Published by Pam&Paula
從一些生活小事， 聊出一些人生歪理， 再用這些人生歪理， 讓你活得不那麼循規蹈矩。 - 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」 歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting
Listen on Apple Podcasts《職業安全衛生法》職場霸凌防治專章於2026年7月1日正式施行，台灣職場迎來新法治時代，對於雇主與勞工有什麼規範與保障？ 來賓資訊：勞動法專家—徐卿廉老師、謝創智老師。 = 商業合作信箱： janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」 歡迎自由捐獻： https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting
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卡多摩「第八屆尋找幸孕女神」 只要完成30-60秒短影音，8/3-8/23投稿至卡多摩官網 通過審核即可獲得千元購物金及育兒好禮！ 還有機會成為卡多摩2027年品牌大使，抱回9萬元育兒大禮包！ 活動詳情請見： https://fstry.pse.is/9dt2kk —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 大方付出、樂於接受，有來有往才是良性互動。 = 商業合作信箱： janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」 歡迎自由捐獻： https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting
《電影圈什麼》，一個不包裝、不官方、專門講實話的電影聊天室！不聊生硬的鏡頭美學，只聊最真實的觀影感受。從大銀幕上的荒謬吐槽、電影圈的奇人異事，到那些熱門影劇的選片指南，帶你看看電影圈到底在玩什麼！ https://fstry.pse.is/9d5bn7 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 最像人的，可能不是人。 = 商業合作信箱： janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」 歡迎自由捐獻： https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting
🎧聽民歌之母陶曉清說：「我把他手機搶過來刪訊息，他氣到不行，覺得生命被掌控了。」👉 https://fstry.pse.is/9cudym 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 觀察一個人吃飯的樣子可以看出他的個性。 -本集感謝【販奇網】贊助播出 📢商品資訊📢： 擁有精品吹風機的快速乾髮與柔順護髮感，不一定要花大錢！ 💁🏻♀️【MIDORI美多莉】全球通高風速溫控負離子吹風機 👉AI智能調適電壓：100V-240V全球通用，出國免手動切換 👉每分鐘11萬轉高速馬達，強勁大風量，吹乾時間約為傳統吹風機的1/3 👉NTC智慧溫控，每秒100次偵測溫度，避免過熱傷髮，維持水潤光澤 👉2億負離子減少靜電、撫平毛躁，吹完頭髮柔順好梳 👉6段溫控＋5段風速，30種整髮模式，日常護髮、造型定型都好用 👉機身輕巧約540g，好拿好收納，放進行李也不占空間 👉鈦灰色、曜黑粉、鍺藍色、櫻花粉4色可選，原廠2年保固 📣即日起到7/31，點選節目資訊欄連結訂購， 現在下訂再送 專用壁掛架＋氣墊按摩梳 全部只要$1,780。 🔍訂購網址： https://lihi3.me/hcytD - 📢商品資訊📢： 男孩~女孩一定要擁有的「乾淨香」🔥 那種一靠近就覺得香香的、溫柔又有質感的味道💗 木質×清新調，完全是讓人誤以為天生體香的那種香氣。 LEN.嵐 天然體香膏 類似的香水味道： 檀木雪松 ( le labo檀香33 ) 焚香癒創木 ( le labo 東京 ) 極光海洋 ( DIOR曠野之心 ) 澟冬木心 ( le labo 黑茶 ) ✨ 為什麼我會想推薦這款？ ✔ 無鋁鹽、無酒精，敏感肌也很安心 ✔ 不黏不卡、好推開，炎夏也能清爽持香 ✔ 天然抗菌維持整天的清新感 ✔ 5 款香味都超高級，沒有廉價香 ✔ 腋下、耳後、鎖骨、腳底都能用，香氣更自然 ✔ 和香水疊擦層次更美、香味更持久✨ 📣即日起，點選節目資訊欄連結訂購， 天然體香膏原價$899元，團購現折只要$699元。 🔍訂購網址： https://gbf.tw/r4wut = 商業合作信箱： janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」 歡迎自由捐獻： https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting
博幼基金會相信教育能打破貧窮世襲，帶著教育與陪伴到偏鄉，透過免費課後輔導與生活支持服務，長期陪伴偏遠地區孩子穩定學習。 「期待有一天，教育能終止貧窮世襲，弭平城鄉及貧富差距，讓每個孩子都有選擇未來的能力。」 捐款連結▶️ https://fstry.pse.is/9f679n —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 交屋後、入住前，無止盡的焦慮。 -📢商品資訊📢： 男孩~女孩一定要擁有的「乾淨香」🔥 那種一靠近就覺得香香的、溫柔又有質感的味道💗 木質×清新調，完全是讓人誤以為天生體香的那種香氣。 LEN.嵐 天然體香膏 類似的香水味道： 檀木雪松 ( le labo檀香33 ) 焚香癒創木 ( le labo 東京 ) 極光海洋 ( DIOR曠野之心 ) 澟冬木心 ( le labo 黑茶 ) ✨ 為什麼我會想推薦這款？ ✔ 無鋁鹽、無酒精，敏感肌也很安心 ✔ 不黏不卡、好推開，炎夏也能清爽持香 ✔ 天然抗菌維持整天的清新感 ✔ 5 款香味都超高級，沒有廉價香 ✔ 腋下、耳後、鎖骨、腳底都能用，香氣更自然 ✔ 和香水疊擦層次更美、香味更持久✨ 📣即日起，點選節目資訊欄連結訂購， 天然體香膏原價$899元，團購現折只要$699元。 🔍訂購網址： https://gbf.tw/r4wut = 商業合作信箱： janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」 歡迎自由捐獻： https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting
🌕 中秋連假去哪玩？今年不用自己排行程了！ 9/24(四)中秋教師四連休，請假一天爽玩五天！ 這裡卡位👉 https://forms.gle/m98pnZg12svtrVkh6 ✨寶拉和大家一起出去玩!! 機票、食宿通通免擔心!! 必訪景點與行程，一個也不能少： ✔ 會安古鎮夜遊放水燈 ✔ 巴拿山黃金佛手橋 ✔ 竹籃桶船體驗 ✔ 越南傳統服奧黛拍照 ✔ 韓江夜遊龍船 贈送： 🎁 越式熱石按摩 90分鐘 🎁 越式洗頭 90分鐘 早鳥優惠：7/30前報名兩人同行折$4000 -本集感謝【LEN.嵐 天然體香膏】贊助播出 📢商品資訊📢： 男孩~女孩一定要擁有的「乾淨香」🔥 那種一靠近就覺得香香的、溫柔又有質感的味道💗 木質×清新調，完全是讓人誤以為天生體香的那種香氣。 LEN.嵐 天然體香膏 類似的香水味道： 檀木雪松 ( le labo檀香33 ) 焚香癒創木 ( le labo 東京 ) 極光海洋 ( DIOR曠野之心 ) 澟冬木心 ( le labo 黑茶 ) ✨ 為什麼我會想推薦這款？ ✔ 無鋁鹽、無酒精，敏感肌也很安心 ✔ 不黏不卡、好推開，炎夏也能清爽持香 ✔ 天然抗菌維持整天的清新感 ✔ 5 款香味都超高級，沒有廉價香 ✔ 腋下、耳後、鎖骨、腳底都能用，香氣更自然 ✔ 和香水疊擦層次更美、香味更持久✨ 📣即日起，點選節目資訊欄連結訂購， 天然體香膏原價$899元，團購現折只要$699元。 🔍訂購網址： https://gbf.tw/r4wut = 商業合作信箱： janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」 歡迎自由捐獻： https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting
降低物慾，把專注力留給自己。 = 商業合作信箱： janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」 歡迎自由捐獻： https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting
感情用事只會壞事。 -本集感謝【販奇網】贊助播出 📢商品資訊📢： 夏天最期待的美國西北ROSE玫瑰紅櫻桃到貨囉🍒 【販奇網】2026美國西北ROSE 玫瑰紅櫻桃-9ROW（1kg/盒） ✅9ROW大尺寸：約近3公分，比50元硬幣直徑大，比一般櫻桃更有存在感 👉來自美國西北產區，低溫空運配送，鮮甜清脆、飽滿多汁 👉只取產季中段，品質穩定，甜度可達18度以上 👉到台灣後再由專人冷藏挑選，剔除大小不符與明顯破損果 📣即日起，點選節目資訊欄連結訂購， 原價1盒$1,680，現在下訂只要$990；2盒只要$1,680；6盒優惠只要$4,680。 🔍訂購網址： https://lihi3.me/sgW6U = 商業合作信箱： janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」 歡迎自由捐獻： https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting
珍饈佳餚令人唇齒留香。 = 商業合作信箱： janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」 歡迎自由捐獻： https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting
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出國前最怕匯率一直漲?中國信託銀行挺你聰明換匯 設定匯率到價智慧通知，匯率相對低點不錯過 再領優惠券享美金最高減3分等優惠 立即設定： https://fstry.pse.is/9d7lrn 投資外幣如幣別轉換可能產生匯兌損失，應評估涉及自身情況審慎投資。 完整注意事項詳見網站資訊。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 刀劍槍砲脫口而出。 = 商業合作信箱： janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」 歡迎自由捐獻： https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting
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卡多摩「第八屆尋找幸孕女神」 只要完成30-60秒短影音，8/3-8/23投稿至卡多摩官網 通過審核即可獲得千元購物金及育兒好禮！ 還有機會成為卡多摩2027年品牌大使，抱回9萬元育兒大禮包！ 活動詳情請見： https://fstry.pse.is/9dt2kk —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 身家資產不能有漏洞。 = 商業合作信箱： janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」 歡迎自由捐獻： https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting
出國前最怕匯率一直漲?中國信託銀行挺你聰明換匯 設定匯率到價智慧通知，匯率相對低點不錯過 再領優惠券享美金最高減3分等優惠 立即設定： https://fstry.pse.is/9d7lrn 投資外幣如幣別轉換可能產生匯兌損失，應評估涉及自身情況審慎投資。 完整注意事項詳見網站資訊。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 風格不重要，人才是核心。 = 商業合作信箱： janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」 歡迎自由捐獻： https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting