程。從定位,內容產出、成交客戶,一次打通,打造能持續獲利的事業! 💌 訂閱尼可的【靈感私信】 : https://www.nicollehuang.com/newsletter 🏷 尼可的Threads、IG: @sjbonjour 📍尼可的 臉書粉專 : www.facebook.com/sjbonjour 🏠官網: https://nicollehuang.com/ -- Hosting provided by SoundOn
做了《尼可這樣說》這麼多年,我決定重新定位這個 Podcast!很多人現在認識我,是因為個人品牌、知識變現。但其實一路走到今天,我也換過好幾次定位:從矽谷上班族、旅遊創作者,到分享矽谷職場,再到今天的一人創業。 以前我總以為,人生最重要的是「找到正確答案」。後來才發現,我們真正需要的,可能不是一次就選對,而是在不同的人生階段,都有重新選擇的能力。這一集,我想從自己的幾次轉型開始,聊聊為什麼《尼可這樣說》決定再次改版,以及接下來,我想陪你一起探索更大的題目:工作、收入,以及我們真正想過的人生。 精華重點: 我換過幾次定位後才明白:定位從來不是終身契約 35、40歲後想轉型,為什麼不需要把過去全部砍掉重練? 從「我喜歡什麼?」到「我有什麼是別人需要的?」定位思考如何改變 為什麼我追求的已經不只是創業,而是擁有更多「選擇權」? 💌 訂閱尼可的【靈感電子報】 : https://www.nicollehuang.com/newsletter 🎙️尼可陪跑教練課: -先預約 免費諮詢 聊一聊: https://calendly.com/nicolle_h/30min -幫助你從0到1建立個人品牌、知識變現,從找到方向、定位,到穩定的內容產出、成交客戶,打造能持續獲利的事業! 🎙️延伸收聽: EP.153 我的故事:從躁鬱症谷底到成功網路創業的旅程 🏷 尼可的 IG : @sjbonjour 📍尼可的 臉書粉專 : www.facebook.com/sjbonjour 🏠官網: https://nicollehuang.com/ -- Hosting provided by SoundOn
很多創作者努力日更、拍短影片、研究演算法,終於有爆文了,卻發現收入沒有跟著來。這集邀請到Threads自媒體教練有魚,聊創作者從「做內容」走向「做生意」時,真正要補上的那一塊。社群內容、名單、信任和產品之間,到底該怎麼接起來?我們也聊到 AI 寫作、自媒體平台選擇,以及一人公司如何避免被流量牽著走。這集很適合正在經營內容,但開始想把專業變成收入的你。 精華重點: 02:51 從「做內容」切換到「做生意」的關鍵差別 05:30 不用等破萬粉,三位數追蹤者也可以開始變現 13:30 推出產品前,先做一對一諮詢,聽懂受眾真正願意付費的痛點 18:44 BLOOM系統:從定位、內容、互動、優化到變現的完整路徑 28:14 AI 寫作怎麼保留人味?用工具提高效率,也留下自己的語氣與經驗 🔸來賓:有魚的 Threads 、 個人網站 、 IG 🔸 【觀看尼可直播回放】 🎙️尼可陪跑教練課: -先預約 免費諮詢 聊一聊: https://calendly.com/nicolle_h/30min -幫助你從0到1建立個人品牌、知識變現,從找到方向、定位,到穩定的內容產出、成交客戶,打造能持續獲利的事業! 💌 訂閱尼可的【靈感電子報】 : https://www.nicollehuang.com/newsletter 🏷 尼可的 IG : @sjbonjour 📍尼可的 臉書粉專 : www.facebook.com/sjbonjour 🏠官網: https://nicollehuang.com/ -- Hosting provided by SoundOn
很多人以為創業的第一步,是先辭職、All in、把自己逼到沒有退路。但這集的來賓Vanessa當初在外商品牌工作,她沒有急著裸辭,而是用週末開始測試:寫內容、辦社群、設計小型產品,慢慢把自己的專業變成一個可以被市場驗證的 Plan B。這集,我們聊極簡創業,也聊一個成熟上班族如何在不推翻人生的前提下,替自己長出第二條路。 精彩重點 為什麼不用裸辭,也可以開始創業? 你的正職,可能就是你的不平等優勢 第一個產品不需要完美,但要有人願意買單 AI 時代,什麼價值反而無法取代? 🔸 來賓:Vanessa IG 、 Threads 、 官網 📣 報名尼可9/9直播講座 : https://www.nicollehuang.com/expertise2income 🎙️尼可陪跑教練課: -先預約 免費諮詢 聊一聊: https://calendly.com/nicolle_h/30min -幫助你從0到1建立個人品牌、知識變現,從找到方向、定位,到穩定的內容產出、成交客戶,打造能持續獲利的事業! 💌 訂閱尼可的【靈感電子報】 : https://www.nicollehuang.com/newsletter 🏷 尼可的 IG : @sjbonjour 📍尼可的 臉書粉專 : www.facebook.com/sjbonjour 🏠官網: https://nicollehuang.com/ -- Hosting provided by SoundOn
這集邀請到 AI 應用講師 Penny陳沛孺,聊聊內容創作者、一人公司與上班族,該怎麼真正把 AI 用進自己的工作流裡。很多人以為用了 AI,流量、收入和影響力自然就會放大,但其實如果你沒有商業模式,AI 也救不了你。這集會聊到 AI 如何協助內容創作、語音轉文字、資料去識別化,也會談到為什麼 AI 不能完全代寫你的聲音,以及在 AI 越來越懂你的時候,你更需要保留自己的判斷力。 精彩重點: AI 可以協助內容創作,但不一定適合完全代寫 創作者真正要先想清楚的是商業模式 好的 AI 工作流,是把時間從重複勞動中拿回來 使用 AI 時,資安與個資不能被忽略 AI 越順著你說話,你越需要有自己的判斷力 🔸 來賓:陳沛孺 臉書粉專 、 官網 📣 報名尼可9/9直播講座 : https://www.nicollehuang.com/expertise2income 🎙️尼可陪跑教練課: -先預約 免費諮詢 聊一聊: https://calendly.com/nicolle_h/30min -幫助你從0到1建立個人品牌、知識變現,從找到方向、定位,到穩定的內容產出、成交客戶,打造能持續獲利的事業! 💌 訂閱尼可的【靈感電子報】 : https://www.nicollehuang.com/newsletter 🏷 尼可的 IG : @sjbonjour 📍尼可的 臉書粉專 : www.facebook.com/sjbonjour 🏠官網: https://nicollehuang.com/ -- Hosting provided by SoundOn
這集邀請知名說書人瓦基,聊聊他如何從零開始做市場調查、找到個人品牌定位,一步步建立自己的知識變現獲利模式。更重要的是,當可以做的事情愈來愈多,他如何判斷哪些商業模式值得投入、哪些應該果斷放棄?又如何把自己的專業與內容,發展成能夠長期銷售的線上課程? 如果你也有專業、想做知識變現,卻不知道第一步該從哪裡開始,這集會帶你重新思考:真正重要的,也許不是「我還能做什麼」,而是「現在最該先做什麼」。 📣 報名尼可9/9直播講座: https://www.nicollehuang.com/expertise2income 🎙️尼可陪跑教練課: -先預約 免費諮詢 聊一聊: https://calendly.com/nicolle_h/30min -幫助你從0到1建立個人品牌、知識變現,從找到方向、定位,到穩定的內容產出、成交客戶,打造能持續獲利的事業! 💌 訂閱尼可的【靈感電子報】 : https://www.nicollehuang.com/newsletter 🏷 尼可的 IG : @sjbonjour 📍尼可的 臉書粉專 : www.facebook.com/sjbonjour 🏠官網: https://nicollehuang.com/ -- Hosting provided by SoundOn
這一集很不一樣,是我到《爛泥Jill式優雅》Pocast作客的一場對談,也是我很少如此完整分享的一段人生經歷。 曾經的我很習慣設定目標、努力達成,卻在人生第一次遇見「努力不一定有結果」的是件:試管療程。從一次次打針、等待、失望,到深陷「我是不是一定要成為媽媽?」的執念,那幾年也成為我人生很深的一段低谷。 後來,我選擇放下成為媽媽的念頭,也因為身體因素摘除子宮。沒想到真正放下之後,我反而第一次看見:原來人生不是少了一個選項,而是多出了好多可能。這集想跟你聊的,不只是生不生孩子,而是當人生沒有照著原本的劇本前進,我們能不能重新定義幸福,活出另一種同樣豐盛的人生。 📣 報名尼可9/9直播講座: https://www.nicollehuang.com/expertise2income 🎙️尼可陪跑教練課: -先預約 免費諮詢 聊一聊: https://calendly.com/nicolle_h/30min -幫助你從0到1建立個人品牌、知識變現,從找到方向、定位,到穩定的內容產出、成交客戶,打造能持續獲利的事業! 💌 訂閱尼可的【靈感電子報】 : https://www.nicollehuang.com/newsletter 🏷 尼可的 IG : @sjbonjour 📍尼可的 臉書粉專 : www.facebook.com/sjbonjour 🏠官網: https://nicollehuang.com/ -- Hosting provided by SoundOn
投入知識創業四年後,我整理出 10 個最想送給新手的真心話。從測試市場、累積信任、設計第一個服務,到銷售、定價與幫助學員轉變,希望幫你少走一些彎路,也少一點自我懷疑。 📣 報名尼可9/9直播講座: https://www.nicollehuang.com/expertise2income 🎙️尼可陪跑教練課: -先預約 免費諮詢 聊一聊: https://calendly.com/nicolle_h/30min -幫助你從0到1建立個人品牌、知識變現,從找到方向、定位,到穩定的內容產出、成交客戶,打造能持續獲利的事業! 💌 訂閱尼可的【靈感電子報】 : https://www.nicollehuang.com/newsletter 🏷 尼可的 IG : @sjbonjour 📍尼可的 臉書粉專 : www.facebook.com/sjbonjour 🏠官網: https://nicollehuang.com/ -- Hosting provided by SoundOn
AI 可以幫我們寫文案、整理資料、分析市場,甚至完成過去需要花好幾個小時才能做完的工作。但當資訊與內容變得愈來愈容易取得,什麼才是最難被取代的競爭力? 這集邀請到《B2B超業進化》作者吳承漢 Hank,從他超過十五年的 B2B 業務與數位轉型經驗,一起聊聊「銷售」背後真正重要的事。我們會談到,為什麼客戶真正想要的不是一個很會推銷的人,而是一位值得信任的顧問?當大家都在追流量、粉絲與演算法時,我們又該如何累積自己的「信任資產」? 如果 AI 未來能接手 80% 的重複工作,剩下那 20% 無法被取代的能力是什麼?這集不只談業務,更想陪每一位講師、創作者與一人創業者重新思考:AI 時代,你真正該投資的是什麼? 🔸 《B2B超業進化》 : https://www.books.com.tw/products/0011052900 🎙️尼可陪跑教練課: -先預約 免費諮詢 聊一聊: https://calendly.com/nicolle_h/30min -幫助你從0到1建立個人品牌、知識變現,從找到方向、定位,到穩定的內容產出、成交客戶,打造能持續獲利的事業! 💌 訂閱尼可的【靈感電子報】 : https://www.nicollehuang.com/newsletter 🏷 尼可的 IG : @sjbonjour 📍尼可的 臉書粉專 : www.facebook.com/sjbonjour 🏠官網: https://nicollehuang.com/ -- Hosting provided by SoundOn
這集和Jonathan聊一段不太線性、卻很有生命力的職涯故事。他從自學背景出發,進入 Intel、AMD 等科技大公司,再走進新創成為CFO;也把鋼琴、投資、保險、房地產與自媒體探索,慢慢累積成自己的跨領域養分。這集不只談「如何年輕當上 CFO」,更想聊的是:當人生沒有標準路線,我們如何保留好奇心、主動創造機會,並在 AI 時代用真實與持續輸出,建立屬於自己的品牌與人生主導權。 🔸來賓:Jonathan的 IG 📣 報名8/26尼可x孫治華直播講座 : https://www.accupass.com/event/2607291643461611007030 🎙️尼可陪跑教練課: -先預約 免費諮詢 聊一聊: https://calendly.com/nicolle_h/30min -幫助你從0到1建立個人品牌、知識變現,從找到方向、定位,到穩定的內容產出、成交客戶,打造能持續獲利的事業! 💌 訂閱尼可的【靈感電子報】 : https://www.nicollehuang.com/newsletter 🏷 尼可的 IG : @sjbonjour 📍尼可的 臉書粉專 : www.facebook.com/sjbonjour 🏠官網: https://nicollehuang.com/ -- Hosting provided by SoundOn
這集邀請到Threads自媒體教練有魚,他過去利用下班時間,從零開始經營Threads。沒有名人光環,沒有打廣告,一路累積近三萬名追蹤者,也成功發展成自己的顧問與陪跑課程。 這集我們會深入聊聊:Threads的流量到底怎麼運作?爆文真的有公式嗎?漲粉型內容和轉換型內容的比例要如何拿捏?以及,一位素人要如何透過Threads ,一步一步打造屬於自己的個人品牌。如果你也想開始經營自媒體,卻不知道第一步該怎麼開始,我相信今天這集,會讓你少走很多冤枉路。 🔸來賓:有魚的 Threads 、 個人網站 、 IG 📣 報名8/26尼可x孫治華直播講座 : https://www.accupass.com/event/2607291643461611007030 🎙️尼可陪跑教練課: -先預約 免費諮詢 聊一聊: https://calendly.com/nicolle_h/30min -幫助你從0到1建立個人品牌、知識變現,從找到方向、定位,到穩定的內容產出、成交客戶,打造能持續獲利的事業! 💌 訂閱尼可的【靈感電子報】 : https://www.nicollehuang.com/newsletter 🏷 尼可的 IG : @sjbonjour 📍尼可的 臉書粉專 : www.facebook.com/sjbonjour 🏠官網: https://nicollehuang.com/ -- Hosting provided by SoundOn
這集節目,我想和你分享今年上半年對我影響最大的 5 個學習。從建立真正能替自己工作的系統、開始發展企業顧問案,到啟動YouTube、重新設計電子報、調整陪跑課程的交付方式,以及靠主動出擊拿到第三本書的出版合約,每一件事都讓我重新思考:一人公司的成長,真正需要的是什麼。 如果你也正在經營個人品牌、發展副業,或總覺得每天忙個不停卻沒有真正往前,這集希望能帶給你一些新的啟發。也會和你分享我下半年的目標,以及為什麼我開始刻意不把自己的行程排滿,反而讓創作與事業走得更遠。 📣尼可陪跑教練課: -先預約 免費諮詢 聊一聊: https://calendly.com/nicolle_h/30min -幫助你從0到1建立個人品牌、知識變現,從找到方向、定位,到穩定的內容產出、成交客戶,打造能持續獲利的事業! 💌 訂閱尼可的【靈感電子報】 : https://www.nicollehuang.com/newsletter 🏷 尼可的 IG : @sjbonjour 📍尼可的 臉書粉專 : www.facebook.com/sjbonjour 🏠官網: https://nicollehuang.com/ -- Hosting provided by SoundOn
這一集,我邀請到女性全方位健康教練 Jess,一起聊聊那些很多女性都懂,卻總是做不到的事──照顧自己。從曾經停經三年、陪伴母親走過抗癌,到一路陪伴無數女性找回健康,Jess 發現,真正影響一個人的,往往不是飲食或運動,而是我們如何看待自己。 這集我們聊的不只是減重、體態,而是為什麼總把自己排在最後?如何停止用自責與討厭自己的方式逼自己改變?如果妳正忙著工作、照顧家庭、經營事業,卻漸漸忘了自己的需要,希望這場溫柔卻有力量的對話,能陪妳重新找回與身體、情緒和自己的連結。因為照顧自己,從來不是自私,而是妳值得。 🔸來賓:Jess IG 🎙️報名尼可x珊迪兔直播講座: https://nicolleh.systeme.io/moneytalk 📣尼可陪跑教練課: -先預約 免費諮詢 聊一聊: https://calendly.com/nicolle_h/30min -幫助你從0到1建立個人品牌、知識變現,從找到方向、定位,到穩定的內容產出、成交客戶,打造能持續獲利的事業! 💌 訂閱尼可的【靈感電子報】 : https://www.nicollehuang.com/newsletter 🏷 尼可的 IG : @sjbonjour 📍尼可的 臉書粉專 : www.facebook.com/sjbonjour 🏠官網: https://nicollehuang.com/ -- Hosting provided by SoundOn
你是不是也有個出書夢,卻一直以為:「要先有出版社找我才有機會?」其實,現在的出版方式比你想像中更多元。這集節目邀請到自費出版的作者Angie,分享她如何從零開始完成第一本書「台灣製造」的出版歷程,也拆解自費出版背後的流程、成本、優缺點,以及最重要的,如何讓一本書真正成為你的品牌資產,而不只是放在書架上的作品。 如果你是講師、教練、顧問、內容創作者,或一直想透過一本書建立專業形象、拓展事業機會,卻不知道該選擇傳統出版還是自費出版,這集會帶給你許多實際且值得思考的觀點。也許你會發現,出版不一定要等別人給你機會,而是可以由自己主動開啟。 🔸來賓:陳沛孺 臉書粉專 、 官網 🎙️報名尼可x珊迪兔直播講座: https://nicolleh.systeme.io/moneytalk 📣尼可陪跑教練課: -先預約 免費諮詢 聊一聊: https://calendly.com/nicolle_h/30min -幫助你從0到1建立個人品牌、知識變現,從找到方向、定位,到穩定的內容產出、成交客戶,打造能持續獲利的事業! 💌 訂閱尼可的【靈感電子報】 : https://www.nicollehuang.com/newsletter 🏷 尼可的 IG : @sjbonjour 📍尼可的 臉書粉專 : www.facebook.com/sjbonjour 🏠官網: https://nicollehuang.com/ -- Hosting provided by SoundOn
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Observed November 4, 2026.
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